Временные режимы защиты населения в случае осложнения обстановки на АЭС

№ режима	Сила экспозиционной дозы, Мр/ч.	Режимные мероприятия по защите населения
	0,1-0,3	Укрытие детей, герметизация помещений, укрытие и упаковка продуктов питания. Ограниченное пребывание на открытом воздухе взрослых. Оснащение санитарных барьеров на входах у квартиры
	0,3-1,5	Мероприятия первого режима, йодная профилактика детей, ограниченное пребывание на улицах всего населения. Оснащение санитарных барьеров на входах в дома
	1,51-15	Мероприятия предшествующих режимов, йодная профилактика всего населения, частичная эвакуация (детей и беременных женщин)
	15,1-100	Мероприятия 1, 2, 3 режимов. Эвакуация всего населения, кроме контингента, задействованного в аварийно-спасательных роботах
	Большее 100	Полная эвакуация населения.

2.6.7. РАДИАЦИОННОЕ ЗАГРЯЗНЕНИЕ СТРОИТЕЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ.

Население облучается, находясь вне помещения и в помещении. При этом мощность дозы облучения в помещении зависит от вида строительного материала, из которого оно построено.
При нахождении человека в помещении доза внешнего облучения обусловливается, с одной стороны, снижением внешнего облучения за счет экранирования последнего строительными конструкциями, а с другой стороны, увеличением излучения естественными радионуклидами (ЕРН), содержащимися в строительных материалах.
Основой системы радиационной безопасности в Украине являются: нормы радиационной безопасности Украины (НРБУ - 97), Государственные строительные стандарты и нормы, специальные разделы которых посвящены природным радионуклидам.
Данными нормами определены допустимые радиационные характеристики объектов жилищно-коммунального и производственного назначения, строительных материалов, питьевой воды, минеральных удобрений и красителей.
Предварительная гигиеническая оценка строительных материалов должна быть установлена по величине удельной активности (С_эф). Для строительных материалов, которые применяются при строительстве жилых и общественных зданий С_эф < 370 Бк/кг.
Поэтому не случайно ОСП – 72/87 с позиций безопасности жизнедеятельности требуют, чтобы удельная активность естественных радионуклидов в строительных материалах, используемых во всех вновь строящихся жилых и общественных зданиях, не превышала:

²²⁶Rn – 1x10^-8 Ku/кг; ²³²Th – 7x10^-9 Ku/кг; ⁴⁰К – 1,3x10^-7 Кu/кг.

Для смеси указанных радионуклидов с удельной активностью С (Кu/кг) должно выполняться условие:

(2.6.7)

где С_Rn; С_Тh; С_k - удельная активность, Бк/кг.
Согласно «Положения о радиационном контроле на объектах cстроительства и предприятиях стройиндустрии и стройматериалов УССР», утвержденного в 1991 г., все строительные материалы, получаемые и используемые в строительстве, разделяются на три класса.
Критерием оценки строительных материалов является суммарная удельная активность ЕРН, определяемая по формуле

,(2.6.8)

где 1,31 и 0,085 - взвешенные коэффициенты тория - 232 и калия - 40 соответственно по отношению к радию - 226.
1-й класс - строительные материалы с суммарной удельной активностью ЕРН С_сум<370 Бк/кг (могут использоваться для всех видов строительства).
2-й класс - все строительные материалы, у которых суммарная удельная активность 370< С_сум <740 Бк/кг (могут использоваться для дорожного и промышленного строительства в пределах территорий населенных пунктов и зон перспективной застройки).
3-й класс - все строительные материалы с суммарной удельной активностью ЕРН 740< С_сум <1350 Бк/кг (могут использоваться в дорожном строительстве вне населенных пунктов - для основания дорог, плотин). В пределах населенных пунктов эти материалы могут применяться для строительства подземных сооружений, покрытых грунтом толщиной более 0,5м, где исключено длительное пребывание людей.
Если в строительных материалах величина суммарной удельной активности ЕРН
С_сум >1350 Бк/кг, то вопрос о возможном использовании таких материалов разрешается в каждом конкретном случае, отдельно, по согласованию с Минздравом Украины. Например, для строительных материалов, применяемых в Украине по 517 образцам, было установле-но:

С_Ra = 28, Стh = 33, С_h = 407.

Подставив соответствующие значения в уравнение, получим

Бк/кг.

Для оценки влияния радиоактивности естественных радионуклидов все предприятия Украины с 1992 г. должны осуществлять контроль в соответствии с «Положением о радиационном контроле на объектах строительства и предприятиях стройиндустрии и стройматериалов УССР».
Сущность радиационного контроля заключается в следующем. Каждое предприятие, которое изготавливает, отпускает строительное сырье и материалы, производит оценку их радиационной активности.
Если данные экспресс-оценки покажут, что суммарная удельная активность ЕРН превышает норматив для 1-го класса, т.е. С_сум>370 Бк/кг, то сырье или строительные материалы данной партии направляются в стационарную ведомственную (региональную) лабораторию на гамма-спектрометрию. До получения результатов анализов из лаборатории отпуск материалов (сырья) данной партии должен быть прекращен.
Для осуществления систематического контроля, независимо от данных экспресс-оценки поста радиационного контроля предприятия, еженедельно одна-две пробы направляются в ведомственную лабораторию для проведения анализов.
На основании данных экспресс-оценки поста радиационного кон-троля и систематических анализов ведомственной (региональной) лаборатории предприятие-поставщик выдает потребителю сертификат радиационного качества сырья (материалов).
Государственный (вневедомственный) санитарный контроль сырья (материалов) на всех предприятиях-поставщиках региона выборочно осуществляет радиологический отдел (группа, лаборатория) территориальной санитарно-эпидемиологической станции.
Для обеспечения безопасности жизнедеятельности людей необхо-димо знать уровень излучения в помещениях проектируемых, реконструируемых и эксплуатируемых зданий.
При проектировании и реконструкции зданий, сооружений необходимо подбирать такие материалы, при которых мощности экспозиционных доз (МЭД) в помещениях с постоянным пребыванием людей должны быть менее 30мкР/ч.
В эксплуатируемых зданиях и сооружениях с постоянным пребыванием людей мощности экспозиционных доз должны быть менее 50 мкР/ч.; если МЭД>50 мкР/ч, то в таких помещениях необходимо осуществить противорадиационные мероприятия по снижению МЭД. Если проведенные профилактические мероприятия не дадут положительного эффекта, необходимо изменить назначение помещения в целях ограничения пребывания в них людей.
Сравнительно недавно, ученые выяснили, что одним из наибольших «вкладов» в радиоактивное облучение дает невидимый, без запаха газ – радон. Этот газ в 7.5 раза тяжелее воздуха привлек внимание своим влиянием на человека, среду, жилище.
Вредное воздействие на организм человека имеет не только и не столько сам радон, а главным образом его дочерние короткоживущие продукты распада, накапливающиеся в органах дыхания. Есть территории, где суммарная доза выходящей из недр земли радиации выше чем в Чернобыльской зоне и основную долю ее составляет радон (70%).
Радон – наиболее опасный для человека естественный источник радиации. Расчеты показали, что радон «обеспечивает» почти половину дозы, которую человек получает в течение жизни. Радон является второй по степени вредности после курения причиной рака легких (наиболее опасен он для человека в молодом возрасте до 20 лет).
Большую долю дозы радиоактивного облучения человек получает в закрытых помещениях. Радон в основном находится в почве, а в жилище попадает несколькими путями: из недр Земли, через систему глубинных разломов в верхние слои почвы, а через неплотности фундаментов и перекрытий в помещения; вследствие выделения из строительных материалов, из которых сооружаются дома (цемент, щебень, кирпич, шлакоблоки и т.п.); с газом (при сжигании).
Методы защиты от радона элементарны, и их достаточно много. Но прежде всего всем, кто проживает и работает в зонах радонового загрязнения, необходимо чаще проветривать помещения, регулярно проходить профилактические медосмотры, принимать меры, способные ослабить отрицательное воздействие радона на организм человека.
Отмечено, что в некоторых районах и отдельных домах уровень злокачественных заболеваний выше, чем по стране. Поэтому если в воздухе помещения радиация выше 200 Бк/м3, то необходимо принимать меры по герметизации зданий от излучений из Земли.

2.6.8 РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ГИИЕНЕ ПИТАНИЯ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКИМ МЕРОПРИЯТИЯМ.

Основная угроза как внутреннего, так и внешнего облучения, в нормальных условиях происходит за счет поступления радионуклидов с продуктами в процессе питания, дыхания, пыли и прямого облучения. Для уменьшения или предупреждения облучения радионуклидами необходимо соблюдать определенный режим питания и приготовления пищи.
Во-первых, в периоды повышенного радиационного воздействия режим питания должен быть полноценным, разнообразным, содержать большое количество высококалорийных питательных веществ, витаминов, макро - и микроэлементов и аминокислот. Данное положение необходимо учесть людям, применяющим различные виды диет, голодание, так как такое питание может привести к отрицательному эффекту.
При диете или голодании снижается поступление в организм этих элементов, и их место занимают конкурентоспособные радиоизотопы, которые накапливаются в организме. Наоборот, при правильном питании, радионуклиды не могут полностью включиться в обмен и преимущественно выводятся из организма.
Если в продуктах питания достаточно нерадиоактивного кальция, то последний препятствует накоплению стронция и радия и способствует их выведению из организма. Поэтому, по данным ВОЗ для нормального кальциевого баланса необходимо ежедневно для взрослых вводить с пищей 0,4 -0,5г кальция; подросткам - 0,4 -0,7г; беременным женщинам -1 -1,2г.
В период угрозы поступления радионуклидов внутрь организма необходимо ежедневную норму повысить в 2-3 раза. В пищевом рационе должно быть увеличено количество молока (1л содержит 1-1,2г кальция), сгущенного молока, твердых и плавленых сыров, говядины, яиц, а также растительных продуктов, богатых минеральными солями и витаминами (абрикосов, айвы, вишни, черешни, цитрусовых, смородины, укропа, петрушки и др.).
Увеличение поступления в организм калия с такими продуктами, как баклажаны, зеленый горошек, картофель, помидоры, арбузы, снижает накопление радиоактивного цезия в критических органах. При большом количестве витаминов (А, Е, Р, С, группы Б), организм легче переносит повышение уровня радиации.
Во-вторых, вся сельскохозяйственная продукция должна подвергаться тщательной очистке, мытью. Свежие овощи, фрукты, ягоды и др. должны быть промыты в проточной воде, а иногда даже вымочены в течение 30-40 мин.
Так, например, радиоактивно зараженная клубника при выдержке в кислой воде (столовая ложка лимонной кислоты на три литра воды) теряет 50% своей начальной радиоактивности. Значительная часть радионуклидов уничтожается при тщательной очистке. Например, нежелательно отваривать и запекать картофель в кожуре.
В-третьих, с целью снижения радионуклидов на 10 - 20% свежую капусту, щавель, грибы, фасоль, горох, свеклу, морковь, картофель, столовую зелень и др. необходимо отварить до полуготовности. Вода сливается, и если данные продукты необходимо варить далее, то они заливаются новой порцией воды.
В-четвертых, не рекомендуется сушка и вяление грибов, яблок, груш, винограда, так как при данном процессе происходит концентрация радионуклидов в единице массы или объема в 10 и более раз.
В-пятых, не рекомендуется жарить рыбу и мясо, поскольку происходит обезвоживание и на поверхности образуется корочка, препятствующая выделению вредных веществ. Поэтому следует рекомендовать для первых и вторых блюд отваренное мясо и рыбу. Из костей рыб и говядины, с повышенным содержанием стронция, в бульон, уху, суп, борщ переходит от 10 до 70% стронция-90.
Перед варкой мясо, рыбу нарезаются небольшими кусочками и вымачиваются в воде в течение 1-2ч. После этого заливают холодной водой и варят при слабом кипячении до полуготовности без добавления соли. Приготовленные таким образом мясо, рыба идут для приготовления различных блюд.
В-шестых, в период повышенного радиационного воздействия нельзя ограничивать потребности человека в воде, однако она не должна задерживаться в организме и ее необходимо выводить.
Избыточное питание и соли натрия способствуют задержке воды в организме. Соли калия и кальция способствуют выведению воды из организма. Продукты, содержащие эти элементы, уже описаны, однако лучше увеличить количество жидкости за счет различных соков, хлебного кваса, витаминных напитков, чая.
При этом установлено, что радионуклиды из сухой заварки чая переходят в заварочную жидкость только через 16-20ч. Свежезаваренный чай не только безопасен, но и полезен и его можно пить, без ограничений.
В-седьмых, небольшие дозы красных вин способствуют кроветворению. Фенольные соединения (антоцианы, катехины), содержащиеся в красных терпких винах, способны образовывать с некоторыми радионуклидами нерастворимые комплексы, которые потом выводятся из организма.
Правда, зеленый чай содержит очень много фенольных соединений и более полезен, чем вино.
Данный рацион питания и способ приготовления пищи рекомендуется для продуктов с повышенным содержанием радионуклидов.
Кроме соблюдения режима питания и способа приготовления пищи необходимо еще соблюдать элементарные профилактические мероприятия.
Учитывая то, что радиоактивные вещества распространяются с пылью, необходимо тщательно производить влажную уборку помещений, стен строений, деревьев и т.п. При входе в помещение обувь тщательно очищать от пыли. Кроме того, нужно следить за тем, чтобы в квартире не было сквозняков. Различные сыпучие продукты, впитывающие воду (соль, сахар) следует хранить в герметически закрытых банках.
Необходимо больше гулять в лесу, парках, где воздух более чист и соблюдать правила личной гигиены. В садах нужно провести рекультивацию, т. е. снять 3-5 см слой земли, листья, поместить их в яму глубиной 1,5 - 3 м и захоронить.