Двигательный режим в ДОУ в средней и старшей группе по дням и неделям
| Формы работы | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | |||||||||||||||
| Ср №4 | Ст. №6 | П. №1 | П. №5 | Ср №4 | Ст. №6 | П. №1 | П. №5 | Ср №4 | Ст. №6 | П. №1 | П. №5 | Ср №4 | Ст. №6 | П. №1 | П. №5 | Ср №4 | Ст. №6 | П. №1 | П. №5 | |
| Физкультурно-оздоровительная работа | ||||||||||||||||||||
| Самостоятельная двигательная деятельность с разными физкультурными пособиями: Утром, после завтрака, на прогулке, после сна, на вечерней прогулке | ||||||||||||||||||||
| Утренняя гимнастика чередуются(виды гимнастики через неделю) | ||||||||||||||||||||
| Игровые упражнения общеразвивающего воздействия | ||||||||||||||||||||
| Игровые упражнения общеразвивающего воздействия с предметами | ||||||||||||||||||||
| Ритмическая гимнастика | ||||||||||||||||||||
| Оздоровительная гимнастика | ||||||||||||||||||||
| Подвижные и хороводные игры | ||||||||||||||||||||
| Физкультурные занятия | ||||||||||||||||||||
| Музыкальные занятия | ||||||||||||||||||||
| Физкультминутки на занятиях | ||||||||||||||||||||
| Игры и упражнения между занятиями | ||||||||||||||||||||
| Прогулка (день и вечер) | ||||||||||||||||||||
| Подвижные игры: | ||||||||||||||||||||
| Сюжетная | ||||||||||||||||||||
| Бессюжетная | ||||||||||||||||||||
| Хороводная | ||||||||||||||||||||
| Игра-забава | ||||||||||||||||||||
| Игровые упражнения с физкультпособиями (индивидуально, с пособиями) | ||||||||||||||||||||
| Оздоровительная ходьба | ||||||||||||||||||||
| Прогулка -поход | 1,5 | 1,5 | 1,5 | 1,5 | ||||||||||||||||
| Прогулка –сюжет с динамическим часом | ||||||||||||||||||||
| Прогулка – экскурсия 2 раза в месяц | ||||||||||||||||||||
| Оздоровительная прогулка | ||||||||||||||||||||
| Гимнастика после сна | ||||||||||||||||||||
| Физические упражнения обше- развивающего воздействия | ||||||||||||||||||||
| Развитие мелкой моторики (игровые упражнения) | ||||||||||||||||||||
| Оздоровительная дорожка | ||||||||||||||||||||
| Дыхательные упражнения | ||||||||||||||||||||
| Час двигательного творчества: | ||||||||||||||||||||
| Дополнительные занятия Ритмика | ||||||||||||||||||||
| Занятия коррекционно-оздоровительной группы – ЛФК (по назначению врача) | ||||||||||||||||||||
| Пластик-шоу | ||||||||||||||||||||
| Активный отдых Физкультурный досуг | 1 раз в неделю со второй младшей группы | |||||||||||||||||||
| Физкультурные праздники | 1 раз в квартал от 60 до 75 минут | |||||||||||||||||||
| День здоровья | 1 раз в месяц с 1-й младшей группы | |||||||||||||||||||
| Неделя здоровья (каникулы) | 2 раза в год во всех возрастных группах | |||||||||||||||||||
| Олимпийские игры. | 1 раз в год со старшей группы | |||||||||||||||||||
| Физкультурно-оздоровительная работа с семьей. Спортивные семейные досуги | ||||||||||||||||||||
| Общее время за день | 2ч 50мин 3ч. 3ч. 3ч..47м 2ч.35м 2ч.20м.3ч 22м 3ч 2ч45м 2ч45м 2ч52м 2ч 52м2ч 15м2ч20м 2ч. 12 м.2ч 52 2ч 52м 2ч50м 2ч 52м 3ч 2ч.35м | |||||||||||||||||||
| средняя. гр- 13ч 17 мин старшая гр.-13ч 10 м. подготов. гр- 15ч 16м подготов гр- 14ч 47 м |
Приложение № 3