Оценки результатов в Спартакиаде молодежи Пушкинского района Санкт-Петербурга допризывного возраста 2016 года

    Очки Стрельба из ПВ (кол-во очков) Стрельба из МВ (кол-во очков) Подтягива-ние (кол-во раз)   Лыжная гонка на 5 км (мин, с) Разборка и сборка АКМ (мин, с) Плава-ние на 50 м (мин, с) Строевая под-готовка (кол-во баллов)   Бег на 100м (с) Рывок гири 16 кг (кол-во раз) Рукопашный бой (кол-во баллов) Бег на 1000 м (мин, с) Бег на 3000 м (мин, с)
12.30 20,0 26,0 50,0 10,9 60,0 2.30 8.40
- - 12.36 20,4 26,2 - - 59,5 2.31 8.42
- - 12.42 20,8 26,4 49,5 - 59,0 2.32 8.44
- 12.48 21,2 26,6 - 11,0 58,5 2.33 8.46
- - 12.54 21,6 26,8 49,0 - 58,0 2.34 8.48
- - 13.00 22,0 27,0 - - 57,5 2.35 8.50
13.06 22,4 27,2 48,5 11,1 57,0 2.36 8.52
- - 13.12 22,8 27,4 - - 56,5 2.37 8.54
- 13.18 23,2 27,6 48,0 - 56,0 2.38 8.56
- - 13.24 23,6 27,8 - 11,2 55,5 2.39 8.58
- 13.30 24,0 28,0 47,5 - 55,0 2.40 9.00
- - 13.36 24,4 28,2 - - 54,5 2.41 9.02
13.42 24,8 28,4 47,0 11,3 54,0 2.42 9.04
- - 13.48 25,2 28,6 - - 53,5 2.43 9.06
- 13.54 25,6 28,8 46,5 - 53,0 2.44 9.08
- - 14.00 26,0 29,0 - 11,4 52,5 2.45 9.10
- 14.06 26,4 29,2 46,0 - 52,0 2.46 9.12
- - 14.12 26,8 29,4 - - 51,5 2.47 9.14
14.18 27,2 29,6 45,5 11,5 51,0 2.48 9.16
- - 14.24 27,6 29,8 45,0 - 50,5 2.49 9.18
- 14.30 28,0 30,0 44,5 - 50,0 2.50 9.20
- - - 14.36 28,4 30,2 44,0 11,6 49,5 2.51 9.23
- 14.42 28,8 30,4 43,5 - 49,0 2.52 9.26
- - - 14.48 29,2 30,6 43,0 - 48,5 2.53 9.29
14.54 29,6 30,8 42,5 11,7 48,0 2.54 9.32
- - - 15.00 30,0 31,0 42,0 - 47,5 2.55 9.35
- 15.06 30,4 31,2 41,5 11,8 47,0 2.56 9.38
- - - 15.12 30,8 31,4 41,0 - 46,5 2.57 9.41
- 15.18 31,2 31,6 40,5 11,9 46,0 2.58 9.44
- - 15.24 31,6 31,8 40,0 - 45,5 2.59 9.47
- 15.30 32,0 32,0 39,5 12,0 45,0 3.00 9.50
- - - 15.36 32,4 32,2 39,0 - 44,5 3.01 9.53
- 15.42 32,8 32,4 38,5 12,1 44,0 3.02 9.56
- - - 15.48 33,2 32,6 38,0 - 43,5 3.03 9.59
15.54 33,6 32,8 37,5 12,2 43,0 3.04 10.02
- - - 16.00 34,0 33,0 37,0 - 42,5 3.05 10.05
- 16.08 34,4 33,2 36,5 12,3 42,0 3.06 10.08
- - - 16.16 34,8 33,4 36,0 - 41,5 3.07 10.11
16.24 35,2 33,6 35,5 12,4 41,0 3.08 10.14
- - - 16.32 35,6 33,8 35,0 - 40,5 3.09 10.17
- 16.40 36,0 34,0 34,5 12,5 40,0 3.10 10.20
- - - 16.48 36,4 34,2 34,0 - 39,5 3.11 10.23
16.56 36,8 34,4 33,5 12,6 39,0 3.12 10.26
- - - 17.04 37,2 34,6 33,0 - 38,5 3.13 10.29
- 17.12 37,6 34,8 32,5 12,7 38,0 3.14 10.32
- - - 17.20 38,0 35,0 32,0 - 37,5 3.15 10.35
17.28 38,4 35,2 31,5 12,8 37,0 3.16 10.38
- - - 17.36 38,8 35,4 31,0 - 36,5 3.17 10.41
- 17.44 39,2 35,6 30,5 12,9 36,0 3.18 10.44
- - - 17.52 39,6 35,8 30,0 - 35,5 3.19 10.47
18.00 40,0 36,0 29,5 13,0 35,0 3.20 10.50
- - - 18.10 41,0 36,4 29,0 - 34,5 3.21 10.53
- 18.20 42,0 36,8 28,5 13,1 34,0 3.22 10.56
- - - 18.30 43,0 37,2 28,0 - 33,5 3.23 10.59
18.40 44,0 37,6 27,5 13,2 33,0 3.24 11.02
- - - 18.50 45,0 38,0 27,0 - 32,5 3.25 11.05
- 19.00 46,0 38,6 26,5 13,3 32,0 3.26 11.08
- - - 19.15 47,0 39,2 26,0 - 31,5 3.27 11.11
19.30 48,0 39,8 25,5 13,4 31,0 3.28 11.14
- - - 19.45 49,0 40,4 25,0 - 30,5 3.29 11.17
- 20.00 50,0 41,0 24,5 13,5 30,0 3.30 11.20
- - - 20.15 51,0 41,8 24,0 - 29,5 3.31 11.23
20.30 52,0 42,6 23,5 13,6 29,0 3.32 11.26
- - - 20.45 53,0 43,4 23,0 - 28,5 3.33 11.29
- 21.00 54,0 44,3 22,5 13,7 28,0 3.34 11.32
- - - 21.20 55,0 45,2 22,0 - 27,5 3.35 11.36
21.40 56,0 46,1 21,5 13,8 27,0 3.36 11.40
- - - 22.00 57,0 47,0 21,0 - 26,5 3.37 11.45
- - 22.20 58,0 48,0 20,5 13,9 26,0 3.38 11.50
- 22.40 59,0 49,0 20,0 - 25,5 3.39 11.55
- - 23.00 1.00,0 50,0 19,5 14,0 25,0 3.40 12.00
- - - 23.20 1.01,0 51,0 19,0 - 24,5 3.41 12.08
23.40 1.02,0 52,0 18,5 14,1 24,0 3.42 12.16
- - - 24.05 1.03,0 53,0 18,0 - 23,5 3.43 12.24
- 24.30 1.04,0 54,0 17,5 14,2 23,0 3.44 12.32
- - 24.55 1.05,0 55,0 17,0 - 22,5 3.45 12.40
- 25.20 1.06,0 56,0 16,5 14,3 22,0 3.46 12.50
- - - 25.45 1.07,0 57,0 16,0 - 21,5 3.47 13.00
26.10 1.08,0 58,0 15,5 14,4 21,0 3.48 13.10
- - - 26.35 1.09,0 59,0 15,0 - 20,5 3.49 13.20
- 27.00 1.10,0 1.00,0 14,5 14,5 20,0 3.50 13.30
- 27.30 1.12,0 1.02,0 14,0 14,6 19,5 3.52 13.40
- 28.00 1.14,0 1.04,0 13,5 14,7 19,0 3.56 13.52
- - 28.30 1.16,0 1.06,0 13,0 14,8 18,5 4.02 14.04
29.15 1.18,0 1.08,0 12,5 14,9 18,0 4.08 14.16
- - 30.00 1.20,0 1.10,0 12,0 15,0 17,5 4.16 14.28
- 30.45 1.22,0 1.12,0 11,5 15,2 17,0 4.24 14.40
- 31.30 1.24,0 1.14,0 11,0 15,4 16,5 4.32 14.52
- 32.15 1.27,0 1.16,0 10,5 15,6 16,0 4.40 15.04
- - 33.00 1.30,0 1.18,0 10,0 15,8 15,5 4.50 15.16
34.00 1.33,0 1.20,0 9,5 16,0 15,0 5.00 15.30
- - 35.00 1.36,0 1.22,0 9,0 16,3 14,0 5.10 15.46
- 36.00 1.39,0 1.24,0 8,5 16,6 13,0 5.20 16.02
- 37.00 1.42,0 1.26,0 8,0 16,9 12,0 5.30 16.20
- 38.00 1.45,0 1.29,0 7,5 17,3 11,0 5.40 16.38
- - 39.00 1.48,0 1.32,0 7,0 17,7 10,0 5.50 16.56
40.00 1.51,0 1.35,0 6,5 18,1 9,0 6.00 17.16
- - 41.30 1.54,0 1.38,0 6,0 18,6 8,0 6.15 17.36
- 43.00 1.57,0 1.41,0 5,5 19,2 7,0 6.35 18.00
- 45.00 2.00,0 1.45,0 5,0 20,0 6,0 7.00 18.30

Примечание: В случае превышения спортсменом максимального результата (оцененного в таблице в 100 очков), ему начисляются дополнительные очки (кратные верхнему «шагу» соответствующей шкалы).

Для стрельбы стоя надо встать около линии огня, не наступая на нее, примерно вполоборота направо по отношению к линии прицеливания. Ноги прямые, ступни примерно на ширине плеч или несколько уже, тяжесть тела распределена поровну на обе ноги, но есть небольшой наклон тела к носкам; туловище немного прогнуть назад, чтобы компенсировать тяжесть винтовки; носки раздвинуты без напряжения в удобном для стрелка положении.

оценки результатов в Спартакиаде молодежи Пушкинского района Санкт-Петербурга допризывного возраста 2016 года - student2.ru оценки результатов в Спартакиаде молодежи Пушкинского района Санкт-Петербурга допризывного возраста 2016 года - student2.ru

Зарядив винтовку, стрелок производит ее прикладку. Для этого, удерживая винтовку правой рукой за шейку приклада, надо взять левой рукой за цевье под прицелом и вставить затыльник приклада в выемку правого плеча. В зависимости от телосложения или прижать локоть левой руки к грудной клетке и животу, или опереться локтем на тазобедренный сустав.

Поднять правый локоть до положения ниже горизонтального примерно на 30 см и удерживать его во время стрельбы без напряжения. Затем кистью левой руки поддержать винтовку внизу.

Применяются четыре способа поддержки винтовки снизу кистью левой руки.

- Первый способ – винтовка поддерживается на всех выпрямленных пальцах ногтевыми фалангами. Большой палец поддерживает винтовку под спусковой скобой, а остальные четыре пальца, собранные вместе, противостоят большому и поддерживают спереди снизу цевье ложи.

- Второй способ – большой палец так же находится под спусковой скобой, а остальные четыре пальца, собранные вместе, прижаты к ладони так, что цевье ложи будет лежать на средних фалангах.

- Третий способ – пальцы левой руки сжаты, но ладонь раскрыта. Средние фаланги поддерживают цевье ложи, а ладонь – спусковую скобу.

- Четвертый способ – пальцы левой руки сжимаются в кулак, и цевье винтовки лежит на основных фалангах пальцев.

С результатами каждого этапа можно ознакомиться на сайте https://vk.com/mdv_pushkin в разделе документы, в течении 3х рабочих дней, после завершения этапа, выкладываются протоколы.

[1] За исключением Смотра физической готовности учащихся

Наши рекомендации