При признаках собственного переохлаждения – борись со сном, двигайся; используй бумагу, пластиковые пакеты и другие средства для утепления своей обуви и одежды; ищи или строй убежище от холода.

2.12. Первая помощь при отморожении
		Вынеси (выведи) пострадавшего за пределы зоны поражения, обеспечив собственную безопасность
		Внеси пострадавшего в теплое помещение
		Введи (дай) обезболивающее средство: 2 таблетки анальгина (баралгина, пенталгина) или иное обезболивающее средство
		Сними мокрую одежду. Примерзшую одежду срежь вокруг места примерзания. Не повреди кожу пострадавшего!
		Разотри тело пострадавшего спиртсодержащей жидкостью (спирт, водка). Не повреди кожу пострадавшего!
		Наложи чистые (асептические) повязки на отмороженные участки тела
		Укутай пострадавшего в одеяла или переодень в сухую одежду. Нельзя ускорять внешнее согревание отмороженных частей тела. Тепло должно возникнуть внутри с восстановлением кровообращения.
		Дай обильное, теплое, сладкое питье. При возможности дай 50 мл алкоголя. Заставь двигаться. Накорми горячей пищей.
		Вызови (самостоятельно или с помощью окружающих) скорую помощь, обеспечь доставку пострадавшего в лечебное учреждение.

При отморожении нельзя смазывать кожу маслами или вазелином, растирать отмороженные участки тела снегом.

Первая помощь при поражении электрическим током

		Обеспечь свою безопасность. Надень диэлектрические перчатки, резиновые боты или галоши. Возьми изолирующую штангу, встань на сухое место!
		Сбрось с пострадавшего провод изолирующей штангой. Оттащи пострадавшего за одежду не менее чем на 10 метров от места касания проводом земли или от оборудования, находящегося под напряжением.
		Вызови (самостоятельно или с помощью окружающих) скорую помощь.
		Уложи пострадавшего на спину с приподнятыми ногами, обеспечь приток свежего воздуха. Расстегни одежду, ослабь брючной ремень.
		Определи наличие пульса на сонной артерии, наличие реакции зрачков на свет, наличие самостоятельного дыхания (см. стр. 30)
		Если нет сознания и нет пульса на сонной артерии. Прикрой мечевидный отросток двумя пальцами. Нанеси удар ребром ладони, сжатой в кулак, по грудине с высоты 25-30 см резко, с отскоком, выше мечевидного отростка
		Проверь, появился ли пульс на сонной артерии, появилась ли реакции зрачков на свет.
		Если после удара пульс не появился, приступай к сердечно-легочной реанимации (см. стр. 28-33) и проводи ее до появления признаков самостоятельного дыхания и сердцебиения.
		При восстановлении самостоятельного дыхания и сердцебиения придай пострадавшему устойчивое боковое положение
		Если пострадавший пришел в сознание, укрой и согрей его. Следи за его состоянием до прибытия медицинского персонала, может наступить повторная остановка сердца.
		Обеспечь доставку пострадавшего в лечебное учреждение

Первая помощь при утоплении

		Убедись что ни тебе, ни пострадавшему ничто не угрожает. Извлеки пострадавшего из воды.
		Обеспечь проходимость верхних дыхательных путей. Уложи пострадавшего животом на свое колено, дай стечь воде из дыхательных путей. Очисть полость рта от посторонних предметов (слизь, рвотные массы и т.п.)
		Вызови (самостоятельно или с помощью окружающих) скорую помощь.
		Определи наличие пульса на сонных артериях, наличие реакции зрачков на свет, наличие самостоятельного дыхания.
		Если пульс, дыхание и реакция зрачков на свет отсутствуют - немедленно приступай к сердечно-легочной реанимации. Продолжай реанимацию до прибытия медицинского персонала или до восстановления самостоятельного дыхания и сердцебиения (см. стр. 28-33).
		Придай пострадавшему устойчивое боковое положение. Укрой и согрей пострадавшего.
		Вызови (самостоятельно или с помощью окружающих) скорую помощь, обеспечь доставку пострадавшего в лечебное учреждение

Нельзя оставлять пострадавшего без внимания!