Элементы русского народного танца. Муз. разм. 2/4, 4/4.

. Русский поклон: простой поясной с продвижением (подходом вперед и отходом назад с мягким одинарным притопом в конце); с работой рукой, платком (мягко, лирично, резко, бодро).

2. Основные движения руками, которые вводятся во все элементы русского танца.

3. Виды русских ходов и поворотов: — простой бытовой с поворотом, с использованием «ковырялочки», «мазков», припаданий,— «боярский», с использованием приставных шагов на носок или на каблук, с отходом в сторону и выведением ноги на каблук через переступания ,перескок (высокий), — тройные боковые» и т. д.

4. «Веревочки»:

- простая в повороте;

- двойная в повороте;

- с выносом на каблук и переступаниями неоднократными с продвижением и с «ковырялочкой» без закрытия в позицию,

- всевозможные ритмические рисунки в движении, с использованием «косичек», «закладок», боковых: вперед и назад от опорной ноги, как на всей стопе, так и на полупальцах, с отскоком и перескоками.

5. «Ковырялочки» (все разновидности в комбинации с элементами движений русского танца.)

6. «Моталочки» (все разновидности в комбинации с элементами движений русского танца.

7. «Гармошечки»: — простая на вытянутых ногах и на demi plié, с работой рук через вторую, третью позицию плавно и резко, — в повороте, в диагональном рисунке с руками, — в различных ритмических рисунках с выносом ноги на каблук вперед назад в диагональное направление, — с чередованием приставных шагов, с pas degajé, в характере «Камаринской» для мальчиков, «Барыни» для девочек.

8. Припадания:

- боковые с двойным ударом спереди,

- вокруг себя по два, по четыре припадания, по четвертям круга.

9. Перескоки и «подбивки»:

- перескоки в повороте,

- перескоки с ноги на ногу с одинарным и двойным ударом (второе полугодие в повороте),

- неоднократные удары на отскоке по первой прямой позиции, - поочередное выбрасывание ног на каблук вперед, на месте,

второе полугодие вокруг себя по четвертям круга, с отходом назад, — подбивка «голубец», на месте и с переступанием (второе полугодие).

10. Дробные выстукивания:

- двойная дробь с подскоком на рабочей ноге и мазком другой ногой, - - синкопированные проскальзывания с приведением ноги на reteré у колена невыворотно,

- соскоки вправо, влево по первой прямой позиции на месте на две ноги одновременно,

- соскоки с ударом рабочей ногой в невыворотное и выворотное положение перед опорной ногой

- двойная дробь с притопами и разворотами корпуса,

- двойная дробь с отскоком под себя и приведением другой ноги к икроножной мышце,

- «ключ» с использованием двойной дроби.

11. Присядки: — присядка с «ковырялочкой», — присядка с ударом по голенищу, по ступне спереди и сзади, — подскоки по 1 позиции из стороны в сторону с хлопками перед собой, — «гусиный шаг», — «ползунок» вперед и в сторону на пол.

12. Прыжки:

- прыжок с поджатыми перед грудью ногами на месте,

- прыжок с согнутыми от колена ногами и ударами по голенищам,

- прыжок с ударами по голенищу спереди.

Элементы украинского народного танц а. ( муз. разм. 2/4, 4/4).

	1. Позиции и положения рук.
	2. Положения рук в парном и массовом танце.
	3. Подготовка к началу движения.
	4. Простые поклоны на месте без рук и с руками.
	5. Притоп.
	6. «Веревочка»:
	- простая.
	- с переступаниями.
	- в повороте.

8. « Дорижка простая» ( припадание) с продвижением в сторону и с поворотом.

9. « Дорижка плетена» ( припадание) с продвижением в сторону, со сменой вперед и назад в перекрещенном положении.

10.« Выхилястник» ( ковырялочка):

- «Выхилястник с угинанием» (ковырялочка с открыванием ноги).

11.« Бегунец».

13. Основные движения украинского танца «Гопак»: «бегунец», «голубец», «выхилясник», «дорижка», «угинание», «плетена», «верёвочка», «метёлочка», «подсечка», «ползунок», низкий и высокий «тынок», «обертаз», а также разновидности и варианты этих движений и др.

14. Основные движения западной Украины – Закарпатии:

- основной шаг танца «Коломийка», «плетёнка», «выбиванец», «трапатянка», «хромающий шаг», «трапатянка», вращения и другие.

Элементы чувашского танца.

Положения рук и ног.

- Положения рук в парном и массовом танце.

2. Боковой ход.

3. Переменный шаг.

4. Шаг с ударом каблучком.

5.Па-де - баск.

6.Подскоки. Шаг с подскоком.

7. Переступания.

8. Дробные выстукивания (разновидности)