С Голтисом беседуют Андрей Сидерский, Алена и Сергей Груздевы.
Национальное достояние
Вдвоем с другом они сделали то, что до них не удавалось никому – в разгар лета на велосипедах пересекли Калахари – одну из двух наиболее бескомпромиссных и жестоких пустынь мира. Пройдя сквозь самое сердце пустыни – многие и многие километры выжженной солнцем мертвой местности, над которой летом даже птицы не рискуют пролетать. В начале пути они имели по семь литров питьевой воды и по два с половиной килограмма сухой провизии на человека. Там, где позволяли условия, передвигались на велосипедах. Слишком пересеченную местность проходили пешком, ведя велосипеды за руль или неся на себе. За три дня до окончания перехода запас провизии и питьевой воды исчерпался. Поэтому последние трое суток перед выходом из пустыни они шли на «сухом голоде» – без еды и без воды вообще… Причем не ползли, выбиваясь из последних сил, а именно шли – спокойно, ровно, размеренно – полные сил и насквозь пропитанные яростной силой безумного африканского солнца…
Самым неприятным из путевых приключений была его встреча со змеей. В Калахари обитает восемь видов ядовитых змей. Укус любой из них для человека, безусловно, смертельно опасен. Белковые токсины нервно-паралитического действия. Очень сильные. Змеи крупные, дозы токсинов рассчитаны природой на защиту от больших хищников. Из восьми видов шесть защищаются неспровоцированным нападением. Скорость броска фантастически высокая, увернуться невозможно. Ему не повезло – он встретил пресмыкающееся, принадлежавшее к одному из шести «безусловно нападающих» видов. И не сумел увернуться от ядовитых зубов… Это было на закате. А наутро он уже был готов продолжить путь. Живой… Хотя и с перебинтованной ногой… Мистика? Ничуть. Просто знание…
Первый гость рубрики «Персона» – Голтис. Профессиональный путешественник и специалист по выживанию в экстремальных условиях, в прошлом – трехкратный победитель «закрытых» чемпионатов Азии по «военному» фул-контакту… Помните кино «Кровавый спорт»? А теперь просто замените в своем воображении Жан-Клода Ван-Дамма на «обычного закарпатского парня» из «обыкновенного советского спецназа»… Он трижды участвовал в этих соревнованиях. И трижды побеждал всех…
Ну, и самое главное – то, что этот человек уже сделал для «грядущих поколений». Голтис разработал совершенно уникальную – не имеющую никаких даже приблизительных аналогов в мире – универсальную реабилитационную и тренировочную систему по типу «бодибилдинга». Но бодибилдинга не «убойно-фитнес-химического», а на сто процентов естественного – гармоничного и сбалансированного, позволяющего любому человеку превратить свое тело и сознание в послушные воле инструменты для постижения таинств устройства мироздания. Среди учеников Голтиса – чемпионы мира по бодибилдингу, бойцы-профессионалы, разные люди, чья повседневная деятельность требует высшей степени самоконтроля и постоянной готовности к запредельным перегрузкам… И те, кому удалось спасти себя от тяжелых, зачастую терминальных болезней…
Да.
И все три раза побеждал…
Да.
А подробнее?..
Начал заниматься с 9 лет. Ну, вот так. Я же говорю – переломный момент биографии. (Смеется) Вначале занимался по самиздатовским книгам… Это в те годы было нормой. Полуслепые перепечатки словацких учебников, потом – венгерских… В 1969-1970 годах появились переводы с английского по школам шотокан и киокушинкай каратэ-до. В 12 лет открыл для себя джиу-джитсу. А в 15 лет у меня появились первые учителя – два брата-близнеца. Очень сильные и хорошо известные в те времена в узких кругах бойцы. У нас в Ужгороде вообще боевые искусства развивались довольно интенсивно. Рядом была Венгрия, а венгры тогда прочно удерживали первенство в Европе. Приезжали к нам чемпионы в разных весовых категориях, наши парни с ними спарринговали… Гоняли чемпионов Европы по татами в хвост и в гриву. Просто играли с ними, как кошки с мышками… Очень сильные были парни. Венграм нравилось к нам приезжать. В Европе у них достойных соперников не было. А в Ужгороде они, хоть и получали крепко, но зато в каждом спарринге чему-то могли научиться новенькому…
Я, собственно, и тело-то строил не ради самого «телостроительства». Меня интересовала максимальная эффективность «прикладного» применения телесного инструментария. Мне все вокруг говорили, что не нужно «гнать массу», что чрезмерная мышечная масса тормозит удар. Ну да, если качаться по стандартным методикам – действительно, мышечный корсет закрепощается, и с приростом мышечной массы удар становится медленнее. Но я-то тренировался без «химии» и по совсем другим методикам. Я считал, что «правильная» мышечная масса лучше пропускает «командный импульс», и чем масса больше, тем импульс мощнее и проходит легче. Сопротивление меньше… Ведь в основе мышечного сокращения – биоэлектромагнитный процесс… Я тесты проводил – при окружности бицепса в тридцать девять сантиметров показатели скорости реакции и силы удара у меня были примерно на треть ниже, чем когда я «догнал» окружность до сорока с половиной сантиметров. Знание биохимии и физиологии мне в тренировках ой как помогали!.. Я ведь все свободное время отдавал изучению восточных единоборств.
В восемнадцать лет – перед армией – я уже считал себя таким крутым мастером, что куда там… Чувство собственной важности взыграло. Много было «ситуаций» по жизни – и чисто спортивных, и «реальных» – на выживание. И никто ни разу со мной справиться так и не сумел. Ни из спортсменов, ни из уличных бандитов. Ни один на один, ни в массовой потасовке, ни толпой на одного…
А вот в армии… Короче, попал я в руки настоящего мастера – и, слава Господу, мне показали, что я не то, чтобы не «крутой мастер», а вообще – ноль без палочки… И в настоящих прикладных боевых техниках не смыслю ровным счетом ничего. И телом своим не умею пользоваться абсолютно… И вообще… Короче, повезло мне в очередной раз… И опять я за это благодарен судьбе – в армии я встретил поистине выдающегося Мастера, и он согласился меня учить…
Спецназ?
Спецназ.
То есть, названий боевых стилей, имен, должностей и званий не упоминаем? Постараемся обойтись абстрактными текстами… Я правильно понимаю?
Ну да… Люди-то никуда не делись, продолжают работать… По специальности, так сказать…
Ну, тогда – абстрактно о стиле и школе… Это можно?
В общих чертах… Мастера нашей школы пошли по принципиально «другому» пути развития стиля. Они не просто хранят традицию и передают ее из поколения в поколение. Они тщательно изучают все новейшие достижения физиологической науки и внимательно следят за развитием всех школ и стилей в мире. Мастеров немного – в 1980 году на весь мир было пятьдесят. Изучая тенденции развития всех школ, они собирали и продолжают собирать все самое лучшее и эффективное. Как «общестилевые» тенденции, так и «индивидуальные находки» отдельных особо одаренных персонажей. Все это из года в год аккумулируется в арсенале нашей школы.
И еще… Вся наша техника строится на «открытии» особых центров «взрывной энергетической активности» в суставах. Аналогов такой тренировочной техники нет больше нигде… После четвертого дана наши мастера с людьми уже не спаррингуют – не имеет смысла. Они тренируются, проводя схватки с молодыми взрослыми дикими тиграми. Задача такого спарринга особая: мастер должен не дать зверю нанести ему ни одной царапины. И строго-настрого запрещено причинять вред самому зверю. Оба участника схватки должны выйти из спарринга без каких бы то ни было – даже самых минимальных потерь…
Извини, но что в большей степени интересует человека, попавшего в условия экстремальной среды – сохранить имидж серьезного трезвомыслящего материалиста или выполнить задачу, да к тому же еще и выжить?..
Вопрос снимается…
Возвращаемся к тому, на чем остановились… Рассмотрим другой вариант… Если ты попадаешь в дикие джунгли, и если ты принимаешь их законы, ты должен знать, что там белого человека подстерегают, к примеру, особо ядреные местные инфекционные и вирусные заболевания. Смертельные… Соответственно, для того, чтобы выжить, нужно повысить частоту клеточных вибраций… Высокочастотная клеточная «энергетика» не пустит в клетку никакого возбудителя болезни… Любой пищевой продукт имеет свойственный ему «пакет частот». Самые высокие частоты вибраций дает цветочная пыльца. Самые низкие частоты – мясо. На втором месте – дикорастущие травы, потом ягоды, потом свежевыжатые фруктовые и овощные соки… Соответственно, отправляясь в путешествие, которое может привести в африканские или амазонские джунгли, имеет смысл сперва очистить организм на клеточном уровне с помощью правильно организованного голодания, а потом – плотно «напичкать» клетки «высокочастотным содержимым».
И плюс еще, наверное, по ходу дела необходимо обеспечить себя информацией о том, какие возможные «высокочастотные» продукты можно добыть «на месте»…
Естественно. Корни, ягоды, плоды… И еще один момент… Голодание очищает систему. А очищение открывает особые информационные каналы. По ним ты прямо на месте получаешь знания, которые не найдешь ни в каких книгах. Информация типа «сегодня на сегодня». Ее никто тебе не даст. Это – твои особенные знания, они – только для тебя и только здесь и сейчас. Ты добираешься до своих собственных информационных ресурсов. Никто, кроме тебя, не может иметь к ним доступа. Во время голодания ты очищаешь клетки своего органического тела.
Но самое главное – даже не это, а то, что в результате длительного голодания ты на собственном опыте убеждаешься: нет ничего страшного в том, чтобы на пару месяцев остаться без еды. Наша планета – очень маленькая. Нет таких участков суши, где за два месяца невозможно было бы добраться до какого-нибудь более-менее цивилизованного места.
Например, я точно знаю, что две недели могу провести без еды и без капли воды… Это – мой непосредственный практический опыт. Для того, чтобы пересечь Калахари, нам потребовалось три недели. Мы знали, что за две недели не успеем. Соответственно, взяли еды и воды столько, чтобы хватило больше, чем на половину пути. Ну, трое суток пришлось идти на сухом голоде. Но для нас это не было проблемой. Мы знали, что наш запас жизненных сил – значительно больше. У нас не было страха – ведь мы имели опыт 12-дневного сухого голодания – и ничего, все нормально… Страх парализует энергетические ресурсы человека… А причина страха – неведение… Страх – это энергия, убивающая сущность. Если ты знаешь себя, знаешь ситуацию, знаешь, где и как найти еду и лекарства – страх отступает. А когда нет страха – мы можем творить чудеса. Любой из нас… Специалист по выживанию должен знать потенциальный ресурс человеческого существа и специфику условий среды. Всегда – в пустыне, в джунглях, в открытом море – везде есть то, что можно использовать для борьбы за выживание…
Да, я как-то в пустыне с бедуинами разговаривал, они утверждают, что пустыня дает все, что нужно человеку. Еда, лекарство – все прямо под ногами, просто нужно знать… И принимать законы…
Совершенно верно.
Ну, ладно. А откуда возникла тяга к путешествиям? Это твой путь или практика самосовершенствования?
Да.
И ты являешься единственным продолжателем линии?
В принципе – да.
А ты передаешь эти знания дальше?
Пока еще нет, наверное, не пришло время… Это – слишком уж серьезное и могущественное знание. Древнее, дохристианское… Я не почувствовал еще, что пора кого-то этому учить…
Мы посмотрели фотографии. Вот парень… Как его зовут?
Иван.
Две фотографии, сделанные с разницей во времени в один год. Один и тот же человек. Но выглядит так, словно фотографировались разные люди. Лица только очень похожие…
Когда Ваню ко мне привели, он был в стадии абсолютной катастрофы. Жуткий кифосколиоз, позвоночник – змеей скрутился, ребра торчат в разные стороны… И – тяжелейшее истощение… Органы из-за неправильной инервации не могли нормально работать, пища усваивалась еле-еле… Рост метр девяносто при весе в сорок девять килограммов. Но вот здесь – на первом фото – он снялся уже спустя год после того, как мы начали с ним работать. Страшненький еще, но уже хоть на человека похож… А сфотографироваться в самом начале мне так и не удалось его уговорить, очень уж было жуткое зрелище.
Но вот, смотри, следующее фото – еще через год. На нем уже – просто могучий атлет с идеальным телом. Или вот – девушка, Юля, да?
Да.
Она, ты говорил, страдала ожирением?
Да. В тяжелейшей форме…
Ну, вот по первой фотографии еще можно сказать, что у нее с массой тела не все в порядке…
Это – тоже через год после того, как я начал с нею работать. В исходном состоянии она отказалась фотографироваться наотрез… Так же, как Иван…
Но вот – Юля еще через год. Абсолютно идеальное тело, пропорции – если бы не видел, сказал бы, что такого не бывает… Даже лицо – другое, в глазах – радость и уверенность… Как тебе это удается?
Национальное достояние
Вдвоем с другом они сделали то, что до них не удавалось никому – в разгар лета на велосипедах пересекли Калахари – одну из двух наиболее бескомпромиссных и жестоких пустынь мира. Пройдя сквозь самое сердце пустыни – многие и многие километры выжженной солнцем мертвой местности, над которой летом даже птицы не рискуют пролетать. В начале пути они имели по семь литров питьевой воды и по два с половиной килограмма сухой провизии на человека. Там, где позволяли условия, передвигались на велосипедах. Слишком пересеченную местность проходили пешком, ведя велосипеды за руль или неся на себе. За три дня до окончания перехода запас провизии и питьевой воды исчерпался. Поэтому последние трое суток перед выходом из пустыни они шли на «сухом голоде» – без еды и без воды вообще… Причем не ползли, выбиваясь из последних сил, а именно шли – спокойно, ровно, размеренно – полные сил и насквозь пропитанные яростной силой безумного африканского солнца…
Самым неприятным из путевых приключений была его встреча со змеей. В Калахари обитает восемь видов ядовитых змей. Укус любой из них для человека, безусловно, смертельно опасен. Белковые токсины нервно-паралитического действия. Очень сильные. Змеи крупные, дозы токсинов рассчитаны природой на защиту от больших хищников. Из восьми видов шесть защищаются неспровоцированным нападением. Скорость броска фантастически высокая, увернуться невозможно. Ему не повезло – он встретил пресмыкающееся, принадлежавшее к одному из шести «безусловно нападающих» видов. И не сумел увернуться от ядовитых зубов… Это было на закате. А наутро он уже был готов продолжить путь. Живой… Хотя и с перебинтованной ногой… Мистика? Ничуть. Просто знание…
Первый гость рубрики «Персона» – Голтис. Профессиональный путешественник и специалист по выживанию в экстремальных условиях, в прошлом – трехкратный победитель «закрытых» чемпионатов Азии по «военному» фул-контакту… Помните кино «Кровавый спорт»? А теперь просто замените в своем воображении Жан-Клода Ван-Дамма на «обычного закарпатского парня» из «обыкновенного советского спецназа»… Он трижды участвовал в этих соревнованиях. И трижды побеждал всех…
Ну, и самое главное – то, что этот человек уже сделал для «грядущих поколений». Голтис разработал совершенно уникальную – не имеющую никаких даже приблизительных аналогов в мире – универсальную реабилитационную и тренировочную систему по типу «бодибилдинга». Но бодибилдинга не «убойно-фитнес-химического», а на сто процентов естественного – гармоничного и сбалансированного, позволяющего любому человеку превратить свое тело и сознание в послушные воле инструменты для постижения таинств устройства мироздания. Среди учеников Голтиса – чемпионы мира по бодибилдингу, бойцы-профессионалы, разные люди, чья повседневная деятельность требует высшей степени самоконтроля и постоянной готовности к запредельным перегрузкам… И те, кому удалось спасти себя от тяжелых, зачастую терминальных болезней…
С Голтисом беседуют Андрей Сидерский, Алена и Сергей Груздевы.
Ты родился и живешь в Украине… Впрочем, «живешь» – несколько неточно, поскольку ты – профессиональный путешественник… Но домой возвращаешься в Украину… Откуда такое экзотическое – совсем неукраинское – имя – «Голтис»?
Уникальная история. Это имя пришло ко мне во сне, когда мне было 9 лет. Как раз в день моего рождения. Причем накануне произошло странное событие… Я играл в колхозном дворе с ребятами в «колдыш» – игра такая карпатская. Споткнулся, упал. Лбом – прямо на острый камень пирамидальной формы… Четыре грани – правильная пирамида с острой вершиной… Камень пробивает мне лоб и застревает в проломе лобной кости. Прямо посередине – как раз на уровне «третьего глаза». Я встаю – камень торчит, кровь течет. Красота… Подбежал мой дядя, перепуганный такой, видит – камень торчит. Попытались вытащить – не поддается. Дядя меня – на руки, а мне так радостно, весело так… Совсем не больно… И единственное, что я чувствую – все тело изнутри охвачено ощущением радости. Но дядя переживает… Он меня несет, а я глажу его по голове и говорю: «Вуйко, не переживай, мени так файно, мени гарно».
Отнесли меня в больницу, там камень из черепа вынули. Кожу зашили, ну, а дырка в кости – ее так просто не зашьешь…
И той же ночью мне снится сон. Явилось ко мне во сне некое светящееся облачко. В моем детском понимании ничего прекраснее этого облачка быть не могло. Оно было красивее любого цветка и мудрее самых мудрых из людей. Даже мудрее моей бабушки, которая знала бесконечное множество сказок, легенд, которая общалась с растениями и животными, видела помыслы и движения души любого человека, могла любую птицу призвать к себе на руку… Я чувствовал, что это облачко добрее того огромного дерева, которое росло на берегу нашей речки и которое я чувствовал, очень любил и воспринимал, как огромную разумную сущность.
И вот это облачко говорит мне: «Родители окрестили тебя Владимиром – дорожи этим именем и помни его. Оно записано на небесах и оно благословенно. Но отныне у тебя будет второе имя – земное. И оно поможет тебе найти себя в этом мире. Твое земное имя – Голтис». На этом сон закончился, и я проснулся. Что тоже показательно…
А утром уже бабушка говорит: «Знаешь, а мне ночью сон был такой интересный, будто бы появился у тебя твой жизненный талисман». А бабушка у меня – ведунья в седьмом поколении… Так что с тех пор я – Голтис.
И это имя тебя хранит и помогает тебе двигаться по жизни…
Кстати, недели через две-три после того сна был еще случай. Я остался дома один. А у нас по селу ходила цыганка Эржа. Красавица редкая. Парни и мальчишки все были в нее влюблены по уши. Она ходила, гадала людям, ей давали – кто кусок сала, кто – мяса, кто – хлеб, кто – овощи, фрукты… Она все это собирала, увозила в табор и раздавала детям. Ее все любили и уважали как в окрестных селах, так и в таборе. Удивительная была женщина – цыганка Эржа. Всегда опрятно одета, всегда вежливая…
Да, так вот. Я дома один, что-то делаю во дворе перед домом… Тут приходит Эржа. Спрашивает, где родители. Я говорю, что на работе. «И ты один?». «Да,- отвечаю, - я один». «А дай мне свою ручку». Я даю ей ладошку. Она посмотрела и говорит: «А тебя как зовут?». «Владимир, – отвечаю». А она: «Нет-нет, я тебя спрашиваю, как сейчас тебя зовут?». «Владимир, -опять говорю я». «Нет, у тебя должно быть другое имя». Я вспомнил… Говорю, что да, три недели назад пришло ко мне во сне другое имя. И тогда Эржа сказала, что это имя даст мне реализацию, что я буду очень счастливым человеком и полностью реализую себя в своей жизни. Я теперь вспоминаю ее слова и понимаю – да, я действительно именно такой счастливый человек и есть…
Много раз каждый день в свободную минуту я благодарю Господа за то, что он словно несет меня в ладонях сквозь жизнь, показывает столько удивительных вещей… Ни одно мгновение из Пророчество сбылось…
своей жизни я не согласен был бы изменить. Даже то, что был перелом позвоночника… Казалось бы – такая травма, просто ужас… В двадцать пять лет сломать позвоночник…
Как это случилось?
Была весна. Я со своей собачкой шел в лес гулять, из Закарпатья в Карпаты, в свои любимые места через подвесной мост. Мостик узенький, весь качается. Мост качнулся и с самой его середины мою собачку выбросило в реку. Весна, разлив, речка бешеная… Я понимал, что метров через двести собачка утонет. Там ниже по течению начинаются пороги, она выбьется из сил и дальше ей просто переломает все кости… Я прыгнул в воду. Речку-то я знал хорошо, вроде бы, место безопасное… Но кто мог предугадать, что под водой окажется топляк? Намокшее бревно, которое принесло разливом… Я прыгал ногами вниз, но ударился шеей в бревно при входе в воду. Ну, собачку добыл, пошли мы в лес, побродили по горам… И только на третий или четвертый день – точно не помню – обнаружили, что позвоночник-то сломан. И жизнь моя держится исключительно на мышечном корсете… Знаете, как в то время было – то пленки нет в рентген-кабинете, то кто-то заболел… Совок…
А я тогда основательно изучал медицину под руководством профессора Снегурского. Был такой ученый-медик с мировым именем. Работал у нас в Ужгороде. Двенадцать лет мы с ним дружили… И все двенадцать лет я у него учился… Я уже с готовым рентгеном к нему пошел… Он тут же созвал консилиум, пригласил коллег из Киева. Случай мой оказался уникальным. При таких переломах не выживают. Если вдруг выживает кто – один из ста тысяч…
И ты этим одним из ста тысяч как раз и оказался…
Ну да, выходит, что так… Просто благодаря тому, что мышцы были сильные и удержали позвоночник. Конечно, чувствовал онемение верхних конечностей ночью. Когда я спал, мышцы были расслаблены. Я задыхался, сердечная аритмия... Неприятно, конечно, но, как мне казалось, не смертельно. Однако врачи были несколько иного мнения…
Короче, по заключению консилиума мне предстоял год постельного режима и потом – длительная реабилитация. Скорее всего, без перспективы полного восстановления функций. Но только вот проблема одна возникла: через полтора месяца мне нужно было сдавать экзамен по гимнастике в Киевском институте физкультуры…
И что?
Ничего. Сдал. Пятерку получил. Помнится, в том семестре как раз кольца были, перекладина…
Опа…
Бабушкина школа плюс специальные методики восстановления… Я ведь боевыми искусствами занимался по-честному…
Ну да, чемпион Азии по «военному» фул-контакту…
Было, да… Три раза… В общем, я тогда перелом за пару недель «заделал», и еще недели две-три – на реабилитацию…
Это вместо нескольких лет, что ли? И с полным восстановлением функций, как я понимаю?
По-моему – даже лучше стало. Тело сделалось более «осознанным», что ли…
А как ты это сделал?
Работа с внутренней энергией, травы, «сел» на голодание… Короче, быстренько разработал систему восстановления… И на себе испытал… А потом уже довел эту систему до вида, в котором ее можно было использовать для реабилитации инвалидов. В 1998-1999 годах я работал в свободное от работы время на общественных началах с детьми-инвалидами в киевской школе для инвалидов. И через полгода они реабилитировались – кто на девяносто процентов, кто на все сто. Новые руки-ноги, конечно, не вырастали, но «неустранимые» травмы позвоночника, «пожизненные» суставные травмы – все это мы с ребятами общими усилиями побеждали…
А сейчас ты в этом ключе работаешь где-нибудь с кем-нибудь вообще?
Сейчас я очень сильно загружен работой по проекту «Эквитес». Но есть совместный проект с академиком Гаврилюком. У него разработана несколько другая система – он активизирует «память ДНК». Удивительный человек, он многих детей, от которых медицина отказалась, поставил на ноги. И он намерен наши две системы объединить, и в областных центрах создать сеть реабилитационных центров для детей-инвалидов. Как только организую свободное время – обязательно займемся. Мои знания – вовсе не моя собственность. Это – дхарма… Их обязательно нужно «отрабатывать» – применять на благо людей и передавать дальше…
Ты являешься уникальным специалистом не только по посттравматической реабилитации, но и по бодибилдингу. Твои ученики достигают поразительных результатов. Не мог бы ты немного рассказать об этой стороне своей творческой деятельности?
Все началось, опять-таки, с девяти лет. Переломный момент в моей жизни. До этого времени я был длинным, тощим и к тому же почти ничего не ел… Мама, помню, за мной бегала с огромной ложкой, запихивала в меня каши разные, всякие сладости – чего покалорийнее… А я – все больше по фруктам… Сидел на черешне целыми днями – как воробей…
Как-то играли на улице с ребятами в «классики», и соседка Наталка – красивая девочка такая, она мне нравилась, взглянула на меня, так это, оценивающе, и говорит: «Голтис, ну ты и тощий, прямо скелет какой-то». Ну, все… Мне больше ничего не надо было. Домой убежал, пустил «скупую мужскую слезу». (Смеется) Так обидно было… Я говорю: «Господи, ну что ж я такой худой? Вот некоторым же ведь повезло!» У нас в компании было трое толстых ребят, мы их прозвали «тремя толстяками». Вот… Ну, я продолжаю: «Господи, сделай так, чтобы я отъелся и стал – ну, пусть не таким, как они, но хоть в половину!»
Начал думать. Понятно, что надо что-то делать. И делать надо тело. А чтобы понять, что такое тело и как с ним бороться, его было бы нелишне изучить. То есть – надо изучать физиологию и медицину. Решено. Все деньги, которые мама давала на мороженое и пирожные, я «просаживал» в книжном магазине. Скупал все, что было, по физиологии и медицине. И штудировал – в свободное от тренировок время. В двенадцать лет, когда я уже знал анатомию, физиологию, биомеханику, добрался до тибетских трактатов. Ну, и бабушка, конечно – она передавала мне все свои знания о травах, способах их сбора и применения, о питании, о применении голодания… Пользоваться голоданием в своей практике я начал с пятнадцати лет. И еще, конечно, профессор… Мне двенадцать было, когда я узнал, что есть у нас в Ужгороде профессор Снегурский. Выдающийся врач с европейским образованием… Ростом в два метра, что меня тоже очень впечатлило, длинная седая борода, длинные волосы – настоящий профессор. Ему было где-то под семьдесят, но он выглядел не более, чем на пятьдесят. Интеллектуалище… Я «вычислил» его, и как-то в парке пристал с вопросами. Он увидел мои горящие глаза, удивился, посмотрел сверху вниз, сказал: «А-ну, давай-ка сядем на скамеечку…» Я начал задавать вопросы. И он понял, что мальчик «попал». И стал моим первым учителем по медицине. Очень многое для меня открыл, ответил на массу вопросов. Фактически, я учился у него двенадцать лет.
Но тогда – с самого начала – я понял главное: если намереваешься построить тело, которое будет надежным инструментом для постижения мира, нужно начинать с основы – со скелета. Очень многие в бодибилдинге начинают с ошибки. Кстати, типичной ошибки, о которой я говорю, не избежал даже Шварценеггер – из-за этого у него теперь серьезные проблемы с сердцем… И не только с сердцем… Хотя генетические данные –фантастические… Ошибка заключается в том, что спортсмены начинают с развития мускулатуры рук. А грудная клетка остается узкой. Поэтому для максимального развития мускулатуры рук приходится затрачивать слишком большие системные ресурсы. В итоге возникает перерасход изначальной жизненной энергии… Если бы Шварценеггер изначальную энергию пустил на расширение грудной клетки, расширение плеч, он бы сформировал базу для создания колоссального энергетического резерва. Руки потом разовьются – сами по себе. Если правильно сформирована основа – скелет. И если прорабатываются широчайшие спины – аккумулятивные мышцы, развитие которых активизирует ферментативно-гормональные центры. А они отвечают за обеспечение оптимальной жизнедеятельности всех внутренних органов… Ко мне часто приходят спортсмены с одной и той же проблемой: застой в руках. А все потому, что неправильно закладывалась основа. Не с рук надо начинать, а со спины, с грудной клетки и позвоночника. Я вообще с руками начал целенаправленно работать в семнадцать лет, когда окружность бицепса уже была 44 сантиметра.
То есть «поправиться» тебе удалось?
Лет в 16 я завоевал титул «Мистер Аполлон Европы». Но… Если в детстве я стеснялся раздеваться из-за худобы, то теперь мне было неловко из-за того, что мой чрезмерно атлетический вид вызывал ажиотаж… Я даже как-то завидовал обыкновенным людям – не толстым и не худым… Купаться по ночам ходил, прокрадывался к речке и тайно, в темноте…
А как ты тренировался?
Подъем ежедневно без двадцати пять. Дыхательная гимнастика. Вместо умывания – купание в речке. В пять часов утра там еще никого не было. Потом – длинная пробежка по горам, плавание в горном озере… Лазание по деревьям, прыжки с деревьев, снова – купание в холодной воде…
Обычно, когда я бегал, я раздевался до пояса, чтобы чувствовать кожей ветер, ароматы альпийских лугов, утренний туман…
Между прочим, лет в шестнадцать я понял одну очень простую, но важную вещь. Тело нельзя строить ради славы и признания… Если мотивация такова – лучше не начинать. Душе это очень сильно вредит. И все равно в конце концов закончится саморазрушением… У меня было достаточно много возможностей наблюдать за жизненными путями разных людей… Единственная правильная мотивация – создание гармоничного инструмента для познания этого прекрасного мира…
Среди твоих учеников есть люди, от которых медицина практически отказалась. И ты помог им не просто избавиться от тяжелых болезней, но и стать более, чем полноценными людьми… И при этом не использовал никакой промышленной химии…
Я всегда был противником химии, вплоть до элементарных витаминов в их «аптечных» вариантах… Любые, даже самые простые синтетические препараты при моей методике тренировок вредны… Вернее – при нашей методике, потому что моего ничего в этом нет, я глубоко в этом убежден, я просто работаю как инструмент, как проводник. Синтетические препараты блокируют работу энергетических центров тела, искажают циркуляцию энергии в меридианах… А это нарушает естественные механизмы, с помощью которых тело само из простых элементов синтезирует все необходимые ему вещества. Нет незаменимых аминокислот и витаминов - нет ничего, что мы не могли бы создать в себе, используя естественные источники элементов и доступную нам энергию… Ну, и питание правильное… Три чайные ложки цветочной пыльцы содержат в себе суточный набор витаминов и микроэлементов… Я много экспериментов проводил на себе и на других людях… После голодания, когда организм очищен, можно вообще перейти на праническое питание и строить тело фактически из воздуха и света… Но не будем говорить о таких высоких материях, как праническое питание… Просто вот такой факт… Когда я выхожу из 54-дневного голодания, то первые две недели питаюсь только свежевыжатыми соками… Морковным, свекольным, соком сельдерея, тыквенным… Все это время тренируюсь крайне интенсивно, чтобы быстро восстановить мышечный корсет. Так вот, за две недели тренировок на свежевыжатых соках я набираю 12 килограммов чистой, качественной мышечной массы. Только свежевыжатые соки… Откуда белок? Откуда 12 килограммов на сто процентов рабочей мускулатуры?
Если даже ракообразные способны синтезировать один элемент из другого, то нам грех белки не соорудить…
Ну да. А слоны – какие ребята вырастают огромные?.. Кони – тоже вон на травке произрастают… При том что мышечная масса очень активная, работоспособная, выносливая. А ведь человек – куда более совершенная система.
Вот еще вопрос: восточные единоборства. Ты трижды участвовал в «закрытых» чемпионатах Азии по «военному» фул-контакту…
Да.
И все три раза побеждал…
Да.
А подробнее?..
Начал заниматься с 9 лет. Ну, вот так. Я же говорю – переломный момент биографии. (Смеется) Вначале занимался по самиздатовским книгам… Это в те годы было нормой. Полуслепые перепечатки словацких учебников, потом – венгерских… В 1969-1970 годах появились переводы с английского по школам шотокан и киокушинкай каратэ-до. В 12 лет открыл для себя джиу-джитсу. А в 15 лет у меня появились первые учителя – два брата-близнеца. Очень сильные и хорошо известные в те времена в узких кругах бойцы. У нас в Ужгороде вообще боевые искусства развивались довольно интенсивно. Рядом была Венгрия, а венгры тогда прочно удерживали первенство в Европе. Приезжали к нам чемпионы в разных весовых категориях, наши парни с ними спарринговали… Гоняли чемпионов Европы по татами в хвост и в гриву. Просто играли с ними, как кошки с мышками… Очень сильные были парни. Венграм нравилось к нам приезжать. В Европе у них достойных соперников не было. А в Ужгороде они, хоть и получали крепко, но зато в каждом спарринге чему-то могли научиться новенькому…
Я, собственно, и тело-то строил не ради самого «телостроительства». Меня интересовала максимальная эффективность «прикладного» применения телесного инструментария. Мне все вокруг говорили, что не нужно «гнать массу», что чрезмерная мышечная масса тормозит удар. Ну да, если качаться по стандартным методикам – действительно, мышечный корсет закрепощается, и с приростом мышечной массы удар становится медленнее. Но я-то тренировался без «химии» и по совсем другим методикам. Я считал, что «правильная» мышечная масса лучше пропускает «командный импульс», и чем масса больше, тем импульс мощнее и проходит легче. Сопротивление меньше… Ведь в основе мышечного сокращения – биоэлектромагнитный процесс… Я тесты проводил – при окружности бицепса в тридцать девять сантиметров показатели скорости реакции и силы удара у меня были примерно на треть ниже, чем когда я «догнал» окружность до сорока с половиной сантиметров. Знание биохимии и физиологии мне в тренировках ой как помогали!.. Я ведь все свободное время отдавал изучению восточных единоборств.
В восемнадцать лет – перед армией – я уже считал себя таким крутым мастером, что куда там… Чувство собственной важности взыграло. Много было «ситуаций» по жизни – и чисто спортивных, и «реальных» – на выживание. И никто ни разу со мной справиться так и не сумел. Ни из спортсменов, ни из уличных бандитов. Ни один на один, ни в массовой потасовке, ни толпой на одного…
А вот в армии… Короче, попал я в руки настоящего мастера – и, слава Господу, мне показали, что я не то, чтобы не «крутой мастер», а вообще – ноль без палочки… И в настоящих прикладных боевых техниках не смыслю ровным счетом ничего. И телом своим не умею пользоваться абсолютно… И вообще… Короче, повезло мне в очередной раз… И опять я за это благодарен судьбе – в армии я встретил поистине выдающегося Мастера, и он согласился меня учить…
Спецназ?
Спецназ.
То есть, названий боевых стилей, имен, должностей и званий не упоминаем? Постараемся обо