Последовательность принятия
 |
“Мама, я бегала, и сейчас жарко, и у меня во рту пересохло,
и ты разрешаешь мне выпить кока-колы”.
Последовательность принятия заключается в том, чтобы перечислить ряд истинных утверждений, с которыми пациент не может не согласиться. Их следует связать между собой соединительным союзом. Данная последовательность заканчивается тем утверждением, которое должен принять пациент.
Упражнение 31
Представьте себе следующие три ситуации:
l рабочий просит у хозяина прибавить жалованье;
l подросток спрашивает у родителей разрешения поздно вернуться домой;
l студент, записываясь на семинар по гипнозу, просит сделать ему скидку.
Для каждой отдельной ситуации постройте последовательность принятия, которая обеспечивала бы исполнение просьбы.
Импликация
 |
Не выбрасывайте этот учебник в мусорную корзину,
Пока не дочитаете его до конца.
Смысл косвенного внушения (импликации) заключается в следующем: необходимо внушить то, что может произойти.
Эриксон так обращался к большинству пациентов, входивших в кабинет:
“Я прошу вас не входить в транс, пока не усядетесь удобно в этом кресле”.
“Как вы думаете, когда ваши глаза закроются? До или после того, как вы прикоснетесь рукой к своему лицу?”
“Вы войдете в легкий или в глубокий транс?”
Примечание:
Отныне вы можете отмечать в речах политических деятелей последовательности принятия и импликации.
Вопросы
 |
“Мы с вами раньше не встречались?”
Это искусный способ задавать вопросы при наведении транса.
Достаточно легкий, он эффективен и может быть весьма элегантным.
“Какое время вам необходимо для того, чтобы войти в транс?”
“В какое время ваше дыхание может стать более спокойным?”
Упражнение 32
Этот тип межличностного общения очень часто используется в повседневной жизни. Вы пользуетесь им, сами не зная того, как господин Журден.[2] Отмечайте те моменты, когда вы действуете подобным образом.
Негативное парадоксальное внушение
 |
Оно заключается в назывании действия с одновременным указанием не совершать его.
Примеры:
“Не думайте о розовом слоне”;
“Вам нет необходимости расслабиться еще больше”;
“Я не знаю, станет ли ваше дыхание более спокойным”.
Упражнение 33
Не заглядывайте в ответ к этому упражнению.
Двойная связка[3]
 |
Это иллюзорный выбор. Вы предлагаете два варианта, решение которых на самом деле одинаково.
Например:
“Я не знаю, появится ли чувство легкости в правой или в левой руке”.
“Вы хотите испытать легкий транс или не такой легкий?”
“Вы мне заплатите наличными или чеком?”
Упражнение 34
Сегодня вечером спросите у своего супруга или у одного из ваших детей, будут ли они мыть посуду в перчатках или без.
Контекстуальное внушение
 |
Косвенное внушение заключается в том, чтобы дать пациенту услышать нечто, чего он совсем не готов услышать. Самый простой способ состоит в выделении определенных слов и произнесении их несколько различным образом (и при этом необходимо соблюдать паузу после каждого выделенного слова). Но вполне возможно также заключить послание в весьма банальную фразу.
Например:
“Располагайтесь вот здесь удобно”. Пациент слышит предложение располагаться удобно.
“В этой простой позе легко войти в гипнотический транс”.
Упражнение 35
Во время ваших сопровождений тренируйтесь, чтобы:
l изменять звук голоса, выделяя важные слова;
l изменять положение головы, а следовательно, рта — при произнесении важных фраз.
 |
Составное внушение
Но где же-И-поскольку-так как?
Это связывание предложений соединительными союзами. В таком случае предложения взаимно усиливают друг друга, даже если между ними нет логической связи.
Например:
“В то время как вы меня слушаете и ваше дыхание становится более спокойным...”
“Вы легко можете дать вашему дыханию успокоиться, поскольку... может возникнуть комфорт, так как... вы сидите здесь...”
Упражнение 36
На основе каждого соединительного союза постройте составное внушение.
 |
Трюизм