Учебно-исследовательская работа №2 Программа обучения двигательному действию

Выполнено студентом: Ф.И.О., курс, группа

Общая задача: Разучить кувырок вперед (3 класс).

Модель техники: Из упора присев, разгибая ноги и пере­нося вес тела на руки, наклонить голову вперед до касания под­бородком груди, выполнить переворот вперед до касания лопат­ками опоры в группировку лежа на спине, перекатом вперед прийти в упор присев.

Классификация ошибок

Грубые:

1. При перевороте опора - на голову.

2. Отсутствие группировки. Значительные:

1. После переворота выход в группировку сидя с последую­щим переходом в упор присев с помощью толчка руками сзади.

2. Подбородок не прижат к груди.

3. Неполное разгибание ног.

	Частные задачи	Средства и методические приемы
		обучения
	Создать общее пред-	Кувырок вперед. Описание и показ.
	ставление о кувырке
	вперед
	Повторить перекаты в	Из упора присев перекат назад и вперед в
	группировке вперед и	и. п. В парах, лицом друг к другу, касаясь
	назад из упора присев	руками начерченной между партнерами
	в упор присев	линии. Соревнование - кто быстрее вер-
		нется в исходное положение и коснется
		линии. Начало - по сигналу учителя.
	Повторить положе-	Игра «Лиса и ежики». По сигналу иг-
	ние плотной груп-	рающие - «ежики» - принимают положе-
	пировки лежа на	ние группировки лежа на спине так, что-
	спине, добиться	бы водящий - «лиса» - не видел нос
	плотного прижатия	«ежика». Если водящий увидел чей-то
	подбородка к груди	нос, то этот игрок становится «лисой».
		По следующему сигналу «лиса» отвора-
		чивается, а играющие свободно переме-
		щаются по площадке.
	Разучить из упора	И.п. - упор присев.
	присев разгибание	1- разогнуть ноги, перенести вес на руки.
	ног и перенос веса	Подбородок прижат к груди.
	тела на руки для	2- и. п.
	кувырка вперед	В парах. Один выполняет, другой, стоя сбо-
		ку, правую руку ставит на верхнюю часть
		спины партнера, а левую - на заднюю по-
		верхность бедра так, чтобы партнер почув-
		ствовал опору на руки. При этом правой
		рукой страхует от падения вперед. Перед
		выполнением учитель показывает и объяс-
		няет способ оказания помощи.
	Разучить переворот	И.п. - упор присев.
	вперед с касанием	1 - разогнуть ноги, перенести вес на ру-
	опоры лопатками	ки. Подбородок прижат к груди.
	при выполнении	2 - переворот вперед в группировку лежа
	кувырка вперед	на спине.
		В парах. Один выполняет, другой, стоя
		сбоку, правую руку ставит на затылок
		партера, фиксируя положение прижатого
		к груди подбородка, а левую - на заднюю
		поверхность бедра, подталкивая ею
		вверх вперед и помогая перевернуться.
		Дать указание: переворот делать только
		тогда, когда лопатки окажутся над опо-
		рой. Учитель показывает и объясняет
		способ оказания помощи.
	Разучить кувырок	И.п.- упор присев
	вперед в целом	1 - разогнуть ноги, перенести вес на руки
		2 - подбородок прижать к груди
		3 - переворот вперед перекат в группировке
		4 - и. п.
		Выполняется под счет под горку из матов.
	Разучить стабиль-	Кувырок вперед. Выполняется под горку из
	ный выход в упор	матов. Дать указание: при выполнении пе-
	присев после вы-	реката вперед обязательно фиксировать
	полнения кувырка	положение рук на голени. В момент пере-
	вперед	хода из положения группировки в упор
		присев дать команду: «Руки вперед».
	Добиться самостоя-	Кувырок вперед. Выполняется несколько
	тельного выполне-	попыток с самопроговариванием.
	ния кувырка вперед	В парах. Партнер наблюдает за товари-
		щем, комментирует выполнение и ука-
		зывает на допущенные ошибки и спосо-
		бы их исправления.
	Проверить и оценить	Кувырок вперед.
	умение выполнять	Показательные выступления. Каждый
	кувырок вперед	учащийся выполнят элемент перед всем
		классом. После выступления наблюдаю-
		щие на пальцах показывают оценку. Осво-
		божденные учащиеся подсчитывают об-
		щее количество баллов, а преподаватель
		выводит средний балл, который и является
		оценкой выступающему ученику.
		Система и критерии оценивания:
		5 - слитное выполнение без ошибок
		4 - одна значительная ошибка
		3 - две и более значительные ошибки
		2 - одна грубая ошибка
		1 - две грубые ошибки