Методика обучения плаванию слабослышащих детей младшего школьного возраста

Одним из наиболее действенных методов коррекции физичес­кого развития слабослышащих детей является плавание. Обучение плаванию слабослышащих детей способствует улучшению качества здоровья, коррекции психического развития, совершенствованию лич­ностных качеств ребенка и освоению одного из основных жизненно важных навыков — передвижению в воде. Занятия в бассейне упорядочивают поведенческие реакции, вырабатывают самодисциплину, собранность, воспитывают трудолюбие, формируют навыки коллек­тивного взаимодействия. Выполнение движений в воде способствует улучшению деятельности вегетативной нервной системы, стимулиру­ет развитие дыхательных мышц и мышц пояса верхних конечностей.

Разработана программа обучения навыкам плавания детей с на­рушениями слуха. В реализации программы решались те же группы общих задач, что и у слышащих детей. Группа специальных задач включала: оздоровительные, требующие большего внимания, чем у слышащих, в связи с ослабленностью организма; коррекционные (развитие дыхательных мышц и мышц плечевого пояса, совершенствование функций вестибулярного аппарата: точности, согласованности дви­жений и ориентирования в пространстве); совершенствование пси­хических функций ребенка: создание положительной мотивации к занятиям в бассейне, преодоление водобоязни, страха; особое вни­мание уделялось регулированию поведения учащихся в условиях бассейна.

Программа включает два этапа: предварительный и основной. В отличие от слышащих детей, у которых предварительному этапу не уделяется особого внимания, у слабослышащих этот этап продол­жается два первых года обучения (1—2 класс). Введение этого этапа необходимо для подготовки опорно-двигательного аппарата (улучше­ние функционального состояния мышц и суставов), кардиореспираторной системы. Создавались мотивационные установки на занятия пла­ванием, решались задачи формирования навыков работы в группе с повышением внимания и дисциплинированности, что обеспечивало эф­фективность проведения уроков плавания всей группы.

На втором основном этапе (3 класс) слабослышащих детей обу­чали упражнениям для освоения в воде и плаванию на груди и на спине. При развитии физических качеств в первую очередь обра­щалось внимание на укрепление мышц пояса верхних конечностей, улучшение скоростно-силовых качеств, специальной выносливости и координации движений.

Средства обучения реализовывались в следующей последователь­ности: упражнения на освоение в воде и скольжение, на дыхание, овладение основами техники плавания, развитие физических качеств (с использованием игр, эстафет, игровых упражнений).

В процессе обучения слабослышащих детей плаванию применя­лись следующие методы и методические приемы:

· практические: применение широкого круга подводящих упраж­нений, выполнение упражнений с направляющей помощью, использо­вание дополнительных ориентиров;

· наглядные: показ упражнений преподавателем или одним из занимающихся с помощью макета, используя видеозапись или жи­вую модель. При этом учитывалось, что при показе на живой моде­ли подключается наглядно-действенная и наглядно-образная память;

· словесные: сопроводительные пояснения, жесты, краткие инст­рукции и указания, положительные оценочные суждения, коррекция ошибок, дактильная речь, проговаривание заданий детьми.

Занятия проводились на положительном эмоциональном фоне, включали соревновательную и игровую заинтересованность детей.

Основные аспекты экспериментальной программы представле­ны на блок-схеме (рис. 3.2).

Рис.3.2.Блок-схема обучения плаванию слабослышащих детей младшего школьного возраста

Обучение начальному плаванию слабослышащих детей имеет ряд особенностей.

1. На подготовительном этапе не следует применять имитаци­онные упражнения, так как положительного переноса навыков при обучении в воде при этом не происходит.

2. На подготовительном этапе обучения игровой метод исполь­зуется только в виде сюжетных заданий, эстафет, образных сравне­ний, необычного использования стандартного инвентаря и т. д., а так­же в виде упражнений на концентрацию и переключение внимания.

3. На этом этапе не проводятся традиционная разминка на суше перед занятием в воде. Это обусловлено повышенными требования­ми к дисциплине и необходимостью поддержания высокой плотности урока.

4. В связи с нарушениями ориентирования, скольжению на гру­ди слабослышащих детей обучают со 2-го занятия. При этом осуще­ствляется опора на сохранную проприоцептивную чувствительность. Освоение скольжения придает слабослышащему ребенку уверенность в воде, позволяя обучать основным видам передвижений.

5. Большая часть слабослышащих детей успешнее осваивает пла­вание на груди, так как в таком положении они легче ориентируют­ся в пространстве.

6. На начальном этапе способу плавания кроль на груди обуча­ют без акцента внимания на согласование выдоха в воду и движе­ний рук (это необходимо для обеспечения зрительного контакта с преподавателем).

7. Для увеличения плотности урока после 5-го занятия класс делится на 2 подгруппы. Критерием служат результаты проплывания отрезка 5 м. Учитывается также уровень развития физических качеств и физиологической адаптации. Проведение урока в под­группах обеспечивается двумя преподавателями.

8. После 5-го занятия проводятся открытые уроки для родителей, на которых слабослышащие дети демонстрируют свои достижения.

9. Особую роль уделяют обучению выдоха в воду для развития дыхательных мышц на первых 10-ти занятиях.

10. Упражнения на дыхание и согласование дыхания с движени­ем рук выполняются стоя в воде у неподвижной опоры (в связи с трудностью сочетания дыхания с движениями рук и ног в движе­нии).

11. Не используются упражнения на погружение (такие как «поплавок» и др.) на первых 5-ти занятиях, поскольку до освоения техники скольжения они создают дискомфортные состояния для зри­тельной, дыхательной систем; вызывают дополнительное давление на

барабанные перепонки, дезориентируют и вызывают чувство страха у слабослышащего ребенка.

12. Для освоения с водой применяются игры и эстафеты, прыжки в воду в вариативных условиях, скатывание с горок разной высоты.

13. Для регулирования уровня эмоционального фона занятий, психологического состояния и поведения слабослышащих детей при­меняются упражнения игровой направленности.

14. Для полного осмысления заданий в занятии необходимо чередовать физическую деятельность с интеллектуальной. Разбира­ются основы упражнения и его элементы. Добавляется проговарива-ние ключевых слов после выхода на сушу.

15. В качестве подвижных плавательных средств слабослыша­щим детям удобнее использовать мяч, а не традиционную доску.

16. Для обеспечения психологической поддержки при обучении двигательным действиям в воде используются индивидуальный под­ход с положительной оценкой.

17. Выполняются задания с оценкой действий партнером, что является дополнительным психологическим стимулом в освоении двигательных действий в воде.

18. Доступность предлагаемого материала обеспечивается соче­танием применения наглядных пособий, дополнительных ориентиров, дактильной речи, выразительной артикуляции.

19. К особенностям наглядного обучения можно отнести и то, что показ упражнения осуществляется непосредственно перед их выполнением. Это является дополнительным способом организации группы, помогает сконцентрировать внимание слабослышащих детей на содержании упражнения.

Эффективность разработанной программы начального обучения слабослышащих детей младшего школьного возраста выразилась в приобретении необходимого двигательного навыка, нивелировании отставания от слышащих сверстников по результатам тестирования физических качеств (силы мышц рук, гибкости, выносливости, скоро-стно-силовых качеств) и повышения уровня физиологической адап­тации. Плавание было освоено всеми занимающимися, посетившими не менее 40% занятий. Результаты освоения двигательного навыка представлены в виде диаграммы на рис. 3.3.

Рис. 3.3.

На 5-м занятии 53% детей могли проплыть самостоятельно 5 м, 27% смогли проплыть 12,5 м с плавательной доской, 20% не смог­ли поплыть (по причине водобоязни). На 10-м занятии 80% детей могли самостоятельно проплыть 12,5 м, 20% проплыли 25 м с дос­кой. На 15-м занятии все занимающиеся опытной группы проплыли 25 м самостоятельно.

Таким образом, специалисты, работающие со слабослышащими детьми, могут воспользоваться следующими методическими рекомен­дациями.

· Обучение плаванию слабослышащих школьников целесооб­разно начинать с 3-го класса, подготовительный этап к занятиям в воде — с 1—2-го класса, так как нарушение слуха и связанного с ним внимания создают организационные сложности на занятиях в бассейне.

· На подготовительном этапе обучения необходимо развивать отстающие физические качества: координацию движений, силу мышц (особенно пояса верхних конечностей), гибкость, выносливость. Учить детей произвольно расслаблять мышцы и чередовать напряжение с расслаблением.

· Для повышения плотности урока целесообразно использовать следующие методические приемы: построение по определенному сиг­налу, использование различных ориентиров при перестроении: при­менение эстафет с препятствиями различной сложности; использо­вание упражнений с частым переключением внимания; оценивание качества выполнения упражнений и поощрение; проговаривание не­которых заданий хором и др.

· Особую роль для слабослышащих в условиях водной среды приобретает специальная система жестов, которая отрабатывается заранее. В воде в качестве дополнительных ориентироЬ применя­ются подвижные плавательные средства; условные сигналы и дак-тильная речь способствуют оперативной взаимосвязи с группой. Когда дети находятся в воде, преподаватель отдает только лаконичные ко­манды. Объяснения, обсуждение и замечания проводятся на суше.

· На занятиях следует регулярно использовать упражнения для раз­вития пространственной ориентации и сенсорно-перцетивной сферы (например: передвижения в воде с изменением направления, скольжения с вращениями и др.), которые выполняются в определенной последователь­ности с постепенным усложнением заданий и условий их выполнения.

· Для повышения эмоциональности занятий, создания заинтере­сованности и положительной мотивации используются подвижные игры в воде, в которых решаются также и коррекционные задачи.

На первых занятиях игры способствуют преодолению чувства неуверенности и страха, более быстрой адаптации к воде и овладе­нию всеми подготовительными к плаванию действиями (Осокина Т.Н., 1991). Игры подбираются в соответствии с поставленной воспита­тельно-образовательной задачей (табл. 3.6) и условиями проведения занятий (глубина, оборудование места, температура воды). Важно, чтобы в игре участвовали все дети, находящиеся в воде. Педагог должен выбрать удобное место для руководства игрой, позволяющее постоянно наблюдать за играющими и в любой момент прийти им на помощь. Все новые задания объясняются на суше, когда внимание детей сосредоточено на объяснении.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ВОДЕ

Таблица 3.6

Содержание

Коррекционно-

Развивающая

Направленность

1. «Нырки»

Цель: ознакомление детей с водой. Количество игроков: 6—15. Инвентарь: легкий яркий мяч. Инструкция. В мелкой части бассейна по­плавками отмечается круг диаметром 5—6 м. В кругу размещаются дети, выполняющие роль нырков. За кругом — столько же охотников. Охотники перебрасывают друг другу мяч и неожиданно для нырков бросают мяч в круг, стараясь попасть в кого-нибудь из них. Един­ственное спасение для нырков — проворно погрузиться с головой под воду. Методические указания. Каждое попадание мяча выводит нырка из круга. Игра проводится на время, через 5 мин нырки и охотники ме­няются местами.

Ориентировка пространстве, пре­одоление страха пе­ред водной средой, быстрота реакции, точность движений при бросках и лов­ле мяча, дифферен-цировка усилий

Продолжение табл. 3.6

2. «Делай как я»

Цель: знакомство с водой, освоение спосо­бов передвижения в воде, преодоление стра­ха перед водой.

В игре могут участвовать от 4 до 15 детей одновременно, в зависимости от их умения плавать.

Инструкция. Играющие располагаются в одну шеренгу в воде вдоль торцевого бор­тика бассейна спиной к нему, педагог — на противоположной стороне. По команде ше­ренга детей начинает передвигаться в сто­рону ведущего, проныривая под разделителя­ми дорожек и повторяя те движения, которые демонстрирует педагог (ходьба, бег, ходьба с наклоном вперед и попеременными гребка­ми, прыжки и др.). Побеждает участник, до­пустивший наименьшее количество ошибок. Методические указания. Подбор «команд» осуществляется дифференцированно, в зави­симости от особенностей заболевания детей.

3. «Водолазы»

Цель: обучение детей погружению в воду и ориентировании под водой. Количество игроков: 6—8. Инвентарь: 10—15 цветных тарелочек или других тонущих предметов. Инструкция. На дно неглубокого бассейна бросают яркие тарелочки, которые хорошо видны в воде. По сигналу дети ныряют и стараются набрать за определенное время (30 с) как можно больше тарелочек. Побеждает набравший наибольшее количество тарело­чек.

Вариант. Можно разбрасывать по дну таре­лочки разного цвета, тогда ныряльщики по­лучают задание собрать тарелочки опреде­ленного цвета.

Методические указания. Следует обратить особое внимание на обеспечение безопасно­сти игроков.

Концентрация внима­ния, быстрота про­стой двигательной реакции, следящие движения и подража­ние по показу, быст­рота переключений с одного движения на другое

Быстрота реакции и одиночных движений, ориентировка в про­странстве, устойчи­вость к раздраже­нию вестибулярного аппарата

Реакция выбора, уме­ние различать цвет

Продолжение табл. 3.6

4. «Резиновый мячик»

Цель: обучение детей вдоху и выдоху. Количество игроков: 4—10. Инвентарь: резиновые мячи (или другие не­тонущие предметы).

Инструкция. Игра проводится на мелкой ча­сти бассейна (водоема). Каждому участнику раздается по мячу (или другому нетонуще­му предмету). По команде дети кладут мячи на воду и дуют на них, пытаясь отогнать как можно дальше за один выдох. Выигрывает тот, чей мяч отплыл дальше всех. То же за­дание выполняется подряд 3—5 раз. Методические указания. Во время игры не­обходимо обеспечить безопасность детей.

5. «Слалом»

Цель: обучение детей свободному передви­жению в воде.

Играют две команды по 4—8 человек с рав­ным количеством мальчиков и девочек. Инвентарь: 6 буйков.

Инструкция. Команды строятся в колонну по одному. Перед командами через каждые 3 м устанавливается по три буйка на якоре. По сигналу первые номера плывут вперед, зигзагообразно обходя препятствия на сво­ем пути, и по прямой возвращаются назад. Коснувшись рукой вторых номеров, они по-ылают их в путь, и т. д. Побеждает коман­да, закончившая эстафету первой. Методические указания. Команды должны быть примерно равны по силам.

6. «Буксиры»

Цель: обучение детей свободному передви­жению в воде.

3 игре одновременно могут участвовать от 8 до 20 человек.

Инвентарь: яркие буйки (на якоре) по ко­личеству соревнующихся команд.

Активизация функ ции дыхания, согласо ванность движений и дыхания

Быстрота реакции, внимание, ориенти­ровка в пространстве, управление направ­лением и скоростью передвижения, согла­сованность движений рук, ног и дыхания, развитие дыхатель­ной мускулатуры

Быстрота движений, координация и согла­сованность действий партнеров, развитие скоростно-силовых качеств

Продолжение табл. 3.6

Инструкция. Соревнуются несколько команд по 4—8 человек в каждой, с рав­ным количеством девочек и мальчиков в командах. Дети заходят в воду по пояс и выстраиваются за линией старта парами — девочки, стоя сади, держат мальчиков за пояс. Перед каждой ко­мандой, на расстоянии 10 м, устанавли­вают цветные буйки. По сигналу на старт выходят первые пары от каждой команды. Мальчики плывут, транспорти­руя девочек как на буксире. Девочки ру­ками держатся за пояс плывущего, уси­ленно работая ногами. Обогнув буйки, «буксиры» возвращаются назад и каса­нием руки посылают на старт следую­щую пару. Побеждает команда, первой закончившая дистанцию. Методические указания. Игра-эстафета отличается большой интенсивностью, поэтому инструктору необходимо тща­тельно следить за соблюдением правил техники безопасности и состоянием де­тей.