Удержание спиной с захватом двух рук
Основное положение: лежа поперек соперника слева от него спиной к ковру, захватите правой рукой рукав разноименной руки противника. Теперь можно приподнять локоть левой руки и захватить рукав разноименной руки Подтяните руки соперника к себе, — противник будет как бы спеленован собственными руками.
Детали: ноги, как и в предыдущем приеме, расположены как можно шире, спиной прижимаете туловище соперника к ковру
Удержание спиной с захватом одноименной руки.
Каждый самбист должен тренироваться в расчете на сильного противника и представлять все возможные его действия. Допустим, что все ваши попытки провести два предыдущих приема не удаются и соперник сумел-таки освободить от захвата одну руку (допустим, правую). Примените еще один прием.
73
77 79
Основное положение: лежа поперек соперника справа от него спиной к ковру, захватите правой рукой его одноименную руку под мышкой. Левой рукой, которая находится вне захвата и спокойно вытянута вдоль туловища соперника, контролируйте его действия.
Детали: прижимая под мышкой правую руку соперника, захватите себя за пояс. Так будет удобнее.
Удержание шиной с захватом одноименной руки и ноги.
При проведении предыдущего приема может сложиться такая ситуация, когда соперник активно забрасывает свою ногу вам за голову. В таких случаях удобно провести удержание спиной с захватом одноименной руки и ноги.
Основное положение: лежа поперек соперника слева от него спиной к ковру, захватите правой рукой одноименную ногу за бедро. Левой рукой захватите одноименную руку соперника под мышку.
Детали: для усиления захвата положите правую руку себе на бедро или сцепите свои руки в замок.
Методические замечания: внимательно следите за действиями левой, свободной ноги противника. Опустите свое туловище как можно ниже и прижмитесь бедром правой ноги к бедру противника.
Удержание спиной с захватом разноименной ноги.
Основное положение: лежа поперек слева от соперника спиной к ковру, захватите левой рукой его одноименную руку под мышку. Правой рукой, при попытке соперника встать на мост, захватите подъем разноименной ноги противника и подтяните ногу к себе.
Детали: во время проведения приема атакуемую ногу противника согните в колене и подтяните к правой ноге противника. Для усиления захвата захватите левой рукой себя за пояс.
Методические замечания: прием применяется против соперника, начинающего защитные действия во время проведения удержания спиной с захватом ближней ноги.