Билет, 18 билет, 21 билет…Вопрос: Здоровье духовное и физическое - составные части индивидуального здоровья человека

Билет…Вопрос. Отравления, причины отравлений, профилактика отравлений. Первая медицинская помощь при отравлении угарным газом.

В быту отравление чаще всего наступает при употреблении недоброкачественных продуктов питания, медицинских препаратов, использование средств бытовой химии и удобрений,

неосторожном обращении с приборами, содержащими ртуть.

Возможно также отравление тяжёлыми металлами (свинец, кадмий), нитратами, этиловым и метиловым спиртом,

никотином, наркотиками, угарным газом.

Профилактика отравлений:

- не принимать лекарственные препараты с истёкшим сроком годности, вместе с алкоголем и дозами,

превышающими предписание врача;

- этиловый и метиловый спирт, а также изделия на их основе использовать для медицинских и технических целей.

- средства бытовой химии применять только по назначению в соответствие с инструкциями;

- работы с использованием олова, свинца и других металлов проводить в хорошо проветриваемом помещение, по

окончанию работы тщательно мыть руки и убрать рабочее место;

- не хранить маринованные, кислые и солёные продукты в оцинкованной и декоративной посуде;

- использовать в пищу те части растений, которые содержат меньшие количества нитратов . Предварительная

обработка овощей (мытьё и чистка) снижает количество нитратов;

- салаты и соки употреблять только в свежеприготовленном виде;

- не использовать аллюминевую посуду для приготовлении овощей;

- медицинские препараты, средства бытовой химии и другие опасные вещества хранить отдельно от пищевых

продуктов, в местах недоступных для детей;

- не хранить пищевые продукты в таре, освободившейся из-под химических веществ;

- перед употреблением свежие овощи и фрукты- тщательно мыть.

Отравление угарным газом происходит при пожарах, в гаражах и ангарах, где работают двигатели внутреннего

сгорания, а ворота и двери закрыты, в случае нарушения правил пользования отопительными системами. Первая

медицинская помощь:

Вынести пострадавшего на свежий воздух;

1. При отсутствии сознания и пульса на сонной артерии приступить к комплексу сердечно- лёгочной реанимации;

2. Укрыть и согреть пострадавшего;

3. Дать понюхать вату с нашатырным спиртом;

4. При остановке или нарушении дыхания провести искусственную вентиляцию лёгких;

5. В случае потери сознания более 4 минут, повернуть на живот и приложить холод к голове: во всех случаях вызвать «скорую помощь». Так же, как при отравлении препаратами бытовой химии недопустимо проводить искусственное дыхание изо рта в рот без использования специальных масок;

6. Доставить пострадавшего в лечебное учреждение.

билет, 18 билет, 21 билет…Вопрос: Здоровье духовное и физическое - составные части индивидуального здоровья человека.

«Здоровье- это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие

болезней и физических дефектов»-записано в уставе всемирной организации здравоохранения.

В общем понятие здоровья имеются две неотделимые составляющие: духовное и физическое.

Духовное здоровье зависит от умения определить своё положение в окружающем мире, своё отношение к какому

либо определённому лицу, вещи, области знаний. Достигается духовное здоровье просвещением, умением жить в

согласии с самим собой, с родными, друзьями и другими людьми; умением прогнозировать различные ситуации,

которые оказывают влияние на жизнь, и планировать своё поведение с учётом личных желаний, возможностей и

обязанностей.

Духовное и физическое здоровье взаимосвязаны. Это неотъемлимые части индивидуального здоровья человека.

Физическое здоровье воздействует на духовную жизнь, и духовный контроль даёт необходимую дисциплину для

поддержания физического здоровья.

Личное здоровье во многом зависит от человека и его поведения.

Чтобы достигнуть высокого уровня физического здоровья человек должен рационально питаться, соблюдать

правила личной гигиены и безопасного поведения, сочетать работу и отдых, физический труд и умственную

деятельность, выполнять необходимый объём двигательной активности, отказ от вредных привычек ( алкоголизм,

табакокурение, наркомании).

Физическое и духовное здоровье, находится в гармоничном единстве и взаимно влияют друг не друга.