Путешествие в Мир субъективного
James F. Т. Bugental, Ph.D.
The Art of the
PSYCHOTERAPIST
W• W• NORTON & COMPANY • NEW YORK • LONDON
Дж. Бьюдженталь
Искусство
ПСИХОТЕРАПЕВТА
3-е международное
издание
Санкт-Петербург
Москва • Харьков • Минск 2001
Бьюдженталь Джеймс ИСКУССТВО ПСИХОТЕРАПЕВТА
3-е международное издание
Серия «Золотой фонд психотерапии»
Перевод с английского и общая редакция М. Р. Мироновой
Главный редактор В. Усманов
Заведующий психологической редакцией А. Зайцев
Зам. заведующего психологической редакцией Н. Мигаловская
Ведущий редактор А.Борин
Научные редакторы С. Братченко, М. Миронова
Редактор С. Комаров
Художник обложки В.Шимкевич
Корректор М. Рошаль
Верстка , Е. Батурина
ББК 53.57 УДК 615.851
Бьюдженталь Дж.
Б98 Искусство психотерапевта — СПб.: Питер, 2001. — 304 с: ил. — (Серия «Золотой фонд психотерапии»).
ISBN 5-272-00297-0
Книга Джеймса Ф. Т. Бьюдженталя — живой легенды мировой психологии и психотерапии, одного из зачинателей «третьей волны» в психологии, первого президента Ассоциации гуманистической психологии — является определенной кульминацией его полувекового опыта ведения психотерапии и преподавания. Книга посвящена, прежде всего, процессу психотерапии во всех его проявлениях. Используя живые, яркие, подробные примеры, автор описывает различные грани этого многомерного процесса, излагает самые тонкие нюансы. Книга написана как пособие для психотерапевтов и психологов любых теоретических ориентации, желающих развить свои умения и приблизить свое мастерство к искусству. В тексте содержатся упражнения, позволяющие лучше попять измерения психотерапевтического процесса и научиться осознанно использовать их в практике. Книга адресована психологам, психотерапевтам, а также всем специалистам помогающих профессий.
© 1987 by James F. Т. Bugental
© Перевод на русский язык, М. Р. Миронова, 2001
© Издательский дом «Питер», 2001
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
ISBN 5-272-00297-0
ЗАО «Питер Бук». 196105, Санкт-Петербург, Благодатная ул., д. 67.
Лицензия ИД № 01940 от 05.06.00.
Налоговая льгота - общероссийский классификатор продукции ОК 005-93, том 2; 953000 - книги и брошюры.
Подписано в печать 15.02.01. Формат 70x100'/16. Усл. п. л. 24,51. Тираж 7000 экз. Заказ № 167.
Отпечатано с диапозитивов в ФГУП «Печатный двор» Министерства РФ по делам печати,
Телерадиовещания и средств массовых коммуникаций.
Санкт-Петербург, Чкаловский пр., 15.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Книга о главном, или Путешествие в Мир субъективного.................................................6
Предисловие к русскому изданию книги
«Искусство психотерапевта».......................................................................................................11
Элвину А. Ласко, доктору философии (1916-1983)..........................................................12
Предисловие......................................................................................................................................13
РАЗДЕЛ I. Введение.....................................................................................................................19
Глава 1. Жизнеизменяющая психотерапия и субъективное.............................................21
РАЗДЕЛ II. Базовое искусство ведения беседы...................................................................37
Глава 2. Уровень общения............................................................................................................39
Глава 3. Присутствие психотерапевта и альянс....................................................................61
Глава 4. Межличностное давление............................................................................................75
РАЗДЕЛ III. Влияние на субъективное..................................................................................97
Глава 5. Тематическое параллелирование..............................................................................99
Глава 6. Параллелирование чувств..........................................................................................112
Глава 7. Параллелирование рамок...........................................................................................121
Глава 8. Параллелирование локуса.........................................................................................131
РАЗДЕЛ IV. Достижение большей глубины.......................................................................145
Глава 9. Соотношение объективации и субъективного....................................................147
Глава 10. Базовый подход к сопротивлению........................................................................168
РАЗДЕЛ V. Интрапсихические процессы............................................................................191
Глава 11. Забота: источник силы и направляющий фактор............................................193
Глава 12. Интенциональность и воодушевленность.........................................................215
РАЗДЕЛ VI. Психотерапевт как художник.........................................................................231
Глава 13. Обязательства психотерапевта..............................................................................233
Глава 14. Артистизм психотерапевта......................................................................................250
Приложение.....................................................................................................................................260
Литература.......................................................................................................................................284
Предметный указатель................................................................................................................287
Именной указатель.......................................................................................................................295
Книга о главном,
Или
Путешествие в Мир субъективного
Я безмерно рад! Рад за вас, читатели, — вы получаете, наконец, возможность познакомиться с одним из шедевров психологической литературы. Рад за Дж. Бюджен-тала, идеи которого получают новый импульс к распространению и, будем надеяться, развитию. Рад и за себя — я мечтал об издании этой работы с 1992 г., когда впервые познакомился с ней и она стала моей любимой книгой.
Не буду пытаться в небольшом предисловии пересказать все то, что блестяще сделал сам автор на последующих страницах, а постараюсь сказать самое важное о Джеймсе Бюджентале, его подходе и, конечно, о книге.
Джеймс Фредерик Томас Бюджентал * (James F. Т. Bugental) (род. 25 декабря 1915 г.) — один из «последних могикан», представитель уходящей, увы, когорты великих психологов второй половины XX в. Особенно весом его вклад в развитие гуманистического направления: он активный участник третьей (гуманистической) «революции» в психологии, редактор знаменитой книги «Вызов гуманистической психологии» (The Challenges of Humanistic psychology, 1967), своего рода «гуманистического манифеста», первый президент «Ассоциации за Гуманистическую Психологию». Среди своих учителей он в первую очередь называет Ролло Мэя, Джорджа Келли, Карла Роджерса, Абрахама Маслоу, в сотрудничестве с которыми на протяжении многих лет он развивал гуманистические и экзистенциальные взгляды.
В профессиональной биографии Дж. Бюджентала нашли свое отражение многие ключевые моменты истории развития психологии в уходящем столетии. Вот только основные этапы его пути: огромные надежды на психологию и последующее разочарование; серьезные научные исследования и переход в практическую сферу, отказ от позитивизма и интерес к фрейдизму; осознание ограниченности психоаналитического подхода и выбор нового (гуманистического) направления; освоение экзистенциализма и создание своего, экзистенциально-гуманистического подхода в психологии и психотерапии.
Сегодня Дж. Бюджентал — видный теоретик и лидер целого направления в психологии, уникальный психотерапевт и авторитетный исследователь, блестящий писатель и создатель оригинальной обучающей программы. Его слово звучит очень весомо, и многие из известных ныне психологов и психотерапевтов называют Бюджентала своим учителем, говорят об огромном влиянии, которое он оказал на их профессиональный и личностный рост. Он член редколлегии нескольких журналов и профессор ряда университетов, автор целого созвездия блестящих книг, среди которых
* Сразу следует оговорить «проблему имени»: пожалуй, именно James BUGENTAL имеет самую разнообразную форму написания своей фамилии на русском языке (я насчитал уже больше пяти вариантов!); не вступая в дискуссию с теми, кто знает, как будет правильно «на самом деле», я предпочитаю использовать ту транскрипцию, которую слышал от самого J. В.
Книга о главном, или Путешествие в Мир субъективного 7
«В поисках экзистенциальной идентичности» (1976), «Психотерапия и процесс: основы экзистенциально-гуманистического подхода» (1978), «Искусство психотерапевта» (1987), «Сокровенные путешествия» (1990), «Психотерапия — это не то, что Вы думаете» (1999).
В этом ряду книга, которую Вы, читатель, держите в руках, занимает особое место. «Искусство психотерапевта» — одна из самых ярких жемчужин не только в творчестве Дж. Бюджентала, но и в мировой психолого-психотерапевтической литературе. В этой книге представлены все основные идеи автора, она удивительно гармонично сочетает в себе теорию и методику, конкретные примеры и учебные упражнения, а также философские и лирические отступления и даже автобиографические этюды. В ней, как в капле воды, нашли отражение многие ключевые проблем психологии, психотерапии и реальной человеческой жизни.
Эта книга — о главном в человеке
Она о том, что самое главное дело человека — это сама его жизнь, и то, как он ею распорядится.
Жизнь любого человека насыщена множеством различных событий и влияний природного, социокультурного и иного происхождения. Но все это — лишь исходные обстоятельства и материал, «сырье», из которого каждый человек строит свою жизнь, свое бытие, и результаты этого строительства зависят от его собственных усилий в первую очередь.
В конечном итоге смысл и ценность усилий человека по «жизнетворчеству» определяется тем, в какой мере он сумеет прожить жизнь именно по-человечески, выбирая в каждый момент свой собственный, аутентичный путь. А это, в свою очередь, возможно, если человек сумеет прислушаться к себе и осознать, прежде всего, самое главное: как именно и в какой мере он участвует в созидании своей жизни, как он «бытий-ствует» — переживает тот или иной момент своего существования, отвечает на фундаментальные запросы бытия и на основе этих ответов делает жизненные выборы, осуществляет решения, принимает за них ответственность и т. д.
Отсюда вытекает и понимание сложных ситуаций, конфликтов, кризисов в жизни человека. За большинством психологических трудностей, утверждает Бюджентал, лежат более глубокие (и не всегда ясно осознаваемые) экзистенциальные проблемы — свободы выбора и ответственности, автономии и взаимосвязанности с другими людьми, поиска смысла жизни и ответов на вопросы «Кто Я есть? Что есть этот Мир? Каково мое место в этом Мире?». Такие глубинные проблемы не могут быть решены быстро и просто — их решение требует существенных (экзистенциальных же) жизненных изменений. А это становится возможным благодаря поиску человеком более эффективного способа существования, пересмотру им своих взаимоотношений с Миром и ответов на экзистенциальные вопросы, своих выборов и решений.
Перефразируя одно из высказываний Бюджентала, можно сказать так: жизнь сама по себе есть чудо, а еще большим чудом является возможность ее осознания и изменения.
Таким образом, главное, что мы можем сказать о человеке, — это признать три Фундаментальных факта: человек живет, его жизнь зависит от его собственных усилий и он способен осознавать и менять свою жизнь.
8 Книга о главном, или Путешествие в Мир субъективного
Именно такая глубокая и красивая философия, такие взгляды на человека — экзистенциальные по сути и гуманистические по своим ценностям — составляют основу книги «Искусство психотерапевта».
Эта книга — о главном в концепции Дж. Бюджентала
За свою долгую и насыщенную профессиональную жизнь Джеймс Бюджентал работал в различных областях психологии и психотерапии, занимался самыми разными проблемами. Но через всю его деятельность красной нитью проходит главная тема — внутренние основания человеческого существования, Мир субъективного.
В трактовке Бюджентала субъективное — это психологическая основа бытия человека, огромный, сложный и разнообразный мир его внутренней жизни. Именно в субъективном мире человека коренятся его жизненные цели, надежды, смыслы, ценности, там берут начало важнейшие источники, ресурсы и ориентиры всех сущностных изменений его жизни. Все значимые события во «внешнем мире» — разнообразные дела и достижения, успехи и неудачи, потери и обретения — рано или поздно проходят «проверку на смысл» в мире внутреннем, где и имеют шанс получить свое подлинное звучание. Но там же, в субъективном, находятся и главные ограничения человека, его проблемы и тревоги, боль и разочарование, неверие в себя и других.
Поэтому, если мы хотим помочь человеку действительно изменить жизнь, сделать ее более человечной, гармоничной, аутентичной, то мы никак не можем игнорировать ее фундамент, и неизбежно в центре нашего внимания будет именно субъективность человека со всеми своими основными атрибутами.
Однако проблема состоит в том, что субъективность человека столь же важна, сколь и неуловима. И здесь надо особенно подчеркнуть ценнейшее достоинство концепции Бюджентала — в ней есть не только теоретический анализ субъективности, но и подробная феноменология субъективного мира.
Бюдженталу удалось, казалось, невозможное: выделить и описать основные проявления субъективных процессов и способы влияния на них. Сделано это как «субъективными средствами», с привлечением большого числа ярких метафор и образов, убедительных примеров реальных ситуаций, так и путем достаточно систематизированного, ясного, логичного и хорошо структурированного описания. Концепция субъективного дает очень удобную и надежную основу для практической работы психотерапевта и для его обучения.
Таким образом, в концепции Бюджентала субъективное — это и ведущий объяснительный принцип в теоретико-методологическом анализе, и приоритет в практической работе, главное направление и «место приложения усилий» психотерапевта, и основное содержание его подготовки. Все творчество Джеймса Бюджентала и в особенности эта книга представляет собой искренний, вдохновенный, и прекрасный гимн субъективности.
Эта книга — о главном в работе психотерапевта
При всей важности теоретических знаний, методической подготовки и практического опыта психотерапевта, главным «инструментом» в его работе с клиентом является он сам. Психотерапевт работает собой, своим собственным «Я».
Книга о главном, или Путешествие в Мир субъективного 9
В общем виде это признается многими, но все дело в том — какие именно качества при этом считаются главными и как их можно развивать.
Джеймс Бюджентал считает, что работа психотерапевта — это особый вид искусства. И потому здесь, как и в любом виде искусства, огромную роль играют интуиция, гибкость, независимость. Но есть также и специфические «составляющие» искусства индивидуального психологического консультирования, суть которых состоит в способности психотерапевта актуализировать заботу клиента о собственной жизни и его работу по ее изменению. Поэтому Бюджентал считает, что психотерапевты не лечат болезни или нарушения, а «освобождают пленников»; они похожи скорее на «группу спасателей», помогающих человеку выйти из тюрьмы (своей собственной внутренней тюрьмы страхов, стереотипов, неверия в себя и т. п.) и жить более свободно. В силах терапевта — только («только»!) содействовать внутреннему поиску клиента, помочь ему разобраться в себе и найти путь к собственным силам. В этом и состоит подлинное искусства психотерапевта.
Для становления этого искусства Бюджентал описал тринадцать основных параметров (измерений) консультационной (психотерапевтической) работы и разработал подход к развитию каждого из них. На мой взгляд, данная программа «расширения субъективных возможностей» психотерапевтов является одной из самых глубоко и тщательно разработанных в мировой практике. А положенное в ее основу описание архитектоники общения, тончайших нюансов психотерапевтического интервью открывает новый пласт в исследовании коммуникативных процессов, который можно назвать психологией глубинного общения.
Основное содержание данной книги и составляет описание теории и практики «субъективно-ориентированной подготовки» к индивидуальному консультированию.
Эта книга — главная книга для меня
Много и основательно занимаясь изучением основных направлений в современной психологии и психотерапии, перепробовав за последние пятнадцать лет множество подходов, я выбрал из них для себя самый, на мой взгляд, глубокий, мудрый и красивый — экзистенциально-гуманистический подход Джеймса Бюджентала.
Важнейшим достоинством экзистенциального направления является стремление не только не уходить от самых главных вопросов о человеке, невзирая на их сложность, но как раз эти сущностные вопросы поместить в центр внимания. Именно экзистенциалисты строят «психологию о главном» и в наибольшей мере преодолевают «грех упрощения», присущий современной психологии (психотерапии), которая так упорно пытается искать не там, где потеряла, а там, где светлее.
Для меня подход Бюджентала ценен многим, но особенно — уважительностью и ответственностью в отношении человека и его внутреннего мира, открытостью, рефлективностью и критичностью в отношении собственной позиции.
Я давно пришел к убеждению — чем дальше психотерапевт (психолог, философ) продвигается по пути постижения подлинной природы человека, тем менее категоричен и более осторожен он в своих выводах, тем больше уважения проявляет он перед лицом сложности, неисчерпаемости, силы и красоты внутреннего мира человека. Тем настойчивее он стремится уйти от простых, легких, однозначных механистичных взглядов и решений. А это, в свою очередь, вызывает у меня уважение и доверие к его
Книга о главном, или Путешествие в Мир субъективного
идеям, выводам и открытиям. Именно такую деликатность и осторожность на основе мудрости и проницательности увидел я в теории Джеймса Бюджентала и в его работе с людьми — и потому я доверяю ему и его подходу. При личной встрече это уважение и доверие усилилось еще больше, и я искренне считаю его одним из самых ярких, глубоких и мудрых психологов современности.
Теперь, надеюсь, стало очевидно: «Искусство психотерапевта» Джеймса Бюджентала — это действительно книга о главном. И пусть перевод на русский язык появился не так быстро (конечно, переводить такую книгу очень непросто), — выход этой книги, безусловно, большой праздник!
В своем мнении о книге Джеймса Бюджентала я, вполне возможно, субъективен и даже пристрастен. Хочется надеяться, что это так, — ведь Бюджентал блестяще доказывает: только будучи подлинно субъективным можно приблизиться к полноценному восприятию и честному, открытому самовыражению и тем самым к объективности. Желаю и читателям занять субъективную позицию — наиболее надежную в этом путешествии в мир субъективного.
Книга «Искусство психотерапевта» адресована в первую очередь, конечно, профессионалам — психотерапевтам, психологам, консультантам, а также всем тем, чья деятельность относится к «коммуникативным профессиям». Однако далеко не только им. Потому что эта книга не только про психотерапию, она про саму жизнь во многих очень важных, экзистенциальных ее проявлениях.
Если Вы, читатель, разделяете гуманистические ценности и согласны с тем, что психология и психотерапия должны понимать, ценить и развивать именно «человеческое в человеке» — эта книга для Вас!
Если Вы, читатель, хотите освоить практические вопросы, научиться точнее и тоньше чувствовать нюансы «живой» работы с людьми, если Вам интересны конкретные примеры, драматические повороты реальных человеческих судеб, а также если Вы хотите лучше понять, что за человек Вы сами, — эта книга для Вас!
Если Вы, читатель, уважаете фундаментальность и глубину подхода, хотите познакомиться с одной из самых интересных и перспективных концепций в современной психологии и психотерапии и при этом цените ясность мысли, яркость метафор, изящество стиля, — эта книга для Вас!
Если же все это Вас не слишком привлекает, то все рано не торопитесь отказываться, и если хватит терпения и мужества, то, вполне возможно, в этой книге Вы найдете для себя что-то ценное и интересное и увидите — эта книга и для Вас тоже!
Скорее всего, не все читатели и не во всем согласятся с автором — и это естественно. Но я уверен: «Искусство психотерапевта» Джеймса Бюджентала — это книга, познакомиться с которой будет полезно большинству из нас. Более того, — это книга, в той или иной мере, и про каждого из нас.
Завидую тем, кто впервые взял в руки эту книгу — вас ожидает увлекательнейшее и захватывающее Путешествие в Мир субъективного!
Желаю успеха!