Для чего нужно очищать толстый кишечник

Большинство жителей Запада даже не подозрева­ют о том, что им всем необходимо периодически производить очистку толстого кишечника. Они вос­принимают привычное самочувствие и состояние здоровья, как должное, но фактически понятия не имеют о том, каким должно быть «нормаль­ное» самочувствие. Многолетнее потребление про­дуктов, подвергшихся неестественным способам обработки, охлажденных, замороженных, консер­вированных и сублимированных стало причиной того, что люди давно забыли, как они должны себя чувствовать. Владельцы похоронных бюро сообща­ют, что в наши дни почти отпала необходимость в бальзамировании трупов — за свою жизнь мы не­произвольно съедаем столько консервантов, что наши тела после смерти гораздо менее подверже­ны разложению!

В брюшной полости человека размещается ки­шечник, состоящий примерно из 6,5 м свернутого петлями тонкого кишечника и 1,5 м толстого ки­шечника, состоящего из слепой, ободочной и прямой кишки. Чтобы вам легче было представить толстый кишечник, скажу, что его диаметр 5,5 см... или, скорее, должен бы таковым.

На первом рисунке показана здоро­вая толстая кишка; на втором видно, как выгля­дит толстая кишка у большинства людей, придер­живающихся принятого на Западе пищевого ра­циона, который, как уже давно доказано, являет­ся самым вредным для здоровья во всем мире. Вполне возможно, что у многих из вас толстый кишечник деформирован и покрыт изнутри плас­тами застоявшихся и затвердевших осадочных (фе­кальных) масс. Такая картина наблюдается прак­тически у всех, кто питается по западному образ­цу. Если у вас слишком толстая талия или выда­ющееся брюшко, причину, скорее всего, следует искать именно в этом.

Изнутри толстый кишечник покрыт слизеподобным налетом, возникающим частично вследствие употребления слизеобразующих продуктов, а час­тично в результате естественного выделения же­лезами кишечника слизи для защиты от ядовитых веществ. Слизь постепенно смывается кишеч­ным соком, вырабатываемым поджелудочной же­лезой, но в современном западном пищевом раци­оне слизеобразующие продукты составляют столь огромный процент, что поджелудочная железа не справляется со своей задачей. Слои налета накап­ливаются по всей длине кишечного тракта, уплот­няются и затвердевают. Современные методы ухо­да за детьми привели к тому, что этот процесс на­чинается в грудном возрасте! Ученые исследова­тельского центра НАСА обнаружили в толстом кишечнике взрослых людей следы материнского молока, что доказывает факт сохранения уплот­ненных осадочных масс в толстом кишечнике че­ловека на протяжении всей его жизни.

Здоровый толстый кишечник заселен полезными бактериями и весит около 2,25 кг. Взвешенные при вскрытии трупов толстые кишечники, покры­тые изнутри коркой осадочных масс, достигали по весу 18 кг и более. Иногда в кишечнике накапли­вается столько гнилостных масс, что у очень туч­ных людей он местами растягивается с нормаль­ных 5,5 см в диаметре до неприличных 22 или даже 44 см, оставляя в центре канал толщиной с карандаш, через который кишечнику приходится проталкивать выводимые из организма отходы. Толстый кишечник становится постоянным источ­ником токсичных веществ: содержащиеся в нем яды проникают в кровь, разносятся по всему телу и вызывают самые различные заболевания.

Если вы употребляете или когда-нибудь употреб­ляли в пищу мясо, птицу, рыбу, молочные про­дукты, сахар, продукты, прошедшие технологичес­кую обработку любого рода, шоколад, кофеин, бе­залкогольные напитки или спиртное, ваш толстый кишечник обязательно будет засорен и очистка его только пойдет вам на пользу. Прибегать к ней при­ходится даже вегетарианцам, у которых такой же налет образуется в результате употребления сои и зерновых продуктов (соевые бобы являются самы­ми сильными слизеобразующими среди всех рас­тительных продуктов). У всех традиционных куль­тур, как с мясными, так и с вегетарианскими ра­ционами питания, существуют определенные тра­вы, которые их представители время от времени принимают для очистки кишечного тракта.

Точно так же, как каждая часть вашего дома связана с тем или иным аспектом вашей жизни, каждый отдел вашего толстого кишечника связан с определенной частью вашего тела (см. книгу док­тора Ричарда Андерсона «Очисти себя»). Именно поэтому многие травники рекомендуют очистку толстого кишечника как лекарство от 90 процен­тов всех заболеваний. Лично я убедилась в исклю­чительной пользе этого и профилактического, и лекарственного средства. Эффективность очистки объясняется тем, что вы не просто очищаете вашу внутреннюю канализационную систему, но вместе с этим высвобождаете самые разнообразные эмо­циональные ощущения, которые годами были по­гребены под слоем мусора. Подлинное лечение зак­лючается прежде всего в решении эмоциональных проблем.

Прием пищи и дефекация

Прием пищи и дефекация — самые естественные из всех процессов жизнедеятельности организма, но, похоже, многие жители Запада стремятся ре­шительно отмежеваться от потребностей своего тела. В частности, они испытывают отвращение даже к самой мысли о своих собственных экскрементах. Я заметила, что дети балинезийцев намно­го раньше приучаются пользоваться туалетом, чем западные малыши и, мне кажется, тут немаловаж­ное значение играет традиция растить детей без пеленок и подгузников, благодаря которой они быстрее понимают суть процесса.

В результате многолетних исследований в обла­сти, которую «не следует обсуждать в приличном обществе», я сделала вывод, что одним из самых идиотских изобретений Запада является унитаз. Положение сидя на корточках, принятое милли­онами людей, живущих на Востоке, намного есте­ственнее открывает выход толстого кишечника и облегчает процесс дефекации, чем сидение в полу­согнутом положении на унитазе. Думаю, именно это в сочетании с рационом питания является основ­ной причиной распространенности заболеваний тол­стого кишечника на Западе и почти полного от­сутствия таковых на Востоке. (Примечание. По­лезный совет для тех, кто пользуется унитазом: сядьте прямо и поднимите обе руки вверх, сцепив их в замок на затылке — в таком положении вы­ход кишечного тракта открывается почти так же естественно, как в положении сидя на корточках).

Может быть, для вас это слишком. Я вполне понимаю, насколько отвратительной подобная тема может показаться некоторым людям. Тем не менее, я рассматриваю очистку кишечника как ключевую процедуру профилактической медици­ны. Если ваш толстый кишечник чист, ваше тело испытывает наслаждение, и жизнь кажется пре­красной. Если он забит, это сказывается на всем, что вы делаете. Тех, кто нуждается в более убеди­тельных аргументах, возможно, заинтересуют по­разительные результаты эксперимента, о котором рассказывает доктор Ричард Андерсон:

«Алексис Каррел, ученый из Рокфеллеровского института, лауреат Нобелевской премии, нашел способ поддерживать жизнь в клетках тканей до бесконечности. Аля этого нужно было только обеспечивать клеткам достаточное питание и смывать клеточные выделения. Клетки росли и процветали до тех пор, пока вовремя удалялись отходы их деятельности. Антисанитарные условия приводили к снижению жизнеспособности клеток, их ослаблению и гибели. Каррел поддерживал жизнь в сердце цыпленка на протяжении 29-ти лет, пока кто-то не забыл вовремя убрать накопившиеся выделения!»

Запор и диарея

Общее правило — «новая пища внутрь, старая на­ружу». Следовательно, если в течение получаса вы не испытываете позыва к испражнению, значит страдаете запором. Длительный понос представляет не меньшую проблему, так как указывает на силь­ную засоренность вашего кишечника вредными бактериями (и, возможно, паразитами, которые просто обожают гнилостную, разлагающуюся сре­ду), что вызывает его постоянное раздражение.

Среди прочих симптомов, свидетельствующих о проблемах с пищеварением, можно назвать урча­ние в животе, боли в желудке, зловонные газы, ощущение неутоленного голода даже при употреб­лении качественной пищи (плохое усвоение пита­тельных веществ), запах изо рта, неприятный за­пах тела и дурно пахнущие ноги. Все это обычно сопровождается общим ухудшением самочувствия.

Если вы все еще сомневаетесь, проведите тест с семечками подсолнечника. Положите в рот горсть очищенных семечек и проглотите, почти не раз­жевывая. А теперь ждите, пока они не появятся на выходе! Если время прохождения семечек че­рез кишечник составляет примерно десять часов, вы в полном порядке. Если процесс занимает не­много больше времени, советую прибегнуть к сред­ствам очистки кишечника, чтобы избавиться от затвердевшего кала. Некоторым людям приходит­ся ожидать выхода семечек целых три, а то и четыре дня! Одна женщина написала мне, как они с мужем обрадовались, когда у них семечки начали выходить через двенадцать часов, но потом они с удивлением обнаружили, что процесс их появле­ния не прекращался в течение трех суток. Так что смотрите, не проглядите!

Идеальная дефекация

Хочу предоставить вам кое-какую информацию, которой вы не найдете ни в какой другой книге. Вот каким должен быть идеальный кал после того, как вы проведете тщательную очистку кишечника:

* Выходит наружу легко, бесшумно и в течение нескольких секунд.

* Появляется одним куском и плавает на по­верхности воды в унитазе (тонуть его застав­ляет слизь).

* Имеет светло-коричневый цвет.

* Не очень сильно воняет.

* Имеет гладкую, цилиндрическую форму и не слишком плотную консистенцию.

* При смыве воды в унитазе легко разламыва­ется на части.

Вот почему я утверждаю, что наличие в туалете любых печатных изданий — верный признак за­пора. Если у вас есть время что-нибудь прочитать, пока вы там находитесь, значит, вы далеко не в лучшей форме!