Костюм и предметы личной экипировки
Все предметы личной экипировки и одежды спортсмена должны быть чистыми и не иметь потертостей и разрывов.
БЕЗЭКИПИРОВОЧНЫЙ ДИВИЗИОН
Лифтерское трико.
Обязательно надевать неподдерживающее трико. Оно должно быть однослойным и представлять собою единый предмет одежды Лямки костюма должны быть надеты на плечи атлета во время выполнения всех упражнений на соревнованиях. Костюм может быть любого цвета, однотонным или разноцветным.
Костюм должен иметь штанины, длина которых не должна превышать середины бедра (срединная линия, определяемая между промежностью и верхней частью коленной чашечки). Женщинам разрешено надевать одноцельное трико, соответствующее требуемому дизайну костюма. Трико с рукавами или высоко обрезанными штанинами (наподобие купальника) запрещено для использования на соревнованиях. Не допускается надевание более чем одного костюма.
Футболка.
Под костюм допускается надевание одной майки (полурукавки, футболки известной под названием «Т-шерт»), имеющей рукава, или без таковых. Она должна быть изготовлена из одного слоя ткани и представлять собой отдельный предмет одежды. Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования.
При выполнении становой тяги одевание футболки не обязательно.
Пояс (ремень).
Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
Материалы и конструкция:
Пояс изготавливается из кожи, винила или иного подобного, не растягивающегося материала из одного или нескольких слоев, склеенных и (или) прошитых между собой. Не допускаются никакие металлические детали, кроме описанных ниже.
Пояс не должен иметь дополнительных мягких прокладок, скреплений или подпорок из любого иного материала снаружи или внутри пояса.
Пряжка, заклепки и стежки являются единственными деталями, сделанными не из кожи, допустимыми в поясе. Пряжка должна быть прикреплена к одному концу пояса с помощью заклепок и/или пришита. Пояс не должен иметь дополнительного набивочного материала снаружи или внутри пояса.
Петля для языка пояса должна быть прикреплена к ремню в непосредственной близости с пряжкой заклепками и/или пришита.
На внешней стороне пояса можно помещать имя атлета, название страны или клуба, за которые он выступает.
Пояс может иметь пряжку с одним или двумя зубцами (вилками) или специального типа рычажный замок (карабин).
Размеры пояса:
Ширина пояса – максимум 10см.
Толщина пояса в его основной части – максимум 13мм.
Носки.
Разрешается надевание носков. Носки должны быть такой длины, чтобы не соприкасаться с намоткой колена или наколенником. Использование чулок, полностью закрывающих ноги, тугих повязок или гетр, плотно обтягивающих ноги, запрещается. В тяге обязательно использование гетров, одной линии ленты пластыря или пластиковых щитков для голени.
Обувь.
Во время выполнения упражнений атлет, помимо носков, должен надевать обувь. Единственные ограничения касаются обуви с металлическими шипами или планками.
Кистевые бинты.
Можно использовать бинты, не превышающие 1м в длину и 8см в ширину. Альтернативно можно применять специальные напульсники шириной не более 10 см. Комбинация их с бинтами не разрешается. К бинтам может быть прикреплена петля и липучки застежки. Во время подъема штанги петля не должна быть надета. Ширина намотки от середины запястья вверх – не более 10см и вниз (на кисть) – не более 2см. Общая ширина намотки – не более 12см.
Коленные бинты.
Не должны превышать 2.5 м в длину и 8 см в ширину. Разрешается применять повязки или бинты только из эластичных однослойных материалов. Комбинация наколенных повязок строго запрещается. Намотка бинтов на колене не должна быть выше или ниже 15 см от центра коленного сустава, общая ширина намотки составляет 30.00 см. Бинты не должны соприкасаться с трико и носками.
Налокотники / бинты на локти –допускаются только при выполнении приседаний и становой тяги, запрещены при выполнении жима. Налокотники (бинты) могут закрывать область локтя, но их намотка не должна распространяться до зон запястий или плеча. Налокотники или бинты могут быть в форме рукава из прорезиненного эластичного материала, или в форме эластичного бинта. Их комбинация запрещена. Общая дина не должна превышать 1 метр.
ЭКИПИРОВОЧНЫЙ ДИВИЗИОН.
Комбинезон
Обязательно использование комбинезона. Он может быть многослойным или из материала любой толщины, представлять собой единый предмет одежды. Лямки комбинезона должны быть надеты на плечи атлета во время выполнения всех упражнений на соревнованиях. Он может быть любого цвета, однотонным или разноцветным.
Комбинезон должен иметь штанины, длина которых не должна превышать середины бедра (срединная линия, определяемая между промежностью и верхней частью коленной чашечки). Женщинам разрешено надевать цельное трико, соответствующее требуемому дизайну костюма. Трико с рукавами или высоко обрезанными штанинами (наподобие купальника) запрещено для использования на соревнованиях. Не допускается надевание более чем одного комбинезона.
Футболка (полурукавка) /поддерживающая майка.
Под костюм должна надеваться одна майка (полурукавка, футболка известная под названием «Т-шерт», имеющая короткие рукава, или без таковых). Она должна представлять собой отдельный предмет одежды.
Рукава не должны быть ниже локтей, при опущенной руке атлета.
Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования. При выполнении становой тяги надевание футболки не обязательно.
Жимовая рубашка.
Только одну жимовую рубашку разрешено надевать под трико. Для изготовления жимовой рубашки допускается любой материал, в том числе полиэстер, джинс или брезент. Майка может быть многослойной, но в целом должна представлять собой единый предмет одежды. Рукава не должны быть ниже локтей, при опущенной руке атлета. Не должны быть видны подмышки атлета. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования. Застежки – «липучки» - и открытая спина разрешены.
Брифсы.
Под костюм допускается надевание одной пары брифсов, при условии, что их штанины не касаются наколенных бинтов спортсмена, либо не закрывают полностью или частично коленные суставы, а высота талии не превышает середины туловища. Брифсы должны представлять собой единый предмет одежды. Они могут быть многослойными, равно как и из материала любой толщины. Под брифсы разрешено надевание стандартного нижнего белья или борцовской «ракушки».
Носки.
Разрешается надевание носков. Носки должны быть такой длины, чтобы не соприкасаться с намоткой колена или наколенником. Использование чулок, полностью закрывающих ноги выше колен, тугих повязок или гетр, плотно обтягивающих ноги, запрещается. В становой тяге обязательно использование гетров или пластиковых щитков для голени.
Особое замечание.
Спортсмены могут надевать дополнительное защитное нижнее белье (трусы). Женщинам разрешается также надевание бюстгальтера, при условии, что он не дает дополнительных преимуществ. Допускается использование тампонов, прокладок и иных женских гигиенических средств.
Допускается надевание пластиковых либо изготовленных из иных фабричных материалов щитков, защищающих голень, но при условии, что размеры их не превышают нижней части голени и верхней границы щиколотки.
Пояс (ремень).
Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
Материалы и конструкция:
Пояс изготавливается из кожи, винила или иного подобного, не растягивающегося материала из одного или нескольких слоев, склеенных и (или) прошитых между собой. Не допускаются никакие металлические детали, кроме описанных ниже.
Пояс не должен иметь дополнительных мягких прокладок, скреплений или подпорок из любого иного материала снаружи или внутри пояса.
Пряжка, заклепки и стежки являются единственными деталями, сделанными не из кожи, допустимыми в поясе. Пряжка должна быть прикреплена к одному концу пояса с помощью заклепок и/или пришита. Пояс не должен иметь дополнительного набивочного материала снаружи или внутри пояса.
Петля для языка пояса должна быть прикреплена к ремню в непосредственной близости с пряжкой заклепками и/или пришита.
На внешней стороне пояса можно помещать имя атлета, название страны или клуба, за которые он выступает.
Пояс может иметь пряжку с одним или двумя зубцами (вилками) или специального типа рычажный замок (карабин).
Размеры пояса:
Ширина пояса – максимум 10см.
Толщина пояса в его основной части – максимум 13мм.
Обувь.
Во время выполнения упражнений атлет должен надевать обувь. Единственные ограничения касаются обуви с металлическими шипами или планками.
Бинты.Основа бинтов может быть резиновой в плетении с полиэстером, хлопком, медицинским крепом отдельно, либо их комбинацией.
Могут применяться следующие бинты:
Запястья:Можно использовать бинты, не превышающие 1м в длину и 8см в ширину. Альтернативно можно применять специальные напульсники шириной не более 10см. Комбинация их с бинтами не разрешается. К бинтам может быть прикреплена петля и липучки застежки. Во время подъема штанги петля не должна быть надета. Ширина намотки от середины запястья вверх – не более 10см и вниз (на кисть) – не более 2см. Общая ширина намотки – не более 12см.
Колени:Можно использовать бинты, не превышающие в длину 2,5м и в ширину 8 см. Альтернативно можно использовать эластичные наколенники длиной не более 20см. Комбинация бинтов и наколенников запрещается. Колено бинтуется от его центра вверх и вниз по 15см, т.е. общая ширина намотки – не более 30см. Бинты не должны соприкасаться с носками или костюмом.
Локти: Можно использовать бинты только во время выполнения упражнений приседания и тяги, использование бинтов во время выполнения упражнения жима запрещено. Допускается бинтование только области локтя, которое не должно распространяться на область запястья и плеча. Также могут использоваться поддерживающие налокотники из прорезиненного материала либо эластичные бинты, комбинация бинтов и налокотников не допускается. Общая длина бинтов не должна превышать 1м.
Повязки/бинты: могут быть соединены (сшиты) в один, но не должны накладываться один на другой, т.е. они могут быть соединены (сшиты) исключительно концами.
Пластыри.
a) Два слоя медицинской ленты можно накладывать на большие пальцы. Запрещается использовать медицинскую ленту или ее аналог где-либо на теле без официального разрешения судьей или специально назначенных ДПФ официальных лиц по проведению соревнований. Медицинская лента или пластыри не должны помогать атлету удерживать штангу в руках.
б) С разрешения судей или жюри официальный дежурный врач или дежурный фельдшер могут накладывать пластырь или бинт на травмированные части тела. Аналогично, медицинские пластыри и бинты могут накладываться в случае травм ладоней, но ни при каких условиях эти пластыри не должны обматываться вокруг ладони.
Общие требования.
a) Строжайше запрещается использование масла, мазей или другой смазки на теле, костюме или предметах экипировки во время выполнения упражнения. Это не относится к мазям и растиркам, используемым в терапевтических целях. Однако, подобные средства не должны быть заметны во время выполнения упражнений. Разрешается использование детской присыпки, талька, канифоли и магнезии. Допускается использование спрэй-клея лишь самим атлетом, но не в отношении спортивного оборудования.
б). Запрещено использование каких-либо инородных веществ для обработки оборудования для пауэрлифтинга: помоста, скамьи или грифа.
в). Все атрибуты формы и личной экипировки спортсмена должны быть чистыми и опрятными. В случае несоблюдения этого требования атлет, по решению судей может быть не допущен к дальнейшему участию в соревнованиях.
г). Судьи могут потребовать ограничить чрезмерные приемы «психостимуляции» (брань, молитвы, шлепки и удары) спортсменами.