Уровень общефизической подготовки хоккеистов в ходе наблюдения
| Показатели | Экспериментальная | Контрольная | ||||
| Исходные | После спортивных сборов | После курса восстановления | Исходные | После спортивных сборов | После курса восстановления | |
| Прыжок в длину с места (см.) | 241 ± 8 | 245 ± 6* | 244 ± 8* | 240 ± 12 | 243 ± 10 | 243 ± 9 |
| Бег 60 м, сек | 7,6 ± 0,4 | 7,4 ± 0,4* | 7,4 ± 0,3* | 7,6 ± 0,2 | 7,5 ± 0,3 | 7,5 ± 0,2 |
| 6 – минутный бег, (м) | 1637 ± 41 | 1651 ± 46* | 1650±30* | 1627 ± 45 | 1626 ± 41* | 1624 ± 43* |
| Бег, Тест Купера 3000 м. (мин) | 10,34±0,24 | 10,21±0,16* | 10,28 ± 0,16* | 10,35 ± 0,18 | 10,31±0,24* | 10,32±0,2* |
*- достоверность изменений по сравнению с исходными значениями (P<0,05)
У хоккеистов в контрольной группе после тренировочных сборов рост показателей физической подготовки был выражен меньше, а после периода восстановления показатели несколько снижались.
Таким образом, между экспериментальной и контрольной группами в процессе исследования, включающего прием пихтового бальзама, выявлены достоверные различия по уровню общефизической подготовки.
Анализ спортивных достижений на соревнованиях позволяет отметить более высокие спортивные результаты, показанные участниками экспериментальной группы.
Поскольку интенсивность спортивных тренировок у обеих групп в период наблюдения была одинаковой, есть все основания связать большую эффективность тренировок экспериментальной группы с приемом экстракта пихты сибирской. Кроме того, бальзам пихты сибирской способствовал сохранению спортивной формы в период восстановления.
В работе был использован комплекс методов для оценки функционального состояния организма.
Как видно в таблице № 3 состояние сердечно – сосудистой системы обследованных можно отметить как сбалансированное. Отмечены нормальные величины артериального давления и частоты сердечных сокращений.
Таблица № 3.
Результаты функциональных исследований хоккеистов в процессе наблюдения
| Ад, мм. рт. ст. | Экспериментальная | Контрольная | ||||
| Исходные | После спортивных сборов | После курса восстановления | Исходные | После спортивных сборов | После курса восстановления | |
| Систолическое | 118,4 ± 3,4 | 118,7 ±3,2 | 118,8 ±3,3 | 117,7±3,6 | 118,6±3,5 | 119,1 ±4,4 |
| Диастолическое | 82,3 ±2,2 | 82,6 ± 2,3 | 78,6 ± 1Д | 85,1 ± 3,4 | 83,3 ± 2,4 | 85,4 ±2,5 |
| Пульсовое | 39,6 ± 2,2 | 38,4 ± 2,4 | 36,5 ± 2,1* | 39,3 ±2,2 | 35,7 ± 2,3 | 38,6 ±2,4 |
| ЧСС | 65,3 ± 3,5 | 62,5 ±3,4* | 62,4 ± 3,5* | 65Д ±3,4 | 61,7±3,3* | 64,2 ±4,1* |
| Индекс Кердо | 9,57 ± 0Д3 | 9,37± 0Д3* | 9,26 ± 0Д3* | 9,54 ±0Д7 | 9,48± 0Д8 | 9,47 ± 0Д5 |
*- достоверность изменений по сравнению с исходными значениями (P<0,05)
В таблице № 3 приведены результаты функциональных исследований хоккеистов экспериментальной и контрольной групп в различные сроки наблюдения. Из результатов наблюдений видно, что исходно различия между экспериментальной и контрольной группами практически отсутствуют.
Систолическое давление ни в одной из групп достоверно не изменилось, хотя в экспериментальной группе можно отметить некоторую тенденцию и его снижению, тогда как в контрольной – наоборот, к повышению. Не изменялась в процессе наблюдения и величина диастолического давления.
Наиболее подверженным изменениям в процессе наблюдения оказалось величина пульсового давления, которая в период восстановления достоверно уменьшилась у хоккеистов экспериментальной группы.
В контрольной группе величина пульсового давления оставалась неизменной.
Частота сердечных сокращений имеет тенденцию к снижению у хоккеистов как экспериментальной, так и контрольной группах. Этот показатель изменялся статистически достоверно.
Индекс Кердо, отражающий баланс процессов вегетативной регуляции, достоверно уменьшился у хоккеистов экспериментальной группы. В контрольной группе он оставался неизменным на протяжении исследования.
Хорошо известно, что в процессе тренировок, требующих значительной физической нагрузки, у хоккеистов развивается брадикардия. Хотя коэффициент корреляции между ЧСС в состоянии покоя и спортивным результатом указывает на малую значимость связи между этими показателями, однако у всех хоккеистов высокой квалификации в активном соревновательном периоде, как правило, отмечается выраженная брадикардия.
На фоне брадикардии у тренированных хоккеистов отмечается синусовая аритмия, что обусловлено усилением холинергических влияний на сердце. В данных исследованиях выраженная аритмия на фоне брадикардии отмечена у 30-40 % обследованных. При курсовом приеме бальзама синусовая аритмия у этих хоккеистов сохраняется и даже нарастает. Это может быть связано с завершением годичного цикла тренировочного процесса и достижением пика спортивной формы, так как имеются данные об ослаблении выраженности брадикардии и аритмии при снижении тренировочных нагрузок.
На основании полученных результатов можно сделать предположения, что прием пихтового бальзама не оказывает существенного влияния на функциональные показатели, однако стабилизирует регуляторный баланс вегетативной нервной системы, снижая тонус ее симпатического отдела. Последнее подтверждается снижением индекса Кердо в экспериментальной группе в различные сроки наблюдения.
В таблицах № 4 – 5 приведены результаты исследования функциональных показателей до и после спортивной тренировки в различные сроки наблюдения.
В таблице № 4 приведены результаты повторных (до и после тренировки) обследований хоккеистов экспериментальной группы, выполненных до начала приема бальзама пихты сибирской, по завершении периодов тренировки и восстановления.
Таблица №4.