Удар левой снизу в туловище с шагом вперед правей ногой.
Удар правой снизу в туловище с шагом вперед правой ногой и поворотом туловища. Из наступательной или активнозащитной позиции боксер делает шаг вперед правой ногой, перенося на нее вес тела.
Из этого исходного положения боксер начинает движение удара, резко выпрямляя правую ногу, посылая таз вперед, разгибаясь и поворачиваясь правым бедром и туловищем справа налево. Одновременно боксер направляет удар правой снизу в туловище.
Во время толчка правой ногой боксер разворачивает предплечье и кулак пальцами кверху и слегка опускает локоть.
Удар левой снизу в туловище с шагом вперед левой ногой и поворотом туловища(рис. 90).
Удар правой снизу в туловище с шагом назад правой ногой. Из наступательной или активнозащитной позиции боксер делает шаг назад правой ногой, перенося на нее вес тела, слегка сгибая ногу в колене и несколько опуская правое плечо.
Из этого исходного положения боксер сопровождает движение удара толчком носка правой ноги, резко посылая таз вперед, разгибая туловище и поворачиваясь правым бедром.
Одновременно с движением вперед и поворотом таза и туловища справа налево боксер направляет бьющую руку к цели (рис. 91).
Удар левой снизу в туловище с шагом назад левой ногой.
Удар правой снизу в голову с распределением веса тела на обе ноги.Из наступательной или активнозащитной позиции боксер слегка сгибает туловище вперед и несколько приседает, создавая этим исходное положение для удара.
Из этого исходного положения боксер начинает движение, резко выпрямляя ноги и спину и направляя кулак снизу вверх пальцами к себе, делая при этом резкий рывок плечом кверху и в момент удара приподнимаясь на носки (рис. 92).
Удар левой снизу в голову с распределением веса тела на обе ноги.
Удар правой снизу в голову с переносом веса тела на левую ногу. Из активнозащитной или наступательной позиции боксер сопровождает движение удара толчком носка правой ноги, вслед за которым он резко выпрямляет обе ноги: одновременно боксер выпрямляет и поворачивает туловище справа налево, перенося вес тела на левую ногу. Движение удара в последний момент боксер усиливает рывком правого плеча вверх. В конце удара правая нога освобождается от давления массы тела и слегка касается пола носком.
Удар левой снизу в голову с перенос сом веса тела на правую ногу.
Удар правой снизу в голову с переносом веса тела на правую ногу. Из наступательной или активнозащитной позиции толчком левой ноги боксер переносит вес тела на согнутую правую ногу.
Из этого исходного положения боксер начинает движение удара, резко выпрямляя правую ногу и спину и одновременно поворачивая туловище справа налево.
В посланий момент боксер делает резкий рывок правым плечом вверх, направляя кулак к цели (рис. 93).