Симптом, а не корень проблемы

Если ты грешишь мастурбацией, как и другие мужчины, враг может попытаться обмануть тебя лживыми уверениями, что мастурбация — корень твоей проблемы или что виной всему боль, пережитая в прошлом. Давай поставим этот вопрос прямо.

Мастурбация — это симптом того, что твой взгляд и мысли бесконтрольны. Когда ты приобретешь новую привычку отводить взгляд и контролировать мысли, мастурбация прекратится сама по себе. Нет смысла бороться против мастурбации, ведь причина не в ней. Удели внимание своим глазам и мыслям.

Вот что сказал Эд Коул, пастор, выступающий по всей стране:

«Порнография не только побуждает человека создавать в своем воображении определенный образ, но также искушает его фантазиями об этом образе. Эти фантазии часто влекут за собой эротический акт, который может состояться только с помощью другого человека или мастурбации. Образ, сформировавшийся в уме, становится, по сути, идолом. А привычка мастурбировать перерастает в поклонение этому идолу. Со временем в уме выстраивается твердыня, которая становится ловушкой.

Проповедуя это, я рискую показаться старомодным, но, тем не менее, мне постоянно встречаются мужчины, ставшие неуравновешенными из-за привычки мастурбировать. Один мужчина как-то спросил меня: «А сколько раз в день вы считаете привычкой?» Не говорит ли это о том, что данная тема нуждается в разъяснении?»

Писание ничего не говорит о мастурбации. Утверждают также, что в некоторых случаях мастурбация может быть оправдана, если она служит для снятия сексуального напряжения во время разлуки с женой или болезни, но при этом мысли должны быть прикованы к жене, а не к модели. Произвольная мастурбация, провоцируемая порнографией или любым другим возбуждающим средством, всегда есть грех, отдаляющий тебя от Бога. Если ты стремишься к святости, с мастурбацией необходимо покончить. Возбуждаться от любого образа, кроме своей жены, — аморально.

Если ты хочешь освободиться от мастурбации, рубить нужно под корень. А где корень? Корень всего — в нарушении Божьих стандартов и в том, что ты впускаешь в себя (через глаза и ум) разного рода нечистоту.

МАСТУРБАЦИЯ

И ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БОЛЬ

Мастурбация не может быть результатом психологической травмы. Некоторые мужчины с этим не согласны, утверждая, что их привычка мастурбировать коренится вовсе не в похоти. Часто вину сваливают на обиду, чувство отверженности и потерю любви, пережитые вследствие психологической травмы в детстве или неумелого воспитания. Но это ли причина мастурбации?

Давайте проведем небольшой тест, в нем нужно определить правдивость или ложность следующих утверждений:

1. Прежде всего, мужчине нужно справиться с нанесенной ему обидой, а потом уже бороться с мастурбацией.

2. Поскольку отвержение влечет за собой мастурбацию, они должны всегда сосуществовать.

3. Мужчина может мастурбировать даже тогда, когда его взгляд и мысли чисты.

Все эти утверждения ложны. Вот как все обстоит на самом деле:

1. Бороться, прежде всего, нужно не с обидой и болью. Освободиться от мастурбации можно, не касаясь нанесенных в прошлом травм.

2. Чувство отверженности и мастурбация могут присутствовать в жизни человека независимо друг от друга.

3. Для мастурбации необходима сексуальная прелюдия возбужденного похотью взгляда и ума.

«Но, — спросят меня, — почему мастурбация и психологическая боль так часто сосуществуют?»

Потому что отвергнутый мужчина, потерявший любимого человека, ищет замену не там, где надо. Каков в этом случае путь наименьшего сопротивления? Найти мнимую любовницу с порнографической картинки с вечной улыбкой на лице. Любовницу, которая никогда не откажет и не отвергнет. Она не бросит и не выдаст. Она поддержит мужское эго, когда он неуверен в себе. Она скажет: «Все будет в порядке», — как бы ни возрастало напряжение. Этот путь выбирается добровольно, и протаптывают его глаза, ищущие эротику и предоставляющие безграничный запас потенциальных любовниц.

Чувство отверженности и мастурбации сосуществуют рядом благодаря способности мужчин получать сексуальное наслаждение через взгляд. Глаза делают мужчину способным грешить безгранично и беспрепятственно. Далее, благодаря тому, что мужчины глубже переживают интимность непосредственно до и во время половой близости, мастурбация и сообщает им такое чувство. Чувство интимности смягчает боль и чувство отверженности. Так его получить легче и безопасней, куда легче, чем в каком-то баре или публичном доме. Его получить даже легче, чем с женой, которая может отказать в самый неподходящий момент. Поэтому мужчины так часто занимаются мастурбацией.

Если тренировка взгляда обезоруживает грех, то мастурбация перестает быть путем наименьшего сопротивления. Мужчина станет искать любовь в другом месте. Возможно, он, наконец, расстанется и с нанесенной ему обидой. И мастурбация исчезает сама по себе. Психологическая боль будет выражаться по-другому. Мужчины не становятся жертвами мастурбации только потому, что перенесли когда-то эмоциональную травму. Они сами выбирают этот путь.

Не дайте себя обмануть. От мастурбации можно избавиться независимо от перенесенной когда-то боли.

ГРУППА ПОДДЕРЖКИ И ЖЕНА

Прежде чем завершить эту главу и перейти к построению первого круга обороны в четвертой части книги, я хотел бы рассмотреть еще пару вопросов.

Первый из них — подотчетность. Для многих мужчин, стремящихся к целомудрию, важным шагом будет найти группу поддержки из мужчин, изучающих вместе Библию, или одного-двух партнеров, с которыми можно поддерживать контакт, или же обратиться к консультанту.

Твоим партнером может стать друг, возможно, старше по возрасту и уважаемый в церкви. Он будет ободрять тебя во время битвы. Можно обратиться к мужскому служению в церкви, где помогут найти человека, готового молиться за тебя и строго с тебя спрашивать.

Это может выглядеть, например, так: Натан ищет партнера по поддержке. Помочь ему приглашают Рона, давно уверовавшего христианина с опытом в этой области. Рон звонит Натану, чтобы просто с ним поговорить.

Рон спрашивает: «Как дела, Натан?» (оба знают, что речь идет о мастурбации.)

Натан отвечает: «Я лучше помолчу».

— Гм. Не хочешь рассказать?

— Это происходит со мной через день последние две недели.

— Библию читаешь?

— Да.

— Молишься? -Да.

— В чем же дело?

— Много смотрел телевизор, — отвечает Натан.

После этого разговора Рон звонит Натану ежедневно, так как проблема обострилась и нужны более частые контакты. Иногда Натана нужно ободрить, иногда подтолкнуть. В конце концов, все сводится к тому, принял ли Натан решение жить целомудренно. Группа поддержки может помочь только тогда, когда принято твердое решение победить.

Мы хотели бы предостеречь тебя включать в эту группу свою жену. Большинство мужчин не могут говорить начистоту со своими супругами о таких личных вещах, как мысли и мастурбация.

От Фрэда:

СКАЗАТЬ ЛИ ЖЕНЕ?

Возникает вопрос: насколько жена должна быть посвящена в твою борьбу? Чем больше тебе будут понятны вопросы целомудрия, тем более вероятной будет казаться победа. Ободренному таким образом, тебе захочется рассказать жене о своих борениях, чтобы твоя дорогая и добрая жена помогла победить.

Не спеши. Помни, что корень наших привычек — в нашей мужской природе. Мы их понимаем. А женщины — нет. Узнав о таком грехе, женщины, почти без исключения, считают нас извращенцами.

Мы с Брэндой однажды говорили о известном телепроповеднике, впавшем в прелюбодеяние. «Если бы он был моим мужем, — сказала она, — я бы не смогла даже находиться с ним рядом. Меня бы от него тошнило!»

Вот это да! Брэнда не стала обходить острые углы. На следующий день, однако, картина изменилась. Брэнда снова подняла эту тему. Она жалела опозорившегося проповедника, который в одиночку отчаянно боролся со своим тайным грехом. Брэнде казалось, что, если бы его жена знала об этом, она бы поддержала его молитвой.

«Фрэд, — сказала она, — ты же скажешь мне, если у тебя будут такие проблемы? Я хочу молиться о тебе и помогать!»

«Ничего подобного я тебе не смог бы сказать, — ответил я. — Только вчера ты мне сказала о своем крайнем отвращении к этому. Если бы ты узнала обо мне такое, то я бы подумал, что ты захочешь отправить меня в лепрозорий!»

Я знаю, что не все мужчины со мной согласятся. Возможно, они лучше знают своих жен, чем я. Но реакцией на твое признание, скорее всего, будет шок и отвращение, чем милосердие и молитва.

Кроме того, как бы она, по-твоему, отреагировала, если бы ты сдался? А ведь именно такое искушение подстерегает тебя в первые недели. Прежде чем рассказать все жене, проверь лучше, насколько твердо ты принял решение выстоять в сражении. Если пройдет еще какое-то время, прежде чем ты окончательно примешь решение победить, лучше ничего не говори жене — она будет за тобой наблюдать.

Брэнда недавно сказала мне, что даже сейчас, спустя столько лет, она иногда следит за моим взглядом, когда мы проезжаем мимо рекламных щитов, — проверяет. Верный своим привычкам, я никогда ее не подводил, но нужно ли такое давление, если ты к нему не готов?

Когда ты будешь уверен на сто процентов, что ненавидишь свой грех и готов измениться, посвяти в это свою жену. К тому времени она все равно что-то заподозрит, ведь твое влечение теперь будет направлено исключительно на нее.

После того, как ты выйдешь победителем, твоя жена сможет во многом помочь. Во-первых, она будет для тебя чем-то вроде жаропонижающего средства, когда «подскочит температура». Во-вторых, будет неплохо, если твоя жена будет знать, что происходит, когда ты попытаешься установить сексуальное равновесие в ваших с ней отношениях. И третье, когда твоя жена поймет, что для тебя значит взгляд, она больше не будет просить посмотреть с ней женский волейбол на пляже в самые напряженные дни.

РАЗРЯДКА ДЛЯ НЕЖЕНАТЫХ

Давайте рассмотрим план битвы для неженатых мужчин. В стремлении к целомудрию они спотыкаются в основном на том, что оценивают положение других как более выгодное. Поэтому первым их аргументом будет: «Легко вам, женатым, говорить о чистоте!» Раньше мы говорили о том, что брак сам по себе не решает этой проблемы, но вопрос, тем не менее, остается в силе. Что делать неженатым с сексуальным напряжением, которое они иногда испытывают?

Прежде всего, тебе нужно принять на веру тот факт, что сексуальное напряжение резко понизится, как только ты научишься контролировать свой взгляд и мысли. Большую часть сексуального напряжения ты получишь через зрительную стимуляцию и фантазии.

Но остается еще 72-часовой цикл выработки спермы. С укрощенным взглядом похоть уже не оказывает давления, но естественное физическое напряжение, хотя и гораздо более слабое, нуждается в разрядке. «Что же мне с ним делать?» — спросишь ты.

Бог позаботился об этой разрядке, которая тебе хорошо известна. В медицине это называют поллюцией. Неженатые должны знать, что в борьбе за чистоту поллюции работают в их пользу. Они могут также выручить и женатых мужчин, сексуальная активность которых по тем или иным причинам ограничена.

Ты можешь спросить, как такие сны помогут тебе в достижении целомудрия? Что ни говори, они бывают довольно бурными и страстными! Но эти страсти питаются тем, что ты ежедневно вкладываешь в свой ум. Укрощенный взгляд и ход мысли, которые удерживают тебя от активных поисков разрядки в течение дня, частично оградят твой ум от нечистых снов по ночам. Даже сны станут намного чище.

ТВОЯ ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ

Теперь, когда ты принял решение жить целомудренно, тебе станет более понятно, почему так опасно оставлять малейшее проявление разврата в своем сердце. Эротичность нескромной одежды, фильмов, реклам и всего остального будет подпитывать твой взгляд и сексуально возбуждать. Химические реакции в участках мозга, воспринимающих удовольствие, будут плести крепкую паутину зависимости.

Чтобы разорвать эти сети, тебе необходимо оградить глаза и мысли от возбуждающих образов. Это твоя основная цель, достижению которой посвящены все последующие главы.

Целься во врага, брат. Пора!

СЕРДЦЕ ЖЕНЩИНЫ

В то время, как твой муж борется с грехом, ты можешь поддержать его в молитве.

1. Молись, чтобы Бог хранил его от колебания и преткновения. Проси Господа осветить его путь и утвердить шаги.

2. Молись о сокрушении духовного противостояния в виде самой разной лжи. Как тебе известно, дьявол попытается ложью сломить силу воли твоего мужа. Молись, чтобы лукавому не удалось его смутить.

3. Молись о возможном духовном гнете. Проси, чтобы Господь сломил любой духовный гнет, появившийся в вашей жизни в результате его греха.

Кроме молитвы, есть и другие способы помочь супругу. Когда муж скажет, что готов покончить с грехом, стань для него спасительным флакончиком жаропонижающего. Постарайся быть доступнее для него, хотя после того, что он тебе сказал, это может быть нелегко. Поскольку твое влечение как женщины неразрывно связано с отношениями, ты можешь чувствовать себя обманутой, как если бы твой муж завел любовницу.

Тебе будет легче посмотреть на сложившуюся ситуацию с мужской точки зрения, когда «отношения» и «секс» не так тесно связаны. Не пойми меня превратно. Его похоть — ни что иное, как моральное предательство, но это не значит, что он также предал тебя в сердце. Ты можешь по-прежнему быть его единственной настоящей любовью, с которой он ни за что в жизни не расстанется. Он частично зависим от гормональных всплесков, но не подумай, что его сердце неверно тебе. Лучшей политикой сейчас будет милосердие и его подотчетность.

Посмотрим на это с другой стороны: веришь ли ты, что Бог возложил на тебя, как на жену, ответственность быть образцом для мужа в святости и благочестии? Вот некоторые интересные высказывания по этому вопросу.

Некоторые женщины не считают своим долгом быть примером благочестия для мужей. Кэти сказала: «Мой долг — любить его, что выражается в благочестивом поведении. А быть образцом для подражания — его обязанность, он же глава семьи».

Нельзя не согласиться с последним утверждением Кэти, но позволь мне также заметить, что поскольку вы с мужем — одна плоть, у тебя есть право и даже долг разделять с ним эту ответственность.

Если жена служит образцом для подражания, то как это выглядит в повседневной жизни?

Хезер сказала так: «Первейший мой долг — показать мужу пример сексуальной чистоты и верности, которые я хочу видеть в нем».

Уэнди говорит: «Я стараюсь не вовлекать Марка в дела, которые мы оба считаем нехорошими, такие как просмотр эротических фильмов. Я стараюсь не делать того, что будет для него камнем преткновения, например, оставлять на виду раскрытые каталоги Викториас Сикрет».

К нашему стыду, мужчины, у многих женщин складывается впечатление, что они больше заботятся о том, что угодно Богу, чем их мужья.

Андреа говорит об этом: «Недавно, благодаря нескольким проповедникам и христианской конференции, я глубже поняла Бога, и за последний год изменилась больше, чем за все предыдущие. Господь вложил в мое сердце горячее желание очистить свою жизнь и жизнь моей семьи. Иногда у меня, правда, опускаются руки, я многого не могу сделать из-за сопротивления мужа. Он прекрасный христианин, но мы с сестрой недавно пришли к выводу, что у мужчин есть тенденция отмахиваться от своих жен, когда те пытаются очистить свой дом. Меня, например, стали Смущать некоторые фильмы. Я не хочу их смотреть и не хочу, чтобы их смотрели мои дети. Но вместо того, чтобы выставлять себя самой святой, после того, как я высказала свои опасения, Господь помог мне понять и молиться о муже и о сложившейся ситуации».

Кэти добавила: «Не думаю, что я стремлюсь к святости больше, чем мой муж, но я, похоже, прилагаю к этому больше стараний. Может быть, женщинам проще, не знаю. Если у него появляются трудности в какой-нибудь сфере, обычно бывает больше пользы, если я в молитве и посте о нем, чем когда упрекаю или наставляю его».

Часть 4

Укрощение взгляда

Уклонять глаза

Чтобы установить первую линию обороны, тебе понадобится навык уклонять свой взгляд и держать его «на диете», а также «щит» и «меч».

Прежде всего, займемся укрощением взгляда. Победить в этой битве тебе поможет навык уклонять взгляд от привлекательных женщин и эротических изображений. Если ты будешь приучаться к этому на протяжении шести недель, победа — за тобой.

Проблема в том, что твои глаза привыкли устремляться к чувственным объектам, а ты этому не препятствовал. Чтобы побороть эту привычку, необходимо выработать рефлекс, по которому твои глаза будут «отскакивать» от чувственного, как рука от горячей плиты.

Повторяю еще раз: когда тебе на глаза попадется женщина, нужно сразу отвести взгляд.

Почему сразу? В конце концов, возразят мне, взгляд и похоть не одно и то же.

Если похоть — это когда ты застыл, не в состоянии справиться с вожделением, то взгляд и похоть не одно и то же. Но если мы определим похоть как небольшой всплеск гормонов, тогда определение становится затруднительным. Этот всплеск произойдет раньше, чем ты заметишь.

Опыт подсказывает нам, что глаза и разум легче воспринимают такую четкую границу.

Так как же выработать этот новый рефлекс?

Для новичков нет ничего особенного в том, чтобы приучить свои глаза не смотреть на определенные предметы. Если верить экспертам, все, что человек делает систематически в течение 21 дня, перерастает в привычку. В таком случае, тебе нужно какое-то время постоянно отводить глаза.

ТВОЯ ТАКТИКА

Когда ты начнешь укрощать свой взгляд, твое тело начнет противодействовать тебе так, как ты того не ожидал. Сексуальные грехи вызывают зависимость, и тело не захочет добровольно расстаться с удовольствием, которое оно раньше испытывало. Для противостояния тебе понадобится творческий подход. Логично будет сделать так:

1. Изучи себя. Когда и где ты подвергаешься наибольшему искушению?

2. Определи тактику обороны в каждом серьезном случае. Первым делом составь список своих главных противников. Найди наиболее очевидные и богатые источники эротичных образов, кроме своей жены. Куда ты чаще всего смотришь? В чем быстрее уступаешь?

От Фрэда:

МОИ ГЛАВНЫЕ ПРОТИВНИКИ

Мне не составило труда определить свои слабые места.

1. Реклама женского белья.

2. Женщины-бегуньи в облегающих шортах.

3. Рекламные щиты с полуобнаженными женщинами.

4. Реклама пива и бикини по телевидению.

5. Порнофильмы.

6. Секретарши в приемных в обтягивающих или декольтированных кофточках.

А какие у тебя слабые места? Определяя их, помни, что они должны возбуждать тебя зрительно. Некоторые ошибочно вносят в этот список искушения не визуального характера. Джастин, например, вначале составил такой список:

1. Душ.

2. Один дома.

3. Работа допоздна.

Понятно, почему эти пункты проблематичны. В душе ты стоишь обнаженным под струями стекающей на тебя воды. Когда ты один дома, никто тебя не рассекретит. Работая допоздна, ты начинаешь жалеть себя и искать «утешения».

Но эти уязвимые места не доставят хлопот, если ты научишь свой взгляд уклоняться и избегать визуальных стимулов. Без пищи для вольных мыслей, сексуальная лихорадка, которая увлекает твой ум ко греху, будет побеждена. Все эти ситуации сами по себе перестанут быть камнем преткновения.

МЕТОДЫ ОБОРОНЫ

Я не могу вместо тебя подобрать лучшую оборонительную тактику, но могу с удовольствием поделиться своим опытом, который поможет тебе лучше в этом разобраться.

РЕКЛАМА ЖЕНСКОГО БЕЛЬЯ

Реклама женского белья была моим злейшим врагом и долго оставалась вне моего контроля. В любой другой области я научился управлять своим взглядом, но в этой победа далась мне не сразу. Почему? Эти рекламные вкладыши доставляли мне наибольшее удовлетворение, и время от времени я прибегал к источнику наслаждения: рекламе купальников или спортивной одежды, облегавшей фигуру модели.

Я не только приучал свои глаза не рассматривать такие рекламы, но, первым делом, не брать их в руки. В качестве обороны я установил для себя несколько правил, которые исключали попадание в мои руки этих журналов прежде, чем у глаз появлялся шанс туда взглянуть.

Правило 1. Когда моя рука тянулась к журналу или рекламному вкладышу, и я хоть немного чувствовал, что мои мотивы не вполне чисты, я отказывал себе в праве брать журнал или вкладыш вообще.

Честно говоря, вначале это у меня не всегда получалось. Распознать мотивы было просто, а вот отказать себе в праве взять журнал — не очень. Плоть просто игнорировала дух, протестуя: «Замолчи! Я хочу этого, и я это получу!» Плоть раз за разом выигрывала, но, преуспевая в остальных пяти сферах, я все больше ненавидел грех. И чем больше росла моя ненависть к этому греху, тем больше укреплялась моя воля и самодисциплина. Я не прекращал попыток, и это искушение, наконец, оставило меня.

Правило 2. Если на обложке журнала красовалась откровенно эротичная модель, я отрывал обложку и выбрасывал ее в мусор.

Иллюстрированный каталог для заказа одежды по почте или журнал с рекламой купальных костюмов на обложках с женщинами вызывающего вида может целый месяц лежать на журнальном столике, привлекая твое внимание. А что если бы к тебе домой зашла пышногрудая красавица в бикини, села на журнальный столик и спросила: «Можно я здесь немного побуду, в конце месяца обещаю уйти?» Неужели ты позволил бы ей остаться и притягивать твой взгляд каждый раз, когда входишь в комнату? Так зачем же ты оставляешь ее в виде картинки?

Помню, Брэнда как-то спросила меня: «Куда это деваются обложки с наших журналов?» Но это был мой метод обороны, и сейчас она с радостью предоставляет мне право на цензуру!

Правило 3. Если мне действительно нужно было посмотреть цены и скидки на походные принадлежности или инструменты в рекламных газетках магазина* , я позволял себе взять эту листовку, но смотрел обязательно с конца.

Я знаю, что реклама белья обычно располагается на второй-третьей странице, рекламу на инструменты, автозапчасти и походные принадлежности помещают в конце. Открывая листовку с конца, я исключал всякую возможность наткнуться на юных моделей.

Если мне на глаза случайно попадался сексуальный образ, хотя мотивы мои были чисты, я следовал нерушимому правилу немедленно отводить взгляд.

ЖЕНЩИНЫ-БЕГУНЬИ

Когда мимо моей машины пробегала женщина, я невольно заглядывался на нее, любуясь ее красотой, как писал Стив в первой главе. Отвернуться не так просто: в этом случае мне нужно было бы совсем не смотреть на дорогу. Так ездить опасно. А я не хочу никого переехать.

Поразмыслив, я все-таки нашел выход. Вместо того, чтобы отворачиваться, я мог смотреть на другую сторону дороги. На своем опыте я убедился, что боковое зрение не может возбудить во мне похоть, чем я и воспользовался.

Мое тело стало сопротивляться довольно интересным способом. Мой мозг поднимал бурю возражений: «Если так будешь ездить, ты попадешь в аварию». Я подумал и ответил: «Мы оба знаем, что это маловероятно».

Тогда тело придумало еще один коварный трюк. Когда я встречал бегунью и отворачивался, мой мозг старался внушить мне, что это моя знакомая, провоцируя меня

* Крупные магазины часто печатают иллюстрированные рекламные газетки с ценами и уценками на свои товары. Эти журналы бесплатно высылаются по почте или раздаются в самом магазине.

посмотреть еще раз. И так получалось, что почти все бегуньи стали казаться мне знакомыми. Избавиться от этого наваждения мне удалось не сразу.

Когда я попадался на одну из этих уловок, я говорил себе: «Ты заключил завет со своими глазами! Тебе нельзя так больше делать». За первые две недели я сказал это миллион раз, и постоянное повторение истины все-таки произвело во мне перемены.

РЕКЛАМНЫЕ ЩИТЫ

Рекламные щиты известны всем стройными сексуальными красавицами, которые как будто шепчут тебе: «Парень, купи эти вещи и получишь меня в придачу!» Я знаю один огромный щит, на котором изображена грудь в бикини с надписью: «Какая парочка!»

Для защиты я, конечно же, отводил глаза, но на этом не остановился. Я запомнил, где на моем пути встречалась реклама сексуального направления. Подъезжая к этим щитам, я всегда был начеку.

Разрабатывая защиту от рекламных щитов, я вспомнил, как подрабатывал водителем гостиничного фургона в старших классах школы. Мы заключили контракт с авиалиниями о доставке пилотов и стюардесс из аэропорта в гостиницу. По контракту мы должны были укладываться в десять минут. Только одна дорога в аэропорт была для этого достаточно короткой: неасфальтированная дорога с множеством ухабов. Я понял связь между количеством ухабов, в которые я попадал, и размером своих чаевых. Мне пришлось запоминать каждый ухаб на дороге и как их лучше объехать. В конце концов, я научился ездить по этому маршруту почти вслепую.

Что касается рекламных щитов, мне проще запомнить, где они находятся, и вообще не смотреть в том направлении, чем, увидев, отводить взгляд.

РЕКЛАМА ПИВА И БИКИНИ

Ни один американец не может посмотреть спортивную трансляцию по телевидению, чтобы на него не обрушился поток рекламных роликов, изображающих группу полуодетых женщин, разгуливающих по пляжу с пропитанными пивом мужиками. Что же делать?

Быть начеку и быстро выключать телевизор! Здесь оборона проста: все сексуальные женщины удаляются с экрана нажатием одной кнопки.

Это самый лучший выход. Можно переключить на другой канал и вернуться назад через полминуты (вот еще одна причина не давать пульт управления жене и детям).

Наблюдая за тем, как ты переключаешь каналы, дети увидят в тебе хороший пример, который запомнится им надолго.

ФИЛЬМЫ

В нашем доме мы придерживаемся такого правила: что нельзя смотреть детям, то нельзя смотреть и взрослым. Благодаря этому правилу проблем с эротическими видеофильмами у нас не возникало.

Труднее бывает с просмотром фильмов в пути или в гостинице, где ты остаешься наедине с собой. Тем не менее, христианин должен оставаться христианином не только на людях, но и в гостиничном номере во время деловой поездки. Если бы по мановению волшебной палочки твоя жена оказалась с тобой в номере в любой момент, чтобы она никогда не застала тебя за просмотром чего-то неприличного.

Годами раньше я бы не раз терпел поражение. Как только время подходило к пяти вечера, рабочий день заканчивался, и мне часами нечем было заняться. Тогда искушение смотреть кабельное телевидение становилось особенно сильным, и я поддавался ему постоянно.

В качестве обороны я установил для себя некоторые правила. В ход пошел один из вариантов правила, применяемого к журналам. Как только моя рука тянулась за пультом управления, я немедленно проверял свои мотивы. Если они были чисты, я позволял себе включить телевизор, ограничивая себя обычно новостями или каналом спортивных передач. Плохо, что мне это быстро надоедало, и я начинал переключать каналы.

Контроль за просмотром журналов был намного легче. Запретив себе смотреть журнал, я мог встать и уйти куда-нибудь, больше о нем не вспоминая. Другое дело с телевизором — я часами сидел в номере наедине с искушавшим меня экраном.

Мне пришлось отказаться от просмотра телевизора в гостинице. Я решил, что какое-то время не позволю себе даже включать его. Слишком строго? Я знаю мужчин, которые накрывали телевизор одеялом, чтобы он не попадался им на глаза. Другие обращаются в администрацию гостиницы, чтобы заблокировать «мягкую» порнографию по телевидению. Не останавливайся ни перед чем.

СЕКРЕТАРШИ В ПРИЕМНЫХ

Иногда, когда я заходил в офис, секретарь встречала меня стоя. Я представлялся, и она наклонялась к телефону, чтобы сообщить о моем визите. Часто свободный вырез ее блузки открывал все, что только можно. Я никогда не отворачивался, я считал, что мне просто повезло.

Когда же я решил жить целомудренно, с этим нужно было покончить. Защита была очень простой. Раньше, видя, что секретарша стоит, я знал, что за этим последует, и ожидал этого момента. Теперь я использую то же знание в свою пользу. Видя, что секретарша стоит, я отвожу взгляд прежде, чем она наклонится. Или же, если она шла к картотеке, я отводил глаза прежде, чем она успевала повернуться ко мне спиной и нагнуться к ящику. Из всех искушений это было самое легкое. Сейчас мне совсем не сложно смотреть в сторону.

Диета для глаз

Следующим стратегическим приемом после установления первой линии обороны будет диета для глаз.

Вернемся к нашему определению целомудрия: ты поступаешь целомудренно, когда сексуальное удовлетворение приходит к тебе из одного единственного источника — твоей жены.

Давай представим удовлетворение по-другому. Каждому человеку для жизни необходимо некоторое количество пищи и воды. Это количество может быть разным в зависимости от наследственности, обменных процессов и активности. Удовлетворение этих нужд можно даже на время отложить как, например, во время поста или диеты для похудения.

Тебе требуется также некоторое сексуальное удовлетворение. Твое сексуальное влечение может быть удержано Божьим даром воздержания. До какой-то степени ты можешь сам регулировать необходимый объем сексуального удовлетворения. Контролируя поступление сексуальных образов в мозг, твой организм может научиться жить на ограниченном пайке. Но есть все-таки какой-то объем сексуальных потребностей, которые необходимо удовлетворить.

ЧАШИ НАСЛАЖДЕНИЯ

Сексуальное наслаждение, к сожалению, нельзя измерить литрами или сантиметрами. Придется изобрести свою единицу измерения, скажем, чаши. Представь себе, что на данный момент для удовлетворения сексуальных потребностей тебе необходимо десять чаш сексуального наслаждения в неделю. Эти чаши должны наполняться из одного-единственного законного источника — данной тебе Богом жены. Но поскольку мужчины могут впитывать сексуальное наслаждение глазами, нам не стоит большого труда наполнять свои чаши и из других источников.

Наша чувственная культура щедро сыплет эротическими образами, она способна бесконечно наполнять наши чаши. Пируйте глаза! Если в неделю тебе необходимо десять чаш сексуального наслаждения, пять ты можешь запросто наполнить из этого источника и всего пять у своей жены (я не говорю о половой близости пять раз в неделю, есть много других способов получить сексуальное наслаждение от жены).

Хотя воображаемые нами «чаши» упрощают детали, тем не менее, они прояснят процесс сексуального удовлетворения.

ДИЕТА ДЛЯ ГЛАЗ

Чтобы добиться чистоты, как мы ее определили, из своего меню мы должны исключить любое сексуальное наслаждение вне брака. Посадив глаза на диету и отказавшись от суррогатов, ты неизбежно почувствуешь голод по настоящей пище — по своей жене. И неудивительно. Единственное, что есть в буфете, — это она, а ты изнемогаешь от голода!

Этот вновь обретенный голод шокирует ее. Она привыкла выдавать тебе пять чаш в неделю, в основном, через сексуальную прелюдию и половой акт. Система была в равновесии. И вдруг тебе требуется еще пять чаш. Без очевидной причины ты просишь ее о близости в два раза чаще.

Если бы дело было только в этом, ситуация не выглядела бы такой загадочной. С точки зрения женщин, мужчины всегда хотят больше секса, чем получают. Но это еще не все. Поскольку визуальное наслаждение исходит теперь только от нее, она просто пленяет твой взор. Возможно, ты не смотрел на нее так с тех пор, как вы поженились. Хотя это чувство может быть ей в какой-то степени приятным, оно может и раздражать. «Он что, принимает возбуждающие лекарства?» — думает она. Она не знает, что придумать, кроме как отправить тебя поиграть с детьми, пока раздевается в спальне.

И дело не только во взгляде. Побеждая в этой битве, ты станешь говорить ей то, что не говорил годами: «Я не могу дождаться вечера, любимая». Вся твоя творческая фантазия расцветет теперь на супружеском ложе, а не в мире грез. Ты влюбишься в нее, как мальчишка!

Это будет льстить ей, но и вызовет некоторые переживания. Откуда у него это? Может, он завел себе кого-то на стороне? Что происходит?

Возможно, она спросит тебя, в чем дело, и, обсудив этот вопрос, вам придется найти новый баланс в сексуальных отношениях. Дополнительные пять чаш, приходившие извне, должны теперь восполняться в браке.

От Фрэда:

ПОТЕРПИ МЕНЯ

Помню, как после трех недель моего воздержания от эротических образов Брэнда заметила, что мое влечение к ней растет в геометрической прогрессии. Я был от нее без ума, постоянно ласкал ее, обнимал, прикасался. Я хотел близости с ней намного чаще, и, наблюдая за этим, она вдруг запаниковала: «Да чем же я тебя так привлекаю? Нужно что-то с собой делать!»

Я не мог удержаться от смеха. Я рассказал ей все как есть и сознался, что ничего не могу поделать с новым влечением к ней. «Теперь все мои желания направлены к тебе, и я еще сам не знаю, что делать. Но обещаю сделать все возможное, чтобы установить приемлемый для нас обоих баланс». Брэнда не знала радоваться ей или горевать, но выразила готовность подождать, пока я установлю это равновесие, а пока потерпеть меня.

В те дни я, как никогда, понял, насколько обкрадывал Брэнду, увлекаясь порнографическими фильмами и рекламными каталогами белья. Все это доставляет намного больше сексуального наслаждения, чем мы можем себе представить, хотя дьявол может убеждать нас в обратном.

Парень по имени Том, услышав, как я говорю об удалении всякой сексуальной распущенности из нашей жизни, возразил: «Мне кажется, что вы даете слишком широкое определение сексуальной распущенности, когда включаете в нее фильмы, вкладыши, спортсменок в бикини и все остальное. Они не играют никакой роли!»

С этим я согласиться не мог. Я получал столько сексуального удовлетворения из этих источников, что Брэнда сразу почувствовала груз, который лег на нее после того, как эти каналы были перекрыты. В конце концов, мое влечение было приспособлено к тому, чтобы не выходить за рамки Божьих стандартов, но не раньше, чем я полностью оградил себя от эротичных образов.

ПРИСПОСАБЛИВАЯСЬ К ЧИСТОТЕ

Отказавшись от нечистоты, я обнаружил, что наполнение моих чаш сексуального наслаждения зависело не только от частоты половой близости. Некоторые из них наполнялись визуально, но только через Брэнду. Пока я приспосабливался к целомудренному образу жизни, новый баланс установился благодаря естественному снижению моего аппетита, сократившись примерно от десяти до восьми чаш в неделю.

«Погоди-ка, Фрэд, — скажешь ты, — где же справедливость, если с десяти чаш нужно перейти на восемь? Меня обделяют, и все потому, что я слушаю Бога!»

Ты не будешь чувствовать себя обделенным — это я тебе гарантирую. Теперь, когда все твои сексуальные желания сосредоточились на жене, интимная близость с ней настолько преобразится, что удовлетворение, которое ты испытаешь, превзойдет все твои ожидания. И даже при восьми чашах. Это личная гарантия, подкрепленная твердой верой, надежностью и авторитетом Слова Божьего.

ВСЕ ТАК ЖЕ ПРЕКРАСНА

Думаем, рассказ Рэнди поможет тебе лучше понять этот парадокс. Говоря о свое жене Регине, он сказал нам:

«Дошло до того, что она больше не вызывала моего восхищения. Вся эта суматоха с воспитанием детей, <