Измерения тела человека в положении стоя

Проектирование рабочего места.

Рабочее место в своей комнате (общей комнате).

Функциональное зонирование – расчленение в процессе проектирования совокупной предметно-пространственной среды на участки с набором определенных функций.

Общая комната, являясь общесемейным пространством, принимает на себя функции зоны общения. Здесь должны быть созданы условия для тихого и активного отдыха, зоны для работы или сна, зона приема гостей.

При проектировании нужно учитывать, какие процессы протекают в комнате и какими архитектурными средствами обеспечивается выполнение этих процессов (каждая семья сама определяет эти процессы).

Коммуникационные зоны (проходы – ничего не располагать по ходу движения) – ширина не менее 70 см, для проходных помещений не менее 80 см.

Приемы разделения пространства на зоны:

Условные: мебель подвижная, подвесные и напольные композиции, подвесной потолок, подиум, свет, цвет и т.д.

Стационарные: раздвижные двери, перегородки, мебель стационарная и т.д.

Рабочее место.

Разнообразие его внешнего вида определяется набором выполняемых операций.

Если работа связана с необходимостью иметь на столе калькулятор, набор ручек, картотеку и т.п. то есть смысл ознакомиться с размерами пространства для движения рук, то есть определенными зонами досягаемости в горизонтальной плоскости.

Трансформация рабочего места. Связана с недостатком площади, диктует использование откидных, выдвижных, выкатывающихся плоскостей. Такого рода трансформация необходима, когда стол установлен на оси основного движения (перед балконной дверью).

Не располагать стол вплотную придвинутым к подоконнику. За таким столом человек оказывается в неблагоприятных для зрения условиях. Стол нужно развернуть так, чтобы свет падал с левой стороны. (как вариант, если позволяет площадь комнаты – перенести в глубину комнаты).

Если расположение стола напортив окна неизбежно, купите плотные шторы или жалюзи, которые отсекут свет. Если окно сбоку, решение то же - шторы, жалюзи. Можно купить козырек, одевающийся на монитор (такими козырьками комплектуют некоторые профессиональные мониторы).

Прямые световые лучи не должны попадать в глаз под углом, меньшим 30 градусов к горизонту. Тень от человека не должна закрывать рабочую зону. Освещение при работе с компьютером должно быть не слишком ярким, но и не отсутствовать совсем, идеальный вариант - приглушенный рассеянный свет.

Располагайте монитор и клавиатуру на рабочем столе прямо, ни в коем случае не наискосок.

При работе сидя оптимальная рабочая поза обеспечивается путем установления правильного соотношения высот рабочей поверхности и рабочего сидения (оптимальная разница – 27-28 см)

При расчете зон досягаемости в положении сидя и стоя: следует предположить. Что передний край сиденья расположен в одной вертикальной плоскости с передним краем рабочей поверхности (или передний край сиденья вдвинут под рабочую поверхность на 10-15 см).

Параметр рабочего места в положении сидя	Антропометрический признак
Высота поверхности сидения	Высота подколенного угла над полом
Ширина поверхности сидения	Наибольшая ширина таза с учетом мягких тканей
Общая высота высокой спинки	Высота плеча над сидением
Общая высота обычной спинки	Высота нижнего угла лопатки над сидением
Высота опорной поверхности высокой спинки	Расстояние от линии талии до линии плеч плюс 14 см.
Высота опорной поверхности обычной спинки	Расстояние от нижнего угла лопатки до линии талии
Высота свободного пространства для обоих типов спинок	Разность между общей высотой спинки и высотой опорной поверхности спинки.
Высота подлокотников	Высота локтя над сиденьем
Высота подголовника над сиденьем	Высота верхушечной точки над сиденьем
Высота опорной поверхности подголовника	Высота верхушечной точки над сиденьем минус высота шейной точки над сиденьем
Оптимальный угол наклона спинки 10-15 градусов
Высота пространства для ног	Удвоенная высота бедра над сиденьем плюс высота подколенной ямки над полом
Глубина пространства для ног (точка отсчета – передний край стола)	Спинка сиденья – конечная точка стопы минус передне-задний диаметр тела
Ширина пространства для ног	Наибольшая ширина таза с учетом мягких тканей
Ширина подставки для ног	Не менее ширины трех стоп
Глубина рабочей поверхности (точка отсчета – передний край стола)	Горизонтальная досягаемость руки от спинки – минус передне-задний диаметр тела
Расположение полок по высоте (полки могут располагаться в так называемых «мертвых зонах» - там буду предметы, которыми редко пользуемся)	Вертикальная досягаемость руки (без учета ладони) - сидя - стоя
Высота расположения клавиатуры. Угол наклона – 15 градусов	Высота локтя над сиденьем
Ящики в столе (45-50 см от рабочей поверхности вниз)	Зона доступности при наклоне тела в 30 градусов

Глубина рабочей поверхности – антропометрический признак выбирается в зависимости от типа рабочего места – размах рук; размах рук, согнутых в локтях; межлоктевой диаметр.

Экран дисплея по высоте: угол к центру экрана и горизонтальной линией взора равен 20 градусам (смотрим в цент сверху в низ). Расстояние от глаз до монитора не должно превышать 70 см, оптимальное расстояние 45-50 см, до принтера 45-50 см.

Угол наблюдения экрана, а также других средств отображения в горизонтальной плоскости не должен превышать 60 градусов.

Устанавливать монитор желательно в углу комнаты или развернуть его задней панелью к стене.

В помещении, где работают несколько человек, расстояние между компьютерами должно быть не менее 2 м. Ни в коем случае нельзя ставить компьютеры напротив друг друга.

Не забудьте обеспечить нормальную вентиляцию системного блока: должно быть достаточно свободного места перед вентиляционными отверстиями (это, как правило, маленькие дырочки или прорези на боковых стенках системного блока) и возле вентилятора (его отверстие обычно находится на задней стенке).

Рекомендуется		Не рекоменуется
Рис.3. Линия взора параллельна окну		Рис.4. Яркий свет в поле зрения

Не рекомендуется	Блик от лампы на экране монитора
Отражение света лампы от поверхности стола и клавиатуры

Правильное расположение монитора относительно стены и источника света

Антропометрия (от греч. anthropos - человек и metron - мера) Отрасль науки, занимающаяся измерениями человеческого тела и его частей

Измерения тела человека в положении стоя

Измеряемый сохраняет выпрямленное положение звеньев тела без напряжения, голова фиксируется в глазнично-ушной горизонтали, руки опущены вдоль туловища, пальцы выпрямлены, ноги прямые, пятки соединены, носки раздвинуты под углом 45º. Габаритные размеры и размеры досягаемости рук определяются у стены. При этом измеряемый касается стены одновременно ягодицами и лопатками.

Антропометрические точки:

верхушечная — наиболее высокая точка головы при установке ее в глазнично-ушной горизонтали;

внутренний угол глаза — точка внутреннего угла глаза в месте смыкания верхнего и нижнего века;

затылочная точка — наиболее выступающая назад точка затылочной кости;

плечевая — "центр" плечевого сустава;

дельтовидная — наиболее выступающая кнаружи точка на внешней поверхности дельтовидной мышцы;

локтевая — наиболее выступающая точка на вершине локтевого отростка локтевой кости, "центр" локтевого сустава;

шейная — наиболее выступающая назад точка в области вершины остистого отростка седьмого шейного позвонка;

пальцевая — наиболее удаленная точка мякоти ногтевой фаланги пальца III;

остисто-подвздошная точка — центр тазобедренного сустава;

верхнеберцовая — центр коленного сустава;

нижнеберцовая — "центр" голеностопного сустава.

Антропометрические признаки:

h₁ — высота верхушечной точки над полом (рост стоя);

h₂ — высота глаз над полом;

h₃ — высота шейной точки над полом;

h₄ — высота плеча над полом — вертикальное расстояние от пола до плечевой точки;

h₅ — высота локтя — вертикальное расстояние от пола до локтевой точки;

h₆ — длина ноги — высота "центра" тазобедренного сустава над полом;

h₇ — высота колена над полом — вертикальное расстояние от пола до верхнеберцовой точки;

h₈ — высота подколенной ямки над полом;

L₁ — вертикальная досягаемость руки — вертикальное расстояние от пола до пальцевой точки III пальца максимально вытянутой вверх правой руки;

L₂ — нижняя досягаемость руки — высота пальцевой точки III пальца от пола в опущенном положении;

d₁ — размах рук — горизонтальное расстояние между пальцевыми точками III пальцев обеих рук, вытянутых в стороны на уровне плеч;

d₂ — размах рук, согнутых в локтях — расстояние между локтевыми точками. Локти находятся на уровне плеч, лопатки касаются стенки, кисти рук выпрямлены, ладони обращены вниз, большие пальцы прижаты к груди;

d₃ — межлоктевой диаметр — горизонтальное расстояние между центрами локтевых суставов свободно опущенных рук;

d₄ — наибольшая ширина бедер с учетом мягких тканей — расстояние между наиболее выступающими точками в области бедер;

h₉ — высота нижнеберцовой точки над полом;

L₃ — длина корпуса — высота от шейной точки до "центра" тазобедренного сустава (h₃-h₆);

L₄ — длина руки — производный признак, определяемый путем вычитания высоты пальцевой точки III пальца над полом из высоты плеча над полом (L₁-h₄);

d₅ — ширина плеч (бидельтоидный диаметр) — расстояние между дельтоидными точками.