Понуждай себя. Итак, если НЕ БУДЕШЬ -- себя понуждать к молитве, то ЗАГЛОХНЕТ -- в тебе молитвенный порыв.

Если ты и идешь утром в храм, то все равно НАДО -- читать утренние молитвы. Нужно их прочесть дома, если проспал и опаздываешь, НАЧНИ -- читать дома, а в дороге продолжишь.

Как-то я спросила батюшку: "Нужно ли кланяться первой всем знакомым, которые встречаются, будь они старше или моложе меня?" Батюшка велел всегда и всем кланяться -- первой. Да и сам старец всю свою жизнь был ко всем внимателен и первый всем кланялся.

Когда я спросила батюшку, сколько часов полагается спать, он ответил: "Монаху - 6 часов, а мирянину здоровому - 7, больному же - 8 часов".

Если по приказанию врача приходилось так или иначе нарушать -- пост, батюшка велел себя окаявать и молиться: "Господи, прости меня, что я, по предписанию врача, по своей немощи НАРУШИЛА -- святой пост", -- а не думать, что это как будто так и полагается. Смирять себя нужно.

Однажды мне попало от старца за то, что ОСТАВЛЯЮ -- детей одних дома и, вместо того чтобы следить за их учебой и поведением, отправляюсь -- в храм. В результате сын Андрей стал -- плохо учиться, пропускал уроки, и, наконец, меня вызвали в школу для объяснений. Батюшка страшно волновался, говоря: "Помни, я это сейчас говорю и на Страшном Суде скажу, что говорил тебе об этом. Тебя не спросят, какой ты была псаломщицей, а спросят, как ты детей -- ВОСПИТАЛА".

О духовной жизни старец говорил, что нужно поработать самому, чтобы ПОЛУЧИТЬ -- постоянное духовное настроение, нужно ПРИОБРЕСТИ -- тишину души, собранность мыслей, смирение. Никогда не нужно браться за духовные подвиги ради ощущаемой от них -- сладости, но исключительно только для приобретения покаяния.

Если старец благословлял на какое-нибудь дело особенно охотно, то говорил: "Обеими руками тебя благословляю". А если старец накладывал на кого-нибудь епитимию, то предварительно всегда разузнавал о состоянии здоровья и физических силах этого человека. С истинно отеческой заботой следил он за здоровьем своих духовных чад, оберегал их от всех возможных опасностей.

Своих духовных детей он УЧИЛ -- зорко СЛЕДИТЬ за движениями своей души, указывая, с какой великой осторожностью необходимо всесторонне РАЗБИРАТЬСЯ -- в каждом ГРЕХЕ отдельно, ДОИСКИВАЯСЬ -- до его причин, начала, и следить -- за его последствиями.

"Никогда не ложись спать НЕ ПОМОЛИВШИСЬ -- учил старец, - а вдруг, в эту ночь тебе придется умереть, а ты ЛЕГЛА -- не помолясь.

Были у него и практические советы. "Когда кто СТРАДАЕТ -- безсонницей, нужно молиться седмочисленным мученикам, а чтобы сон НЕ ОДОЛЕВАЛ -- во время молитвы, нужно молиться Спасителю, Божией Матери и святому великомученику Пантелеймону.

Если по какой-нибудь уважительной причине НЕ МОЖЕШЬ -- прочитать положенных молитв, то НЕ НУЖНО -- расстраиваться. Богу наша молитва не нужна, а нужна Ему -- наша любовь".

Одна богомолка подошла к старцу с жалобой, что домашние -- ее обижают. Старец ответил: "Надо считать себя ХУЖЕ -- всех и на обиду говорить: "Простите меня, Христа ради". Тогда и обиду не почувствуешь, и обижать никто -- не станет. А то тебе - слово, а ты десять.

При недомогании старец рекомендовал обращаться к врачам, говорил, что доктора вразумляются Богом, но к лечению нужно прибегать -- с молитвой.

"Унывать НЕ НАДО, -- говорил старец, - а как увидишь, что согрешила, тотчас же, где бы ты ни была, КАЙСЯ -- в душе перед Господом, а вечером особо. Так поступай всегда и ЧАЩЕ -- исповедуйся. На это ведь нам дано покаяние -- очищение наше. А уныние - дело бесовское.

Интересен рассказ одной толмачевской прихожанки Е. И. Шульгиной, второй сын которой родился глухонемым. Она очень тяжело переживала это горе, временами доходила до отчаяния. По совету Е.Л.Четверухиной, она поехала в Зосимову пустынь. Е. И. все рассказала старцу и стала просить его помолиться о сыне, о его исцелении. Батюшка решительно отказался. "Ты должна радоваться, ты счастливая, - говорил ей старец, - что в наше горькое время твой сын не скажет и не услышит ничего дурного. А молиться о сыне твоем надо так: "Господи, если нужно для славы имени Твоего, чтобы сын мой говорил, то дай ему это, если же нет на то Твоей святой воли, то пусть он останется глухонемым". Этот ответ батюшка произнес таким твердым и решительным голосом, что Е. И. ничего не могла возразить. И даже, наоборот, она не только перестала вдруг печалиться и тосковать, но вышла от старца вполне успокоенной и с тех пор совершенно покорилась воле Божией.

Милостыню можно подавать не только за упокой, но и за здравие, ибо это приносит великую пользу душе. Быстрые движения не грешны, но это нехорошо: тогда утрачивается -- женственность. Ведь женщины должны служить примером. Нужно ходить спокойно, с опущенными глазами. Молю и прошу обратить на это внимание.

Не ходи во время ПОСТА -- в те дома, где тебя ЗАСТАВЛЯЮТ -- есть скоромное, или же говори, не стесняясь, что ты соблюдаешь устав Святой Церкви по собственному глубокому убеждению.

Старец считал, что хорошо воздерживаться в еде, если здоровье это позволяет, но отнюдь не во вред себе. Не нужно быть недоверчивым, подозрительным, а нужно стараться всем верить.