Спешите прислушаться

Важно не упустить момент, когда интуиция начинает говорить. Чаще всего он наступает, когда вы расслаблены и открыты для восприятия крупиц ее мудрости. Это может происходить во время настоящей медитации или когда мы глубоко задумываемся, а то и просто, ни о чем не думая, сидим у водопада или на берегу реки, наблюдаем за мягко плещущими морскими волнами или неспешно плывущими по небу облаками, разглядываем звезды, сидим под деревом, нежась в слабом ветерке, всматриваемся в огонь, слушаем спокойную музыку или пение птиц, бегаем трусцой, занимаемся йогой, молимся, принимаем душ, мчимся по автостраде, наблюдаем за играющими детьми или делаем записи в личном дневнике.

В интуиции нет ничего мистического.

Д-Р ДЖЕЙМС УОТСОН, Нобелевский лауреат, один из тех, кто открыл ДНК

Глубоко задуматься вы можете даже в течение беспокойного дня. Когда вам нужна помощь, чтобы принять верное решение, сделайте перерыв, глубоко вдохните, начните размышлять над своим вопросом и впустите в себя интуитивные впечатления. Обращайте внимание на любые образы, слова, физические ощущения или эмоции, которые станете испытывать при этом. Порой интуитивное прозрение приходит сразу. Иной раз оно может посетить вас позже, когда вы его меньше всего ожидаете.

СПРАШИВАЙТЕ

Интуиция ответит вам на любые вопросы. Задавая их, начинайте со слов: «Стоит ли...?», «Как мне...?», «Следует ли

мне...?», «Что мне сделать...?», «Как поступить...?», «Как я могу...?». Например:

■ Следует ли мне соглашаться на эту работу?

■ Что мне сделать с недостатком боевого духа в коллективе?

■ Как я могу увеличить продажи в этом году?

■ Что я могу сделать, чтобы точно получить этот заказ?

■ Стоит ли мне жениться на этой девушке (выходить замуж за этого парня)?

■ Как мне пробежать марафон за меньшее время?

■ Как я могу добиться идеального веса?

■ Что мне сделать еще, чтобы обрести финансовую независимость?

■ Как мне поступить в следующий раз?

ЗАПИСЫВАЙТЕ ОТВЕТЫ

Сразу же записывайте все возникшие впечатления. Интуитивные впечатления часто едва различимы и потому моментально «испаряются», так что как можно быстрее фиксируйте их на бумаге. Недавние исследования в неврологии показали, что интуитивное прозрение, да и любая новая идея, не зафиксированная за 37 секунд, скорее всего, больше никогда у вас не возникнет. Через 7 минут оно уходит навсегда. Как любит говорить мой закадычный приятель Марк Виктор Хансен: «Идея пришла — хватай ручку!»

У меня всегда при себе цифровой магнитофон (я пользуюсь Olympus DM-1, рассчитанным на 10 часов записи), если я на работе, а в обычное время — в кармане несколько карточек 3x5 дюймов и ручка.

У многих самое эффективное интуитивное прозрение приходит во время записывания в дневник. Возьмите любой вопрос, на который вам нужен ответ, и начните его записывать. Ответ(ы) на вопрос(ы) фиксируйте с той же скоростью, с какой они приходят. Ясность мысли и действий, возникающая в этом процессе, вас просто поразит.