Кое-что о философии здоровья и эндоэкологии.

«Если ты в жизни сообразуешься с природой,

То никогда не будешь беден, а если с людским

Мнением, то никогда не будешь богат.

Природа желает малого, людское мнение

Бесконечно многого».

Сенека.

Когда человек испытывает душевную боль, он видит мир через призму своего страдания. Он никого не слышит, ему кажется, что весь мир против него. Боль парализует его волю и, хуже того, толкает на глупости. Он не верит в спасение. В его мире, зараженном болью и страданием, нет выходов. Одни тупики. Он тянется к поддержке и пониманию, но отвергает действенную помощь. Он любит несущего помощь как обезболивающее. Но с причиной своей боли человек должен бороться сам, никто не в силах сделать это за него. Она – результат его поступков, его образа мыслей. Счастье – не одежда, которую можно купить в магазине или пошить в ателье. Это внутренняя гармония и добиться ее извне невозможно. Только изнутри.

В конечном счете, мало что имеет значение. Неудача, надорвавшая Вам сердце сегодня, завтра покажется пустяком среди волн иного опыта в океане продолжающейся жизни. Сохранение же душевного равновесия и воздержание от отрицательных эмоций и черт характера наполовину является залогом полноценного здоровья. Мир внутренне стремится не к хаосу и смерти, а к гармонии и жизни. И мы или содействуем этой потенциальной гармонии будущего – образом мысли, чувствами, поступками, - или, напротив, разрушаем ее.

В каждой болезни есть тот высший смысл, которого люди не видят. Болезнь есть освобождение человека, всего его организма от мусора страстей, накопленного в мыслях и действиях. Всякая болезнь тела – это только та или иная стадия духовного разложения, но никогда не наоборот.

Если бы каждый человек владел всеми силами, что в нем заложены, не было бы в мире ни страданий, ни ошибок, результатами которых и являются все скорби и болезни людей. Страсти, которыми окружен человек, загромождают собой весь его земной путь. Они лишают его возможности ясно видеть и распознавать истинно реальное среди моря временных иллюзорных ценностей. Освободиться от них частично можно, перестав обижаться, кого-то и за что-то наказывать, кому-то угрожать или самому бояться, с кем-то объясняться, оправдываться и ссориться. Если же сердце Ваше чисто, никакое зло не может коснуться Вас. Перед Вашей чистотой оно бессильно.

Не всегда можно помочь человеку, потому что в нем самом лежит первое препятствие к помощи. Человек бывает так закрепощен в своих предрассудках, что считает свою, на свой манер понимаемую приверженность какой-либо дружбе, любви, вере, добру незабываемой, незыблемой истиной, величайшим светом и целью своей жизни. Такому упорному личному восприятию окружающей действительности остальная Вселенная с ее Законом Жизни, кармой, закономерностью и целесообразностью представляется мертвым хаосом, где страдальцу выпадают не заслуженные им горести и муки.

Никто не может рассчитывать на неизменный успех в деле восстановления и сохранения здоровья, пока не начнет смотреть в зеркало, чтобы увидеть истинную причину всех своих ошибок. Болезнь и характер – зеркальное отражение друг друга. Желая что-то для себя изменить и оставаясь таким же, Вы тешите себя иллюзиями. Болезнь имеет ментальное происхождение наполовину, если не больше.

Боль – одна из умнейших уловок Природы, поскольку является средством, с помощью которого люди различных умственных способностей соблюдают закон самосохранения. Если умный ищет и устраняет причину боли, то менее толковый принятием обезболивающего временно парализует нерв, несущий предостерегающий вопль о боли от ее источника к мозгу, который мог бы и должен что-то предпринять.

С другой стороны, есть две формы боли: физическая и ментальная, существующая лишь в уме. Большинство физических болей слишком преувеличены ментальной реакцией на них. Так, в стоматологии боль, примерно, на 10% физическая и на 90% - ментальная, порожденная умом в виде страха. Почему раненный солдат продолжает сражаться до конца боя, не замечая боли? Его ум настолько сосредоточен на цели и действиях, что поднимается над страхом перед физической болью. А умственный настрой – единственное, над чем Природа даровала человеку привилегию абсолютного контроля. Поддержание позитивного умонастроения – одно из важнейших средств профилактики болезни, известных человечеству.

Срывы в физическом здоровье нередко способствуют переключению внимания человека с физического недомогания на мышление и знакомят его с подлинным «хозяином» его тела – умом, предоставляя широкие возможности, которые он никогда бы не осознал без ухудшения состояния здоровья.

Если Вы контролируете собственные мысли, то сможете управлять и обстоятельствами, влияющими на Вашу жизнь, в том числе, страхами и беспокойствами любого свойства.

Впрочем, достаточно уговоров. У Вас есть выбор: или достойно прожить здоровую и полноценную жизнь, или под знаменем собственных амбиций и предрассудков топать прямиком на кладбище к своим сторонникам по убеждениям. А Природе глубоко плевать на Ваше недоверие. Ее законы продолжают работать, и подброшенный камень все равно упадет на землю, ибо закон притяжения действует независимо от того, какого Вы о нем мнения. Точно так же работают и БАДы – лучшее, что сегодня можно найти в Природе для профилактики нездоровья и восстановления здоровья. Отрицать сей очевидный факт – все равно, что надеяться, будто камень не упадет, а улетит в небо.

Способность управлять своим телом – большое достижение. Но, если оставаться только на этом уровне, - ничего в жизни не меняется. Тело материально и смертно. Сегодня передовая наука располагает достоверными данными о том, что материальным телом управляет психическое, а психическим – духовное. Становится понятным, почему все наши попытки «здорового образа жизни» не обеспечивают жизнь без болезней. Развитие должно двигаться дальше, не останавливаясь лишь на физическом теле. Духовное тело – это своеобразная программа, по которой строится психическое тело: грубо говоря, - то, что нам нравится или не нравится, как мы реагируем на окружающий мир и обстоятельства нашей жизни.

Ваш характер есть лишь итог Ваших мыслей и поступков. Нельзя породить ни одной мысли без того, чтобы итог, суть и характер этой мысли не застряли в Вашем подсознании, став неотъемлемой частью Вашего характера.

Пока не научитесь терпимости к тем, кто не всегда с Вами согласен, пока не выработается привычка говорить доброе слово о тех, кто не вызывает восхищения, пока нет обыкновения искать в других хорошее, а не плохое, - не иметь Вам ни успеха, ни счастья, ни здоровья.

Нетерпимость есть форма невежества, которая свергает с престола разум и ставит на его место психологию толпы. Это причина возникновения войн. В бизнесе и сфере свободных профессий она превращает друзей во врагов. Она приводит к распаду организованные силы общества и ставит гигантский барьер на пути к запрещению войны.

Нетерпимость – главная раскольница сложившихся в мире религий. Она заносит смуту в эти величайшие силы добра на Земле, раскалывая их на мелкие секты и исповедания, которые начинают впустую тратить энергию на распри между собой вместо того, чтобы сосредоточиться на борьбе против сил зла в этом мире.

Когда рассвет Интеллекта поднимется над восточным горизонтом человеческого прогресса, а Невежество и Предрассудок оставят свои последние следы на песке времени, то в последней главе книги преступлений человека будет записано, что самым прискорбным его грехом был грех Нетерпимости.

Современная медицина признает важную роль психосоматических факторов в процессе излечения, указывая на тесную взаимосвязь между душевным состоянием и физическим здоровьем. В сегодняшней медицинской практике признается и учитывается зависимость между тем, как человек мыслит и как себя чувствует.

Примерно треть пациентов страдает от заболеваний органического характера, треть – от сочетания органических и эмоциональных причин и треть – от заболеваний, вызванных эмоциональными расстройствами. Вопрос не в том, какой характер носит болезнь – физический или душевный, а в том, в какой степени в ней сочетаются оба этих фактора.

Психоаналитики – врачеватели наших душ утверждают, что корни неверия залегают на разной глубине. Это может быть и защитная маска, скрывающая подлинные страхи, и глубоко припрятанные комплексы неполноценности, и затаенная обида на собственную информационную несостоятельность в некоторых вопросах (а это уже один из «смертных грехов»). Но самое невинное неверие идет от непонимания темы, которое, в свою очередь, возникает при недостатке квалифицированной информации. Вот для вас-то, последних, и напрягаюсь! (Обладатели патологического менталитета не приглашаются).

Кстати, если уж мы заговорили о вере, не могу не упредить возможные реакции типа «не помогло». Вера является границей между здоровьем и болезнью. Сомнения пагубны, они перекрывают поток энергии; вера же, напротив, открывает шлюзы и творит чудеса.

Что человек усвоил и во что поверил, того он сможет добиться. Это форма самовнушения. В отличие от всего живого на Земле, человек обладает абсолютной и врожденной способностью управлять собой, и эта способность называется психологической установкой. Так что, не нужно оскорблять Всевышнего безразличием к его величайшему дару – силе разума. Человек суть его мысли.

Представьте в воображении картину выздоровления. Постарайтесь увидеть себя или близкого Вам человека в добром здравии. Рассудок может предполагать болезни и даже смерть, но девять десятых Ваших душевных процессов происходят в подсознании. Добейтесь того, чтобы образ здоровья, победы над болезнью попал в подсознание, укоренился там. Это заставит заработать источник дополнительной жизненной энергии. Пока Вы не научитесь с помощью веры держать под контролем Ваше подсознание, вряд ли можно ожидать положительных результатов, ибо подсознание выдает только то, что мы сами в него закладываем. Если наши мысли и настроения носят негативный характер, то и результаты, скорее всего, будут негативными. Если же Ваше мышление настроено на позитивный лад, то это приведет к успеху, к победе над болезнью.

Духовное и телесное в человеке едино. Не приведя в порядок душу, мозги, эмоции сложно говорить о физическом совершенстве тела. А тело – дом души, и держать его надо в идеальном порядке. Давно уже научно доказана прямая зависимость между отрицательными эмоциями и конкретными физиологическими нарушениями на уровне тела, и пока Вы не избавитесь от страхов, зависти, ненависти, мстительности, жадности, суеверий, гнева, обиды, депрессии, огорчений, ревности, нетерпимости, алчности, подозрительности, эгоизма, высокомерия, гордыни, цинизма, тревоги и прочего, - забудьте о здоровом теле. Недаром говорят, что любому больному нужен врач и священник. Кто-то, возможно, справится с помощью книг С.Н.Лазарева, Луизы Хэй, Александра Свияша, М.Норбекова, что тоже замечательно. Но помните, что все труды по эзотерике, психотерапии являются по сути современным пересказом Библии, так что, не забывайте о Всевышнем и душе. И воспользуйтесь некоторыми мыслями Наполеона Хилла, которые взяты из книг по бизнесу, но в равной степени относятся и к здоровью.

«Успех приходит к тем, кто мыслит категориями успеха. Поражение сопутствует тем, кто позволяет себе мыслить категориями поражения».

«Все, что желаемо и представимо, - достижимо».

«Для разума нет никаких препятствий, кроме тех, которые он признает».

«Когда желание собирает все силы для победы, - Вам не нужны пути к отступлению: победа обеспечена».

«И нищета, и богатство – детище веры».

«Самовнушение – центр контроля, через который индивидуум по своей воле может «засевать» желательными для него мыслями свое подсознание».

Русский человек славится своим умением находить выход из самых трудных ситуаций, но еще больше славится умением находить туда вход. А посему специально для Homo, не переставших быть sapiens и понимающих, что «стремление к радости важнее необходимости страдать» (это у Пауло Коэльо), есть предложение, подкупающее своей новизной. То, что Вы сегодня имеете, - результат того, что Вы вчера думали и делали. Если у Вас есть проблемы со здоровьем, - это автоматически означает, что Ваши вчерашние мысли и поступки ни к черту не годятся, и сегодня их нужно менять, если не хотите завтра оказаться с еще большим грузом проблем. Логично, правда? А самооправдание – предмет, по которому почти никто и никогда не получал двоек. Все – отличники! Поэтому забудьте то, что Вы знали и делали, и примите как аксиому следующий вывод:

нерешаемых проблем и неизлечимых заболеваний не существует! Организм человека представляет собой гигантскую лабораторию, существующую за счет сложнейшей цепочки биохимических превращений (обмена веществ), в которых постоянно участвует около 10000 питательных веществ, поступающих в организм, в основном, с пищей. Первопричина любого недомогания лежит в непоступлении хотя бы одного из этих веществ, что влечет за собой разрыв этой цепи обмена веществ. Ежедневное получение с пищей всех питательных веществ уже давно невозможно даже теоретически. Единственная во всем мире на сегодня возможность сделать это – ввести в рацион концентраты этих недостающих природных компонентов, называемые биологически активными добавками к пище (БАД)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

TERTIUМ NON DATUR (третьего не дано) !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

И не надо теоретизировать насчет возможностей здорового естественного питания. Действительно, несколько можно улучшить свой рацион, но, во-первых, необходимо считать калории, добывать массу продуктов, готовить их особым образом, составлять немыслимые композиции и т.д. Это ежедневный кропотливый восьмичасовой труд для отдельного человека. Вряд ли у каждого есть домашний повар и диетолог в одном лице. Во-вторых, нет у Вас возможности зимой доставлять самолетом из южного полушария только что сорванные с грядки овощи и фрукты. Улучшит же подобный рацион поступление питательных веществ в организм не более чем на 20%. Кроме того, слаб и недисциплинирован человек по природе своей и все мы, как правило, делаем и едим не то, что нужно, а то, что хочется. Так что, не надо впустую сотрясать воздух. И уйдите из сферы производства. Перестаньте производить собственные беды и несчастья.

У Ога Мандино есть хорошие строки: «Я не играю роль Бога. Это Бог играет роль человека. Бог не любит обозначать свое присутствие на Земле, и там, где он творит чудеса, - он делает это человеческими руками».

Никто не предоставил Вам шанса? А Вам не приходило в голову самому дать себе шанс? Все стоящее в жизни стоит того, чтобы ради него потрудиться. Единственный непреодолимый барьер – врожденный дефицит целеустремленности. А испытания покажутся намного легче, если видеть в них начало чего-то нового; любая черная полоса может оказаться взлетной. И не забывайте молитву основателя монашеского ордена францисканцев Франциска Ассизского: «Господи, даруй мне смирение принимать вещи, изменить которые нельзя, смелость менять то, что мне по силам, и мудрость отличить первое от второго!».