Смотр физической готовности учащихся общеобразовательных учреждений Пушкинского района Санкт-Петербурга к жизнедеятельности
Соревнования проводятся в форме заочного смотра-конкурса (конкурсные комиссии выезжают в школы района к местам расположения). Конкурсные комиссии создаются из числа сотрудников СПб ГБУ ЦФКСЗ «Царское Село» и волонтёров.
В соревнованиях участвуют все общеобразовательные учреждения Пушкинского района (по назначению администрации Пушкинского района). Учреждения, принимавшие участие в Санкт-Петербургском Смотре физической готовности учащихся к жизнедеятельности в 2012, 2013, 2014 и 2015годах, к данному мероприятию не допускаются. К соревнованиям привлекаются 100% учащихся всех 9-х классов, имеющихся в заявленной школе. Учащиеся, официально освобожденные по состоянию здоровья от выполнения соответствующих практических нормативов по физической культуре (Приложение № 2), в протоколы заносятся, но в соревнованиях не участвуют. Учащиеся, освобожденные от одного или двух упражнений, обязаны участвовать в выполнении других упражнений. На каждого учащегося, освобожденного от участия в смотре-конкурсе по состоянию здоровья, предоставляется медицинская справка с мотивированным заключением врача (справка в обязательном порядке прилагается к итоговому протоколу соревнований).
Перечень учащихся, отсутствующих на соревнованиях по иным уважительным причинам (командирование и т.д.), заверяется директором школы. Фамилии таких лиц также вносятся в протоколы соревнований (с указанием официальной причины отсутствия).
Учащиеся соревнуются в трех упражнениях из образовательной программы по физической культуре для общеобразовательных школ:
- юноши: подтягивание на высокой перекладине, бег на 60 м, бег на 2000 м;
- девушки: поднимание туловища из положения «лежа на спине» за 30 сек., бег на 60 м, бег на 2000 м.
Все упражнения выполняются в спортивной форме одежды в соответствии с установленными требованиями к технике их выполнения.
Подтягивание на высокой перекладине выполняется из виса хватом сверху, руки и туловище прямые, ступни ног сомкнуты. При выполнении подтягивания подбородок должен подняться выше грифа перекладины, опускание в вис осуществляется до полного выпрямления рук, вис фиксируется на 0,5-1 сек., рывковые, маховые и волнообразные движения не допускаются. Разрешается незначительное сгибание и разведение ног. Время на выполнение упражнения не ограничивается. Учитывается максимальное число правильно выполненных подтягиваний.
Бег на 60 м выполняется с высокого старта на беговой дорожке стадиона или ровного участка местности. В забеге принимают участие не более двух спортсменов.
Поднимание туловища осуществляется из исходного положения лежа на спине, руки за головой, пальцы рук переплетены, лопатки касаются пола, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены. Фиксируется количество правильно выполненных движений из исходного положения до касания локтями коленей в одной попытке за 30 сек.
Бег на 2000 м проводится на стандартной беговой дорожке стадиона или на участке местности (бег 1000 м - поворот — бег 1000 м, старт и финиш в одном месте). Упражнение выполняется с высокого старта. В забеге принимают участие не более 15 человек.
Учебно-спортивная база для выполнения нормативов по физической культуре определяется и готовится администрацией района и руководством школы, участвующей в соревнованиях. Медицинское обеспечение соревнований организуется соответствующими образовательными учреждениями.
До начала соревнований, председатели конкурсных комиссий сверяют представленные списки учащихся с классными журналами, и другими документами учета. Контролируют наличие медицинского обеспечения и проверяют готовность учебно-спортивной базы к соревнованиям (пригодность гимнастических перекладин, оборудования, места для выполнения упражнения в поднимании туловища, длину и состояние дистанции для бега на 60 м и 2000 м, соблюдение мер безопасности), а также наличие актов о соответствии спортивных объектов установленным требованиям. Измерительные принадлежности (стальная рулетка, металлический шнур) предоставляются образовательными учреждениями.
Соревнования организуются и проводятся в виде физкультурно-спортивного праздника общеобразовательного учреждения.
Победители соревнований, среди общеобразовательных учреждений Пушкинского района, определяются по наибольшей сумме баллов, начисленных за успешное выполнение всех упражнений.
За каждый процент учащихся от числа допущенных к практической проверке и выполнивших назначенное упражнение на «пять», учебному классу (школе) начисляется 3 балла, на «четыре» - 2 балла, на «три» - 1 балл. Баллы определяются с точностью до сотых и округляются до десятых. Максимально возможное число баллов - 900 (при выполнении всеми учащимися всех трех упражнений на оценку «пять»).
При равенстве сумм баллов более высокое место присуждается учебному классу (школе), имеющему меньший процент учащихся, освобожденных от практического выполнения нормативов по физической культуре по состоянию здоровья.
Учебные классы (школы), в которых более 15% учащихся полностью освобождено от проверки и более 20% учащихся освобождено от выполнения одного из контрольных упражнений, занимают итоговые места в соревнованиях ниже более благополучных в данном отношении классов (школ).
За неучастие в данном этапе, штрафное место не присуждается:
- команде, занявшей 1 место в смотре, отнимается 3 места в Спартакиаде;
- команде, занявшей 2 место в смотре, отнимается 2 места в Спартакиаде;
- команде, занявшей 3 место и ниже в смотре, отнимается 1 место в Спартакиаде.
5.5 Командно – игровое двоеборье
В соревнованиях участвуют сборные команды образовательных учреждений, подростково-молодежных и военно-патриотических клубов Пушкинского района, укомплектованные юношами 1999-2002г.р. Допускается участие юношей младше 2002г.р., по согласованию с главным судьей соревнований. Состав команды – 6 человек.
Команды участвуют в соревнованиях:
- в первый день, по графику, согласно жеребьёвке, во время проведения мандатной комиссии;
- во второй день – согласно местам, занятым по итогам первого дня соревнований.
Соревнования по городошному спорту проводятся в три этапа (предварительный, и финальный) по упрощённым правилам: броски с расстояния 6,5 метров полимерными битами весом – 1,0 – 2,0 кг. Участвуют в соревнованиях 5 чел. из числа 6-и заявленных на соревнования.
Каждый участник соревнований получает инструктаж по правилам игры и поведению на площадке и выполняет 6 тренировочных бросков под контролем судьи на виде спорта.
Предварительный этап соревнований проводится из одной партии на 10 бросков по 5-ти фигурам: «Пушке», «Коленчатому валу», «Артиллерии», «Пулемётному гнезду» и «Факсу». Каждый член команды выполняет по два броска по каждой фигуре. Замена участников после произведённого ими первого броска не допускается. Если после первого броска целостность фигуры нарушена, то она восстанавливается. Штрафной линией является кромка металлической площадки.
В командный зачёт идёт сумма городков, выбитых всеми участниками команды. При равенстве общих результатов преимущество получает команда, показавшая лучший результат в игре по последним фигурам. Если по всем дополнительным параметрам равенство результатов сохраняется, то играется дополнительная партия до получения первого преимущества после серии бросков по фигуре.
Лучшие 4 команды по итогам предварительного этапа выходят в финал. Перед финальными соревнованиями замена участников разрешается. Финальные соревнования проводятся из одной партии по 5 бросков по трём фигурам: «Пушке», «Артиллерии» и «Факсу». Каждый член команды выполняет по одному броску по каждой фигуре. При равенстве результатов финальных соревнованиях играется дополнительная партия, до получения первого преимущества после серии бросков по фигуре.
Места команд, начиная с 5-го по 8-е, определяются по итогам предварительного этапа.
В соревнованиях по пейнтболу участвуют 5 человек из 6 заявленных. Мероприятие проводится в соответствии с официально утверждёнными Правилами соревнований по пейнтболу, с учётом следующих особенностей:
Команды, согласно местам, занятым в соревнованиях по городошному спорту, формируются корзины для жеребьевки:
- 1,2м – 1 корзина;
- 3,4м – 2 корзина;
- 5,6м – 3 корзина;
- 7,8м – 4 корзина;
Из 4-х корзин формируются 2 группы, где команды проводят по три игры по кругу, по окончанию предварительных групповых игр, лучшие 2 команды продолжают борьбу на стадии полуфинала и финала:
A1-B2, A2-B1 (буквой обозначена группа, цифрой место, занятое в группе)
Команды, занявшие в своих группах 3 и 4 место, получают по пейнтболу с 5 по 8 место, в зависимости от набранных очков в группе.
Состав команды на игру – 5 человек. Замена игроков спортсменами, прошедшими мандатную комиссию, может осуществляться только между играми.
Победители соревнований в многоборье определяются по наименьшей сумме мест, набранных командами в турнире по городошному спорту и турнире по пейнтболу.
В случае равенства суммы очков, набранных двумя и более командами, преимущество отдаётся командам, показавшим более высокие результаты в соревнованиях по пейнтболу.
5.6 Соревнования «Военизированный кросс»
В соревнованиях участвуют сборные команды школ Пушкинского района 1999-2002г.р. Допускается участие юношей младше 2002г.р., по согласованию с главным судьей соревнований. Состав команды 5 человек, зачёт по 4-ем лучшим участникам.
Военизированный кросс 1500 м (старт – бег 500 м – метание ручных гранат на точность – бег 500 м – стрельба из пневматической винтовки – бег 500 м – финиш).
Старт в беге групповой (в составе сборных команд школ). Взаимопомощь на дистанции не разрешается.
Места для метания гранат и стрельбы оборудуются с выносом секторов метания огневых рубежей в сторону от дистанции бега. Номера мест для метания гранат и стрельб участниками соревнований выбираются в произвольном порядке.
Для метания гранат на точность используются учебная ручная граната (УРГ) вес 450 гр. Три гранаты находятся у линии начала сектора метания (планки). Метание гранат производится с места или с разбега в круг диаметром 2 м. Центр круга располагается на удалении 30 метров от линии (планки). В центре круга укрепляется красный флаг, высота древка – 20 см от земли. Линия разметки входит в размер круга. Каждый участник последовательно метает гранаты до первого попадания в круг, после чего по команде судьи продолжает бег. При непопадании в круг участник штрафуется на 40 сек.
Пневматические винтовки вместе с пульками находятся на огневом рубеже. Допускается использование командами своего оружия, прошедшего проверку судьи по оружию. Упражнение в стрельбе выполняется из положения «стоя с руки без опоры». Дистанция 10 м. диаметр мишени 40 мм. Каждый участник последовательно производит три выстрела до первого попадания (поражения мишени). Все действия с оружием участник выполняет самостоятельно. Для устранения задержек и неисправностей он может, с разрешения судьи, воспользоваться помощью оружейного мастера или другого лица. После поражения мишени по команде судьи участник продолжает бег до финиша. В случае если спортсмен произвел выстрел в чужую мишень, к его результату в беге прибавляется 1 мин. 30 сек. За промах в стрельбе участник штрафуется на 50 сек.
Личные места в военизированном кроссе определяются по лучшему результату с учетом штрафного времени. В случае равенства результатов преимущество отдается участнику, поразившему мишень, затем попавшему гранатой в круг. Если учет удачной стрельбы и метания гранат не позволяет выявить победителя, более высокое место получает участник, стартовавший раньше.
Для определения победителей и призёров в командном зачёте учитываются результаты 4-х участников каждой команды. Места, занятые школами, определяются по наименьшей сумме времени, показанные зачетными участниками. При неполном составе команды за каждого отсутствующего спортсмена ей начисляется 12 штрафных минут. В случае равенства общекомандных показателей у двух и более школ, преимущество отдается командам, лучшие представители которых завоевали более высокие места личном первенстве.