Мимические проявления эмоциональных реакций человека

1. Улыбка	Лоб обычно спокоен, четкие морщины у глаз, губы часто прижаты к зубам, рот может быть закрыт или приоткрыт, иногда на щеках образуются ямочки.
2. Радость (счастье) – легкие морщинки у глаз, глаза спокойные, слегка сощурены, ноздри расширены, верхняя губа чуть приподнята, уголки губ приподняты и обычно отведены назад, нижняя челюсть расслаблена, рот может быть приоткрыт.
3. Удивление	Подняты брови, широко открыты глаза, опущенные вниз кончики губ, приоткрытый рот.
4. Ирония	Спокойный лоб, прищурен один глаз, нижняя губа прижата к верхней, уголки рта опущены; или – мимика улыбки только в одну сторону.
5. Внимание	Горизонтальные складки на лбу, брови сведены, вертикальные складки на переносице, суженные глаза, уголки рта слегка опущены.
6. Замкнутость	Спокойный лоб, «занавешенные глаза», между бровями вертикальная складка кожи, зубы сжаты.
7. Сосредоточенность	Горизонтальные складки на лбу, брови слегка нахмурены, глаза чуть-чуть сужены, мышцы носа напряжены, плотно сжатый рот, уголки губ опущены.
8. Печаль	Брови сведены, глаза потухшие, часто уголки губ слегка опущены, расслабленно свисают.
9. Досада (разочарование)	Спокойный лоб, сомкнутые или надутые губы, уголки губ опущены.
10. Презрение	Чуть прикрытые глаза, нос слегка сморщен, уголки рта резко опущены, горизонтальная складка под нижней губой.
11. Отвращение	Лоб сморщен, брови опущены, нос сморщен, ноздри расширены, верхняя губа чуть поднята, нижняя – выпячена или приподнята и сомкнута с верхней, уголки рта опущены.
12. Ярость	Тесно сжатые брови, горизонтальные складки на переносице, нос раздут, зубы стиснуты, рот оскален, уголки губ резко и напряженно оттянуты вниз, шея судорожно стянута.
13. Страх	Приподнятые и сведенные над переносицей брови, широко открытые, выпяченные глаза, губы растянуты в стороны, уголка губ опущены и несколько отведены назад, рот может быть открыт, шея стянута.

Смех и улыбка

1. «Открытый» смех – собственно смех с широко раскрытым ртом. Так смеются по-настоящему веселые по люди, смеются всем телом, причем женщины делают это особенно ритмично.
2. Смех на «А» (ха-ха-ха) – идущий от сердца, полный гармонии с окружающим миром, незамутненной радости. Характерен для беззаботных людей с веселым нравом.
3. Смех на «Э» (хе-хе-хе) – не слишком симпатичный, имеющий что-то блеющее. Часто встречается у закоренелых льстецов в ответ на смех шефа, или показывающий нечто вызывающее, дерзкое, завистливое. Чем больше слышится гласная Э , тем больше злорадства, хамства, презрения. Люди, которые так смеются, склонны оставаться на известной дистанции по отношению к собеседнику.
4. Смех на «И» (хи-хи-хи) – хихиканье. Смесь иронии и злорадства. Это скрытый, хитрый смех. Здесь скорее нет выхода чувства наружу, а есть внутренний подтекст, какой-то собственный умысел. Подобный смех можно часто наблюдать у молодых девушек.
5. Смех на «О» (хо-хо-хо) – издевательский или протестующий. Звучит хвастливо-угрожающе, с некоторым сомнением, критическим удивлением, протестом.
6. Смех на «У» (ху-ху-ху) – собственно говоря, это уже не настоящий смех, а скрываемый страх, боязливость, например, у людей с предрассудками, боящихся чего-то.
	7. Расслабленная улыбка – чем меньше напряжения, чем расслабленнее, тем привлекательнее. Такая улыбка свидетельствует об искренне пережитой радости, получении для себя из внешнего мира чего-то приятного.
	8. Усмешка – закрытые и несколько напряженные губы показывают сдержанность, волевое усилие. При этом повышенное внимание, собственное мнение, то есть, нет полной отдачи внешним впечатлениям. Часто усмешка говорит о радости от скрытого наблюдения за другими.
	9. Смущенная, извиняющаяся улыбка – обычно внезапно появляется и исчезает. Такая улыбка – скорее показатель исполнения долга, чем искреннего выражения чувств. Говорит о робости, затруднительности положения. Хорошо видна у многих людей при выражении соболезнований.
	10. Отрицающая улыбка – проявляется через опущенные уголки рта. При соответствующем общем характере мимики и слов такая улыбка отражает иронию, злорадство, надутость. Она как бы говорит: «Ну, я-то лучше знаю!», - и этим обесценивает положительные значения других проявлений тела, демонстрирующих хорошее отношение к собеседникам, ситуации.
	11. Сладкая улыбка – как при реакции на сладкую пищу, но губы несколько раздуты – типична для сентиментальных людей, а также для матерых льстецов, которые такой улыбкой отвечают тем, кому они льстят.
	12. Язвительная улыбка – больше похожа на гримасу, напоминает реакцию человека на кислое – значительное напряжение выдает скрытые собственные намерения. Типична для нахалов, наглецов и хамов. На промежуточном этапе проявляется как лицемерие, неискренняя улыбка.
	13. Кривая улыбка – с одной стороны улыбка, с другой – опущенный уголок рта – выражает внутреннее противоречие. Значима даже в том случае, если лишь легко обозначена. Такая улыбка говорит о стремлении к отрицанию и обесцениванию, которые осознанно скрываются за показной веселостью. Односторонне-кривую улыбку можно видеть у подчиненных, когда их шеф рассказал анекдот, над которым им по должности следует смеяться.

Походка

	1. Ритмичная походка (напряжение и расслабление сменяются ритмично, движения плавно перетекают друг в друга) – расслабленность, хорошее настроение, готовность к действиям, игривость, отдача впечатлениям. Типична во время прогулок. Может легко, без какого-либо повода, сменяться на ускоренную.
	2. Ритмично-покачивающаяся – высокомерная беззаботность, удовольствие. Например, так ходит обычно лагер-фюрер среди военнопленных в некоторых художественных фильмах.
	3. Равномерная походка (напряженный, прямолинейный тип движений) – волевая активность, целеустремленность. Например, армейский шаг.
	4. Нарушения в ритмичности (спотыкания, заминки, прерывистые движения) – неуверенность, замешательство, нехватка внутренней свободы, робость. Например, муж, возвращающийся с видом «нашкодившего пуделя» домой к грозной жене после загула с друзьями.
	5. Колеблющаяся, ритмически нарушенная походка, - идет, волоча ноги, голова опущена – угнетенное настроение. Нередко можно видеть бредущего вдоль бордюра человека в таком состоянии, глядя на которого создается впечатление, что его крайне интересует весь мусор, который там лежит.
	6. Широкие шаги – целеустремленность, предприимчивость, непринужденность. Так ходил Петр I.
	7. Короткие шаги – осторожность, сдержанность, приспособленчество, возможно, впечатлительность. Классический пример – герои, созданные гением Чарли Чаплина.
	8. Подчеркнуто широкая и медленная походка – желание выставиться напоказ, действия с пафосом, демонстрация окружающим своей значительности. Зачастую так подходит к женщине на танцах абсолютно уверенный в себе кавалер, на лице которого светится: «Ах, как я неотразим!».
	9. Мелкие, быстрые, неритмичные шаги, «нервный перестук каблуков» - взволнованность, боязливость, желание уклониться от неприятностей.
	10. Расслабленная походка: - безразличие, отсутствие интересов, избегание принуждения к ответственности. Характерна для солдат срочной службы, когда их демобилизация уже не за горами – походка «дембеля»; - незрелость, недостаток самодисциплины. Например, у «блатных», шатающихся поздно по улицам.
	11. Раскачивание корпуса, при каждом шаге поворот вперед то одного, то другого плеча – часто у «силачей», которые не настолько сильны, как хотят показать («Моряк вразвалочку сошел на берег»).
	12. Шаркающая походка с тяжелыми, расплывающимися движениями – вялость, медлительность, леность. Как изобразил Обломова актер Олег Табаков. Осторожно: Такая походка может быть вызвана и физическим недугом.
	13. Люди, занятые решением каких-то глубоких проблем, ходят медленно, голова опущена, руки скрещены за спиной, они часто останавливаются, чтобы пнуть камушек или даже поднять обрывок бумаги, перевернуть ее и выбросить снова, - они как будто говорят себе: «Посмотрим на эту проблему со всех сторон».

Рукопожатие

	1. Рука подается твердо и в то же время как-то ласково-галантно, мы чувствуем, что она очень подходит к нашей – это уверенный в себе человек, он знает, чего хочет, но может и приспосабливаться к другому человеку.
	2. Если руку подают твердо, но в рукопожатии есть что-то застывшее, и нам приходится как бы приспосабливать свою руку, чтобы не чувствовать в пальцах кусок дерева – с нами здоровается жесткий человек, знающий, чего хочет, в критических ситуациях требующий приспособления лишь от других.
	3. Когда партнер подает руку твердо, но в том, как он берет и держит нашу, есть что-то собственническое и нам приходится слегка дернуть свою руку, чтобы освободиться от захвата, можно предположить, что этот человек всегда хочет многого и то, что «попало ему в руки», не выпустит.
	4. «Рукопожатие политика» – взять руку собеседника правой и накрыть ее сверху левой. Другая форма: пожимая руку партнера своей правой, похлопывать еще и левой. Такое рукопожатие еще более или менее приемлемо между близкими друзьями, большинство же остальных людей чувствует себя при этом крайне неудобно. Тем не менее, многие «демократические руководители» упорствуют в употреблении его. Чтобы убедиться в этом, достаточно вспомнить кадры приветствия политиков и руководителей.
	5. Если партнер протягивает нам руку и при этом его корпус подается вперед – это свидетельствует о заинтересованности в общении, расположенности к нам.
6. Если же при поданной руке корпус остается прямым и даже несколько отклоняется назад, а голова слегка приподнята («задран вверх подбородок»), - то можно предположить высокомерное отношение собеседника к нам.
	7. Рука подается сбоку широким жестом: - если это характерно для данного человека – это показатель стремления навязать себя, простоватости характера; - если этот жест в целом не типичен для данного человека – это показатель определенной близости отношений, подчеркиваемой неформальности общения.
	8. Рука подается вперед прямо, кисть служит продолжением линии всей руки – отношение к нам как к равному.
	9. Кисть отклоняется вниз от линии прямой руки – отношение к нам свысока.
	10. Кисть отклоняется вверх от линии прямой руки, как бы подается снизу (нередко при согнутой спине) – выражение приниженности, подчиненности, подобострастности.
	11. Рука подается твердо, уверенно, с ладонью, приоткрытой вверх – предложение опоры, уверенность в своих силах, готовность помочь.
12. Рука подается также ладонью вверх, но робко, как бы просящее – желание принять положение подчиненного.
	13. Рука подается ладонью вниз (характерно для некоторых женщин) – ожидание опоры, возможно с провоцирующим намеком на поцелуй руки, кокетство.
	14. Для рукопожатия предлагаются только сомкнутые пальцы, без обхвата нашей ладони – пренебрежение, презрение.
	15. Также для рукопожатия предлагаются только пальцы, но при этом рука не прямая, а несколько согнута в локте и опущена вниз – вялость, безволие характера, сильная усталость.
	16. Быстрый встречный взаимный хлопок по кончикам пальцев – ознаменование успешного результата тесного сотрудничества в важном для обоих деле (как правило, носит характер игры или установившейся традиции).

Особенности речи

Скорость речи

	1. Оживленная, бойкая вплоть до торопливой манера говорить: - если течение речи равномерно – подвижный, легкий на подъем, уверенный в себе человек; - при нарушении ритма речи – робкий (возможно, только в данной ситуации), неуверенный собеседник. Так говорил герой Геннадия Хазанова в известном цикле «Студент кулинарного техникума»; - при «кувыркающемся, перескакивающем через себя» голосе, особенно сопровождаемом чрезмерной жестикуляцией – возбужденный, торопливый, непостоянный, неуправляемый человек. Вспомним, как читает свои миниатюры Михаил Жванецкий. Приблизительно так же мог бы говорить и Хлестаков из комедии Гоголя «Ревизор».
	2. Спокойная, даже медлительная манера: - либо рассудительный, спокойный, основательный человек, как Лука в пьесе Горького «На дне» в исполнении Ролана Быкова; - либо бездеятельный, вялый, колеблющийся человек – Олег Табаков в роли Обломова.
	3. Ускоряющийся темп речи (и жестикуляции) – собеседник все больше вдохновляется, погружается в то, о чем говорит. Современники вспоминали, что так читал свои стихи Владимир Маяковский.
	4. Замедляющаяся скорость речи (и жестикуляции) – наступление задумчивости, потеря уверенности, «включение» внутренних тормозов по поводу сказанного.
	5. Заметные колебания скорости речи – вероятно, легко возбудимый человек, недостаточно уравновешенный. Так допрашивал советскую радистку Кэт гестаповец Вольф в фильме «Семнадцать мгновений весны».

Громкость речи

	1. Громкость речи в целом служит показателем жизненной энергии и происходящей от нее уверенности. Осторожно: -громкий голос может быть специально «сделан» для покрытия слабого духа, подобно путнику в ночном лесу, который от страха начинает громко петь; - большая громкость голоса может быть проявлением недостаточной критичности к себе, невладения своими эмоциями, например, у пьяных или в припадке гнева; - слишком тихий голос может служить маскировкой для достижения каких-то тайных целей, особенно при общем напряжении говорящего. Вспомним вкрадчивую, тихую речь Шелленберга из «Семнадцати мгновений весны» в исполнении Олега Табакова.
	2. Сильные изменения громкости – повышенная эмоциональность, сопереживание собеседнику, волнение.
	3. Нерегулярные колебания слабой громкости голоса – нехватка стойкости, склонность к быстрой сдаче позиций при первых же трудностях. Типичный пример – Анатолий Папанов в роли Кисы Воробьянинива в «Двенадцати стульях».

Отчетливость речи

	1. Ясное и четкое произнесение слов (четкие движения нижней челюсти) – внутренняя дисциплина, потребность в ясном представлении другим своей жизненной позиции. Так мог говорить, например, Базаров из «Отцов и детей» Тургенева.
	2. Нечеткое, расплывчатое произношение (нижняя челюсть двигается мало) – проявление внутренне неуважительной позиции по отношению к любому собеседнику: человек даже не заботится о том, чтобы другим было легко его расслышать. На память сразу приходит бессмертный Угрюм-Бурчеев с его «говорящей» фамилией.

Высота голоса

	1. Высокий пронзительный голос – страх, волнение. Напоминает нам пилу.
	2. Низкий тон голоса – покой, достоинство. Так гудит шмель. Оратор, который хочет быть убедительным, говорит медленно и в низкой тональности. Но он должен оставаться в рамках естественного диапазона своего голоса, иначе он будет казаться неискренним.

Окраска и звучание

	Металлическое звучание – говорит об энергичности и твердости. Нет лучшего образа для иллюстрации, чем Жуков в исполнении Михаила Ульянова.
	2. Масляный, жирно-мягкий голос происходит от лишь изображаемой дружественности, фальшивого пафоса. По нему легко разоблачить подхалима. Например, так говорил Чичиков из «Мертвых душ» Гоголя в исполнении Калягина.
	3. Особенно важно следующее различие, которое легко улавливается уже после короткой тренировки: - певучая речь (сильное подчеркивание гласных) – темпераментность, чувственность, типична для людей, которых называют «добряками». Таким добряком был Евгений Леонов в роли заведующего детским садом в фильме «Джентльмены удачи» (но только не в роли Доцента: изменилась сущность персонажа – изменился и голос; это актерский талант); - речь, в которой гласные отступают на второй план перед остро подчеркиваемыми согласными – преобладание разума и воли, точно анализирующий рассудок. Это мастерски сыграл Владимир Высоцкий: капитан Жеглов в фильме «Место встречи изменить нельзя».
	4. Монотонный голос – скрытность, зажатость, робость. Так, наверное, мог бы говорить Беликов из повести Чехова «Человек в футляре» (эталон скрытности, «футлярности»), или, например, Осип – слуга Хлестакова из гоголеского «Ревизора».
	5. Высота, мелодичность голоса меняются в широких пределах – открытость, многообразие интересов, внутренняя свобода. Таким представил нам Остапа Бендера актер Андрей Миронов.
	6. Падение тона к концу фразы – вероятно, слабая воля, мягкость. Иногда это может быть результатом физической слабости, например, у глубоких стариков.
	7. Ритмические колебания высоты тона – оживление при внутренней уравновешенности, способности к творчеству. Именно так сыграл актер Юрский в «Золотом теленке» Остапа Бендера. (И вновь сравним: два актера – это все-таки два разных Бендера, и не последнюю роль в создании этих образов сыграло различие актерских голосов).
	8. Неритмичные колебания: есть неравномерное повышение и падение тона – неуравновешенность, отсутствие стабильности.
	9. Округло-тягучая манера говорить с мягкими переходами отдельных звуков и слов – глубокая, полная эмоциональная жизнь. Так говорил Пьер Безухов из романа «Война и мир». Не случайно Наташа Ростова считала, что в нем есть что-то «круглое».
	10. Угловато-отрывистая речь с внезапными изменениями громкости – трезвое, целенаправленное, прагматическое мышление, иногда нервозность. Можно встретить у определенного типа офицеров, учителей и политиков с явной или скрываемой авторитарностью, склонностью к диктату.

Дыхание собеседника