Тема II. Исследование физической работоспособности.

ЗАНЯТИЕ 5

Эргометрические исследования работоспособности- 4 часа

Работа 1. Расчет дозированных физических нагрузок методом велоэргометрии.

Работа 2. Оценка работоспособности по устойчивости сердечного ритма.

Вопросы к занятию № 5

1. Строение и функции костно-мышечной системы.

2. Виды и режимы мышечных сокращений.

3. Основные факторы мышечных усилий.

4. Физическая работоспособность и ее динамика.

5. Методы исследования мышечной системы (исследование силы мышц, их выносливости) и мышечной работоспособности.

6. Энергетическое обеспечение мышечной работы.

Литература:

1. Руководство по физиологии труда / Под ред. Золиной З.М., Измерова Н.Ф. / М.: Медицина, 1983, С. 114-124.

2. В.П. Загрядский, З.К. Сулимо-Самуйлло. Методы исследования в физиологии труда. Л.: Наука, 1976, С. 26-38.

3. Шеррер Ж. Физиология труда. М.: Медицина, 1973, С.192-212.

4. С.М. Горшков, З.М. Золина, Ю.В. Мойкин. Методики исследований в физиологии труда. М.: Медицина, 1974, С. 200-215.

Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. М.:Медицина, 1990.

Локтев А.С. и др. Особенности тестирования общей физической работоспособности у детей и подростков. М.,»Теория и практика физической культуры», 1991.

III. Тема: Факторы окружающей среды.

ЗАНЯТИЕ 6

Оценка воздействия факторов окружающей среды.

Оценка воздействия шума и вибрации - 4 часа

Работа 1. Методы измерения шума и вибрации.

Работа 2. Влияние шума на пороговые характеристики слухового анализатора.

Работа 3. Влияние уровня вибрации на вибрационную чувствительность.

Литература:

1. В.Г.Артамонова. Н.Н.Шаталов "Профессиональные болезни", Медицина, 1996

Система стандартов безопасности труда. Шум. Общие требования безопасности ГОСТ 12.1.003-83 (СТ СЭВ 1930-79)

Система стандартов безопасности труда:

Сб ГОСТов - М.ИПК Издательство стандартов, 2001

(ГОСТ 12.1.050-86 ССБТ. Методы измерения шума

ГОСТ 12.1.012-90 Система стандартов безопасности труда:

Вибрационная безопасность , общие требования.

28. Суворов Г.А., Шкаринов Л.Н., Денисов П.И. Гигиеническое нормирование производственных шумов и вибраций.- М.: Медицина, 1984. - 240 с.

ЗАНЯТИЕ 7

Оценка воздействия факторов окружающей среды.

Микроклимат рабочих помещений

Работа 1. Определение влажности воздуха в рабочем помещении. Сравнить величины, полученные путем расчетов с табличными данными.

Работа 2. Определение скорости движения воздуха в рабочем помещении.

Работа 3. Определение скорости движения воздуха на открытом воздухе и в оконном проеме.

Литература:

1. Руководство Р 2.2.013-94. Гигиена труда. Гигиенические критерии оценки условий труда по показателям вредности и опасности факторов производственной среды, тяжести и напряженности трудового процесса. Госкомсанэпиднадзор России, М., 1994, 42 с.

2. ГОСТ 12.1.005-88. ССТБ. Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны. – М.: Издательство стандартов.

3. Методические рекомендации "Оценка теплового состояния человека с целью обоснования гигиенических требований к микроклимату рабочих мест и мерам профилактики охлаждения и перегревания" N 5168-90 от 05.03.90. В сб.: Гигиенические основы профилактики неблагоприятного воздействия производственного микроклимата на организм человека. В. 43. М., 1991, с. 192-211.

4. Безопасность жизнедеятельности. Учебник для вузов / С.В. Белов, А.В. Ильницкая, А.Ф. Козьяков и др.; Под общ. ред. С.В. Белова. – М.: Высш. шк., 1999.

5. Кувшинов Ю.А. Теоретические основы обеспечения микроклимата помещений Изд-во АСВ. 200с. 2004.

6. Новожилов Г.Н., Ломов О.П. Гигиеническая оценка микроклимата. - Л.: Медицина, 1987. - 112с.

ЗАНЯТИЕ 8

Оценка воздействия факторов окружающей среды.

Искусственное освещение - 4 часа

Работа 1. Влияние освещенности на остроту зрения.

Работа 2. Влияние освещенности на эффективность деятельности.

Работа 3. Влияние мелькающего света на эффективность деятельности

Работа 4. КЧСМ - как показатель функциональной лабильности зрительного анализатора.

ЛИТЕРАТУРА:

1. Алексеев С.В., Усенко В.Р. Гигиена труда. М: Медицина, - 1998.

2. Безопасность жизнедеятельности: Учебное пособие. 4.2 /Е.А. Резчиков, В.Б. Носов, Э.П. Пышкина, Е.Г. Щербак, Н.С. Чеверткин /Под редакцией Е.А. Резчикова. М.: МГИУ, -1998.

3. Долин П.А. Справочник по технике безопасности. М., Энергоиздат, - 1982.

4. Иванов Б.С. Человек и среда обитания: Учебное пособие, М.: МГИУ, -1999.

Охрана труда в машиностроении: Учебник /Под редакцией Е.Я. Юдина и С.В. Белова, М. -1983.