Кое-что интересное о страхе и что с ним связано.
АНТИСТРАХ Н.Грейс
Часть 1
Несмотря ни на что (утро, погоду …) делаем счастливые лица. Тема нашей сегодняшней беседы – это страхи.
Страхи можно разделить на нормальные и патологические. Патологические страхи иначе называют фобиями, их касаться мы не будем, иногда они переходят в параною, манию преследования. Мы коснемся нормальных человеческих страхов.
Блок боялся желтого цвета.
Наполеон – кошек и белых лошадей.
Андерсен боялся непризнания.
Зощенко боялся воды (та самая гидрофобия).
Я хочу, чтобы вы записали небольшое количество полезных или созидательных страхов:
1. Боязнь нереализованности –когда человек начинает понимать, что время уходит, он не знает какова его цель, какова его миссия. Он испытывает очень тревожное состояние внутри, иногда говорят, кризис середины жизни – у кого-то в 20 лет, у кого-то в 40, в 50, но человек начинает искать себя, мучиться, менять одно место на другое, принимать иногда не самые обдуманные решения, его изнутри подталкивает страх нереализованности. Это созидательный страх.
Поговорим о некоторых страхах или боязнях.
Запишем себе:
1. Страх говорить «НЕТ» или боязнь отказывать.
Нужно учиться говорить нет, когда хочется это сказать! Возникает вопрос: «Почему люди боятся отказывать?» Я так думаю, что это сидящий в человеке страх не понравиться.Потому что одна из глубинных потребностей человека – это потребность нравиться, потребность в принятии, уважении, признании.
Страх не понравиться, быть отвергнутым.
Все плохое обо мне скажут другие люди! О себе – только хорошее!
Нарисуем схему нашего жизненного пути:
Человек готов идти к своей цели и преодолевать какие-то препятствия. Но если у человека на пути возникает страх, она действует как увеличительная линза. Говорят не зря : «У страха глаза велики!» ; «Не так страшен черт, как его малюют!».
Запишем себе:
Страх – это увеличительная линза, которая находится между нами и нашими препятствиями.
Есть люди, которых в литературе называют: мистер «ДА…НО…» (примеры!)
«А что, если….» - присуще больше женщинам себя накручивать, рисовать страшные картинки. (пример: если кто-то не пришел домой в 12 часов ночи…или а я же тебе говорила!!!....).
Мужчины не обладают такой способностью себя накручивать (пример про мамонта). Нам девочки нужно научиться у них этой «толстокожести» в разных жизненных ситуациях. И тогда страхов будет поменьше.
3. Страх знаком каждому. Но далеко не каждый делается трусом. Что такое храбрость? Храбрость – это хорошо отдресированная трусость. Если ты не можешь быть храбрым – претворяйся им до тех пор, пока им не станешь, говори и веди себя как уверенный человек, и ни в коем случае не высказывай никаких сомнений. Тогда люди не догадаются, что происходит внутри тебя.
Запишем себе:
В страхе нет созидания! В страхе есть одно только разрушение!
Страх перед чем-то невозможным или боязнь чудес.
Пример: молодой человек парализован 10 лет, выкурил сигарету и уснул, загорелся дом, мать была на работе, он сам выбежал…мать это увидела и воскликнула: «Сынок, ты ходишь!», он ей ответил, что это невозможно, упал и больше никогда не ходил!
Поэтому, запишем себе: Все проблемы в башне!
9 из 10 людей подвержены страхам!
Кое-что интересное о страхе и что с ним связано.
Однажды, как гласит история, в 1891 году английское китобойное судно под названием «Звезда востока» забило кашалота, в брюхе у которого обнаружили живого человека, матроса по имени Джеймс Бартли, который провел (как ему показалось) примерно 3 дня в его пузе.
Запишем себе: Возможно все, во что мы поверили!!!
Есть одно интересное наблюдение по поводу студентов. Оказывается, что студенты, которые испытывают страх сдают экзамены в целом лучше чем те, которые не боятся. Страх помогает нам мобилизовать свои силы, адреналин прочищает сосуды.
Всех людей можно разделить на 2 глобальные категории:
| Одна категория боится проиграть 99% | Другая боится не выиграть 1% |
постоянно цепляются за каких-то синиц,
обычно это дохлая синица
Запишем себе: что люди сильные боятся не выиграть, а люди слабые боятся проиграть!!!!
Страх перед новым.
Когда вам предлагают, что-то, что не имеет никаких оснований в вашей голове, в вашем сознании, в вашей памяти, то этому явлению не на что опереться в нашей голове и скорее всего оно будет отвергнуто.