Прогностически значимые признаки, которые необходимо учитывать при массовом отборе юных спортсменов в ДЮСШ, СДЮШОР

Признаки   Массовый просмотр детей   Отбор в учебно-тренировоч­ные группы  
Физическое развитие:          
длина тела   +   +  
весоростовой индекс   +   +  
жизненная емкостьлегких   +   +  
окружность грудной клетки   --   +  
сила мышц-сгибателей кисти   +   +  
длина стопы   —   +  
Общая физическая подготовленность:          
бег на 30 м со старта   +   +  
непрерывный бег 5 мин   +   +  
скоростной бег на месте 10 с   +   +  
челночный бег 3х10 м   +   +  
прыжок в длину с места   —   +  
подтягивание в висе   —   +  
бросок мяча 2 кг   —   +  
прыжок в высоту с места   —   +  
Функциональные возможности:          
PWS '——по   —   +  
темпы прироста спортивных показателей   —   +  
специальная физическая подготовленность   —   +  
параметры тренировочной деятельности   --   +  
координационные способности   +   +  

В таблице 42 приведены прогностически значимые признаки, которые необходимо учитывать при массовом просмотре и тести­ровании детей, а также при отборе юных спортсменов в учебно-тренировочные группы ДЮСШ, СДЮШОР.

В таблицах 43 и 44 даны ориентировочные нормативы оценки физического развития и физической подготовленности юных спортсменов.

На втором этапе отбора выявляются одаренные в спортивном отношении дети школьного возраста для комплектования учебно-тренировочных групп и групп спортивного совершенствования ДЮСШ, СДЮШОР, УОР. Отбор проводится в течение последнего года обучения в группах начальной подготовки по следующей программе: оценка состояния здоровья; выполнение контрольно-переводных нормативов, разработанных для каждого вида спорта и изложенных в программах для спортивных школ; антропометрические измерения; выявление темпов прироста фи­зических качеств и спортивных результатов.

В ходе второго этапа отбора осуществляется систематическое изучение каждого учащегося спортивной школы с целью оконча­тельного определения его индивидуальной спортивной специали­зации. В это время проводятся педагогические наблюдения, контрольные испытания, медико-биологические и психологические исследования с целью дальнейшего определения сильных и слабых сторон подготовленности занимающихся. На основе анализа результатов обследования окончательно решается вопрос об ин­дивидуальной спортивной ориентации занимающегося.

Каждый вид спорта предъявляет специфические требования к физическому развитию и способностям спортсмена. В таблице 45 перечислены требования, предъявляемые к занимающимся некото­рыми видами спорта, которые учитываются в процессе отбора детей в спортивные школы. В таблице 46 дана характеристика тех физи­ческих качеств и морфофункциональных показателей, которые являются наиболее значимыми для отбора в определенном виде спорта.

Основными методами отбора на данном этапе являются антропометрические обследования, медико-биологические исследования, педагогические наблюдения, контрольные испытания (тесты), психологические и социологические обследования.

Антропометрические обследования позволяют определить, на сколько кандидаты для зачисления в учебно-тренировочные группы и группы спортивного совершенствования спортивных школ со ответствуют тому морфотипу, который характерен для выдающихся представителей данного вида спорта. В спортивной практике вы работались определенные представления о морфотипах спортсме нов (рост, масса тела, тип телосложения и т.п.). Например, в баскетболе, легкоатлетических метаниях, академической гребле не обходим высокий рост, в марафонском беге рост не имеет суще ственного значения и т.п.

Медико-биологические исследования дают оценку состоянию здо­ровья, физическому развитию, физической подготовленности занимающихся. В процессе медико-биологических исследований особое внимание обращается на продолжительность и качество восстановительных процессов в организме детей после выполне­ния значительных тренировочных нагрузок. Врачебное обследова­ние необходимо и для того, чтобы в каждом случае уточнить в каких лечебно-профилактических мероприятиях нуждаются дети и подростки.

Педагогические контрольные испытания (тесты) позволяют су­дить о наличии необходимых физических качествах и способнос­тях индивида для успешной специализации в том или ином виде спорта. Среди физических качеств и способностей, определяющих достижение высоких спортивных результатов, существуют так на­зываемые консервативные, генетически обусловленные качества и способности, которые с большим трудом поддаются развитию и совершенствованию в процессе тренировки. Эти физические качества и способности имеют важное прогностическое значение при отборе детей и подростков в учебно-тренировочные группы спортивных школ. Ких числу следует отнести быстроту, относи­тельную силу, некоторые антропометрические показатели (стро­ение и пропорции тела), способность к максимальному потребле­нию кислорода, экономичность функционирования вегетативных систем организма, некоторые психические особенности личнос­ти спортсмена. В таблице 47 приведен комплекс контрольных ис­пытаний (тестов), которые целесообразно применять в различных видах спорта на начальных этапах отбора.

В системе отбора контрольные испытания должны проводиться с таким расчетом, чтобы определить не столько то, что уже умеет делать занимающийся, а то, что он сможет сделать в дальнейшем, т.е. выявить его способности к решению двигательных задач, про­явлению двигательного творчества, умению управлять своими дви­жениями- Одноразовые контрольные испытания в подавляющем большинстве случаев говорят лишь о сегодняшней готовности кандидата выполнить предложенный ему набор тестов и очень мало о его перспективных возможностях. А потенциальный спор­тивный результат спортсмена зависит не столько от исходного уровня физических качеств, сколько от темпов прироста этих ка­честв в процессе специальной тренировки. Именно темпы приро­ста свидетельствуют о способности или неспособности спортсме­на к обучению в том или ином виде деятельности.

Психологические обследования позволяют оценить проявление таких качеств, как активность и упорство в спортивной борьбе, самостоятельность, целеустремленность, спортивное трудолюбие, способность мобилизоваться во время соревнований и т.п. Роль психологических обследований за спортсменами возрастает на третьем и четвертом этапах отбора.

Таблица43

Ориентировочные нормативы оценки физического развития спортсменов (мальчики и подростки)

(по данным лаборатории спортивного отбора ВНИИФК)

Показатели   Оценка,   Возраст, лет  
    уровень              
Рост, см     154 и выше   160 и выше   168 и выше   177 и выше   185 и выше   188 и выше  
      146-153   153-159   160-167   168-176   178-184   180-187  
      138-145   146-152   152-159   159-167   170-177   172-179  
      130-137   139-145   144-151   150-158   162-169   164-171  
      129 и ниже   138 и ниже   143 и ниже   149 и ниже   161 и ниже   163 и ниже  
Вес, кг     48 и выше   54 и выше   58 и выше   65 и выше   75 и выше   78 и выше  
.     41-47   46-53   50-57   56-64   64-74   69-77  
      34-40   37-45   42-49   47-55   53-63   60-68  
      27-33   28-36   34-41   38-46   42-52   51-59  
      26 и ниже   27 и ниже .   33 и ниже   37 и ниже   41 и ниже   50 и ниже  
ЖЕЛ,см3     3101 и выше   3501 Ильине   3801 и выше   4601 и выше   5201 и выше   5801 и выше  
      2601-3100   3001-3500   3301-3800   4101-4600   4601-5200   5201-5800  
      2101-2600   2501-3000   2801-3300   3601-4100   4001-4600   4601-5200  
      1501-2100   2001-2500   2301-2800   3101-3600   3401-4000   4001-4600  
      1500 и ниже   2000 и ниже   2300 и ниже   3100 и ниже   3400 и ниже   4000 и ниже  
Сила кисти     28 и выше   35 и выше   40 и выше   46 и выше   52 и выше   55 и выше  
руки (силь­     23-27   29-34   33-39   39-45   45-51   48-54  
нейшей), кг     18-22   23-28   26-32   32-31   38-44   41-47  
      13-17   17-22   19-25   25-31   31-37   34-40  
      12 и ниже   16 и ниже   18 и ниже   24 и ниже   30 и ниже   33 и ниже  
   
   
Длина руки,     45,6 и выше   45,6 и выше   45,3 и выше   45,6 и выше   45,8 и выше   45,8 и выше  
в % от длины     44.8-45,5   44,8-45.5   44,6-45,2   44,5-45,5   45,0-45,7   45,0-45,7  
тела     44.0-44,7   44,0-44,7   43,9-44,5   43,4-44,4   44,2-44,9   44,2-44,9  
      43,2-43,9   43,2-43,9   43,2-43,8   42,3-43,3   43,4-44,1   43,4-44.1  
      43,1 и ниже   43,1 и ниже   43,1 и ниже   42,2 и ниже   43,3 и ниже   43,3 и ниже  
Длина стопы, в     16,6 и выше   16,6 и выше   16,6 и выше   16,6 и выше   16,5 и выше   16.5 и выше  
% от длины     15,8-16.5   15,9-16,5   15,9-16,5   15,9-16,5   15,8-16,4   15,8-16,4  
тела     15,0-15.7   15,2-15,8   15,2-15,8   15,2-15,8   15,1-15,7   15,1-15,7  
      14,2-14,9   14,5-15,1   14,5-15,1   14,5-15,1   14,4-15,0   14,4-15,0  
    I   14,1 и ниже   14,4 и ниже   14,4 и ниже   14,4 и ниже   14,3 и ниже   14,3 и ниже  

Таблица 44

Ориентировочные нормативы оценки физической подготовленности юных спортсменов (мальчики и подростки)

(поданным лаборатории спортивного отбора ВНИИФК)

Показатели   Оценка,   Возраст, лет  
    уровень              
Бег на 30 м, с     5,6 и меньше   5,3 и меньше   5,1 и меньше   4,9 и меньше   4,7 и меньше   4,6 и меньше  
      5.7-5.8   5.4-5,5   5.2-5,3   5,0-5,1   4,8-4,9   4,7-4,8  
      5.9-6,0   5,6-5,7   5,4-5,5   5,2-5,3   5.0-5.1   4.9-5,0  
      6,1-6,2   5,8-5,9   5,6-5,7   5,4-5,5   5,2-5,3   5,1-5,2  
      6,3 и больше   6,0 и больше   5,8 и больше   5,6 и больше   5,4 и больше   5,3 и больше  
Непрерывный                 1376 и больше   1446 и больше   1576 и больше  
бег 5 мин, м                 1281-1375   1341-1445   1476-1575  
      —   —   —   1186-1280   1236-1340   1376-1475  
                  1191-1185   1131-1235   1276-1375  
                  1190 и меньше   1130 и меньше   1275 и меньше  
Прыжок     170 и больше   182 и больше   198 и больше   213 и больше   238 и больше   251 и больше  
в длину     155-171   165-181   183-197   198-212   219-237   235-250  
с места, см     140-154   150-164   168-182   183-197   200-218   219-234  
      125-139   135-149   153-167   168-182   181-199   203-218  
      124 и меньше   134 и меньше   152 и меньше   167 и меньше   180 и меньше   202 и меньше  
Прыжки вверх     38 и больше   40 и больше   4 5 и больше   50 и больше   55 и больше   60 и больше  
с места, см     33-37   35-39   40-44   45-49   50-54   55-59  
      28-32   30-34   35-39   40-44   45-49   50-54  
      23-27   25-29   30-34   35-39   40-44   45-49  
      22 и меньше   24 и меньше   29 и меньше   34 и меньше   39 и меньше   44 и меньше  
Бросок на­     270 и больше   310 и больше   355 и больше   410 и больше   480 и больш,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,е   575 и больше    
бивного мяча     230-265   275-305   320-350   375-405   445-475   540-570    
(2 кг) двумя     195-225   240-270   285-315   340-370   410-440   505-535    
руками из-за     160-190   205-235   250-280   305-335   375-405   470-500    
головы, см     155 и меньше   200 и меньше   245 и меньше   300 и меньше   370 и меньше   465 и меньше    
Подтягивание     8 и больше   9 и больше   10 и больше   13 и больше   17 и больше   17 и больше    
из виса,     6-7   7-8   8-9   10-12   13-16   13-16    
количество раз     4-5   5-6   6-7   7-9   9-12   9-12    
      2-3   3-4   4-5   4-6   5-8   5-8    
      1 и меньше   2 и меньше   3 и меньше   3 и меньше   4 и меньше   4 и меньше    
                               

Таблица45 Требования, предъявляемые к занимающимся некоторыми видами спорта

Вид спорта 0,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Требования к спортсменам  
необходимые   дополняющие   второстепенные  
Баскетбол Волейбол   Высокий рост, ловкость (мягкость движений)   Быстрота, выносливость, прыгучесть   Гибкость, сила рук и становая сила  
Бокс   Быстрота, ловкость (мягкость и точность движений)   Сила рук, становая сила, вынос­ливость, ростовесовой показатель более 100   Гибкость, сила ног  
Борьба   Ловкость (мягкость и точность движений)   Сила рук, становая сила, вынос­ливость, ростовесовой показатель более 100, быстрота   Гибкость  
Прыжки в воду. Фигурное катание на коньках   Ловкость (во всех ее проявлениях), ростовесовой показательболее 100*   Сила, гибкость   Выносливость, быстрота  
Гребля   Высокий рост, длинные конеч­ности, выносливость, ловкость   Становая сила, сила рук и ног   Быстрота, гибкость  
Конькобежный спорт. Лыжный спорт. Легкая атлетика — бег на средние и длинные дистанции   Выносливость, сила ног, ростовесовой показателъболее 100   Ловкость, становая сила, быстрота   Гибкость, сила рук  
Плавание   Выносливость, гибкость (плечевой и голеностопный суставы), ловкость (координация движений), «чувство воды»   Высокий рост, сила, росто­весовой показательболее 100   Быстрота  
Стрельба пулевая и стендовая   Ловкость (тонкая координация движений)   Выносливость   Сила, гибкость,быстрота  
Фехтование   Ловкость (во всех ее проявлениях), быстрота   Высокий рост, сила ног, выносливость   Гибкость  

*Ростовесовой показатель — разница между длиной и массой тела.

Таблица 46 Степень влияния различных физических качеств и морфофункцнональных показателей на результативность

Вид спорта   Оценка физических качеств и морфофункциональных показателей  
Мышечная сила   Выносли -вость   Телосложение   Гибкость   Коорди­нация   Быстрота   Вестибулярная устойчивость  
Прыжки в воду                
Плавание:                              
— короткие                              
дистанции                
—длинные                              
дистанции                
Бег на короткие                              
дистанции                
Бокс                
Борьба дзюдо                
Фехтование       I          
Спортивная                              
гимнастика                
Настольный теннис                
Гандбол                
Футбол                

Условные обозначения: 1 — незначительное влияние; 2 — среднее влияние; 3 — значительноевлияние.

Таблица47

Наши рекомендации