Младшая группа. Дети 3-4 года.

Месяц № недели Вводная часть ОРУ Основные движения Подвижная игра Заключительная часть
С Е Н Т Я Б Р Ь 1-я неделя Свободная ходьба за воспитателем без предметов Ходьба по дорожке – между двумя параллельно лежащими веревками (ширина 30 см) «Бегите ко мне» Спокойная ходьба за воспитателем
2-я неделя Ходьба врассыпную и бег за воспитателем с палкой Ползание на четвереньках (4-6 м) «Догони меня» Ходьба за воспитателем
3-я неделя Ходьба и между стульями с мячом Ходьба по доске (длина 2,5-3 м.) «В гости в куклам» Ходьба за воспитателем
4-я неделя Ходьба врассыпную Бег без предметов Ползание на четвереньках Подползти под веревку (высота 40-45 см) «Бегите ко мне» Спокойная ходьба
О К ТЯ Б Р Ь 1-я неделя Ходьба и бег за воспитателем с лентой Лазание по гимнастической стенке любым способом «Догоните мяч» Ходьба за воспитателем
Ходьба чередуется с бегом с погремуш-кой Ходьба по доске с последующим ползанием на четвереньках до определенного места Прокатывание мяча «Бегите ко мне» Спокойная ходьба врассыпную
2-я неделя Ходьба и бег за воспитателем без предметов Бросание мешочков в ящик Прыжки через веревку на двух ногах «Догоните меня» Ходьба за воспитателем
Ходьба и бег за воспитателем с кольцом Ползание на четвереньках между шнурами Ходьба по доске «Догони мяч» Ходьба обычным шагом и на носках
3-я неделя Ходьба и бег за воспитателем без предметов Бросание мяча двумя руками из-за головы Прыжки в длину с места через веревку «Догони мяч» Спокойная ходьба
Ходьба и бег с погремушкой с мячом Бросания мяча на дальность от груди Прокатывание мяча «Через ручеек» Спокойная ходьба парами
4-я неделя Ходьба и бег с ленточкой в руке без предметов Бросание мяча на дальность от груди Ходьба по наклонной доске вверх и вниз «Солнышко и дождик» Ходьба обычным шагом и на носках
Ходьба и бег со сменой темпа с флажками Бросание и ловля мяча Ходьба по наклонной доске вверх и вниз «Солнышко и дождик» Спокойная ходьба парами
Месяц № недели Вводная часть ОРУ Основные движения Подвижная игра Заключительная часть
Н О Я Б Р Ь 1-я неделя Ходьба за машиной, которую везет воспитатель без предметов Метание мешочка Прыжки в длину на двух ногах с места «Догоните меня» Ходьба с остановкой по сигналу
Ходьба и бег за воспитателем с палкой Катание мячей Перешагивание через препятствие «Догоните меня» Игра «Кто тише»
2-я неделя Ходьба и бег между кубиками с мячом Метание мешочков Ходьба по наклонной доске вверх и вниз «Догони мяч» Спокойная ходьба
Ходьба и бег за воспитателем без предметов Ползание на четвереньках до рейки Прыжки в длину с места «Догони мяч» Ходьба со сменой темпа
3-я неделя Ходьба и бег за воспитателем Ходьба по кругу, взявшись за руки с лентой Метание мешочков в корзину Прыжки на двух ногах через веревку «Солнышко и дождик» Ходьба на носках
Ходьба и бег с платочком в руке с палкой Ходьба по гимнастической скамейке Катание мяча в воротца «Солнышко и дождик» Ходьба за воспитателем
4-я неделя Ходьба и бег за воспитателем без предметов Ходьба по наклонной доске вверх и вниз Прыжки в длину с места через две веревки Воробушки и автомобиль Ходьба друг за другом
Ходьба и бег за воспитателем с кольцом Ползание на четвереньках и подлезание под дугу.Прыжки в длину с места через две веревки Воробушки и автомобиль Ходьба со сменой темпа
Д Е К А Б Р Ь 1-я неделя Ходьба и бег друг за другом без предметов Метание на дальность маленьких мячей Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке «Поезд» Ходьба друг за другом
Ходьба и бег друг за другом с мячом Ходьба по наклонной доске вверх, вниз Бросание и ловля мяча «Поезд» Обычная ходьба
2-я неделя Ходьба и бег друг за другом 25 секунд без предметов Бросание на дальность мешочков Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны «Самолеты» Ходьба с остановкой по сигналу
Ходьба и бег между обручами с флажками Ходьба по гимнастической скамейке Прыжки в длину с места «Самолеты» Ходьба с остановкой на сигнал
3-я неделя Ходьба и бег в колонне по одному без предметов Бросание мешочков в горизонтальную цель Прыжки в длину с места на двух ногах «Пузырь» Ходьба обычная и на носках
Месяц № недели Вводная часть ОРУ Основные движения Подвижная игра Заключительная часть
Д Е К А Б Р Ь   Ходьба и бег в колонне по одному без предметов Бросание мяча вдаль из-за головы Ползание на четвереньках и подлезание под рейку «Пузырь» Ходьба змейкой за воспитателем
4-я неделя Ходьба и бег друг за другом с флажками Ходьба по наклонной доске вверх и вниз Прыжки в длину с места на двух ногах «Птички в гнездышках» Ходьба друг за другом со сменой темпа
Ходьба и бег в колонне по одному без предметов Бросание мешочков на дальность Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке «Птички в гнездышках» Ходьба
Я Н В А Р Ь 1-я неделя Ходьба и бег в колонне по одному с платочком с погремушкой Катание мяча в воротца Лазание по гимнастической стенке «Догони меня» Ходьба в колонне по одному
Ходьба и бег за воспитателем с кольцом Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке. Бросание мешочков в горизонтальную цель «Догони меня» Ходьба, игра «Найди себе пару»
2-я неделя Ходьба и бег в колонне по одному за воспитателем без предметов Прыжки в длину с места на двух ногах Бросание мешочков в горизонтальную цель «Воробушки и автомобиль» Ходьба в колонне, игра «Кто тише»
Ходьба чередуется с бегом в разные стороны с мячом Ползание на четвереньках и подлезание под дугу Прыжки в длину с места «Воробушки и автомобиль» Ходьба змейкой за воспитателем
3-я неделя Ходьба и бег в колонне по одному без предметов Ходьба по наклонной доске вниз Бросание мешочков на дальность «Птички в гнездышках» Ходьба с остановкой по сигналу
Ходьба чередуется с бегом в колонне по одному с флажками Бросание мешочков в горизонтальную цель Прыжки в длину с места на двух ногах «Птички в гнездышках» Ходьба по кругу, держась за руки
4-я неделя Ходьба и бег в быстром и медленном темпе без предметов Ходьба по гимнастической скамейке Ползание на четвереньках и подлезание под рейку «Жуки» Ходьба друг за другом
Ходьба и бег в колонне по одному с погремуш-кой Бросание мяча на дальность из-за головы Катание мяча друг другу сидя, ноги врозь «Жуки» Ходьба на носках и обычным шмгом
Месяц № недели Вводная часть ОРУ Основные движения Подвижная игра Заключительная часть
Ф Е В Р А Л Ь 1-я неделя Ходьба и бег колонне по одному между кубиками без предметов Метание вдаль двумя руками из-за головы. Катание мяча в воротца на расстоянии 1-1,5 м «Воробушки и автомобиль» Ходьба с остановкой по сигналу
Ходьба и бег в колонне по одному с флажком с палкой Ползание на четвереньках дои рейки, подлезание под нее Прыжки в длину с места «Воробушки и автомобиль» Ходьба, игра «Кто тише»
2-я неделя Ходьба и бег в колонне по одному с мячом Ходьба по наклонной доске вверх и вниз Бросание правой и левой рукой в горизонтальную цель «Кошка и мышки» Ходьба друг за другом
Чередование ходьбы и бега в колонне по одному и врассыпную без предметов Ходьба по гимнастической скамейке друг за другом Бросание мяча воспитателю и его ловля «Кот и мышки» Ходьба на носках и обычным шагом
3-я неделя Ходьба с бегом чередуются с лентой Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке Ходьба, переступая кубики «Догоните меня» Ходьба в колонне по обному
Ходьба и бег с кубиками в руках с погремуш-кой Ползание на четвереньках и подлезание под рейку Катание мяча друг другу «Догоните меня» Ходьба обычным шагом и на носках
4-я неделя Чередование ходьбы и бега в колонне по одному без предметов Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке Катание мяча под дугу на расстоянии 1 м «Поезд» Ходьба с остановкой по сигналу
Ходьба и бег с лентой с кольцом Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны Прыжки в длину с места «Поезд» Ходьба в колонне по одному
М А Р Т 1-я неделя Ходьба и бег чередуются без предметов Бросание мяча на дальность из-за головы Катание мяча в воротца на расстоянии 1м «Кошка и мышки» Ходьба обычным шагом и на носках
Ходьба и бег между обручами с мячом Ходьба по гимнастической скамейке Бросание мяча на дальность из-за головы «Кошка и мышки» Ходьба парами
2-я неделя Ходьба и бег в колонне по одному без предметов Бросание мешочков на дальность Ходьба по наклонной доске вверх и вниз «Пузырь» Ходьба в колонне с остановкой по сигналу
Ходьба и бег змейкой между стульями с флажками Ходьба по гимнастической скамейке, Ползание на четвереньках до рейки, подлезание под нее «Пузырь» Ходьба, ритмично хлопать в ладоши

Месяц № недели Вводная часть ОРУ Основные движения Подвижная игра Заключительная часть
М А Р Т 3-я неделя Ходьба по кругу, взявшись за руки без предметов Прыжки в длину с места на двух ногах Ходьба по шнуру «Солнышко и дождик» Ходьба обычным шагом и на носках
Ходьба и бег в колонне по одному с палкой Бросание и ловля мяча Ходьба по наклонной доске «Солнышко и дождик» Ходьба гурьбой
4-я неделя Ходьба и бег в колонне с платочком с мячом Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке Прыжки в длину с места через веревку «Мой веселый, звонкий мяч» Ходьба в колонне с остановкой по сигналу
Ходьба и бег врассыпную с погремушкой без предметов Ходьба на четвереньках друг за другом Прыжки с гимнастической скамейки «Мой веселый, звонкий мяч» Ходьба обычным шагом и на носках
А П Р Е Л Ь 1-я неделя Ходьба и бег друг за другом со сменой направления с лентой Ходьба по гимнастической скамейке, прыжки с нее бросание мяча воспитателю и его ловля «Пузырь» Спокойная ходьба друг за другом
Ходьба и бег в колонне по одному с платочком с погремуш-кой Ползание на четвереньках и подлезание под дугу Бросание мешочков в горизонтальную цель «Пузырь» Ходьба в колонне с остановкой по сигналу
2-я неделя Ходьба в колонне по одному, ритмично греметь погремушкой без предметов Бросание мяча на дальность двумя руками из-за головы Катать мяч друг другу Воробушки и автомобиль Ходьба по кругу, взявшись за руки
Ходьба, во время которой ритмично ударять кубик о кубик с кольцом Ходьба по наклонной доске вверх и вниз Бросание мяча вверх и вниз через сетку Воробушки и автомобиль Ходьба врассыпную и парами
3-я неделя Ходьба и бег в колонне по одному без предметов Метание мячей на дальность Прыжки в длину с места на двух ногах «Солнышко и дождик» Ходьба с остановкой по сигналу
Ходьба и бег с лентой в руке с мячом Ходьба по гимнастической скамейке, в конце спрыгнуть Бросание и ловля мяча «Солнышко и дождик» Ходьба. Игра «Кто тише»
4-я неделя Ходьба и бег в медленном и быстром темпе без предметов Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке Бросание мяча на дальность от груди Птички в гнездышках Ходьба в колонне по одному
Ходьба и бег за воспитателем со сменой направления с флажками Бросание мешочков в горизонтальную цель Ходьба по наклонной доске вверх и вниз Птички в гнездышках Ходьба друг за другом»
Месяц № недели Вводная часть ОРУ Основные движения Подвижная игра Заключительная часть
М А Й 1-я неделя Ходьба и бег в колонне по одному и врассыпную без предметов Бросание мячей на дальность из-за головы обеими руками Ходьба по наклонной доске вверх и вниз «Пузырь» Ходьба по кругу, взявшись за руки
Ходьба и бег змейкой за воспитателем между предметами с палкой Бросание мешочков на дальность Ползание на четвереньках и подлезание под дугу «Пузырь» Ходьба в колонне по одному
2-я неделя Ходьба и бег в колонне по одному с платочком с мячом Ходьба по гимнастической скамейке Бросание мешочков на дальность «Солнышко и дождик» Ходьба с остановкой по сигналу
Ходьба и бег в колонне по одному без предметов Бросание мяча на дальность из-за головы двумя руками Прокатывание мяча друг другу «Солнышко и дождик» Ходьба в колонне по одному
3-я неделя Ходьба и бег за воспитателем со сменой направления с лентой Бросание мяча на дальность через сетку Ходьба по гимнастической скамейке, в конце спрыгнуть «Мой веселый, звонкий мяч» Ходьба за воспитателем с остановкой по сигналу
Ходьба и бег с обручем в руках со сменой темпа с погремуш-кой Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке Катание мяча друг другу   Ходьба в колонне с остановкой по сигналу
4-я неделя Ходьба и бег в колонне по одному и врассыпную без предметов Бросание мешочков на дальность Прыжки в длину с места на двух ногах   Ходьба в спокойном темпе
Ходьба и бег друг за другом с мячом в руках с кольцом Бросание мяча через сетку Ходьба по гимнастической скамейке «Воробушки и автомобиль» Ходьба обыкновенным шагом и на носках





Наши рекомендации