Что делать с сексуальностью, с мыслями о сексе?

Глава 1

Гражданский брак

Еще 30-40 лет назад сожительство было относительно редким явлением. Но с каждым годом количество людей, живущих вместе вне брака, постоянно растет.

В наш век материализма прежде чем жениться, многие люди хотят достичь экономического благополучия. Наши родители, создавая семьи, как правило, не имели за душой ни гроша. Всего, что у них появлялось, они добивались вместе. Покупка холодильника, телевизора, стиральной машины становилась праздником для всей семьи.

Что происходит сегодня? Молодые люди не желают на­чинать семейную жизнь, ничем не располагая. Но, в то же самое время, они хотят иметь отношения с противополож­ным полом. Поэтому очень часто можно услышать фразы, которые звучат примерно так: “Мы не можем сейчас позво­лить себе жениться. Сначала нужно купить квартиру, встать на ноги, собрать деньги на медовый месяц и только потом можно создавать семью. А пока мы будем жить не расписываясь”.

Кроме того, на рост количества пар, живущих в граждан­ском браке, влияет либеральная сексуальная этика, поздние браки и высокий уровень разводов. У многих молодых лю­дей родилось циничное отношение к браку. А происходит так из-за недоверия к самому институту семьи. Уменьшение числа пар, заявляющих, что они весьма счастливы в браке, также способствует тому, что люди не стремятся создавать семью. В результате, люди думают: “Нас тянет друг к другу, зачем все усложнять? Сойдемся и будем жить”.

Необходимо понимать, что сожительство не является за­меной браку. Вот определение гражданского брака: это когда люди являются сексуальными партнерами, ведут об­щее хозяйство, но не состоят в официальном браке.

Некоторые задаются вопросом: почему бы не пожить вместе, это же ни к чему не обязывает? Многие рассматри­вают гражданский брак как хороший способ проверить и оценить будущие отношения, как подготовку к браку или возможность отложить свадьбу.

В отношении к гражданскому браку женщин и мужчин имеется существенное различие.

Почему женщины идут на сожительство? Они использу­ют это как способ убедить колеблющихся, тянущих с пред­ложением мужчин. В большинстве своем женщины рас­сматривают сожительство как прелюдию к браку, соглаша­ются на него в надежде, что выйдут замуж впоследствии.

Мужчина относится к гражданскому браку иначе. Он не обязательно намерен жениться.

Нужно знать психологию мужчины: он по своей природе охотник. Если он любит женщину, если это женщина его мечты, то он приложит все усилия, чтобы завести ее в ЗАГС, т.е. оформить свою “добычу” штампом в паспорте, чтобы никто ее не украл.

Если мужчина избегает этого и предпочитает жить в гражданском браке, значит, он, скорее всего, уже устал от беспорядочной сексуальной жизни и постоянного поиска партнера, что обходится ему очень дорого. И он просто ис­пользует эту женщину до того момента, когда найдет ту, которую сможет полюбить.

Т.е. знайте, что гражданский брак не всегда основывается на стремлении к долгосрочным отношениям. Планы муж­чины и женщины относительно сожительства могут не со­впадать. Женщины надеются, что они выйдут замуж, а муж­чины просто пережидают время в поисках другого варианта.

Некоторые оправдывают сожительство тем, что эти взаимоотношения не отличаются от настоящего брака ни­чем, кроме штампа в паспорте. На словах это может звучать убедительно, но практика показывает обратное.

По статистике пары, которые жили до брака, разводятся чаще, чем не имевшие такого опыта. Несмотря на то, что сейчас гражданский брак весьма распространен и многими рассматривается как нормальное явление, эти отношения, как правило, недолговечны и приносят серьезные раны в жизнь как мужчин, так и женщин, понижают чувство соб­ственного достоинства, разрушают самооценку и уверен­ность в себе.

Различие официального и гражданского брака заключа­ется также в том, что в последнем нет взаимных обяза­тельств. В начале такая свобода может казаться привлека­тельной. Но настоящие отношения скрепляются, когда обе стороны вкладывают в них свои силы, финансы, время. Без всего этого нет настоящей близости. Без этого отношения никогда не обретут должного веса, и вы будете чувствовать себя постоянно уязвимыми.

На каком-то этапе человеку, живущему в гражданском браке, ничего не стоит разорвать отношения. Кажется, что это происходит безболезненно и не приносит никакого вреда дальнейшей жизни. Но на самом деле, это невозмож­но вычеркнуть из жизни, в любом случае, эти отношения оставляют отпечаток на вас.

Для официального брака характерны надежность, уве­ренность и стабильность. Стабильность в сожительстве – это когда есть экономическое равенство партнеров. В граж­данском браке отсутствует распределение ролей, все стро­ится на взаимных претензиях типа: “Я сделал это. А что сделала ты? Почему всегда я должна это делать?”. Когда чаша весов переполняется, происходит разрыв. А разрыв отноше­ний всегда приносит страдание.

Глава 2

Романтические отношения.

• умение отказывать и принимать отказ в сексе.

• способность различать любовь и сексуальное влечение.

• стремление к взаимопониманию.

• умение обсуждать границы сексуального поведения с партнером.

Многие молодые люди задают вопрос: “Вредна ли мастурбация и чем именно?”. Мастурбация вредна тем, что в период, когда человек возбуждает свои половые органы, в своем мышлении он представляет какие-то эротические сцены с человеком противоположного пола. Кроме того, что обычно людям потом очень сложно справиться с чувством вины и самоосуждения, эта привычка может стать зависимостью и привести человека к тому, что в браке он не сможет получать полноценного сексуального удовлетворе­ния от близости с супругом. У него появится своего рода привыкание к фантазиям, и получить сексуальную разрядку он сможет только при помощи самостоятельного возбужде­ния половых органов руками или какими-то предметами.

Таким образом, лучше держать под контролем свои сек­суальные желания до брака, чем бороться с зависимостью и негативными последствиями всю жизнь.

Глава 3

Глава 4

Глава 5

Глава 6

Глава 7

Глава 8

Глава 9

Глава 10

Зона риска

Если между людьми, вступающими в брак, есть серьезные различия то, конечно, семья может состояться, но усилий для счастья нужно затратить больше. Должны быть совмес­тимые жизненные позиции.

Допустим, разница в образовании. Если у одного из суп­ругов высшее образование, а у другого среднее или вообще никакого, то может возникнуть проблема во взаимопонима­нии. Разница в возрасте – 10-20 лет и больше. Расовые или национальные различия – к примеру, он африканец, она русская. Большая разница в росте – она высокая, он - на­много ниже, или наоборот. Большая разница в весе. Разница в социальном уровне – она из интеллигентной семьи, он из трущоб.

Физическая привлекательность – партнер вам должен нравиться не только качествами характера, но и внешне, хотя бы немного. Эмоциональная привлекательность – ко­нечно, делать выбор на основе чувств – глупо. Но очень важно, чтобы партнер привлекал вас эмоционально.

Потребности – к примеру, вы хотите сделать карьеру, постоянно стремитесь к изменениям в жизни, а партнер хочет всю жизнь прожить спокойно и тихо.

Конечно, эти браки тоже могут существовать, и могут быть счастливыми. Просто нужно знать, что чем больше бу­дет подобных несоответствий, тем больше проблем возник­нет в семье. Если оценить семейное счастье в сто процен­тов, то каждый пункт различий отнимает от ста по десять процентов.

Внимательный и реалистичный подход ко всему предот­вратит разочарования и душевные страдания в дальнейшем.

Глава 11

Какие вопросы должны быть обязательно оговорены до брака?

• Личные цели и планы

• Обязанности, распределение ролей

• Личное пространство, уровень отношений с другими людьми

• Материальные вопросы

• Работа, карьера

• Ответственность

• Привычки

• Количество детей, воспитание детей

• Взаимодействие с родственниками и мера их влияния на семью

• Финансовые и жилищные вопросы

• Вопросы о контрацепции

Вообще, чем больше вопросов насчет будущей жизни будет обсуждено до брака, тем меньше проблем возникнет в самом браке.

Также важно обсудить и придти к общему решению в том, как провести медовый месяц и на что потратить день­ги, подаренные на свадьбу. Иначе уже с первых дней в доме начнутся скандалы. К примеру, муж скажет, что всю жизнь мечтал купить себе машину. И вот теперь есть необходимая сумма на исполнение его мечты. Это будет самым лучшим свадебным подарком.

А жена, к примеру, мечтала о свадебном путешествии. Если не решить это заранее, то, возможно, кому-то удастся настоять на своем. Но всю оставшуюся жизнь уступивший партнер будет вспоминать те деньги, которые могли быть потрачены на исполнение его мечты.

Так, не обсудив некоторые вопросы о семейной жизни до брака, молодые люди могут быть обескуражены тем, с чем им придется сталкиваться.

Глава 12

Глава 13

Глава 14

Глава 15

Глава 16

Глава 17

Глава 18

Повторный брак

Первое, что вам нужно знать: не вступайте в новые отно­шения сразу после того, как прежние разорвались. Часто люди влюбляются из желания забыть прежнюю несчастли­вую любовь. Они не дают времени залечить свои душевные раны, дают волю своим иллюзиям, подменяют любовь чувством долга.

Должно пройти время. Психологи считают, что требует­ся примерно два с половиной года для того, чтобы восста­новиться после развода, упорядочить свою жизнь и стать эмоционально здоровой личностью.

Вступая с кем-то в близкие отношения, вы невольно оживляете в памяти все свои прошлые связи. Если же вы не исцелились, то будете изливать свои эмоции по поводу прошлых ситуаций и нерешенных проблем на партнера, и это не сможет не отобразиться на совместной жизни. Вы будете сравнивать того, кто с вами сейчас, с теми, кто оста­вил след в вашей жизни, а это негативно влияет на ваши взаимоотношения.

Необходимо помнить, что во второй брак вы вносите слишком большой багаж и не всегда знаете, как это повли­яет на совместную жизнь. К сожалению, повторные браки очень часто оканчиваются разводом. Происходит это из-за того, что человек не разобрался в себе, не увидел ошибки своего поведения в первом браке, не смог восстановиться.

Конечно, повторные браки могут быть счастливыми. Для этого нужно понять, почему у вас был развод, что стало его причиной. Необходимо разобраться с последствиями раз­вода и освободиться от них.

Печаль, воспоминания - все это довлеет. Если вы приме­те серьезное решение о новом браке в первый год после разрыва, то автоматически перенесете качества предыдуще­го супруга в новый брак. Решите для себя, что нуждаетесь в восстановлении, исцелении. Пусть пройдет столько времен, сколько нужно для того, чтобы воспоминания о прошлых отношениях не приносили боли и обиды. И только потом завязывайте новые взаимоотношения.

Более глубокое освещение этой темы вы можете найти в книге Елены Архиповой “Развод и его последствия”.

Глава 19

Глава 20

Приложение

Проводя конференции, семинары и консультации для молодежи, мы обратили внимание на то, что молодые люди не знают себя. В этой книге мы решили дать возможность разобраться в себе с помощью тестов.

Чтобы понять, кто вам нужен, нужно понять самого себя. Познание самого себя – это очень интересное занятие. Цель данного приложения – помочь понять свою сущность, осознать себя личностью, научиться правильно реагировать на обстоятельства и строить свои отношения с противопо­ложным полом. Ответив на вопросы тестов, вы сможете составить свой психологический портрет. Анализируя свои ответы, вы сделаете первый шаг к самосовершенствованию. Не спешите выполнять сразу большое количество заданий. Выберите свободное время для ответов. Возьмите карандаш и отмечайте свои ответы. Только разобравшись в себе, вы поймете, кто именно вам нужен и когда вам стоит вступать в брак.

Характер

Каждый человек отличается своеобразием реакций на воздействие окружающей действительности. Некоторые из этих реакций закрепляются в опыте и становятся обычным для данного человека образом поведения. Это поведение и называют характером. Характер наиболее ярко проявляется в поступках, поведении и деятельности человека, особенно в его сознательных и преднамеренных действиях и поступ­ках. Именно по поступкам можно судить о том, что собой представляет человек.

Людей, совершенных во всех отношениях, лишенных не­достатков, не бывает. Но человек, который стремится к со­вершенству, – познает свои недостатки и работает над их устранением.

1. “Легко ли вам отказаться от нежелательной привычки?”

Прочитайте следующие семь вопросов, отвечая на них “да” или “нет”. Если вы не уверены в объективности ответа, дайте тот, который ближе к истине.

Поставьте себе один балл за каждый ответ “да” на вопросы 3, 4, 5, 7 и за ответ “нет” на вопросы 1, 2, 6. Подсчитайте сумму баллов.

1. Быстро ли вас можно переубедить в чем-либо?

2. Когда вы заняты своей основной работой, интересуетесь ли работой товарищей?

3. Трудно ли было вам во время учебы в школе или в институте переключиться с одного экзамена на другой?

4. Склонны ли вы до конца довести предыдущую работу, если предстоит другая, более интересная?

5. Трудно ли отказаться от привычки, которая вам не по душе?

6. Легко ли вы переходите от одного дела к другому?

7. Расстраивают ли вас даже незначительные нарушения ваших планов?

Обработка результатов:

1-2 балла. Вы, скорее всего, легко приспосабливаетесь к новым условиям, контактируете с людьми. Незнакомые ситуации, неожиданные препятствия не вызывают у вас чувства раздражения. У вас широкий круг интересов, однако, возможно, что ваши знания несколько поверхностны. Вы не всегда настойчивы в достижении цели, и иногда, может быть, вам трудно довести дело до конца.

Монотонной деятельности предпочитаете творческую и, скорее всего, имеете к ней способности.

3-5 баллов. В случае необходимости вы сумеете отстоять свою точку зрения, но можете и признать свою неправоту. В ваших силах отказаться от вредных привычек и подходить к любому делу целеустремленно и творчески.

6-7 баллов. Вероятно, вы – человек, не склонный менять свои привычки и взгляды. Вы целеустремленный работник, как правило, упорны в достижении цели. Вместе с тем ваша настойчивость в ряде случаев переходит в упрямство, и окружающие, возможно, считают вас “чересчур принципиальным”, так как вы не любите уступать даже в мелочах. Вам следует быть более гибким в общении с людьми и чаще задумываться над тем, что вы не всегда правы.

2. “Волевой ли вы человек?”

Насколько сильна воля, настолько обычно плодотворна наша работа и учеба. Предлагаем определить, какая у вас воля. Постарайтесь ответить на вопросы с максимальной откровенностью.

Можно использовать три варианта ответа: “да”; “иногда случается” (“не знаю”, “затрудняюсь ответить”); “нет”.

1. В состоянии ли вы завершить работу, которая вам неинтересна?

2. Преодолеваете ли вы без особых усилий внутреннее сопротивление, когда нужно сделать что-то неприятное?

3. Когда попадаете в конфликтную ситуацию в быту или на работе – в состоянии ли вы взять себя в руки настолько, чтобы взглянуть на ситуацию объективно?

4. Если вам прописана диета, можете ли вы преодолеть кулинарные соблазны?

5. Найдете ли вы силы утром встать раньше обычного, как было запланировано накануне, если делать это необязательно?

6. Останетесь ли вы на месте происшествия, чтобы дать свидетельские показания?

7. Быстро ли вы отвечаете на письма?

8. Если у вас вызывает страх предстоящий полет на самолете или посещение зубного врача, сумеете ли вы в последний момент не изменить своего намерения?

9. Будете ли вы принимать очень неприятное лекарство, которое вам настойчиво рекомендует врач?

10. Сдержите ли вы сгоряча данное обещание, даже если выполнение его принесет вам немало хлопот?

11. Без колебаний ли вы отправляетесь в командировку в незнакомый город?

12. Строго ли вы придерживаетесь распорядка дня?

13. Относитесь ли вы неодобрительно к должникам?

14. Даже самая интересная телепередача не заставит вас отложить выполнение срочной и важной работы?

15. Сможете ли вы прервать ссору и замолчать, какими бы обидными не казались обращенные к вам слова?

Обработка результатов:

Ответ “да” – 2 балла; “иногда случается” (“не знаю”, “затрудняюсь ответить”) – 1 балл;; “нет” – 0 баллов.

0-12 баллов. С силой воли дела обстоят у вас неважно. Вы просто делаете то, что легче и интереснее, даже если это в чем-то может повредить вам. К обязанностям относитесь нередко спустя рукава, что бывает причиной разных неприятностей для вас. Ваша позиция выражается известным выражением “Что мне больше всех надо?”. Любую просьбу, любую обязанность вы воспринимаете чуть ли не как физическую боль. Дело тут не только в слабой воле, но и в эгоизме. Постарайтесь взглянуть на себя именно с учетом такой оценки. Может быть, это поможет вам изменить свое отношение к окружающим и кое-что “переделать” в своем характере. Если удастся – от этого вы только выиграете.

13-21 балл. Сила воли у вас средняя. Если столкнетесь с препятствием, то начнете действовать, чтобы преодолеть его. Но если увидите обходной путь, тут же воспользуетесь им. Не переусердствуете, но и данное вами слово сдержите. Неприятную работу постараетесь выполнить, хотя и поворчите. По доброй воле лишние обязанности на себя не возьмете. Это иногда отрицательно сказывается на отношении к вам руководителей, не с лучшей стороны характеризует и в глазах окружающих. Если хотите достичь в жизни большего, тренируйте волю.

22-30 баллов. С силой воли у вас в порядке. На вас можно положиться – вы не подведете. Вас не страшат ни новые поручения, ни дальние поездки, ни те дела, которые иных пугают. Но иногда ваша твердая и непримиримая позиция по принципиальным вопросам досаждает окружающим. Сила воли – это очень хорошо, но необходимо обладать и такими качествами, как гибкость, снисходительность, доброта.

3. “Какой у вас характер?”

Каждый из нас имеет определенные черты характера. Есть среди них хорошие и не очень. Случается и такое: то, что мы считаем естественным и само собой разумеющимся, раздражает других. Попробуйте взглянуть на себя объективно и правдиво ответить (“да”, “нет”, “не знаю”) на следующие 10 вопросов.

В случае утвердительного ответа на вопрос запишите себе 2 балла, отрицательно – 0 баллов, если колеблетесь – 1 балл.

1. Посылая письмо кому-либо из знакомых, считаете ли вы обязательным на конверте написать обратный адрес?

2. Употребляете ли зубную пасту или духи только одного определенного сорта.

3. Во время визита к знакомым обращаете ли внимание на разные мелкие недостатки либо недоделки в чужом доме (например, на криво повешенную картину или слишком тусклую лампочку в прихожей).

4. Поддерживаете ли вы в личной библиотеке такой идеальный порядок, что без труда можете быстро найти нужную книгу?

5. Храните ли у себя разные “реликвии” типа первой школьной тетради, салфеток из ресторана или театральной программы?

6. Готовите ли с вечера одежду, обувь, сумку на завтрашний день?

7. Выйдя из дома, начинаете ли вспоминать, все ли оставлено в порядке (выключено, закрыто и т.д.)?

8. Проверяете ли пуговицы на своей одежде, прежде чем надеть ее?

9. Услышав по радио Сигнал точного времени, смотрите ли на свои часы?

10. Делаете ли замечания своим друзьям и знакомым по поводу их вкусов?

Обработка результатов:

0-6 баллов. Вы принадлежите к людям, которым все безразлично. При какой-либо неудаче вы рассчитываете, что всегда найдется тот, кто поможет вам выпутаться из трудного положения. Однако чаще всего такие надежды не оправдываются. Друзьям на вас надеяться трудно – вы легко можете подвести. Задумайтесь над своим характером.

7-10 баллов. С первого взгляда кажется, что вы сторонник порядка и гармонии, но это, скорее всего, одна видимость. В действительности вы достаточно легкомысленны и часто желаемое выдаете за достигнутое. Следует пожелать вам больше постоянства и силы воли.

11-16 баллов. Можно сказать, что вы обладаете хорошим, ровным характером. Цените порядок в доме и там, куда попадаете. Любите аккуратность и стараетесь всегда сдержать данное вами слово. При оценке ситуаций всегда взвешиваете все “за” и “против”.

17 баллов и выше. Вы, пожалуй, чрезмерно впечатлительный человек. Любая мелочь способна вывести вас из себя. Часто жалуетесь, что вокруг все хуже, чем вы того желали бы. Тот или иной свой взгляд или мнение (чистота в доме, нетерпимость к чему-либо) вы можете превратить в культ. С таким характером трудно уживаться с людьми. Необходимо хорошо отдавать себе отчет, в каких вопросах необходимо проявлять нетерпимость, а в каких - мягкость и снисходительность.

4. “Уверены ли вы в себе?”

Определить, насколько вы уверены в себе, вам поможет данный тест. Отвечайте на вопросы “да” или “нет”.

1. Могут ли несколько последовавших одна за другой неудач заставить вас усомниться в своих способностях?

2. Испытываете ли вы чувство страха, оказавшись в плотной толпе?

3. Следуете ли вы моде?

4. Часто ли смотритесь в зеркало?

5. Сутулитесь ли вы?

6. Считаете ли вы, что люди злословят по вашему поводу?

7. Волнуетесь ли вы, когда вам приходится бывать в учреждениях, улаживая какие-либо неприятные вопросы?

8. Возникает ли у вас временами ощущение, будто за вами кто-то следит?

9. Легко ли вы решаетесь провести свой отпуск или каникулы в новом для вас месте?

10. Чувствуете ли вы себя свободно, оказавшись в незнакомой компании?

11. Снятся ли вам неприятные сны?

12. Предпочитаете ли вы решать свои проблемы самостоятельно, не обсуждая их с близкими вам людьми?

13. Откладываете ли вы деньги на “черный день”?

14. Уверены ли вы в том, что ваши друзья любят вас?

15. Думаете ли вы, что каждый день можно узнавать нечто новое для себя?

16. Установив, что купленная вещь вам не подходит, вернетесь ли вы, чтобы обменять ее?

17. Терзаетесь ли вы сомнениями насчет того, удастся ли вам осуществить намеченные цели?

18. Часто ли окружающие обращаются к вам за советом?

Обработка результатов:

За каждое совпадение вашего ответа с результатом запишите себя 2 балла:

1 – “нет”; 2 – “нет”; 3 – “нет”; 4 – “нет”;

5 – “нет”; 6 – “нет”; 7 – “нет”; 8 – “нет”; 9 – “нет”; 10 – “да”;

11 – “нет”; 12 – “да”; 13 – “да”; 14 – “да”; 15 – “да”; 16 – “нет”;

17 – “нет”; 18 – “да”. Суммируйте баллы.

26-36 баллов. Вам никогда не случалось сомневаться в себе или в своих способностях. Окружающие обращаются к вам за советами. Кое-кто считает, что вы тщеславный и ведете себя надменно.

16-24 балла. Вы уверены в себе, хотя, бывает, проявляете нерешительность.

6-14 баллов. Вы неуверенны в себе и вам не удается скрыть это от окружающих. Вы необщительны и стараетесь не попадать в такое положение, которое вынудило бы вас самостоятельно принимать важное решение.

0-4 балла. Такая' сумма баллов в этом тесте встречается очень редко. Если вы неискренне ответили на все вопросы, то сделаете это еще раз, только честно. Если данные сохранятся, то вам нужно серьезно задуматься об уверенности в себе.

Вопросов к самому себе”.

Данный тест направлен на то, чтобы вы узнали самих себя.

1. Иногда из-за своей сдержанности мне бывает трудно отстаивать свои права.

2. Временами я волнуюсь из-за пустяков.

3. Я люблю веселые и шумные компании.

4. Я всегда следую чувству долга и ответственности.

5. Я люблю собирать цветы и выращивать комнатные растения.

6. Бывает, что я чувствую себя уставшим, не сделав ничего существенного.

7. Мне хотелось бы чаще встречаться со своими знакомыми и друзьями.

8. Когда кто-нибудь проявляет глупость или неверность, я его поправляю.

9. Я люблю поэзию.

10. Бывает, что меня не интересует то, что происходит в мире.

11. Если я должен намеренно солгать человеку, мне пришлось бы смотреть в сторону, так как стыдно было бы смотреть ему в глаза.

12. Мне часто говорят, что я вспыльчив.

13. Бывают, что я сержусь.

14. Я все близко принимаю к сердцу.

15. По-моему, интереснее быть философом, чем инженером.

16. Меня раздражает, когда женщина курит.

17. Обычно я спокоен и меня трудно вывести из терпения.

18. Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.

19. Я охотно знакомлюсь с новыми людьми.

20. Я думаю, что существует одно единственное правильное понимание жизни.

21. Мне больше нравится пища, приготовленная из необычных, экзотических продуктов, чем привычнее блюда.

22. Если мне объясняют что-нибудь непонятное и неинтересное, то меня это раздражает.

23. По возможности я стараюсь избегать большого скопления людей.

24. В гостях я держусь за столом лучше, чем дома.

25. Я верю в чудеса.

26. Я человек общительный.

27. Я человек твердых убеждений.

28. По телевизору я предпочитаю посмотреть концерт известного артиста, чем передачу о новых изобретениях.

29. Я легко теряю терпение при общении с людьми.

30. Я могу быть счастливым, живя один в избушке среди лесов и гор.

31. Бывает, что я немного с кем-нибудь посплетничаю.

32. Меня раздражает быть среди людей.

33. Я без страха и смущения вхожу в комнату, где уже собрались и беседуют.

34. Ожидание мне действует на нервы.

35. Будь я художником, мне бы понравилось рисовать цветы.

36. Я часто сожалею, что я такой раздражительный и ворчливый.

37. Я уверен в себе и внушаю доверие к другим.

38. Если я знаю что-нибудь плохое о человеке, то я постараюсь вывести его на чистую воду.

39. В игре я предпочитаю выигрывать.

40. Большинство людей честны из страха быть пойманными.

41. Я люблю детей.

42. Я считаю, что любая работа должна делаться тщательно.

43. Временами я бываю злым и раздражительным.

44. Всякая грязь пугает меня и вызывает раздражение.

45. Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей. Это как бы придает вес в собственных глазах.

46. Кое-кто настроен против меня.

47. Обычно я просыпаюсь утром свежим и отдохнувшим.

48. Важнее заботиться о материальном обеспечении семьи, чем проводить время в размышлениях о смысле жизни.

49. Я чувствую, что мои друзья меньше нуждаются во мне, чем я в них.

50. Я чувствую себя хорошо приспособленным к жизни.

51. Временами я чувствую, что спорю или возражаю кому-нибудь ради желания поспорить.

52. Я люблю готовить пищу.

53. Я впечатлительнее большинства людей.

54. Я не осуждаю тех, кто обманывает других.

55. Когда я нахожусь в компании, я мучаюсь выбором темы для разговора.

56. Думаю, что мне бы понравилась творческая работа.

57. Я считаю, что повседневную работу следует доводить до конца, даже если в этом нет необходимости.

58. Я считаю, что уж если быть, то первым.

59. Я предпочитаю вступить в брак с человеком, который пользуется всеобщим восхищением.

60. Я подозреваю, что некоторые друзья злословят обо мне за моей спиной.

61. В компании я часто отпускаю шуточки и рассказываю смешные истории.

62. Иногда я бываю неуступчив и упрям просто из принципа, а не потому, что это для меня важно.

63. Иногда я говорю неправду.

64. Мне говорят, что я гордый и заносчивый.

65. Если человек на меня давит и пытается командовать мной, я постараюсь встретиться с ним и выяснить отношения.

66. Я стараюсь не ранить чувства людей неосторожным замечанием.

67. Временами мне так и хочется выругаться.

68. Мне действует на нервы, когда в автобусе или в магазине обращают на меня внимание.

69. Бывает, что неприличная или даже непристойная шутка вызывает у меня смех.

70. Я люблю очень вкусно поесть вместе с друзьями.

71. Я человек очень ревнивый.

72. Критика и замечания очень задевают меня.

73. Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.

74. Я человек очень приветливый.

75. Я люблю тяжелые физические нагрузки.

76. Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, то я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено.

77. Я люблю заниматься самоанализом.

78. Каждый человек должен по-спартански переносить лишения.

79. Я очень плохо переношу любой шум.

80. Мое поведение часто в сильной степени зависит от обычаев людей, которые меня окружают.

Проанализируйте свои ответы и определите, какой вы человек. Что вам нравится, что нет, какие у вас привычки и предпочтения, над чем в своем характере вы бы хотели еще поработать.

Запишите:___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Взаимоотношения

1. “Конфликтны ли вы?”

Можно выделить черты характера, приводящие к конфликтам. У одних людей они ярко выражены, у других слабее. Давайте определим, имеются ли у вас такие качества. Это поможет правильно оценить свое поведение и изменить его. Оцените себя, выбрав из приведенных ниже групп ответов один из четырех вариантов.

1. Как вы реагируете на критику?

A) Критика меня глубоко уязвляет.

Б) Критику обычно принимаю близко к сердцу.

B) Пытаюсь учесть, если критика справедлива.

Г) На критику обычно не обращаю внимания.

2. Верите ли вы людям?

A) Придерживаюсь мнения, что лучше никому не верить.

Б) Людям почти не верю, я в них обманулся.

B) Я верю людям, когда нет особых оснований для недоверия.

Г) Обычно я людям доверяю без разбора.

3. Вы умеете бороться за свою точку зрения?

A) Я всегда упорно отстаиваю свои взгляды.

Б) Отстаиваю свои взгляды лишь тогда, когда полностью убежден, что прав.

B) Скорее уступлю, чем буду энергично отстаивать свои взгляды.

Г) Предпочитаю отказаться от своих взглядов, чем из-за них конфликтовать.

4. Вы предпочитаете руководить или подчиняться?

A) В любом деле люблю руководить сам.

Б) Люблю как руководить, так и быть руководимым со стороны более опытных людей.

B) Охотнее работаю под чьим-либо руководством.

Г) Как правило, предпочитаю работу под чьим-нибудь руководством и ответственность передаю ему.

5. Если вас кто-то обидел...

A) Стараюсь отплатить тем же.

Б) Боюсь мстить из-за дальнейших последствий.

B) Считаю месть лишним, ненужным усилием.

Г) Если меня кто-то обидит, то я быстро это забуду.

6. Вас попытались обойти в очереди...

A) Способен такого человека вышвырнуть вон.

Б) Ругаюсь, но только, если ругаются другие.

B) Молчу, хотя возмущен.

Г) Предпочитаю отступить, в ссору не вступаю.

7. Просто ли вас “выбить из колеи”?

A) Я легко расстраиваюсь по самым незначительным поводам.

Б) Я расстраиваюсь, когда на то есть серьезные причины.

B) Расстраиваюсь редко и только по серьезным причинам.

Г) Меня мало что расстраивает.

8. Вы “лед” или “пламя”?

A) Я горяч и вспыльчив.

Б) Не очень вспыльчив.

B) Скорее спокоен, чем вспыльчив.

Г) Вполне спокойный человек.

9. Легко ли вам говорить правду?

A) Всегда говорю, что думаю, прямо в глаза.

Б) Бывает, что могу сказать все, что думаю.

B) Говорю обдуманно лишь после размышлений.

Г) Я не раз взвешу свои слова, прежде чем что-нибудь сказать.

Обработка результатов:

Ответы под буквой “А’ оцениваются в 1 балл, “Б” – в 2, “В” – в 3, “Г’ – в 4 балла. Суммируйте результаты ответов на вопросы.

9-19 баллов. Вы человек тяжелый в общении. Часто идете на конфликт не ради дела, а “из-за принципа”. Возможно, даже не признаваясь самому себе, испытываете удовольствие, давая волю своим эмоциям и наблюдая, как разгораются страсти вокруг вас. Иногда вам говорят одобрительно: “Ты – борец за правду”. Но прислушайтесь лучше к другим высказываниям: “Твою бы энергию, да в мирных целях”. Скажите честно самому себе: так ли велика полезная отдача от вашей “борьбы за справедливость”. Ваши эмоции не помогают вам в этой борьбе, а разрушают взаимоотношения.

26-34 балла. Вы редко являетесь источником конфликтов. Однако общение с вами немногим доставляет удовольствие, потому что человек, который всегда и во всем со всеми соглашается, не интересен. К тому же пассивность, стремление уйти в сторону от решения возникающих проблем невольно делают вас косвенным виновником осложнения конфликтных ситуаций.

20-25 баллов. Вас можно считать человеком вполне уживчивым, общительным, покладистым, способным противостоять обострению взаимоотношений в семье и в обществе.

Спросите себя, были ли вы искренни в ответах. Многие свои недостатки мы стараемся не видеть. Поэтому проверьте-ка себя снова – неторопливо, вдумчиво и беспристрастно.

2. “Добрачные отношения и стабильность брака”

Молодые люди, собирающиеся создать семью, могут ответить на ряд вопросов.

1. Имеете ли вы примерно одинаковые представления о жизни и совпадают ли ваши идеалы?

2. Доволен ли ваш избранник своей профессией будущей или настоящей?

3. В одинаковой ли мере вы общительны?

4. Был ли один из вас разведен?

5. Можете ли вы во всем рассчитывать на своего партнера?

6. Встречаетесь ли вы уже 1,5 года?

7. Часто ли между вами недомолвки?

8. Одинаково ли вы смотрите на вопросы воспитания детей?

9. Возражают ли родители против вашего брака?

10. Имеете ли вы приблизительно равное образование?

11. Вы оба здоровы?

12. В одинаковой ли степени вы эмоциональны?

13. Имеет ли ваш избранник хорошее воспитание?

14. Удачен ли брак ваших родителей?

15. Проявляет ли ваш избранник необоснованную ревность?

16. Остается ли ваш избранник спокойным, если даже вы вспылите?

17. Совпадают ли ваше мнения по вопросам интимной жизни?

18. Уверены ли вы, что ваш избранник не имеет вредных привычек?

19. В одинаковой ли мере вы добросовестны?

20. Одинаково ли ваше желание иметь детей?

Обработка результатов:

За ответ “да” на вопросы 1, 2, 3, 5, 6, 8, 10, 11, 12, 13, 14, 16, 17, 18, 19, 20 запишите себе по одному баллу. Суммируйте баллы. Если вы набрали:

16-20 баллов. Добрачный период положительно скажется на ваших будущих отношениях в семье.

Меньше 17 баллов – вам придется затратить дополнительные усилия, чтобы компенсировать негативные факторы добрачного периода.

3. “Вы уверены, что знаете друг о друге все необходимое?”

Когда вы знаете пристрастия друг друга, будь то пустяковые странности или важные вещи, это помогает сохранить взаимоотношения. Сам процесс узнавания друг друга создает чувство близости, которое может возникнуть только между двумя людьми, искренне заботящимися друг о друге.

Ответьте на эти вопросы вместе. Подсчитайте, на сколько вопросов вы сможете ответить правильно. Пусть каждый из вас отвечает на эти вопросы самостоятельно, а затем обменяйтесь ответами.

1. Где он (она) родился (лась)?

2. Знаете ли вы дату и время е<