Энергетического оздоровления)

Занятие 6

Внимание!

Вернее, доброе утро, водные процедуры, легкий завтрак, а потом уж - внимание!

Бросьте беглый взгляд на череду дней, миновавших с начала занятий, и попробуйте оценить перемены, которые с вами произошли.

Если вы правильно и прилежно осваивали все положения нашей методики (ничего не пропуская и не забегая вперед), то эти перемены должны быть разительными.

Взгляните в зеркало.

Что с глазами? Сияют как звезды. Что с прической? Блеск волос соперничает с блеском утра в оконном стекле.

Пройдитесь по комнате. Что с походкой?

Стопы пружинят, бедра подрагивают. Ягодицы подтянуты, шаг свободен, грудь чуть выдается вперед. О настроении не будем и спрашивать - оно выше крыш.

Теперь вспомните, сколько дел вам удалось переделать в эту неделю (декаду)? Уйму! Раньше такую прорву и в месяц было не разгрести.

Еще припомните, случалось ли с вами на прошлой неделе что-либо плохое? Нет?

Что ж, ничего удивительного, так и должно быть.

Кокон начал работать, и, заметьте, это только цветочки. Ягодки впереди: кокон только "разогревается", он еще сумеет себя показать.

Сегодняшнее занятие очень важно для нас. Отнеситесь к нему с предельной внимательностью.

Мы уже научились получать доступ к кокону, мы основательно почистили его.

Образ сверхэнергии (который с каждым днем у нас уточняется и вызывается все легче и легче) стал мало-помалу запускать в нас механизм энергетической самобалансировки.

Что нужно, чтобы процесс шел без помех?

Нужно, чтобы ткань нашего кокона была отменно здорова.

Как оздоровить ее?

С помощью рабочих энергий тепла, покалывания, холода (Т, П, X). Раньше мы с ними только работали.

Теперь пришло время сказать несколько слов об их роли.

Образно говоря, ключевые энергии Т, П, X для нашего кокона то же, что для любителя русской бани парилка, веник и ледяная прорубь.

Их контрастное воздействие на энергетическую ткань кокона дает поразительный эффект.

Рабочие энергии обладают способностью проходить сквозь любую энергосубстанцию нашего организма, активизируя и обновляя ее.

Нам не нужно вдумываться, как это происходит, нам важно уяснить, что это именно так. И исходя из этого научиться работать с энергетическими шариками за пределами нашего тела.

Сегодня мы должны расширить круг наших знаний (повторив или наново освоив позиции книг "Уроки Норбекова" и "Тренировка тела и духа" в свете идеологии тренировок второго уровня), чтобы затем приступить к бесконтактному аутомассажу объемов и поверхности кокона.

Это приятная во всех отношениях работа, плюс к тому она ошеломляюще результативна.

Практически все ученики отмечают, что прямо с первых дней тренинга им начинает неуклонно везти.

Сначала,- по мелочам (на уровне "подошел к остановке, и тут же автобус подъехал").

Потом - в вещах посерьезнее (комплиментарность начальства, повышение по службе, благосклонность объекта сердечных стремлений, перспективная командировка, выгодный заказ или контракт).

Так и хочется продолжить вышесказанное фразой: приготовьтесь к этому и вы. Но суть чудесной трансформации в том, что к ней не надо готовиться.

Главное: вдумчиво и прилежно работать с предлагаемой вам методикой и верить в успех.

И все, что не складывалось, начнет складываться, и все, к чему, казалось, "приговорен навечно", устранится с вашего горизонта.

Кокон отзывчив на заботу и ласку так же, как наши органы, наше тело, ведь он - часть нашего существа.

2. Тренировка энергококона

Путем обработки его объема

И поверхности ключевыми

Энергополями (т, п, х.)

Этап первый

Повторение основных упражнений с ключевыми энергиями (Т, П, X).

Эти позиции подробно описаны в книге "Уроки Норбекова". Нам, на втором уровне тренировок, особенно важно повторить ряд упражнений с трехплос-костными вариантами перемещения энергий ("протирка", "спираль", "трилистники"), исходя из чего методика работы по заявленным категориям приводится здесь в достаточной полноте.

Стоп! Необходимое напоминание

Для работы каждый может избрать любой нуждающийся в профилактике орган, кроме сердца и головного мозга.

"Улучшение их функциональной деятельности происходит опосредованно - вместе с активизацией всего организма.

Работаем, закрыв глаза, абсолютно расслабившись, изгнав из головы все посторонние мысли.

Трехплоскостная обработка органа, нуждающегося в профилактике

"Протирка"

Скатываем Т-энергию в шар размером с кулак (или поменьше) и начинаем передвигать его в трех плоскостях в районе какого-либо нуждающегося в профилактике органа.

Мысленно проходим орган насквозь, протирая его внутри и снаружи - нежно и очень бережно ("расправляя", "разглаживая").

Вертикальные (зигзагообразные) перемещения от края до края: сверху вниз, снизу вверх - 4-5 раз.

Горизонтальные (зигзагообразные) перемещения от края до края: слева направо, справа налево - 4-5 раз; от живота к спине, от спины к животу - 4-5 раз.

Передвижение рабочих энергий по вертикали

(сверху вниз и снизу вверх) при выполнении упражнения "Протирка"

Передвижение рабочих энергий по горизонтали

(справа налево и слева направо) при выполнении упражнения "Протирка"

Передвижение рабочих энергий спереди назад и обратно

при выполнении упражнения "Протирка"

Аналогично работаем с энергией П, затем - с X (по 4-5 возвратно-поступательных движений в каждой из плоскостей).

Работаем весело, с удовольствием.

Образ сверхэнергии не покидает нас.

Наша задача - пройтись по всему органу, не пропустив ни единого, даже самого крохотного местечка.

Амплитуду последнего перемещения увеличиваем, вынося шарик энергии за пределы тела (в объем кокона).

"Спираль"

Перемещаем энергию тепла в тех же направлениях и плоскостях, что и при "Протирке", но уже не линейно, а по спирали, закрученной подобно спирали в электроплитке.

Двигаем энергетический шар по спирали - от периферии органа к центру и обратно, это один цикл. "Возвращать" энергетический шарик от центра органа к периферии можно в любом направлении как по часовой стрелке, так и против нее. Исключение составляет кишечник. Там направление движения всегда одно - по часовой стрелке.

Схема передвижения рабочих энергий при выполнении

упражнения "Спираль"

Делаем по 4-5 циклов передвижек каждого ощущения в каждой из плоскостей, с выносом энергии за пределы тела на последнем перемещении.

Если объект упражнения - позвоночник, энергию за пределы тела не выносим.

Движемся по спирали сверху вниз и обратно или наоборот (при "протирке" направления те же, но движения строго линейны). Витки можно делать покрупнее, покруче, затем - помельче.

Схема передвижения рабочих энергий при выполнении

упражнения "Спираль" на позвоночнике

Еще раз напоминаем: главное - как этом, так и в других упражнениях - любовное отношение делу.

Ваша работа уникальна, никто ее ж может проделать за вас. Мысленно очень нежно и бережно - стараемся разгладить, расправит все складочки внутри и на поверхности неблагополучного органа, проникаем во все углубления, массируем труднодоступные места.

Передвижение рабочих энергий при выполнении

упражнения "Протирка" на позвоночнике

Передвижение рабочих энергий при выполнении

упражнения "Спираль" на позвоночнике

Этап второй

Трилистники (второй комплекс упражнений)

Это очень важные упражнения.

Древние врачеватели делили тело человека на участки, напоминающие лепестки лотоса (очень красивого легендарного цветка, которому приписываются необычайные свойства и который почитается символом благородства и красоты).

Эти участки, сочетаясь по три, образуют трилистники - от гигантских до крошечных. Мы с вами будем работать с трилистниками гигантскими, которых на теле человека всего три.

Первый трилистник. Его передняя проекция делит грудную клетку на три примерно равные части. Опорой служит нижняя часть грудины (лепестки направлены вверх).

Верхняя граница каждого из боковых лепестков полностью охватывает соответствующее плечо (можно туда же включить и руку).

Верхняя граница среднего лепестка проходит на уровне скул.

Спроецировав трилистник на область спины, получаем еще 3 лепестка - задние. Объемы тела между парными лепестками (например, между левым передним и левым задним) и будут нашими рабочими объемами.

Второй трилистник. Лепестки направлены вниз - от нижнего края грудины (у мужчин - от сосков) - и достигают пупка, деля эту область тела на три равные части.

Проекция их на область спины дает задний трилистник.

Трилистники

Как уже говорилось, парные лепестки образуют объемы, в которых мы и будем работать.

Третий трилистник. Лепестки направлены вверх и достигают пупка. Опорой им служит промежность (сзади - копчик). Объемы трилистника формируются по прежнему принципу.

Для удобства разобьем наш торс на 9 примерно равных частей (лепестков) и пронумеруем их. Работу начнем традиционно с энергии Т.

Расслабляемся, закрываем глаза. Собираем достаточно большой (величиной с кулак) шарик приятного, целебного, живительного тепла в объеме первого лепестка (8-10 секунд), хорошо прогреваем этот объем изнутри и направляем наружу (5-6 секунд), не думая впрямую об органах, которые там расположены.

Затем перемещаем Т-шар левее - в район 2-го лепестка, удерживаем его там (8-10 секунд), хорошо прогревая этот объем изнутри.

Затем переходим еще левее - в объем 3-го лепестка, работаем там так же, как в области первого лепестка, но область сердца мы ни в коем случае не затрагиваем! Мысленно с благодарностью обходим ее стороной.

Далее спускаемся ниже, ко второму трилистнику, прогревая последовательно (слева направо) объемы 4, 5 и 6-го лепестков, затем спускаемся в 7-й лепесток третьего трилистника, прогреваем и уходим влево - в 8-й лепесток.

Затем переходим еще левее (9-й лепесток), греем и уже в несколько измененном порядке двигаемся обратно - к 1-му лепестку.

Это - один цикл перемещения (схемы циклов изображены на рисунках).

Лепестки лотоса (вид спереди)

Лепестки лотоса (вид сзади)

Передвижение рабочих энергий Т, П, Х

По лепесткам лотоса

Передвижение рабочих энергий Т, П, Х

По лепесткам лотоса

Повторяем цикл еще 2 раза с Т-энергией, потом трижды работаем с каждой из остальных энергий (П, X).

Переходы от одного ощущения к другому должны быть плавными, лучше их делать, соединяя крайние энергии (Т, X) со срединной (П).

Можно работать только на парных энергиях Т+П и Х+П, если они хорошо вам даются.

Работаем не напрягаясь, с любовью, словно разглаживая и расправляя каждый лепесток изнутри

Заканчиваем работу с уверенностью, что ни один участок в заданных областях не остался непроработанным.

После небольшого отдыха переходим ко второму этапу работы с ключевыми энергиями.

Итоги занятия

Сегодня мы с вами впервые обратились к процедуре не только активизирующей, но и непосредственно оздоровляющей ткань кокона, а также многократно повышающей емкость его энерговпитывающих объемов.

Мысленно вызываемые образы тепла, покалывания, холода (Т, П, X) дают нам возможность справляться с этой работой быстро и без особых хлопот.

Эффект от наших действий, как мы уже говорили, не замедлит сказаться.

Кокон - субстанция энергетическая, энергетические процессы более быстрые, чем процессы физиологические в тысячи, если не в сотни тысяч раз.

Главное - верно освоить технологию тренировок, поскольку реакции кокона моментальные.

Будьте внимательны, старайтесь не делать ошибок, иначе все ваши позитивные достижения могут в мгновение ока качнуться в сторону негатива.

Впрочем, излишне опасаться возможных своих промахов также не стоит - запас прочности кокона очень велик.

Ошибка, если она не слишком груба, будет тут же погашена его механизмом защиты.

Обрабатывая объем и поверхность кокона ключевыми энергиями, не забывайте то убавлять, то увеличивать их яркость, заканчивая тренинг на умеренных нотах.

Тренировка Эмоций

Занятие 7

Доброго вам дня, который мы, как обычно, начинаем с комплекса разминочных упражнений.

Не ленимся, не пропускаем ни одной позиции, "дышим" через позвоночник.