Сравнительный анализ собственных данных с показателями физического развития спортсменов высокой квалификации в избранном виде спорта.

№ п/п	Сравниваемые показатели	Собственные данные	Данные спортсменов высокой квалификации
1.	Длина тела, см
2.	Масса тела, кг
3.	Обхват грудной клетки, см
4.	Площадь поверхности тела, м2
5.	Поперечный средне-грудинный диаметр грудной клетки, см
6.	Переднее-задний средне-грудинный диаметр грудной клетки, см
7.	Тазогребнеый диаметр,см
8.	Обхват спокойного плеча, см
9.	Обхват напряженного плеча, см
10.	Обхват предплечья, см
11.	Обхват бедра, см
12.	Обхват голени, см
13.	Адсолютная масса мышц, кг
14.	Относительная масса мышц, %
15.	Абсолютная масса жировой ткани, кг
16.	Относительная масса жировой ткани, %
17.	Абсолютная масса скелета, кг
18.	Относительная масса скелета,%
19.	Индекс Пинье
20.
21.
22.
23.
24.

Вывод:____________________________________________________________

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Подпись преподавателя________________ Дата____________________

Рекомендуемая литература

для подготовки индивидуальной работы

1. Лысов, П. К. Анатомия (с основами спортивной морфологии): в 2 т. : учебник / П. К. Лысов ; М. Р. Сапин. - М. : Изд. центр "Академия", 2010.

2. Алексанянц Г.Д., Абушкевич В.В., Тлехас Д.Б. и др. Спортивная мор- фология: Учебное пособие. - М.: Советский спорт, 2005.-92 с.

3. Дорохов Р.Н., Губа В.П. Спортивная морфология: Учебное пособие. -М.: СпортАкадем Пресс, 2002.-236 с.

4. Мартиросов Э. Г. Методы исследования в спортивной морфологии. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 199с.

5. Туманян Г.С., Мартиросов Э.Г. Телосложение и спорт. М.: Физкультура и спорт, 1976. - 163с.

Внимание!

Требования для допуска к зачету

При явке на зачет студент предъявляет экзаменатору:

1. Заполненную рабочую тетрадь с выполненной индивидуальной работой.

2. Лекции по курсу «Спортивная морфология».

3. Заполненную антропометрическую карту.

Вопросы к зачету

1.Понятие о спортивной морфологии, ее классификация и задачи.

2. Методы исследования, используемые в спортивной морфологии.

3. Факторы, обусловливающие эффект адаптационных реакций. Правило Арндта-Шульце.

4. Норма реакции организма и факторы ее определяющие.

5. Структурные изменения костной и мышечной систем при рациональной и нерациональной формах адаптации к физической нагрузке?

6. Понятие о конституции человека и факторы определяющие ее.

7. Какие соматические типы выделял Клод Сиго?

8. Конституциональная схема Черноруцкого и Бунака.

9. Определение конституции по У.Шелдону.

10. Оценка соматотипов детей по Штефко-Островскому.

11. Определение женской конституции по И.Б. Галанту и В.П. Чтецову.

12. Факторы и показатели, определяющие физическое развитие.

13. Методы, используемые в оценке физического развития спортсменов.

14. Особенности физического развития спортсменов в избранном виде спорта.

15. Представление об осанке. Классификация и методы исследования осанки.

16. Понятие о сколиозе, его типы.

17. Основные антропометрические точки, их топография.

18. Методика определения поперечных размеров тела.

19. Методика определения продольных размеров тела.

20. Методика определения длины верхней и нижней конечностей и ее сегментов.

21. Методика измерения кожно-жировых складок.

23. Методика определения площади поверхности тела спортсмена.

24. Методика измерения обхватных размеров тела спортсмена.

25. Вычисление абсолютной и относительной величин мышечного компонента веса тела.

26. Определение абсолютной и относительной величин костного компонента веса тела.

27. Определение абсолютной и относительной величин жирового компонента веса тела.

28. Основные индексы, используемые в оценке физического развития спортсменов.

29. Охарактеризуйте метод антропометрических стандартов.

30. О чем можно судить по антропометрическому профилю?

31. Какие методы имеются для определения полового диморфизма?

32. Что такое индексы физического развития и как их определяют?

33. Какие изменения происходят в костной системе при адаптации к регулярной физической нагрузке?

34. Какие изменения происходят в суставах при адаптации к регулярной физической нагрузке?

35. Какие основные внешние и внутренние изменения обнаруживаются в мышцах при статических и динамических нагрузках?

36. Какие структурные изменения происходят с сердцем при адаптации к физической нагрузке?

37. Каким образом влияют занятия спортом на иммунную систему?

38. Как интенсивной физической нагрузки влияют на пищеварительную, дыхательную и мочевую системы?

39. Какие морфологические изменения происходят в центральных и периферических отделах нервной системы при адаптации к физическим нагрузкам?

40. Какие изменения в отделах автономной нервной системы отмечается у спортсменов в соревновательный период?

41. Какие изменения в эндокринной системе отмечаются в процессе адаптации к регулярной физической нагрузке?

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА

Основная литература

1. Лысов, П. К. Анатомия (с основами спортивной морфологии): в 2 т. : учебник / П. К. Лысов ; М. Р. Сапин. - М. : Изд. центр "Академия", 2010.

Дополнительная литература

1. Губа В.П. Основы распознавания раннего спортивного таланта: Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры. – М.: Терра-Спорт, 2003. – 208 с.

2. Дорохов Р.Н., Губа В.П. Спортивная морфология: Учебное пособие для высших и средних спец. заведений физ. культуры. – М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 236 с.

3. Давыдов В.Ю. Схемы нормальных конституций (соматотипов): Учебное пособие. – Волгоград: ВГАФК, 2003. – 126 с

4. Иваницкий М.Ф. Анатомия человека: Учебник для институтов физической культуры. - Изд. 6-е. – М.: Терра-Спорт, 2003. – 624 с.

5. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: Учебное пособие. – М.: Советский спорт, 2004. – 192 с.

6. Лущик И.В., Полеткина И.И., Дзержинская Л.Б. Спортивная морфология: Учебно-методическое пособие.- Волгоград: ФГОУ ВПО ВГАФК, 2006 - 52с.

7. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии. – М.: ФиС, 1982. -199 с.

8. Полеткина И.И., Гаврилова Е.С., Зубарева Е.В. Основы спортивной морфологии: Учебно-методическое пособие. – Волгоград: ФГОУВПО «ВГАФК», 2009. – 26с.

9. Рудаскова Е.С. Спортивная морфология. Рабочая тетрадь / Рудаскова Е.С., Зубарева Е.В. - Волгоград: ФГБОУ ВПО «ВГАФК», 2015.- 56с.

10. Тристан В.Г., Глухих Ю.Н. Спортивная антропология и морфология: Учебное пособие. – Омск: СибГАФК, 2000. – 112 с.

11. Туманян Г.С., Мартиросов Э.Г. Телосложение и спорт.- М.: ФиС, 1976. – 240 с.