Раздел 3. Здоровый образ жизни и его составляющие
Тема 3.1. Формирование здорового образа жизни у молодежи
Личная заинтересованность каждого человека в сохранении здоровья. Меры укрепления здоровья и профилактика заболеваний.
Возрастные особенности полростка, физическая и психологическая перестройка организма. Режим труда и отдыха подростка. Влияние алкоголя, никотина и наркотиков на организм подростка.
Анализ основных факторов, влияющих на здоровье. Здоровье индивидуальное, семейное, общественное.
Нравственность и здоровье. Формирование взаимоотношения полов.
Нормы поведения в коллективе, в семье. Социальное последствия вредных привычек.
Оценка качества и безопасности продуктов. Требования к питьевой воде.
Выработка привычек рационального питания, понятия о раздельном питании.
Риск основных инфекционных заболеваний. Понятие об инфекционных болезнях, иммунитете. Факторы, способствующие заболеванию, признаки заболеваний. Понятия о прививках, правилах личной гигиены.
Оценочный расчет сокращения средней продолжительности жизни (для жителей России по статическим данным за 2000-2002гг.).
Литература
(2), 10-29
Студент должен
знать:
- об основных положениях здорового образа жизни и социального поведения;
- факторы, особенно влияющие на здоровье молодежи;
- факторы риска основных инфекционных болезней, меры профилактики;
- основные правила поведения для профилактики травм в повседневной жизни дома, на улице, в общественных местах, при занятиях спортом;
- методы оценки качества продукта;
уметь:
- регулировать и преодолевать физические и умственные перегрузки;
- пользоваться профилактическими средствами предупреждения инфекционных заболеваний;
- соблюдать правила личной гигиены.
Тема 3.2. Основы медицинских знаний и оказание первой помощи
Первая медицинская помощь при ранениях. Понятие о повязке и перевязке.
Правила наложения стерильных повязок.
Первая помощь при кровотечении, способы временной остановки кровотечения, точки кольцевого прижатия артерий. Помощь при большой потери крови.
Первая помощь при обморожениях и общем замерзании тепловом и солнечном ударе, перегревании, поражении электрическим током и молнией.
Помощь утопающему. Определение остановки сердечной деятельности и прекращения дыхания. Способы искусственной вентиляции легких и непрямого массажа сердца.
Транспортировка пострадавших.
Литература
(3), 298-353
Студент должен
знать:
- правила оказания первой помощи при травмах, ранениях, кровотечениях;
- правила фиксирования конечностей при растяжениях, вывихах, переломах костей;
- способы определения остановки сердечной деятельности и прекращения дыхания;
- правила искусственной вентиляции легких и непрямого массажа сердца;
уметь:
- применять навыки оказания первой помощи при несчастных случаях и наиболее часто встречающихся травмах, отравлениях, тепловых поражениях;
- сделать грамотный вызов скорой помощи, службы спасения.
Раздел 4. Российская система предупреждения и действий в чрезвычайных ситуациях
Тема 4.1. Российская система предупреждения и действий в ЧС
История создания, задачи, структура Российской системы предупреждения и действий в чрезвычайных ситуациях. Основные нормативные документы.
Литература
(3), 353-420
Студент должен знать:
- задачи и структуру Российской системы предупреждения и действий в чрезвычайных ситуациях;
- права и обязанности граждан РФ при возникновении и ликвидации последствий чрезвычайной ситуации.
Варианты контрольных работ
| № варианта | №№ вопросов контрольной работы |
| 1, 11, 21, 31, 41 | |
| 2, 12, 22, 32, 42 | |
| 3, 13, 23, 33, 43 | |
| 4, 14, 24, 34, 44 | |
| 5, 15, 25, 35, 45 | |
| 6, 16, 26, 36, 46 | |
| 7, 17, 27, 37, 47 | |
| 8, 18, 28, 38, 48 | |
| 9, 19, 29, 39, 49 | |
| 10, 20, 30, 40, 50 |
Вопросы к контрольной работе
1. Первая помощь при ранениях и травмах.
2. Первая помощь при кровотечениях.
3. Первая помощь при закрытых повреждениях.
4. Назначение и роль Г.О.
5. Сигналы оповещения Г.О. Единая система оповещения.
6. Первая помощь утопающему.
7. Профилактика радиоактивных поражений.
8. Способы определения остановки сердечной деятельности и прекращении дыхания.
9. Первая помощь при отморожениях.
10. Первая помощь при термических и химических ожогах.
11. Первая помощь при растяжениях и ушибах.
12. Первая помощь при поражении элетротоком.
13. Классификация помещений по электробезопасности.
14. Первая помощь химических отравлениях.
15. Первая помощь при бытовых отравлениях.
16. Классификация чрезвычайных ситуаций.
17. Чрезвычайные ситуации техногенного характера.
18. Органы управления РСЧС.
19. История создания ГО.
20. Управления в конкретных режимах функционирования РСЧС.
21. Образование, задачи ГО МЧСФ.
22. Системы ГО в зарубежных странах.
23. Защита населения в ЧС
24. Ядерное оружие.
25. Химическое оружие.
26. Бактериологическое оружие.
27. Характер воздействия ударной волны на людей и животных.
28. Как характеризуются защитные свойства материала от проникающих радиаций. Общий коэффициент защиты преграды.
29. Единицы измерения дозы при облучении и силы радиоактивного излучения.
30. Общие принципы защиты рабочих от радиоактивного излучения.
31. Средства индивидуальной защиты от РИ.
32. Противорадиационные укрытия, их назначение и устройство.
33. Порядок заполнения укрытий и правила поведения людей.
34. Убежища. Их назначение и устройство. Поведение людей в убежище.
35. Приборы дозиметрического контроля.
36. Обеззараживание. Санитарная обработка людей.
37. Лазерное излучение. Средства индивидуальной защиты.
38. Классификация пожара по масштабам и интенсивности.
39. Категории помещений и зданий по пожарной и взрывной опасности.
40. Средства тушения пожаров.
41. Средства локализации пожаров.
42. Основные виды СДЯВ.
43. Социальные конфликты (наркомания, табакокурение, алкоголь).
44. Действие электрического тока на организм человека.
45. Средства индивидуальной защиты от электрического тока.
46. Виды ионизирующих излучений.
47. Факторы, влияющие на устойчивость работы объектов.
48. Способы и виды дезактивации.
49. Постановления и законы в области безопасности в ЧС.
50. Вооруженные силы РФ Рода войск.
Список используемой литературы
Основная:
1. Л.К.Маринина, А.Я.Васин, Н.И.Торопов. Безопасность труда в химической промышленности: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений.
Издательский центр «Академия» , 2006-528 с.
2. А.Т.Смирнов, М.П.Фролов, Е.Н.Литвинов и др. Основы безопасности жизнедеятельности: Учеб. для общеобр. учр. 10 кл. ООО «Издательство АСТ» 2005-384 с.
3. А.В.Ильичев.Начала системной безопасности/Научный мир 2004 - 456 с.
4. Ю.Л.Воробьева. Предупреждение и ликвидация чрезвычайных ситуаций:
учеб. пособие для органов управления РСЧС 2004-367с.
Дополнительная
1.С.В.Белов, А.В. Ильницкая, А.Ф. Козьяков. Безопасность жизнедеятельности
Учебник для вузов 2-ое изд. испр. и доп. Высш. шк. 2004-448с.
2.В.И.Водяник. Взрывозащита технологического оборудования.- М: химия 1991 г.
3.О.Н.Русак, К.Р. Малаяк, И.Г.Занько. Безопасность жизнедеятельности
учеб. пособие 3-е издание испр. и доп. –СПб: Лань 2004 - 367с.