Основные правила безопасности

1.Тренер обязан убедиться, что спортсмен способен уверенно выполнить элемент перед тем как вставлять его в упражнение.

2.Команда должна иметь экстренный план как продолжить упражнение, если ее член получил травма на площадке.

3. Спортсмены основной базы должны стоять по крайней мере одной ногой на земле.

4. Все висячие пирамиды запрещены.

5. При спуске в кредл должно быть минимум три принимающих.

6. Обязательно наличие внешних спотеров( минимум 2). Спотеры должны быть одеты в спортивную форму, отличающеюся от костюмов команды, обуты в спортивную обувь.

Требования к костюму и внешнему виду

Костюм в категории чер должен быть пошит из эластичной ткани и не сковывать движений спортсменов. Не разрешается использование съемных частей костюмов и не допускается снятие одежды во время выступления. Нижнее белье не должно быть видимо.

Использование паеток или стразов запрещено. Костюм должен плотно сидеть на спортсменах. Выступать в колготках запрещено.

Нижней частью униформы могут быть юбки, шорты или брюки. Верхняя часть - топ, жилет и т.д.

Обувь – плотно зашнурованные кроссовки.

Все ювелирные украшения на выступлении запрещены (включая сережки, цепочки и пирсинг).

Прически.Любые аксессуары, например используемые для закрепления прически, должны быть тугими, мягкими и плоскими, плотно закрепляющими волосы. Прически должны быть аккуратными; длинные волосы (ниже линии плеч) должны быть убраны с лица и собраны в хвост или «пучок».

Использование острых заколок и шпилек запрещено.

Очки, слуховые аппараты, а так же любые жёсткие медицинские предметы нельзя использовать во время выступлений. Разрешается использовать только мягкие и эластичные медицинские предметы.

Инвентарь

Использование инвентаря в номинации Чер команда и Индивидуальныйчерлидер приветствуется. Под инвентарем подразумеваются: таблички с надписями, пом-поны, мегафоны, флаги, талисманы команды и т.д. Использование громоздкого инвентаря запрещено.

Специальные правила категории Дети

Акробатика

Все акробатические элементы необходимо начинать и заканчивать на полу.

Акробатика над, под и через станты, пирамиды, атрибуты запрещена.

Акробатика с атрибутами в руках запрещена.

Акробатические навыки должны включать постоянный физический контакт с полом. Исключение: фляг назад и вперед. Сальто, бланш и другие элементы с полетной фазой запрещены.

Станты

В стантах обязательно наличие 4-ех человек в базе.

Уровень ноги флаера – на уровне плеч базы. Подъем флаера на вытянутые руки запрещен.

Сход со станта винтом разрешен с 1-им оборотом.

Пирамиды

Пирамиды могут сочетать в себе несколько стантов на уровне плеч.

В пирамиде возможен подъем флаера на вытянутые руки базы, если у него есть контакт сдругимфлаером, который находится на уровне плеч своей базы.

Баскеттосы

Баскеттосыразрешены при наличии 4 человек в базе.

Выбросы должны происходить когда все 4 базы стоят двумя ногами на площадке и заканчивать в положении кредл.

1 человек из базы обязан ловить флаера в зоне голова-плечи.

Сальтовые, винтовые элементы и перебросы с одной базу в другую запрещены.

При выбросе флаер может использовать различные положения рук и ног для придания формы прыжку.

Судьи не оценивают запрещенные элементы, даже если команда их исполняет.

Специальные правила категории Юниоры

Акробатика

Все акробатические элементы необходимо начинать и заканчивать на полу.

Исключение: элементы без полетной фазы могут начинаться на полу и заканчиваться в станте в положении кредл.

Акробатика над, под и через станты, пирамиды, атрибуты запрещена.

Акробатика с атрибутами в руках запрещена.

Разрешено исполнение элементов с ярко выраженной полетной фазой: сальто, бланш, винт.

Исполнение двух элементов подряд с ярко выраженной полетной фазой запрещено.

Пример: фляг-бланш – разрешено, бланш-винт – запрещено.

Станты

Разрешен подъем флаера на вытянутые руки базы. В базе может быть 1, 2, 3 или 4 человека. Чем меньше людей базе – тем выше сложность станта.

Разрешен сход со стантов максимум 2 и ½ винта.

При парномстанте сход необходимо выполнять в положение купи (ловля 2 человека)

Заходы и сходы со стантовсальтовыми элементами запрещены.
При перемене положений флаера, флаер должен оставаться на своей базе.

Перебросы с одной базы на другую без постоянного контакта флаера с базой запрещены.

Пирамиды

Пирамиды могут строиться из стантов в 2 уровня и максимум два роста. Сальтовыеэлемены в пирамидах разрешены при постоянном контакте флаера исполняющего элемент с другим флаером или базой.

Перебросы разрешены с базы на базу при постоянном контакте с базой или другим флаером.

Баскеттосы

Баскеттосыразрешены при наличии минимум 3 человек в базе.

Выбросы должны происходить когда все 3 (4) базы стоят двумя ногами на площадке и заканчивать в положении кредл.

1 человек из базы обязан ловить флаера в зоне голова-плечи.

Сальтовыеэлементы и перебросы с одной базу в другую запрещены.

Винтовые элементы разрешены максимум в 2 и ½оборота.

При выбросе флаер может использовать различные положения рук и ног для придания формы прыжку.

Судьи не оценивают запрещенные элементы, даже если команда их исполняет.