Упражнение 3. «Доброе животное».
Педагог: Встаньте. Пожалуйста, в круг и возьмитесь за руки. Мы - одно большое, доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит!. А теперь подышим вместе! На вдох – делаем шаг вперёд, на выдох – шаг назад. А теперь на вдох- два шага вперёд, на выдох- два шага назад. Так чётко и ровно бьётся
Большое доброе сердце. Мы все берём дыхание и стук сердца этого животного себе.
«Рефлексия». Ритуал прощания.
Методика «Градусник»
Цель: предназначена для выявления эмоциональных состояний «здесь и сейчас»
Отметим в начале и в конце занятия каким либо знаком на шкале градусника «температуру» присущего вам состояния в данный момент. (гнев или злость)
Ритуал прощания.
Заключение
Педагог: Мне хотелось закончить наше занятие словами Ю. Друнина
«Стираются лица и даты,
Но всё ж до последнего дня,
Мне помнить о тех, кто когда- то
Хоть чем-то согрели меня.
Согрели своей плащ палаткой,
Иль тихим шутливым словцом,
Иль чаем за столиком шатким.
Иль попросту добрым лицом.
Как праздник, как счастье, как чудо
Идёт доброта по земле.
И я про неё не забуду.
Как я забываю о зле».
Будьте добры, терпимы, милосердны к людям. Не держите зла на окружающих, умейте прощать и вы увидите, что окружающие посмотрят на вас совершенно другими глазами и увидят вас только хорошее и доброе.
Занятие 11 Конструктивные способы разрешения конфликта.
Цели: закрепление конструктивных способов поведения.
Методика «Градусник»
Цель: предназначена для выявления эмоциональных состояний «здесь и сейчас»
Отметим в начале и в конце занятия каким либо знаком на шкале градусника «температуру» присущего вам состояния в данный момент. (гнев или злость)
Методика «Шкатулка для крика»
Перед началом занятия каждый желающий ребенок может подойти к «шкатулочке для криков» и как можно громче прокричать в него. Таким образом, он «избавляется» от своего крика на время занятий. После занятия ребята могут забрать свой крик обратно.
Ритуал приветствия.
Разминка : «Геометрические фигуры»
Участники свободно перемещаются по помещению с закрытыми глазами и жжужанием. По хлопку ведущего необходимо выстроиться в круг. Глаза открывать ни в коем случае нельзя. Игра считается «выигранной», если все участники оказались в кругу. На это отводится несколько попыток (не более 7). По окончании игры проводится обсуждение, подчеркивающее важность групповой работы: если круг не получается это значит никто из участников не выполнил задание.
Основная часть
Упражнение 1 «Небеса и ад»
Цель: поведения в ситуациях, провоцирующих появление агрессии в среде сверстников.
Материалы: карандаши и бумага.
Время от времени каждый из нас в разговоре с кем-то имеет другую точку зрения и хочет доказать свою правоту во что- бы то ни стало. Иногда в таком споре нет ничего плохого, но порой превращается в открытую борьбу. Вы можете вспомнить случай , когда ваш спор с кем-нибудь едва не закончился настоящей битвой? Может быть, ты был настолько возбужден, что готов был начать драку. А может быть, другой спорщик в порыве ярости был готов наброситься на тебя. Может быть вы оба были готовы драться. Но что-то позволило вам избежать рукоприкладства?
Напиши, что произошло тогда, и как ты себя при этом чувствовал. Расскажи, как вам удалось избежать драки. Дай этой истории какое-нибудь название».
Анализ упражнения с проигрыванием.
Что ты можешь сделать , чтобы спор не превратился в драку?
Что ты делаешь ,когда кто-нибудь хочет у тебя что-то отобрать?
Что ты делаешь, когда кто-нибудь оскорбляет тебя словами?
Бывают ли случай, когда ты вынужден драться?
Упражнение 2. «Пожалей другого»
Выполняется по кругу. Ведущий дает задание участникам представить, что рядом сидящему человеку плохо он расстроен.Надо проявить к нему сочувствие, высказать слова утешения.
Упражнение 3. «Насос и мяч»
В парах один из участников- насос . другой – мяч. Мяч «сдут» (полностью расслаблен, голова опущена . ноги полусогнуты). По мере надувания партнер издает звук «СС», мяч распрямляется , а потом опять «сдувается» со звуком «СС». Затем участники меняются ролями.
«Рефлексия». Ритуал прощания.
Методика «Градусник»
Цель: предназначена для выявления эмоциональных состояний «здесь и сейчас»
Отметим в начале и в конце занятия каким либо знаком на шкале градусника «температуру» присущего вам состояния в данный момент. (гнев или злость)
Ритуал прощания.
Наше занятие заканчивается. Я вас всех благодарю. А сейчас я зажгу свечу, и все мы будем передавать ее друг другу и говорить «спасибо» за совместную работу.
Мне было приятно с вами работать. Я буду очень рада, если занятия помогли вам преодолеть негативные эмоции, агрессию, неуверенность, тревожность.
Занятие 12. Найди выход
Цель: формирование навыков конструктивного поведения, снятие внутренних зажимов; поиск внутренних ресурсов
Градусник»
Цель: предназначена для выявления эмоциональных состояний «здесь и сейчас»
Отметим в начале и в конце занятия каким либо знаком на шкале градусника «температуру» присущего вам состояния в данный момент. (гнев или злость)