О силе, слабости и преградах

Что же такое блоки?

На предыдущих страницах мы уже не раз обращались к понятию "блока". Блоки преставали перед нами как массивные преграды в виде болезней, конфликтов и травм. Настало время присмотреться к ним внимательнее и объяснить причину их возникновения.

Что же это такое – блоки? Что у них общего? Давайте на мгновение задумаемся. Если они у всех есть, то возможно, они часть нашей истинной природы? Чтобы лучше понять их, давайте вернёмся к свойствам воды.

Природа блоков также двойственна, как и наша человеческая природа. Чтобы понять ее более глубоко, представьте течение энергии в вашем теле как течение реки, с ее изгибами и расширяющимся руслом. Сужения, заторы, разрушенные плотины на ней будут соответствовать травмам, болезням, конфликтам, препятствующим течению здоровой энергии (рис.1), которые необходимо расчистить, – и это одна сторона блоков. В то же время река имеет свои берега, пологие склоны, а подчас – суровые скалы, заставляющие течь ее в определенном направлении. Здесь блоки выступают как массивные преграды, направляющие течение энергии, сдерживающие ее и не позволяющие выходить из берегов. Они явно обладают силой! Вот это второе свойство блоков – эти ограничения до определенного времени – нам необходимы, поскольку направляют наше движение по жизни.

"А ведь многие западные концепции базируются на том, что блоки надо уничтожить, разрушить, выбросить или перекрасить!" – удивитесь вы. Вот теперь, когда вы знаете о двойственной природе и силе блоков, давайте будем относиться к ним с уважением.

Именно поэтому в SOLWI мы используем восточные практики и принципы работы с телом, проверенные веками. Восток открывает путь принятия тела, помогая естественно и в нужное время использовать энергию, скрытую в блокированных участках тела.

Какие бывают блоки?

Подобно нашей психике, телесные блоки имеют свою историю и глубину. Можно выделить три уровня. Блоки могут находиться на уровне нашего сознания, делая его узким и неповоротливым. На уровне бессознательного выступать как плотины или заторы из старых травм, мешая быть открытыми и непосредственными. На более глубоком уровне могут стать суровыми установками прежних поколений, искаженными ценностями, генетическими ограничениями, не позволяющими использовать полностью наш изначальный потенциал.

Часто во время сеанса пациенты описывают блоки как маски, жгуты или веревки, опутывающие тело. Они могут связывать наши руки, не позволяя выражать истинные чувства (рис.2), могут сковывать бедра, мешая сексуальности. За свою жизнь мы собираем целую "коллекцию" таких веревок, защит, масок.

Существует бесчисленное множество различных типов блоков, и у каждого человека они свои, уникальные. Удивительно, что часто мы и не подозреваем о них. Даже обладая сильнейшими блоками, которые проявляются в постоянном напряжении мышц, люди остаются в полном неведении об их существовании. Почему? Потому что многие просто привыкли к подобному состоянию вещей. Единственное, что дает знать о наличии блока, это дискомфорт или болезнь.

В первой части книги вы получите практический навык работы с блоками, связанными с нашими установками и травмами. Когда вы приобретете практический опыт, то во второй части книги мы перейдем к более глубоким и сложным блокам.

Разум и тело

За последние годы развитие общества привело к тому, что разум стал цениться как нечто "высокое" по сравнению с "низким" – нашим телом, его чувствами, импульсами. Опираясь лишь на разум и отстранив себя от тела, мы потеряли связь с внутренними знаниями, без которого очень сложно оценить, что для нас правильно, а что нет. Наш мозг - специалист по лжи – может заставить нас поверить во что угодно. Мы способны совершать самые невероятные поступки и терпеть то, что идет вразрез с нашей истинной природой: держаться за работу, которую ненавидим, поддерживать связи, которые нас угнетают, жить с людьми, которые предают нас. Но тело никогда не обманывает, оно всегда говорит правду. Может, поэтому мы и отстранились от него?

Оля: "Дом на песке"

Несмотря на то, что Оля была психологом со стажем, встреча с телом оказалась для нее волнующей и наполненной неожиданными открытиями. Она была похожа на маленького ребенка, который, проснувшись утром, выбежал на берег моря в надежде увидеть построенный вечером с большим трудом прекрасный дворец из песка. Ночной дождь не оставил и следа от высоких стен, казавшихся нерушимыми. На первом же семинаре она обнаружила в теле боль, которая напомнила ей о разлуке с близким человеком. Она считала, что ей давно удалось расстаться с болью, но тело... – оно говорило правду. Эти открытия продолжились и на следующем семинаре, когда она ощутила, что ее мышцы от бедер до колен скручены, будто пережаты веревками. Голени, ступни невозможно было ощутить, вместо них холод, заполняющий нижнюю часть тела. Вначале Оля попросила дотронуться до ног, ей казалось, что прикосновение теплых рук сможет согреть их. Но это помогало лишь на время, тепло и снова – холод. Достаточно было нескольких прикосновений, чтобы Оля поняла, что внешнее тепло лишь временно может согреть ее. Страх и тревога, поднявшиеся в груди, усилили ощущение отсутствия опоры – ее ног… Некоторое время она молчала, приложив руку к груди, а потом тихо проговорила: "Я потеряла опору, а вместе с ней и себя…" Это было началом путешествия в поисках себя.

Быть с людьми, которые вдруг находят "новые части себя" – их "утраченные" ноги, руки, сердце, – удивительный и вдохновляющий процесс.

Как травма создает блок?

Наиболее частая причина блоков – травмы, которые могут быть физическими и эмоциональными. Самые серьезные травмы, которые в потенциале создают блок, происходят в период формирования человека – в детстве, когда мы особенно доверчивы и впечатлительны. Травмы могут возникать во время столкновений и споров, вследствие словесных или физических угроз.

Как же травма создает блок? Травма – это сигнал опасности мы инстинктивно цепенеем: сжимаемся, задерживаем дыхание. Другими словами, делаем то, что противоречит процессу жизни, – твердеем, становимся жестче, чтобы защитить себя, и как это ни странно звучит, но для того, чтобы выжить, мы "мертвеем". В идеале, когда опасность миновала, нам нужно вернуться к прежнему мягкому, живому состоянию, но в реальной жизни все происходит не так: мы остаемся зажатыми.

Что же в этом плохого, если с блоками наша жизнь становится более безопасной? Конечно, в течение какого-то периода блоки помогают нам выжить, но, установившись постоянно, блоки начинают представлять собой угрозу как физическом, так и на эмоциональном уровне.

Тело: Вспомните реку с плотинами и дамбами. Так и блоки встают на пути нашей внутренней реки жизни, здоровья, энергии. Нашему сердцу, печени и другим органам приходится усиленно трудиться, чтобы потоки крови, лимфы смогли достичь определённых участков. На что тратятся силы! Участку, который находится за блоком, будет не хватать питания, в то время как с другой стороны давление будет расти. Расстройство, боль и болезнь могут проявиться с обеих сторон этой "плотины".