Первый год обучения (третий класс)

Основными задачами 1-го года обучения является правильное усвоение постановки корпуса, ног, рук и головы в упражнениях на середине зала. Освоение основных позиций ног и рук народно-сценического танца и движений.

Все движения народно-сценического танца первоначально исполняются в “чистом” виде. По мере усвоения правильного исполнения этих движений на них составляются несложные комбинации.

Для первого года обучения рекомендуется прохождение элементов и небольших комбинаций русского, чувашского и белорусского народных танцев, а также одного из танцев прибалтийских республик.

В первом году обучения в работе используется только первая (6-я) позиция ног и первая и третья свободные позиции. Позиции и положения рук используются все.

Экзерсис у станка.

1. Пять позиций ног.

2. Preparation к началу движения.

3. Переводы ног из позиции в позицию.

4. Demi plies, grand pliés (полуприседания и полные приседания).

5. Battements tendus (выведение ноги на носок).

6. Battements tendus jetés (маленькие броски).

7. Rond de jambe par terrе (круг ногой по полу).

8. Подготовка к маленькому каблучному.

9. Подготовка к «верёвочке», «верёвочка».

10. Дробные выстукивания (сочетание ритмических ударов).

11. Grands battements jetés (большие броски).

12. Relevé (подъем на полупальцы).

13. Port de bras.

14. Подготовка к «молоточкам».

15. Подготовка к «моталочке».

16. Подготовка к полуприсядкам и присядкам.

17. Прыжки с поджатыми ногами.

Экзерсис на середине зала.

Элементы русского танца на середине.

1. Русский поклон:

- простой поясной на месте;

- простой поясной с движением правой руки к левой стороне груди, затем в 3 позицию, левая рука в подготовительном положении

2. Основные положения и движения рук:

- ладони, сжатые в кулачки, на талии;

- руки скрещены на груди;

- одна рука, согнутая в локте, поддерживает локоть другой, указательный палец которой упирается в щёку;

- движения рук: (ладонями наверх в 3 позицию), взмахи с платочком, хлопки в ладоши.

3. Русские ходы и элементы русского танца:

- простой сценический ход на всей стопе и на полупальцах;

- переменный ход с фиксированием ноги сзади на носке на полу;

- переменный ход с plié на опорной ноге и вынесением работающей ноги на воздух через 1 позицию ног;

- комбинации из основных шагов.

4. «Припадание»:

- по 6 прямой позиции, вокруг себя по 6 прямой позиции;

- по 5 позиции, вокруг себя и в сторону.

5. Подготовка к «веревочке»:

- без полупальцев, без проскальзывания;

- с полупальцами, с проскальзыванием;

- «косичка» (в медленном темпе).

6. Подготовка к «молоточкам»:

7. «Гармошечка», начальная раскладка с паузами в каждом положении.

8. «Ковырялочки»:

- простая, в пол;

- простая, с броском ноги на 45* и небольшим отскоком на опорной ноге.

9. Основы дробных выстукиваний:

- простой притоп;

- двойной притоп;

10. Для мальчиков:

- притоп в чередовании с приседанием и без него;

- в чередовании друг с другом, двойными и тройными хлопками в ладоши

- переборы каблучками ног с притопами.

11. Танцевальные комбинации, этюды в характере русских танцев.

Элементы белорусского танца

1. Основные положения ног, рук, корпуса, головы.

2. Притопы одинарные.

3. Подскоки на двух ногах:

- по 6-й прямой позиции на одном месте;

- тройные подскоки на двух ногах по 1-й прямой позиции;

- простые подскоки на месте и с продвижением вперед и назад.

4. Основные движения танца «Лявониха»:

- боковой ход с подбивкой;

- двойной и тройной притопы, ход с отбивкой, повороты с отбрасыванием ног назад, дробь с каблука и другие;

- поочередные выбрасывания ног на каблук вперед.

- тройные притопы с поклоном;

- повороты с отбрасыванием ног назад;

- дробь с каблука и другие.

5. Присядка на двух ногах по 6 -ой прямой позиции с продвижением из стороны в сторону (для мальчиков).

6. Основной ход танца «Крыжачок»: «голубец» с переступаниями, маленькие прыжки с выставлением ноги на носок, присядка по 6-й позиции с выдвижением ноги на носок вперёд, присядка с закладкой на колено, парные вращения, «верёвочка» с переступаниями, кружение «припаданием» и другие.

7. Основные движения танца «Бульба»: ход «трясучка», перескоки из стороны в сторону (pasdebasque).

8. Танцевальные комбинации, этюды в характере белорусских танцев.

Подготовка к вращениям

на середине зала:

- полуповороты по четвертям круга приемом plie-releve;

- полуповороты по четвертям круга приемам шаг-retere;

- полуповороты по четвертям круга приемом plie-каблучки;

- припадание по первой прямой позиции по схеме: три по четвертям, на месте, а четвертое в повороте на 180

Изучаемые танцы:

Русский танец

Белорусский танец

Программные требования.

Наши рекомендации