Что такое коллаген и эластин

Коллаген и эластин - два протеина, содержащиеся в дерме, слое кожи, который находится сразу под эпидермисом. Вырабатывают оба вещества особые клетки соединительной ткани - фибробласты. Вместе коллаген и эластин формируют своеобразную «основу» кожи - коллаген «поддерживает» эпидермис, добавляя коже упругость, а эластин позволяет коже растягиваться, обеспечивая эластичность. Оба протеина сохраняют влагу, увлажняя кожу - а увлажнение делает кожу гладкой и предохраняет от появления морщин.

Почему выработка коллагена и эластина сокращается?

С уменьшением выработки клетками кожи коллагена и эластина кожа начинает стареть и обвисать. Винить в этом следует три фактора:

Возраст

Гладкой и здоровой кожей в юном возрасте мы обязаны высокому уровню коллагена и эластина. Хотя в организме вырабатываются несколько видов коллагена, после 35 лет выработка всех их начинает снижаться. К 60 годам уровень коллагена значительно ниже, чем в молодости. Аналогична ситуация и с эластином: максимальный уровень протеина наблюдается у подростков и молодых людей, а затем выработка эластина уменьшается.

Солнце

Природное воздействие - и, прежде всего, воздействие солнечных лучей - может убыстрить потерю коллагена и эластина. Именно солнце в конечном итоге вызывает 90% морщин и обвисшей кожи, утверждает профессор Университета Пенсильвании Эрик Бернштейн: вредное воздействие ультрафиолета можно не замечать в течение многих лет, поскольку оно обладает кумулятивным эффектом и проявляется лишь со временем. Солнце разрушает волокна коллагена и эластина, приводя к изменению цвета, текстуры и плотности кожи. К такому же эффекту приводят не только солнечные лучи, но и лампы солярия, излучающие ультрафиолет.

Курение

Ученые доказали, что курение ведет к преждевременному старению, разрушая коллаген и эластин. Так, например, японские ученые из медицинской школы Университета Нагойя, исследуя структуру клеток, выяснили, что клетки курильщиков вырабатывают больше матриксных металлопротеиназ (ММР) – веществ, разрушающих внеклеточную структуру кожи и главный ее компонент – коллаген. Кроме того, в результате курения выработка клетками нового коллагена сокращается на 40%.

Строение кожи

Кожа состоит из эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки (гиподермы).

Эпидермис включает в себя пять слоев эпидермальных клеток. Самый нижний слой — базальный — располагается на базальной мембране и представляет собой 1 ряд призматического эпителия. Сразу над ним лежит шиповатый слой (3-8 рядов клеток с цитоплазматическими выростами), затем следует зернистый слой (1-5 рядов уплощенных клеток), блестящий (2-4 ряда безъядерных клеток, различим на ладонях и стопах) и роговой слой, состоящий из многослойного ороговевающего эпителия. Эпидермис также содержит меланин, который окрашивает кожу и вызывает эффект загара.

Дерма, или собственно кожа, представляет собой соединительную ткань и состоит из 2-х слоев — сосочкового слоя, на котором располагаются многочисленные выросты, содержащие в себе петли капилляров и нервные окончания, и сетчатого слоя, содержащего кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, фолликулы волос, железы, а также эластические, коллагеновые и гладкомышечные волокна, придающие коже прочность и эластичность.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из пучков соединительной ткани и жировых скоплений, пронизанных кровеносными сосудами и нервными волокнами. Физиологическая функция жировой ткани заключается в накоплении и хранении питательных веществ. Кроме того, она служит для терморегуляции и дополнительной защиты половых органов.

Уход за кожей

Правильный уход за молодой кожей лица в первую очередь определяется ее типом. Вернее всего ваш тип кожи и соответствующий уход за ним может определить врач-косметолог. Но можно и в домашних условиях определить, к какому типу кожи относится ваша.

Четкую грань между типами кожи провести не удастся, но условно все типы кожи подразделяются на три группы: сухая, жирная, нормальная. Сейчас врачи-косметологи выделяют еще четвертый тип кожи – комбинированная (смешанная), кожа такого типа также нуждается в соответствующем уходе.

Нормальная кожа на вил гладкая, мягкая. В ней содержится достаточное количество влаги, на ней не образуется жирного блеска. Такая кожа обычно хорошо переносит косметические средства, на ней не видны расширенные поры и черные точки.

Сухая кожа – тонкая, чувствительная, она нуждается в деликатном очищении и уходе. Сухая кожа подвержена частым шелушениям. На ней нет расширенных пор, но она более подвержена преждевременному образованию морщинок. Кожа может стать сухой и из-за неправильного ухода. К примеру, частые умывания жесткой водой способны обезжирить и высушить даже нормальную кожу.

Жирная кожа подвержена появлению жирного блеска, расширенным порам, черным точкам. На жирной коже могут часто возникать прыщи, воспаления, особенно если ее неправильно очищать.

Довольно редко у женщины встречается идеальная кожа. Только правильный уход может сделать кожу красивой и здоровой.

За кожей любого типа следует начинать ухаживать с ранней юности, так как она подвержена различным влияниям: атмосферным, температурным. На состояние кожи влияет мимика, вредные привычки и многое другое. Если при этом недостаточно ухаживать за кожей, то она будет претерпевать изменения, сначала незаметные, а затем уже необратимые. Кожа может стать шероховатой, дряблой, сухой, может начаться ее преждевременное старение.

Гигиенические процедуры для любого типа кожи выделяют следующие:

- очищение (водой и средством для умывания, подходящим для вашего типа кожи);

- тонизирование (тоник);

- питание (крем).

Умываясь, мы используем ту или иную воду. Самая подходящая вода для умывания – 34 градуса (не холодная и не теплая). Такая температура воды благоприятно действует на тонус кожи лица. Холодная вода ухудшает питание кожи, может вызвать сужение сосудов. Кожа может стать бледной и покрыться преждевременными морщинками. Холодную воду следует применять при ополаскивании лица несколько раз в неделю, но не постоянно. Горячая же вода хорошо очищает кожу, но ежедневное умывание горячей водой расширяет кровеносные сосуды на лице. Лицо становится красного оттенка, расширяются поры. Для укрепления сосудов на лице используют контрастные умывания – горячей и холодной водой, заканчивая умывание холодной водой.

Тоник и крем наносят на кожу после ее очищения по массажным линиям. Массажные линии – это линии наименьшего растяжения кожи. На подбородке они идут от середины подбородка по нижней челюсти к ушам, на щеках – от углов рта к ушам, от середины верхней губы – к ушам, от крыльев носа – к ушам. Чтобы не растягивать кожу, крем наносится легкими похлопывающими движениями.

Раз в неделю используют маски для лица: питательные, восстанавливающие или подсушивающие. Маску наносят также по массажным движениям, оставляют на 20 минут, а затем смывают теплой водой.