Понятие эмоций, их основные функции, развитие и значение в жизни человека

Слово «эмоция» происходит от латинского «emovere» что означает «волновать», «возбуждать». В общепсихо­логическом толковании эмоции – это обобщенные чувственные реакции, возникающие в ответ на раз­нообразные эндогенные (внутренние) и экзогенные (внешние) раздражители, обязательно влекущие изме­нения в физиологическом состоянии организма. В психологическом словаре дано такое определение: Эмоции – особый класс психических процессов и состояний (человека и животных), связанных с инстинктами, потребностями, мотивами и отражающих в форме непосредственного переживания значимость действующих на индивида явлений и ситуаций для осуществления его жизнедеятельности.

Эмоции, как и мысли, - объективно существующие явления, их ха­рактеризует широкий диапазон разнообразных форм и оттенков, что создает определенные трудности в их изучении и управлении ими. Эмоциональные явления многообразны. Они проявляются в виде радости, грусти, страха, возмуще­ния, обиды, вины, восторга и т. п. Сопровождая практически любые проявления активности субъекта, эмоции служат одним из главных механизмов внутренней регуляции психической деятельности и поведения, направленных на удовлетворение актуальных потребностей.

Эмоции возникли в процессе эволюции как средство, при помощи которого живые существа определя­ют биологическую значимостьсостояний организ­ма и внешних воздействий. В ходе эволюционного развития эмоции дифференцируются и образуют раз­личные виды, отличающиеся своими психологи­ческими особенностями и закономерностями про­текания.

Простейшая форма эмоций - эмоциональный тон ощущений - врожденные гедонические пере­живания, сопро­вождающие отдельные жизненно важные воздей­ствия (например, вкусовые, температурные, болевые). Уже на этом уровне эмоции дифференцируются на два полярных класса. Положительные эмоции, вызываемые полезными воздействиями, побуждают субъекта к их достижению и сохранению; отрицательные эмоции стиму­лируют активность, направленную на избежание вредных воздействий.

В целом биологические эмоции представляют собой форму поведенческой адаптации, в которой актуа­лизируется видовой (наследственный) опыт: ори­ентируясь на него, индивид совершает необходимые действия (например, избежание опасности, продолже­ние рода), целесообразность которых остается для него скрытой. Эмоции важны и для приобретения индивидуального опыта. Осуществляя функцию поло­жительного и отрицательного подкрепления, они способ­ствуют приобретению полезных и устранению не оправдавших себя форм поведения.

Известна врожденная потребность человека в эмо­циональном насыщении.Она может удовлетворяться переживанием как положительных, так и отрицатель­ных эмоций. Для человека важен постоянный динамизмэмоций в рамках определенной интенсивности. Эмо­циональное голодание переживается как скука и тос­ка. Этот факт объясняет поступки внешне благополучных и успешных людей, приводящие к изменению их образа жизни, порой к дополнительному волнению и напряжению. Потребность в эмоциональном насыщении удовлетворяется не только реально испытываемы­ми эмоциями, но и предвкушением переживаний.

Эмоции трудно поддаются регуляции: их трудно вызвать по желанию, и столь же трудно вывести челове­ка из состояния сильного эмоционального возбуждения. Способность понимать и откликаться на эмоциональное состояние другого характеризует личностную культуру человека.

Эмоции сопровождаются определенными из­менениями не только внутреннего состояния, но и внеш­него облика. Выразительные движения и действия созда­ют образ действующего лица, раскрывают внутреннее состояние во внешнем облике и действии. Выразитель­ные движения и переживания взаимно дополняют друг друга, образуя подлинное единство.

Психологическую характеристику эмоций составляют их качества:

-динамика- как постоянное развитие эмоций;

-фазовость- как изменение эмоций по силе и выраженности;

-амбивалентность - присутствие в палитре эмоцио­нальных состояний человека полярных эмоций: «любовь - ненависть», «обида - вина» и т. п.

Структурно эмоции включают три компонента:

- эмоциональное возбуждение,определяющее мобилизационные сдвиги в организме, скорость и интенсивность протекания психических, моторных и вегетативных процессов;

- знак эмоции - положительный или отрицательный;

- степень контроля эмоции - от абсолютного конт­роля за протеканием и выражением эмоции до полной дезориентированности и бесконтрольности.

Эмоциональные явления крайне разнообраз­ны не только по модальности и интенсивности эмо­циональной оценки, но также по динамике и степени выраженности всех остальных своих компо­нентов. В экстремальных условиях, когда субъект не справляется с возникшей ситуацией, развиваются так называемые аффекты - особый вид эмоциональных явле­ний, отличающихся большой силой, способностью тормозить другие психические процессы и навязывать определенный закрепившийся в эволюции способ «аварийного» разрешения ситуации (бег­ство, агрессию).

Во множестве эмоциональных (в широком смысле) процессов в настоящее время принято выделять особый вид - собственно эмоции. Они могут вызываться не только актуально воспринимаемы­ми, но и представляемыми и воображаемыми со­бытиями. Они спо­собны предвосхищать ситуации и события, кото­рые реально еще не наступили или произошли в прошлом, причем не только с самим субъектом эмоций. В отличие от аффектов, собственно эмоции иногда лишь слабо проявляются во внешнем поведении. Они имеют также отчетливо выраженный конкретно-ситуативный характер, то есть выражают оценочное отношение субъекта к складывающимся или воз­можным ситуациям, к своей деятельности и своим проявлениям в этих ситуациях. Их важнейшая осо­бенность состоит в том, что они могут обобщаться и передаваться; поэтому эмоциональный опыт че­ловека гораздо шире, чем опыт его индивидуаль­ных переживаний, - он формируется также в ре­зультате эмоциональных сопереживаний, возника­ющих в общении с другими людьми и, в частности, вызываемых средствами искусства.

Способ выражения эмоций приобретает черты со­циально формирующегося исторически изменчи­вого «эмоционального языка», о чем свидетель­ствуют как многочисленные этнографические опи­сания, так и другие факты, например, своеобразная бедность мимики у врожденно слепых людей. Собственно эмоции находятся в ином отношении к личности и со­знанию, чем аффекты: первые воспринимаются субъектом как состояния моего «Я», вторые - как состояния, происходящие «во мне», «навязанные мне».

Формирование эмоций человека - важнейшее ус­ловие развития его как личности. Только став пред­метом устойчивых эмоциональных отношений, идеалы, обязанности, нормы поведения превраща­ются в реальные мотивыдеятельности.

Чрезвы­чайное разнообразие эмоций человека объясняется сложностью отношений между предметами его потребностей, конкретными условиями возникно­вения и деятельностью, направленной на их до­стижение. Высший продукт развития эмоций челове­ка - чувства, которые возникают в онтогенезе как результат обобщенияситуативно проявляемых эмоций. Сформировавшиеся чувства становятся главными детерминантами эмоциональной жизни человека, от которых зависит возникновение и содержание ситуативных эмоций и аффектов (например, чувством люб­ви может быть обусловлена гордость любимым человеком, ненависть к его соперникам, огорчение из-за по­стигших его неудач, ревность и т. д.). Проявление сильного, доминирующего чувства называется страстью.

События, сигнализирующие о возможных из­менениях в жизни человека, наряду со специфи­ческими эмоциями могут вызывать длительные изменения общего эмоционального фона - настроения.

Эмоции человека различаются степенью осознанно­сти. Конфликт между осознанными и неосознан­ными эмоциями чаще всего лежит в основе неврозов. Важ­ную роль эмоции играют в этиологии психических и психосоматических заболеваний.

Проявляясь в ответ на воздействие жизненно значимых событий, эмоции способствуют либо мобили­зации, либо торможению внутренней и внешней деятельности; в том числе они влияют на содержание и динамику познавательных психических процессов: восприятия, внимания, воображения, памяти, мышления (например, страх перед учителем не способ­ствует достижениям ученика). Одна из регулятив­ных функций эмоций, состоящая в регуляции уровня энергетической мобилизации (активации) или де­мобилизации организма, осуществляется через ак­тивность вегетативной нервной системы и ретикулярной фор­мации, которые находятся во взаимодействии с лимбическими структурами, составляющими цен­тральный нервный субстрат эмоции. Сопровождающие эмоции физиологические процессы (вегетативные, биохи­мические, электромиографические, электроэнцефа­лографические) выступают (наряду с мимически­ми, пантомимическими и речевыми показателями) в психологических экспериментах в качестве объек­тивных индикаторов эмоциональных состояний.

Основные функции эмоций.К основным функциям эмоций можно отнести следующие:

- отражательная функция – вы­ражается в обобщенной оценке событий. Благодаря тому, что эмоции охватывают весь организм, они позволяют определить полезность и вредность воздействую­щих на них факторов и реагировать, прежде чем будет определено само вредное воздействие. Например, человек, переходящий дорогу, может испытывать страх различной степени в зависимости от складывающейся дорожной ситуации. По утверждению Ч. Дарвина, эмоции возникли как средство, при помощи которого живые суще­ства устанавливают значимость тех или иных усло­вий для удовлетворения актуальных для них по­требностей. Благодаря вовремя возникшему чув­ству организм имеет возможность эффективно приспособиться к окружающим условиям.

Эмоциональная оценка событий может формироваться и в результате сопереживаний, возникающих в процес­се общения с другими людьми (в том числе через восприятие произведений искус­ства, средства массовой информации и т. д.). Благодаря отражательной функции эмоций человек может ориентироваться в окружающей действительно­сти, оценивать предметы и явления с точки зрения их желательности, т. е. чувства выполняют еще и прединформационную, или сигнальную, функцию

- сигнальная функция - проявляется в «оповещении» об от­ношении субъекта к ситуации или явлению. Возникающие переживания сигнализируют человеку, как идет у него процесс удовлетворения потребностей, какие препятствия встречает он на своем пути, на что надо обра­тить внимание в первую очередь и т. д.

- регулирующая - функция эмоций, удерживающая определенный баланс состояний человека. Эмоции регулируют де­ятельность в соответствии с личностным смыслом выполняемых действий и получаемых результатов для удовлетворения потребностей и запросов чело­века. Эмоциональное регулирование биологически целесообразно, оно обеспечивает энергетическое обеспечение деятельности. Регуляция действий совершается как через эмоциональную оценку текущих событий, так и через актуализацию индивидуального опыта. Прошлый опыт успешных или неуспешных действий субъекта определяет выбор действий в текущей ситуации. Успешно осваивает новое дело тот, кто искренне заинтересован в результате. А отвращение к какому-то занятию или страх порождает стремление все­ми силами избежать неприятной си­туации, отложить «на потом», перепору­чить другим.

- экспрессивная (выразительная) – через вырази­тельные движения человек демонстрирует свое состоя­ние, отношение к происходящему. Очень часто эмоции сопровождаются органическими изменениями периферического характера (покраснение, побледнение, учащение дыхания, сердцебиение и пр.), проявляются в так называемых выразительных движениях (мимике – движениях лица, пантомимике – движениях всего тела, вокализации – в интонации и тембре голоса). В повседневной жизни по выразительным движениям мы, как правило, точно воспринимаем и оцениваем изменения в эмоциональном состоянии, в настроении окружающих людей.

- оценивающая функция - характер переживаний оценива­ет и выражает значимость событий, ситуаций для субъекта. Эмоции - язык нашего внутреннего мира. Они сообщают нам, какое зна­чение лично для нас имеют те пред­меты, события, отношения с людьми, которые в данный момент оказались в поле нашего внимания. Человек может не задумываться о чём-то, случив­шемся на его глазах, однако возник­шее переживание - гнев, радость, удивление, отвращение - сообщит ему об истинном значении проис­шедшего. Он только представит себе какую-нибудь ситуацию, а эмоции уже определяют её как желаемую или неприятную. Таким образом, они выполняют функцию оценки.

Эмоции в значительной мере пре­допределяют наше восприятие окру­жающего. В радости мы видим мир сквозь розовые очки и повсюду с удовлетворением находим гармо­нию. В горе всё для нас предстаёт в мрачном свете. В гневе кажется, что вокруг сплошные помехи, козни и препятствия. В страхе самые обыч­ные вещи становятся путающими. Испытывая презрение, мы восприни­маем людей как менее достойных, чем мы сами. Авторитетный амери­канский исследователь эмоций К.Е. Изард отмечал: «…многое из того, что мы воспринимаем, в действитель­ности является тем, что мы понима­ем, а то, что мы понимаем, порож­дается взаимодействием сознания с нашими эмоциями и чувствами».

- активирующая функция - обеспечивает оптимальный уровень деятельности центральной нервной системы и ее структур. Морфофункциональной системой эмоциональных процессов является блок регуляции тонуса и бодрствования индивида. То, что эмоциональное состояние влияет на продуктивность деятельности известно каждому. Эмоции радости, уверенности в успехе деятельности придают человеку дополнительные силы, побуждают к более интенсивной и напряженной работе.

- побуждающая функция - эмоциональная оценка происходящего побуждает к действию. В зависимости от знака оценки (положительного или отрицательного), действие может быть направлено либо на присвоение, овладение требуемым, необходимым, либо на прекращение неуспешного действия, либо на выбор другого. С. Л. Рубинштейн указывал, что «…эмоция в себе са­мой заключает влечение, желание, стремление, направленное к предмету или от него». Уставший работник может почувствовать при­лив сил и ещё какое-то время плодо­творно трудиться и от внезапной радости, и от большой злости. Точно так же эмоции могут выступить в качестве силы, дезорганизующей, раз­рушающей деятельность. Хирургу, у которого после бурного семейно­го объяснения дрожат руки, вряд ли удастся успешно провести опера­цию. Учёный в крайней степени раз­дражения не будет способен решить серьёзную творческую задачу.

Исследования показа­ли, что положительный эффект дают эмоции умеренной силы, более ин­тенсивные приводят уже к отрица­тельному результату. Например, если радость по какому-либо поводу спо­собствует успешной учёбе, то восторг, ликование скорее от неё отвлекают. Есть и такая закономерность: повы­шая активность человека в одном на­правлении, эмоции тормозят её в другом. Чрезмерное чувство гнева может прибавить сил для борьбы с врагом, но при этом дезорганизовать умст­венную деятельность человека, так что он будет не в состоянии рассчи­тать свои тактические ходы и проиг­рает схватку.

- постановка задачи на смысл - проявляется в субъективном реагировании на ситуацию, обуслов­ленном внутренней проблемой, потребностью, мотивом (А.Н. Леонтьев). Так, например: «День, наполненный множеством действий, казалось бы, вполне успешных, тем не менее, может испортить человеку настроение, оставить у него некий неприятный эмоциональный осадок. На фоне забот дня этот осадок едва замечается. Но вот наступает минута, когда человек как бы оглядывается и мысленно перебирает прожитый день, в эту-то минуту, когда в памяти всплывает определенное событие, его настроение приобретает предметную отнесенность: возникает аффективный сигнал, указывающий, что именно это событие оставило у него эмоциональный осадок. Может статься, например, что эта его негативная реакция на чей-то успех в достижении общей цели, единственно ради которой, как ему думалось, он действовал; и вот оказывается, что это не вполне так и что едва ли не главным для него мотивом было достижение успеха для себя. Он стоит перед «задачей на личностный смысл», но она не решается сама собой, потому что она стала теперь задачей на соотношение мотивов, которое характеризует его как личность. Нужна особая внутренняя работа, чтобы решить такую задачу». (А.Н.Леонтьев Избранные психологические произведения)

- синтезирующая функция – позволяет соединять, синтезировать в единое целое отдельные, сопряженные во времени и пространстве события и факты.Во многом именно благодаря эмо­циям мы воспринимаем то, что с на­ми происходит, как нечто целое. Ина­че, например, свидание распадалось бы для нас на отдельные фрагменты: подошёл, увидел, заговорил, подарил цветы, выслушал, ответил. Мы даже ха­рактеризуем тот или иной период жизни в соответствии с преоблада­ющим эмоциональным состоянием - интересная поездка, тяжёлый год, весёлые каникулы и т. д. А.Р. Лурия показал, что совокупность образов, прямо или случайно связанных с ситуацией, породившей сильное эмоциональное переживание, образует в сознании субъекта прочный комплекс. Актуализация одного из элементов влечет, иногда против воли субъекта, воспроизведение в сознании других его элементов.

- эмоции выступают и как язык об­щения. Именно через эмоции проис­ходит контакт матери с младенцем, ещё не умеющим говорить. Те, кто по-настоящему любят друг друга, тоже способны общаться без слов. Режиссёру Константину Сергееви­чу Станиславскому принадлежит афо­ризм: «Понимать - значит чувствовать». Действительно, эмоции заложены в основе удиви­тельного способа познания мира - интуитивного. Особые состояния сознания, которые возника­ют благодаря интересу, радости или тревоге, позволяют напрямую, минуя процесс размыш­ления, постичь важные для нас вещи.

И со своим внутренним «Я» мы разговариваем на языке эмоций и чувств. Эмоции позволяют понять самих себя: что нам нравится и что претит, что действительно очень дорого, а от чего легко отказаться. До­веряя своим чувствам, мы порой принимаем самые верные решения.

- подкрепляющая функция – эмоции принимают самое непосредственное участие в обучении, деятельности. Значимые события, вызывающие сильную эмоциональную реакцию, быстрее и надолго запечатлеваются в памяти. Эмоции успеха-неуспеха обладают способностью привить любовь или навсегда угасить ее по отношению к тому виду деятельности, которой занимается человек, т. е. эмо­ции влияют на характер мотивации человека по отношению к выполняемой им деятельности.