Преимущества диадических интеллект-карт

1. Диадические интеллект-карты позволяют вашему мозгу немедленно ассимилировать весь спектр сложных и взаимозависимых единиц информации, помещая в фокус зрения все относящие к делу аспекты. Мозг получает структурированную основу для формирования ассоциаций, в результате чего все относящееся к делу оказывается в поле вашего внимания. 2. Используется весь диапазон кортикальных способностей, что приводит к более взвешенному, всесторонне продуманному решению. 3. Используются графические образы, цвета и объемные изображения, что придает дополнительный творческий импульс процессу принятия решения. 4. Используемые графика и цвет также помогают привнести важный эмоциональный элемент в процесс принятия решения и высветлить основные аспекты, по которым происходит сравнение альтернативных вариантов выбора. 5. Нередко принимается решение уже в ходе составления интеллект-карты. 6. Генерируется гораздо больше конкретных ассоциаций, нежели возможно при простом перечислении, что обуславливает значительную степень корректности окончательного решения, особенно если при его принятии использовался метод числовых весов. 7. Используется больше, чем обычно, кортикальных способностей, и в результате с большей отдачей используется сила интуиции, или суперлогики. 8. Обеспечивается сбалансированная и информативно полная среда, обеспечивающая благоприятные условия для инкубации, или вынашивания, решения. 9. Процесс принятия решения получает ясное графическое представление, что позволяет принимающему решение держать в поле зрения все аспекты, относящиеся к этому решению. Напутственные слова

Ознакомившись с диадическим принятием решений с помощью интеллект-карт, вы теперь в состоянии перейти к изучению поликатегориальных интеллект-карт. В следующей главе вы ознакомитесь с увлекательным методом, который позволит осуществлять более сложный выбор и приводить в порядок собственные идеи. Глава 13
ПРИВОДИМ В ПОРЯДОК СОБСТВЕННЫЕ МЫСЛИ

В настоящей главе вы ознакомитесь с тем, как следует организовывать собственные мысли (конспектировать), используя многоветвистые, или поликатегориальные, интеллект-карты. Это подразумевает организацию более сложных иерархий и большее число базовых порядковых идей, чем в простых диадических моделях. Поликатегориальные интеллект-карты могут использоваться для решения весьма сложных аналитических задач. Мы, однако, использовали в качестве примеров самые простые из них, для того чтобы облегчить вам переход от диадических к поликатегориальным интеллект-картам. В очередной раз мы взглянем на мир глазами майндмапера, а также ознакомимся с рядом увлекательных игр и упражнений на развитие мышления. Конспектирование

Конспектирование – это процесс, в ходе которого вы извлекаете информацию либо из своей памяти, либо из своих творческих информационных резервуаров и переносите эту информацию на внешний носитель информации в требуемой форме. Это процесс, в ходе которого вы организуете свои собственные мысли либо в диадической, либо в поликатегориальной (более сложной) форме. Комплексные интеллект-карты

В то время как у простых, диадических интеллект-карт имеются две основные ветви, отходящие от центра, у комплексных, или поликатегориальных, интеллект-карт таких ветвей может быть довольно много. На практике, однако, количество главных ветвей, или базовых порядковых идей, составляет от трех до семи. Это связано с тем, что, как мы выяснили в главе 10 («Комментарии к законам интеллект-карт»), среднестатистический мозг не в состоянии удерживать более семи единиц информации в краткосрочной памяти. Вам следует, в связи с этим, стараться выбирать минимальное число базовых порядковых идей, которые вполне охватывали бы предмет вашего внимания, используя их как средство разделения информации на тематические, легко обрабатываемые блоки, наподобие того, как разбивают книгу на главы. Перечисленные ниже базовые порядковые идеи можно считать универсальными для поликатегориальных интеллекткарт. • Базовые вопросы – как?/когда?/где?/почему?/что?/кто?/ который? • Разделы – главы/уроки/темы. • Свойства – характеристики кого-либо или чего-либо. • История – хронологическая последовательность событий. • Структура – форма и ее сочетания. • Функция – роль или назначение кого-либо или чего-либо. • Процесс – ход развития явлений той или иной природы. • Оценка – насколько хорошим/ценным/полезным кто-либо или что-либо является. • Классификация – как соотносятся друг с другом те или иные объекты. • Определения – что собой представляет кто-либо или что-либо. • Личности – роли/характеры людей. Умение составлять поликатегориальные интеллект-карты и должным образом ими оперировать в огромной степени уве личивает вашу способность описывать, анализировать, оценивать и преподносить информацию. Интересно, что разработанные за последнее столетие системы классификаций со сложной иерархией развивались таким образом, что все более становились похожими на поликатегориальные интеллект-карты, пример того, как интеллект-карты отражают порядок вещей в природе, и наоборот! Глазами майндмапера, часть 4

С тех пор как мы оставили на время нашего майндмапера (в прошлой главе), он принял решение купить дом, основываясь на составленной им диадической интеллект-карте. Вопрос, который стоит перед ним теперь, является более сложным: какой дом ему купить? Поначалу процесс идентичен описанному в прошлой главе. Наш «хозяин» помещает яркое объемное изображение дома в центр начатой им интеллект-карты. Затем он подбирает базовые порядковые идеи, которые охватывают весь диапазон интересующих его характеристик дома: цену, месторасположение, наличие удобств и пристроек, размер, архитектурный стиль и т. д. После того как с этим покончено, он наносит на интеллекткарту свои пожелания и предпочтения под каждым заголовком. В ходе этого немедленно становится видимым диапазон, в рамках которого предстоит сделать выбор, высветляются все «за» и «против», с учетом которых будет приниматься решение по приобретению дома. Интеллект-карта не выдает решение подобно компьютеру – она предлагает составившему ее «шведский стол» различных вариантов выбора, из которых ему необходимо выбрать наиболее подходящий. Покончив с составлением поликатегориальной интеллекткарты, наш майндмапер готов ознакомиться с проспектами агентств по торговле недвижимостью, имея в голове ясную картину, чего он ждет от своего будущего дома. Упражнения Умением составлять поликатегориальные интеллект-карты можно вполне овладеть в процессе тренировок. Ниже вашему вниманию предлагаются два полезных и увлекательных упражнения. Что было бы здорово?..

Каждое из предлагаемых упражнений может быть выполнено посредством составления интеллект-карт, тратя на каждую минимум времени, поскольку основная цель упражнений – потренировать вашу способность быстро подбирать подходящие базовые порядковые идеи. Сначала представьте себе, а затем нанесите на интеллект-карту, что было бы здорово: 1. Прогуляться с... 2. Купить... 3. Выучить... 4. Изменить... 5. Поверить в... 6. Выйти из... 7. Начать... 8. Создать... 9. Закончить... Чтобы выполнить данное упражнение, необходимо выбрать соответствующий объект действия в перечисленных незаконченных предложениях; при этом старайтесь подбирать на эту роль как можно более «абсурдные» объекты, с тем чтобы дать возможность разыграться своему воображению, активизировать память и способность к творческому мышлению. Следующий шаг состоит в том, чтобы для каждого предложения из полученного перечня быстро составить интеллект-карту, указывая не более семи причин, почему было бы здорово сделать то-то и то-то. (Дополнительной пользой от этого упражнения является то, что ваши размышления нередко приводят к реальному действию, стоит вам осознать, как на самом деле было бы здорово..!) Объект X

Это упражнение ставит перед вами задачу с более абстрактными и потому более сложными условиями, призванную проверить ваши способности к выбору базовых порядковых идей. Итак, ваша задача состоит в том, чтобы составить интеллект-карту, описывающую объект X. Сложность в том, что вы не знаете, что собой представляет объект X, поэтому от вас требуется составить набор универсальных базовых порядковых идей, которые, когда окажутся наполненными фактическим содержанием, могли бы послужить основой для описания любого объекта. Принятие решения

После того как ваша поликатегориальная карта готова, процесс принятия решения практически ничем не отличается от простого двухвариантного выбора, коль скоро вы будете точно следовать правилам, изложенным в предыдущей главе. Преимущества поликатегориальных интеллект-карт

Основные преимущества поликатегориальных интеллекткарт состоят в следующем: 1. Они помогают вам развивать такие ментальные способности, как способность к классификации, проницательность и ясность изложения своих мыслей. 2. Они позволяют сводить воедино сложную по составу информацию на одном листе бумаги, увеличивая таким образом ваши шансы на обоснованное и корректное решение, 3. Они позволяют высветлить важнейшие «за» и «против», которые следует учитывать при принятии решения. 4. Подобно диадическим интеллект-картам, они предполагают использование всего диапазона кортикальных способностей, результатом чего становится более взвешенное и продуманное решение. 5. Стимулируя использование всех кортикальных способностей, поликатегориальные интеллект-карты позволяют вашему мозгу вступить в диалог с самим собой. Иными словами, вашему мозгу предоставляется возможность наблюдать за собственной работой на своеобразном мониторе, коим является ваша интеллект-карта, и узнавать больше о самом себе. Это расширяет горизонты вашего мысленного зрения и стимулирует рождение новых идей. 6. Их можно хранить в качестве справочного материала, к которому обращаются по поводу выяснения причин принятых ранее решений, а также как к руководству по принятию решений в сходных ситуациях. Напутственные слова

Теперь, когда вы узнали, как приводить в порядок собственные мысли, конспектируя с помощью поликатегориальных интеллекткарт, вам предстоит убедиться, что приводить в порядок мысли других людей, или аннотировать, тоже не такая уж сложная задача. Важное и доставляющее удовольствие искусство аннотации, остающееся до сих пор для многих не иначе как «напастью», является предметом следующей главы. Глава 14
ПРИВОДИМ В ПОРЯДОК МЫСЛИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ

В данной главе рассматривается вопрос о том, как использовать поликатегориальные интеллект-карты для организации мыслей других людей (т. е. аннотирования). После ознакомления с основными функциями аннотирования вы узнаете, как осуществлять его с максимальной эффективностью. Вам также будут предложены для ознакомления примеры поликатегориальных интеллект-карт, взятых, так сказать, из жизни, и, кроме того, перечень преимуществ, относимых к рассматриваемому типу интеллект-карт. Аннотирование

Аннотирование – это изложение в письменной форме мыслей других людей, взятых из устных выступлений, книг и других средств передачи информации, и организация их таким удобным для вас образом, чтобы стало возможным воспроизведение обозначенных идей в краткой форме и обработка их на ваше усмотрение. В идеале аннотирование должно дополняться включением в аннотируемый материал собственных мыслей аннотирующего. Четыре основные функции аннотирования

Мнемоническая К сожалению, большинство учащихся в школах и вузах во всем мире придерживаются мнения, что их конспекты (в нашей терминологии – также и аннотации) служат не более чем подспорьем для их памяти. Их заботит лишь то, чтобы записываемое ими на лекциях позволяло им «усвоить» то, что требуется на экзамене, после сдачи которого «изученный» за семестр материал, как считают многие, можно смело забывать. Как мы видели, память – действительно существенный аспект любого конспекта или аннотации, но, заметим, ни в коем случае не единственный. Другие функции аннотации, такие как аналитическая и творческая, а также коммуникативная, в равной степени важны. Интеллект-карта представляет собой чрезвычайно эффективный мнемонический инструмент, что исчерпывающе доказывается в следующей главе. С другой стороны, как методу аннотирования, интеллект-карте не свойственен ни один из недостатков стандартного линейного аннотирования, перечисленных в главе 3 («Недостатки стандартного конспектирования»). Напротив, она являет собой метод, который гармонично сочетается с функциональной природой нашего мозга, использует полный спектр его возможностей. Аналитическая Аннотируя лекции или литературный источник, важно в первую очередь выявить глубинную структуру информации, предлагаемой вам. Интеллект-карта способна помочь вам извлекать базовые порядковые идеи и иерархии данных из линейно представленной информации. Творческая Хорошо выполненные аннотации не только помогают вам лучше усваивать и анализировать информацию, они также способны служить отправной точкой для творческой мысли. Интеллект-карта сочетает в себе аннотацию, содержащую информацию из внешнего мира (лекции, книги, пресса), и конспект, имеющий дело с информацией из внутреннего мира майндмапера (принятие решений, анализ и творческая мысль). Коммуникативная Когда вы составляете интеллект-карту, аннотируя лекцию пли книгу, она должна, по идее, являть собой запись всей относящейся к делу информации из рассматриваемого источника. В идеале ваша интеллект-карта также должна включать те спонтанные идеи, которые возникают у вас в голове по мере того, как вы слушаете лекцию или читаете книгу. Иными словами, в интеллект-карте должно найти отражение общение, или коммуникация, между вашим интеллектом и интеллектом лектора или автора книги, которое всегда имеет место. Для обозначения вашей точки зрения в названном общении могут использоваться специально введенные вами для этого цветные или символьные коды. Пища для ума Если аннотируемые вами лекция или книга страдают тем недостатком, что содержащаяся в них информация непоследовательна или плохо организована, в вашей интеллект-карте это немедленно найдет свое отражение. Результатом может стать «беспорядочная» интеллект-карта, но, с другой стороны, будет ясна причина наблюдаемого беспорядка. Вы и в этом случае будете лучше владеть ситуацией, нежели те, кто аннотирует линейно, пряча плохо организованную информацию за телом внешне аккуратного, но функционально бесполезного текста. С учетом вышеизложенного, интеллект-карту следует считать мощным инструментом в деле сбора информации, предлагаемой другими, а также оценки качества этой информации, приспосабливая и то, и другое для удовлетворения собственных информационных потребностей. Выработка соответствующего подхода к аннотированию

С тем чтобы наилучшим образом использовать свои способности к аннотации, важно с самого начала придерживаться того, чтобы составляемая вами интеллект-карта сохраняла ясную структуру на всем протяжении процесса аннотирования. Одним из наилучших подходов к аннотированию книг следует считать метод органичного изучения посредством интеллект-карт, подробно описанный Тони Бьюзеном в его книге «Научите себя думать» (глава 9). Метод предполагает прохождение восьми стадий при аннотировании книги, статьи и т. п. 1. Быстро просмотрите всю книгу или статью, стремясь получить общее впечатление о том, как изложена информация. 2. Определитесь с тем, сколько времени вы можете потратить на очередной сеанс аннотирования, и наметьте объем текста, который предстоит проработать за обозначенное время. 3. Составьте интеллект-карту о том, что вам уже известно из рассматриваемой области, чтобы задать ассоциативные «зацепки». 4. Определите круг вопросов и целей очередного сеанса аннотирования и составьте отдельную интеллект-карту, посвященную всем вопросам, на которые вы желаете найти ответы в результате аннотации. 5. Выполните то, что называют обзором, т. е. прочтите оглавление, ознакомьтесь с заголовками всех подразделов, выводами, сводными данными, основными иллюстрациями или диаграммами, а также другими важными элементами, бросающимися в глаза. Это позволит вам определиться с центральным образом и главными ветвями (соответствующими базовым порядковым идеям) вашей будущей интеллект-карты. Многие студенты отмечают, что им нередко удается выполнить до 90 % задания ко времени завершения стадии обзора. Концентрируясь на общей структуре материала и его ключевых элементах, удается уже в скором времени определить общее направление авторской мысли и отразить это на интеллект-карте. 6. После этого начинается стадия, называемая анонсным чтением, когда вы прочитываете материал, намеренно обойденный вниманием на стадии обзора, уделяя время в особенности началу и концу абзацев, разделов и глав, где обычно сконцентрирована самая существенная информация. По ходу анонсного чтения дополняйте свою интеллект-карту. 7. Следующая стадия, называемая обстоятельным чтением, предполагает обстоятельную работу над текстом за тем исключением, что вам не следует тратить время на разбор трудных мест, оставляя таковые на заключительную стадию работы. Ознакомившись с остатком текста, вы подготовите себя к лучшему восприятию указанных проблемных мест и одновременно дополните свою интеллект-карту массой полезной информации, 8. На заключительной стадии, именуемой ревизией, вы приступаете к разбору трудных мест, которые пропустили в ходе предыдущих стадий, а также просматриваете текст на предмет поиска ответов на оставшиеся вопросы. На этой стадии ваша интеллект-карта, в принципе, должна быть закончена (см. главу 24). Данный процесс можно уподобить составлению мозаики, когда вы прежде разглядываете требуемую картинку на коробке, затем составляете угловые и краевые фрагменты и наконец заполняете внутреннюю часть, пока не получаете полное повторение требуемой картинки. В ситуации, когда вы аннотируете лекцию, рекомендуется аналогичный подход. Для того чтобы упростить себе задачу аннотирования, можно попросить лектора заранее предоставить вам перечень основных вопросов, которые он собирается затронуть в своей лекции. Если это не представляется возможным, попросту составляйте свою интеллект-карту по ходу лекции, выбирая из подаваемого материала базовые порядковые идеи. После лекции вы сможете реорганизовать, отредактировать свою интеллект-карту, в ходе чего лучше усвоите изложенный материал. (Подробнее о применении интеллект-карт при подготовке лекций см. главу 26.) Примеры поликатегориальных интеллект-карт

Интеллект-карта на иллюстрации VI на цветной вклейке была составлена отцом абитуриентки, чтобы помочь ей сдать вступительный экзамен в университет по английской литературе. Имея дело со структурой столь сложной, как роман, мозг находится в безусловно более выгодных условиях, когда имеет в своем распоряжении опорный план, подобный тому, что представлен на рассматриваемой интеллект-карте. Такой тип интеллект-карты позволяет читателю распознавать суть любого текста более точно и в полной мере. В результате оказывается гораздо более простым изложение основных мыслей, содержащихся в тексте в письменной или устной форме (например, в виде сочинения или устного ответа на экзамене). Другая интеллект-карта была составлена в четырехмесячный срок Пэн Коллинз, продюсером известной в Ирландии телевизионной программы «Очень позднее шоу». Перед Пэн стояла задача привести в порядок разрозненные идеи всего коллектива, работавшего над программой, касавшиеся тематики, возможных участников, последовательности сюжетов и т. п. Для собственной информации она пометила надписями на коротких жирных стрелках рейтинг программы за неделю с определенным номером. Преимущества поликатегориальных интеллект-карт для аннотирования

1. Все 12 преимуществ, предлагаемых методом интеллект-карт, перечисленных в главе 9. 2. Высвобождается огромный потенциал способности ассоциировать, что способствует эффективному поиску нужной информации. 3. Учебные цели достигаются в гораздо более короткие сроки. 4. Интеллект-карта легко и быстро переводится в форму сочинения, презентации или любую другую форму творческой или коммуникативной природы. 5. Обеспечивается высококачественный анализ текста. 6. Растущее удовлетворение от приобретения новых знаний. 7. Интеллект-карта представляет собой надежный и легкоиспользуемый источник информации о прежнем учебном опыте. Интеллект-карта Пэн Коллинз, продюсера программы «Очень позднее шоу», использованная для планирования телепередач. Преимущества диадических интеллект-карт - student2.ru

Напутственные слова

Научившись использовать интеллект-карты для организации как своих собственных, так и чужих идей, вы готовы приступить к рассмотрению вопроса о применении интеллект-карт для нужд собственной памяти, – что является предметом следующей главы. Глава 15
ПАМЯТЬ

В начале настоящей главы вы ознакомитесь с красивым греческим мифом, иллюстрирующим взаимоотношения между памятью, энергией и творческой мыслью. После этого мы рассмотрим мнемоническую и творческую составляющие интеллект-карты как мнемонического метода, а затем перечислим преимущества, которые предоставляют вам мнемонические интеллект-карты. Греческий миф

Зевс, верховный бог, был известен как большой повеса. Значительную часть своего времени он занимался тем, что соблазнял – либо напрямую, либо с помощью обмана – самых красивых женщин как на небесах, так и на земле. И все же, вопреки тому, что приписывает ему молва, он одаривал ласками не всех поровну – была одна богиня, с которой он проводил гораздо больше времени, чем с другими. Звали ее Мнемозина – богиня памяти. Однажды он провел с ней подряд девять дней и ночей, все в страстной любви. В результате этой связи родилось девять муз. Музы олицетворяют творчество. Каждая покровительствует своему виду искусства: • Эрато – любовная поэзия • Каллиопа – эпическая поэзия • Евтерпа – лирическая поэзия • Урания – астрономия • Полигимния – гимны • Клио – история • Талия – комедия • Терпсихора – танцы • Мельпомена – трагедия Пища для ума Зевс символизирует собой энергию и силу. Таким образом, следуя мифу, энергия и память сливаются и проявляются в творчестве. Подобному умозаключению придается большое значение в теории интеллект-карт. Интересно, что Тони начинал разрабатывать свою теорию интеллект-карт целиком на основании собственных изысканий на тему природы памяти, а также значения мнемоники в познании. Интеллект-карта, таким образом, изначально являлась мнемоническим методом. Ее естественное развитие в многофункциональный творческий метод стало возможным после проведенных Сперри исследований мозга, а также исследований природы творчества Торранса и других. Интеллект-карта как многомерный мнемонический метод

Мнемонические приемы используют воображение и ассоциации с целью создать легкозапоминаемый образ. Наравне с воображением и ассоциацией, интеллект-карта использует сочетание всех кортикальных способностей человека, результатом чего становится высокоэффективный многомерный мнемонический метод. «Многомерный» в рассматриваемом контексте означает, что интеллект-карта позволяет вам создавать радиантные трехмерные мысленные образы, пронизанные перекрестными ассоциациями, наполненные цветом и изменяющиеся во времени, нежели одномерные (линейные) или двухмерные (плоские). Творческая мысль сходным образом требует слияния двух элементов с возникновением третьего, для того чтобы спроецировать настоящее в будущее. Творческий метод помогает вам проецировать реалии настоящего на вероятности будущего с целью изменить или создать нечто в перспективе. Мнемонический же метод помогает вам воспроизводить прошлое в настоящем. Мнемоническая интеллект-карта, таким образом, идентична по механизму и структуре многомерной творческой интеллект-карте. Точно так же как мнемоническая интеллект-карта многократно умножает возможности вашей памяти, творческая интеллект-карта обогащает простую модель творческого мышления. Мнемоническая интеллект-карта как зеркало творческого мышления

Сродни памяти, творческое мышление строится на воображении и ассоциациях. Объект А связан с объектом Б таким образом, что в результате появляется новаторская, «далекая от нормы» мысль, которую мы именуем творческой. Процессы памяти и творческого созидания, таким образом, идентичны по своей структуре – единственное различие заключается в наших намерениях. Мнемонический метод ассоциативно связывает два объекта, чтобы дать возможность мозгу вспомнить (воссоздать) результирующий третий образ. Творческий метод аналогичным образом связывает два элемента, чтобы спроецировать результирующий третий в будущее, однако творческим намерением является изменить будущее или повлиять на него каким-то образом, в то время как мнемоническая цель заключается в том, чтобы лишь вспомнить. Таким образом, составляя мнемонические интеллект-карты, вы одновременно тренируете свои способности к творческому мышлению. Обратное действие также имеет место, в результате обеспечивается восходящая спираль ментального развития. На иллюстрации ниже приведен пример интеллект-карты, являющейся одновременно и мнемонической, и творческой. Ее составил ведущий американский продюсер видеопрограмм Денни Харрис, и изначально его целью было создать нечто, что служило бы напоминанием о материале, который он собирался оформить в программу на тему памяти. Его интеллект-карта содержит сводную информацию о структуре программы; подробное объяснение мнемонической системы, использующей цифры и формы; информацию о сферах применения простой мнемонической системы; свод практических и теоретических вопросов, которые предполагается затронуть в программе. В рассматриваемом случае налицо ситуация, когда составление мнемонической интеллект-карты вылилось в поистине творческий процесс, в ходе которого обрели жизнь новые идеи о структуре и содержании программы – память, питаемая творчеством, и наоборот. Области применения мнемонической интеллект-карты

Большинство конкретных областей применения мнемонических интеллект-карт описаны в разделе пятом данной книги, в секциях «Интеллект-карты в персональной жизни человека», «Семья», «Образование» и «Бизнес и профессиональная жизнь». Однако имеется целый ряд других более общих областей применения интеллект-карт, таких как воссоздание в памяти услышанного по радио или увиденного по телевидению, снов, важных событий и просто запоминание перечня «поручений, которые надо выполнить за день». Одно практически ценное применение интеллект-карта находит, например, при попытке вспомнить какой-нибудь важный факт – скажем, имя нужного человека или место, где находится какая-то вещь. В таких случаях попытки сконцентрировать внимание на забытом объекте обычно не способны увенчаться успехом, вы как бы шарите руками в темной пустой комнате. Памятуя об ассоциативных возможностях своего мозга, оставьте пустующим центр своей интеллект-карты, после чего окружите его словами и образами, которые ассоциируются с интересующим вас объектом. Например, если речь идет об имени человека, главные ветви, построенные вокруг пустующего центра, отвечали бы за его пол, возраст, внешний вид, семейное положение, профессию, привычки, голос, а также место и время первой и последней встречи с ним. Действуя таким образом, вы существенно увеличите вероятность того, что мозг отождествит пустующий центр с интересующим вас человеком, использовав резервы своей памяти. (Подробнее об этом смотрите в книге «Суперпамять» Тони Бьюзена, главы 23-24.) Если вы сочтете излишним браться за бумагу и составлять интеллект-карту, для того чтобы восстановить «утраченный» фрагмент памяти, используйте поле своего мысленного взора в качестве экрана, на котором проделайте все описанное выше.
Интеллект-карта ведущего американского продюсера видеопрограмм Денни Харриса, посвященная видеопрограмме о природе памяти.
Преимущества диадических интеллект-карт - student2.ru

Наши рекомендации