Анализ полученных результатов после эксперимента

В начале и в конце эксперимента были проведены три теста (приседание со штангой, жим лежа, становая тяга).

Динамика развития силовых показателей по результатам

педагогического эксперимента.

До эксперимента Таблица 3

№	Фамилия, имя	Собственный вес	Тест
Приседание со штангой (кг.)	Жим лежа (кг.)	Становая тяга (кг.)	Сумма (кг.)
(КГ)
	Абросимов Сергей			42,5	67,5
	Алешин Дмитрий
	Герасимов Илья
	Ефимов Кирилл		72,5		77,5
	Леденева Оксана		52,5	32,5
	Мальков Дмитрий			47,5		212,5
	Никонович Павел
	Походин Максим			32,5		152,5
	Сидельников Алексей
	Струнилин Максим		62,5	47,5	87,5	197,5
(ЭГ)
	Адаменко Алексей		52,5			162,5
	Ботнару Николай
	Вязов Иван		57.5		87,5
	Гузов Александр			77,5		277,5
	Зубков Андрей		77,5	47,5
	Медников Илья
	Никонович Олег
	Новиков Илья
	Серегина Анастасия
	Шиханов Владимир			72,5		232,5

Как видно из таблицы 3 средние показатели обеих групп до эксперимента составляют: (КГ)приседание со штангой = 72,3 5,7 (кг.); жим лежа = 52,3 5,5 (кг.); становая тяга = 87,8 5,9 (кг.); (ЭГ)приседание со штангой = 75,3 6,9 (кг.); жим лежа = 55,3 6,8 (кг.); становая тяга = 96,8 9 (кг.);

(КГ)

Приседание со штангой:

Сумма:

= 722,5 (кг.)

Среднее арифметическое:

Стандартная ошибка среднего арифметического:

Где - стандартное отклонение.

Жим лежа:

= 522,5 (кг). = 52,3 5,5 (кг.)

Становая тяга:

= 877,5 (кг). = 87,8 5,9 (кг.)

(ЭГ)

Приседание со штангой:

= 752,5 (кг). = 75,3 6,9 (кг.)

Жим лежа:

= 582,5 (кг). = 55,3 6,8 (кг.)

Становая тяга:

= 967,5 (кг.); = 96,8 9 (кг.)

Динамика развития силовых показателей по результатам

педагогического эксперимента.

После эксперимента Таблица 4

№	Фамилия, имя	Собственный вес	Тест
Приседание со штангой (кг.)	Жим лежа (кг.)	Становая тяга (кг.)	Сумма (кг.)
(КГ)
	Абросимов Сергей		+3		+15	42,5	+5	67,5	+22,5		+42,5
	Алешин Дмитрий		+1		+10		+10		+20		+40
	Герасимов Илья		+1		+15		+0		+15		+30
	Ефимов Кирилл		+1	72,5	+7.5		+10	77,5	+12,5		+25
	Леденева Оксана		+0	52,5	+10	32,5	+2,5		+10		+22,5
	Мальков Дмитрий		+0		+20	47,5	+5		+10	212,5	+35
	Никонович Павел		+1		+7.5		+5		+10		+22,5
	Походин Максим		+0		+10	32,5	+2,5		+10	152,5	+22,5
	Сидельников Алексей		+0		+10		+5		+10		+25
	Струнилин Максим		+2	62,5	+10	47,5	+5	87,5	+7,5	197,5	+22,5
(ЭГ)
	Адаменко Алексей		+1	52,5	+2,5		+7,5		+15	162,5	+25
	Ботнару Николай		-1		+10		+5		+15		+20
	Вязов Иван		+1	57,5	+17,5		+10	87,5	+12,5		+40
	Гузов Александр		+0		+20	77,5	+7,5		+15	277,5	+42,5
	Зубков Андрей		+2	77,5	+12,5	47,5	+5		+15		+32,5
	Медников Илья		+8		+65		+32,5		+55		+152,5
	Никонович Олег		-1		+15		+25		+40		+80
	Новиков Илья		+3		+35		+10		+50		+95
	Серегина Анастасия		+0		+7,5		+2,5		+12,5		+22,5
	Шиханов Владимир		+1		+30	72,5	+22,5		+20	232,5	+72,5

Как видно из таблицы 4 средние показатели обеих групп после эксперимента составляют: (КГ)приседание со штангой = 83,8 5,6 (кг.); жим лежа = 56,8 5,6 (кг.); становая тяга = 100,5 6,3 (кг.); (ЭГ)приседание со штангой = 96,8 11,9 (кг.); жим лежа = 71 2,7 (кг.); становая тяга = 120,8 12.2 (кг.);

(КГ)

Приседание со штангой:

= 837,5 (кг). = 83,8 5,6 (кг.)

Жим лежа:

= 567,5 (кг). = 56,8 5,6 (кг.)

Становая тяга:

= 1005 (кг.); = 100,5 6,3 (кг.)

(ЭГ)

Приседание со штангой:

= 967,5 (кг). = 96,8 11,9 (кг.)

Жим лежа:

= 710 (кг). = 71 2,7 (кг.)

Становая тяга:

= 1207,5 (кг.); = 120,8 12.2 (кг.)

Результаты проведенных тестирований

КГ)

А. До эксперимента (начальный уровень):

Приседание со штангой - 722,5 (кг.) = 100%

Жим лежа - 522,5 (кг.) = 100%

Становая тяга - 877,5 (кг.) = 100%

Б. После эксперимента (конечный уровень):

Приседание со штангой + 115(кг.) = 16%

Жим лежа + 45(кг.) = 9%

Становая тяга + 127.5(кг.) = 14%

ЭГ)

А. До эксперимента (начальный уровень):

Приседание со штангой - 752,5 (кг.) = 100%

Жим лежа - 582,5 (кг.) = 100%

Становая тяга - 967,5 (кг.) = 100%

Б. После эксперимента (конечный уровень):

Приседание со штангой + 215(кг.) = 29%

Жим лежа + 127.5(кг.) = 22%

Становая тяга + 240(кг.) = 25%

По окончанию эксперимента мы видим, что наблюдается повышение уровня силовой подготовленности в приседании со штангой, жиме лежа и становой тяге, в (КГ), а так же существенный прирост уровня силовой подготовленности в приседании со штангой, жиме лежа и становой тяге, в (ЭГ). Разница в приросте силовых показателей в группах свидетельствует об эффективности разработанной методики.

· В начале эксперимента результаты (КГ): средний результат в тесте приседание со штангой (рис. 1) в (КГ) составил – 72,3. В тесте жим лежа (рис. 3) в (КГ) составил – 52,3. В тесте становая тяга (рис. 5) получились следующие данные в (КГ) – 87,8.

· В начале эксперимента результаты (ЭГ): средний результат в тесте приседание со штангой (рис. 2) в (ЭГ) составил – 75,3. В тесте жим лежа (рис. 4) в (ЭГ) составил – 55,3. В тесте становая тяга (рис. 6) получились следующие данные в (ЭГ) – 96,8.

· После трех месячного цикла тренировок результаты улучшились в среднем по группе: в приседании со штангой в (КГ) – 83,8. В тесте жим лежа в (КГ) – 56,8. В третьем тесте становая тяга в (КГ) – 100,5.

· После трех месячного цикла тренировок результаты улучшились в среднем по группе: в приседании со штангой в (ЭГ) – 96,8. В тесте жим лежа в (ЭГ) – 71. В третьем тесте становая тяга в (ЭГ) – 120,8.