Скалолазов «пашия-2014»

Как подготовиться и что взять с собой в летний профильный лагерь

скалолазов «Пашия-2014»

Приближается лето. Вы решили отпустить ребёнка в летний выездной профильный лагерь по скалолазанию. Лучше оптимизировать процесс сборов предварительным знакомством со списком необходимых вещей, чтобы вечером накануне отъезда не было судорожных поисков нужных магазинов.

Прежде всего, вы должны понимать, что учебно-тренировочные сборы по скалолазанию - это палаточный лагерь, где нет электричества. Значит, ребёнок не сможет вам звонить, т.к. через некоторое время аккумулятор в телефоне «сядет». Можно продлить время работы аккумулятора тем, что после каждого сеанса связи ребёнок будет выключать телефон. По вечерам освещение в лагере осуществляется фонариками. Освещение свечами не рекомендуется, т.к. палатка горит около минуты. Наличие фонарика очень желательно, чтобы можно было вечером сходить в туалет, найти в палатке или рюкзаке нужную вещь, иначе придётся делать это всё наощупь.

Конечно же, для выезда необходим рюкзак (объёмом около 50 литров). Все вещи должны войти в рюкзак. На рюкзаках обычно бывают боковые регулируемые стропы для крепления чехлов с палатками, ковриков, бывают такие стропы на нижней части рюкзака для аналогичного крепления к дну рюкзака. Носить в руках пакеты, сумки и т.п. – это дурной тон. Руки должны быть свободны, чтобы отвести от лица ветку, прихлопнуть комара, балансировать руками для сохранения равновесия.

Поскольку лагерь палаточный, нужна палатка. Палатка может быть своя, взятая в пункте проката, у знакомых. Палатка нужна одна на 2-5 человек. Жить в палатке одному, особенно в тёмное время суток очень некомфортно, да ещё после страшных историй, рассказанных у костра. В предотъездный период детям следует провести между собой переговоры по поводу наличия палатки и объединиться в компании, соответствующие размерам палатки.

Безусловно, палатку лучше брать современную, где в комплект входят собственно палатка, тент, стойки и колышки. Проверьте заранее, чтобы палатка имела рабочие «молнии», иначе детям придётся вечерами и ночами биться с комарами, вместо полноценного сна. Если на тенте отсутствуют шнуры-оттяжки, растянуть тент будет невозможно, значит, в случае дождя жильцы такой палатки и их вещи неизбежно промокнут.

Конечно же, нужен коврик пенополиуретановый, который является отличным теплоизолятором и не пропустит от земли холод. Жильцы палатки должны положить коврики в палатке с нахлёстом, чтобы край одного коврика находил на край другого на 3-5см. Щелей между ковриками быть не должно. Простыть можно и летом.

Из того же материала, что и коврик, делаются так называемые сидушки, предназначенные для подкладывания под себя на место, где собираетесь сидеть – бревно, камень, землю. Сидеть будет сухо, тепло, чисто. Можно сделать сидушку самим, можно купить.

Каждому нужен спальный мешок или спальник.

Как правило, всегда бывает несколько дождливых дней, поэтому должны быть резиновые сапоги и дождевик.

Поскольку мы отправляемся в спортивный выездной лагерь, берём с собой личное снаряжение для лазания: страховочную систему (если есть), скальные туфли (или обувь для лазания), мешочек с магнезией, возможно, каску.

Для повседневной жизни потребуются кеды/ кроссовки. Многие ребята берут с собой сандалии или сланцы, чтобы ноги дышали.

Некоторые ребята берут сменное бельё и носки по количеству дней, кто-то предпочитает стирать. Лето иногда бывает холодным, поэтому несколько пар теплых носков могут согреть своих владельцев холодными днями и ночами.

На случай похолодания следует взять с собой тёплые вещи: куртку, кофту/свитер, запасные тёплые брюки, шапку.

В жаркую погоду нужны шорты, майки, футболки, бейсболка или панама.

Поскольку лагерь стоит на берегу реки Вижай, дети много купаются. Значит, нужны купальник/плавки, купальное полотенце, которым можно вытереться после купания.

Два-три раза за смену делаются банные дни, поэтому нужно взять банное полотенце, шампунь можно взять или в маленькой упаковке или один на небольшую компанию.

На каждый день надо взять мыло, зубную пасту и щётку, полотенце, расчёску.

Кружка, миска и ложка тоже нужны будут каждый день.

Не все думают о том, что ежедневно нужна и туалетная бумага.

Если у ребёнка есть хронические заболевания, или он принимает курс лекарств, лекарства надо взять с собой и предупредить об особенностях здоровья тренерский состав. Можно взять с собой средства от комаров, солнцезащитный крем.

В Вижае водится рыба, если ребёнок – рыбак, положите в рюкзак необходимое снаряжение. Те, кто любит рисовать, берут с собой принадлежности для рисования. Кто-то берёт с собой рукоделие, интересную книгу, настольные игры.

Если ребёнок едет вместе со всеми в автобусе, значит, скорее всего, ему потребуются деньги для перекуса, в придорожных кафе, когда автобус будет останавливаться на «зелёные» стоянки, т.к. время переезда от Дворца детского (юношеского) творчества до пос. Пашия составляет около 4-х часов. Такая же сумма потребуется на обратную дорогу в Пермь.

Некоторую сумму карманных денег можно дать на разные вкусности, которые можно будет купить в Пашии, или заказать тому, кто поедет за свежим хлебом и т.п.

Если у вас остались какие-то вопросы, вы можете обратиться к своему педагогу – тренеру по скалолазанию.