Осветительная арматура светильников подлежит чистке не реже двух раз в год. Перегоревшие лампы должны заменяться. Запрещается привлекать к этой работе учащихся.

Неисправные, перегоревшие люминесцентные лампы должны собираться и вывозиться из здания школы. Хранение их в неприспо­собленных помещениях учебных заведений запрещено.

В зданиях образовательных учреждений следует предусматривать хозяйственно-питьевое, противопожарное и горячее водоснабжение, канализацию и водостоки.

Водоснабжение и канализация в общеобразовательных учрежде­ниях должны быть централизованными.

Общеобразовательные учреждения должны быть обеспечены доб­рокачественной питьевой водой. Должна предусматриваться подвод­ка холодной воды к раковинам химических лабораторных столов и демонстрационных столов в лабораториях химии, физики, биологии; к смывочным бочкам в санузлах, к умывальникам, устанавливаемым по I в каждой классной комнате 1-4-х классов и помещениях для групп продленного дня. Подводка холодной и горячей воды должна предусматриваться по 1 в кабинете черчения и изобразительного искусства, информатики и электронно-вычислительной техники,кружковых помещениях технического моделирования, юных натура­листов, студии живописи, рисунка, скульптуры; к умывальникам и мойкам в мастерских по обработке тканей и кулинарии; к умывальни­кам в учительской, пищеблоке, к водоразборным кранам, устанавли­ваемым для хозяйственных нужд по 1 в умывальной для учащихся; к раковинам в учебных мастерских, в комнате технического персонала и в помещении уголка живой природы; к приборам кабин личной гигиены девочек; к мойке в фото- и кинофотолаборатории; к лабора­торным шкафам в лабораториях химии, физики, биологии, а также к оборудованию столовых и буфетов, к которым подводка горячей и холодной воды предусматривается согласно технологическим требо­ваниям.

Температура горячей воды, поступающей к смесителям приборов, не должна превышать 60 "С.

В период эпидемиологического благополучия в общеобразова­тельных учреждениях должна проводиться ежедневная влажная уборка помещений с использованием соды, мыла или синтетических мою­щих средств.

Уборка классов и других учебных и вспомогательных помещений проводится после окончания уроков при открытых окнах или фра­мугах. При работе школы в 2 смены уборка проводится дважды. Моют полы, протирают места скопления пыли (подоконники, ради­аторы и др.).

1 раз в месяц проводится генеральная уборка помещений с приме­нением не только моющих, но и дезинфицирующих средств. Окна снаружи и изнутри и оконные проемы моют 2 раза в год (весной и осенью).

Места общего пользования (туалеты, буфет, столовая и медицинс­кий кабинет) моют с использованием дезинфицирующих средств.

Санитарно-техническое оборудование подлежит ежедневному обеззараживанию независимо от эпидемиологической ситуации.

Уборку столовой проводят после каждого посещения ее детьми (завтрак, обед, полдник). Столы моют горячей водой с мылом или содой после каждого приема пищи.

В период карантина ежедневному обеззараживанию подлежат все помещения, где находились дети из класса с установленным карантином.

На территории участка школы проводят ежедневную уборку. Мусор собирают в металлические мусоросборники с закрывающи­мися крышками. Их располагают на расстоянии не менее 25 м от основного здания на бетонированном или асфальтовом основании. Очистку мусоросборников производят при их заполнении на % объ­ема. После опорожнения мусоросборники дезинфицируют.

На территории школ не должно быть безнадзорных животных. Глава 8

основы ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ. ГИГИЕНИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ И ВОСПИТАНИЕ

В литературе достаточно часто приводятся общие положения, сфор­мулированные ВОЗ, согласно которым «вклад» социальных факторов в формирование здоровья населения составляет 50%. Специальные исследования роли социально-гигиенических факторов в развитии заболеваний И.Г. Сидоренко и Е.Н. Кутепова (1997) показали, что образ жизни детей и подростков обусловливает в зависимости от воз­раста детей от 3 до 11% заболеваемости.

8.1. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ФОРМИРОВАНИЮ ЗДОРОВЬЯ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни — поведение, стиль, способствующий сохра­нению, укреплению и восстановлению здоровья данной популяции. Здоровый образ жизни — это не только медицинская, но и социаль­но-экономическая категория, которая зависит от развития произ­водства и производственных отношений. Здоровый образ жизни свя­зан с выбором личностью позитивного в отношении здоровья стиля жизни, что предполагает высокий уровень гигиенической культуры отдельных социальных групп и общества в целом.

К гигиенически рациональным формам поведения относится поведение, способствующее повышению защитных свойств орга­низма, а также поведение, направленное на борьбу с вредными привычками, влияющими на здоровье. Повышение защитных свойств организма включает в себя оптимальный режим раз­личных видов деятельности и отдыха, рациональное питание, оптимальную двигательную активность, физическую культуру, закаливание, соблюдение правил личной гигиены, медицинскую активность и динамическое слежение за собственным здоровьем, позитивное экологическое поведение.

Применительно к детям необходимо постоянно иметь в виду, что не всегда сам ребенок может обеспечить соответствующий способ жизнедеятельности. Многое зависит от родителей, организаторов образования, педагогов. В этом смысле ребенок пассивен, но от того, как организована его жизнедеятельность, во многом будет зависеть и его будущее поведение.

Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычка­ми. Употребление алкоголя, других опьяняющих и наркотических веществ, курение табака препятствуют утверждению любых сторон здорового образа жизни. Вредные привычки входят в число важней­ших факторов риска многих заболеваний, существенно сказываются на состоянии здоровья детей и подростков, населения в целом.

Эпидемиологические обследования старшеклассников свидетель­ствуют. что курение, алкоголизация, наркотизация получили в насто­ящее время широкое, даже угрожающее распространение в молодеж­ной среде. В особенности это касается алкоголизации. По реальному потреблению алкоголя Россия вновь вышла в число лидеров.

Важнейший критический этап, на котором закладываются алко­гольные установки, — подростковый период. В это время у молодого человека происходит ряд важных перемен. Во-первых, осуществля­ется психоэндокринная перестройка организма, во-вторых, пробуж­даются новые потребности и интересы, прежде всего сексуального характера. Психологическая перестройка идет болезненно, сопро­вождается дискомфортными состояниями. Подростки отличаются повышенной ранимостью и максимализмом. В данный период легче, чем когда-либо, возникает реакция группирования со сверстниками. Одновременно в подростковых группах утверждаются свои ценнос­тные ориентиры, способы проведения досуга, методы разрешения многочисленных проблем. Именно этот период является наиболее опасным в отношении становления привычки употребления алкого­ля в рамках групповой деятельности. При этом попытки коррекции поведения со стороны родителей или педагогов воспринимаются как посягательства на самостоятельность и независимость, ограничение в правах. Поэтому нередко подобные прямолинейные попытки приво­дят к обратным результатам, реакциям протеста и оппозиции.

Для подростков описан даже своеобразный феномен «групповой зависимости от алкоголя*, заключающийся в том, что функцио­нирование подростковой группы организуется главным образом вокруг употребления спиртных напитков еще до появления у отдельных членов группы явных признаков зависимости от алко­голя или алкоголизма. Для многих период молодого возраста представлял и представляет собой цепь алкогольных эксцессов. Это обусловлено широкой доступностью алкоголя и значительным распространением алкогольных обычаев и традиций. Наиболее опасны алкогольные группы, организующиеся вокруг лидеров с начальными проявлениями алкоголизма, общительных, пред­приимчивых, наделенных чувством юмора. Именно вокруг таких людей легко группируются подростки.

В алкогольную группу может привести подростков и бегство от реальной жизни. К самоутверждению в этой сфере может толк­нуть неуспех в основной деятельности (учеба или работа). При этом может сработать очень важный психологический механизм: не добив­шись успеха в социально приемлемых формах жизнедеятельности и ♦соскальзывая» в алкогольную группу, молодой человек распростра­няет личное негативное отношение на нормы и ценности, принятые в отвергнувшем его здоровом окружении. В том числе игнорируются и запреты, связанные с приемом алкоголя.

Важнейшее направление работы по преодолению вредных привычек — уси­ление внимания к формированию личности подростка, возвышению его пот­ребностей, усвоению ценностей культуры, накошенных человечеством, т.е. обеспечение духовного здоровья молодежи.

К специфическим методам профилактики относится система про­тивоалкогольного воспитания и противоалкогольного просвеще­ния молодежи. При проведении противоалкогольного воспитания в школе целесообразно руководствоваться следующими принципами:

• раннее начало противоалкогольной ориентации школьников. Учитывая, что формирование индивидуальных алкогольных установок начинается уже с 9—10 лет, противоалкогольное воспи­тание должно быть развернуто уже в начальной школе;

• целенаправленность и преемственность в проведении противоал­когольного воспитания и противоалкогольной пропаганды. При этом предусматривается постепенное, многократное, усложняю­щееся с учетом возраста раскрытие действия алкоголя от простей­ших наглядных опытов до показа глубинных связей алкоголя с ущербом, который наносится обществу, а значит, и нам самим;

• планирование противоалкогольной работы в соответствии с фазами и стадиями формирования у детей установок в отноше­нии употребления алкоголя; 'ZL^Bv^{nPOTHBOaJIKOrOJ,bHOft ра6оте} психических особенностей разных возрастных групп учащихся;

• соответствие гигиенического и нравственного, эмоционального и содержательного аспектов в противоалкогольной ориентации учащихся;

• организация полноценного досуга и повышение социально и ги­гиенически полезной активности детей;

• комплексный подход к противоалкогольной работе. Педаго­гические коллективы должны проводить работу совместно с семьей, специалистами-медиками, в том числе наркологами, негосударственными организациями;

• личное участие старшекурсников в противоалкогольной работе. Целесообразно шире привлекать старшеклассников к противо­алкогольному просвещению. Это взаимополезно и старшим и младшим. Последние нередко больше доверяют в этих вопросах мнению, позиции старшеклассников, чем родителей, учителей.

Акцент антиалкогольнойпропаганды в подростковой аудитории на поражении внутренних органов при алкоголизме и на его отда­ленных последствиях, как правило, делает ее малоэффективной. Антиалкогольная работа должна ориентироваться на позитивные ценности и ориентиры, значимые для детей и подростков, такие, как полное раскрытие способностей, самореализация личности, семья, дети, статус в обществе.

Антиалкогольная пропаганда должна основываться на положи­тельном содержании, заключать в себе конструктивный элемент, апеллировать к здоровым сторонам человеческой натуры.

Здоровый образ жизни детей во многом определяется образомжизниродителей, среды, в которой растет и воспитывается ребенок.

Эффективноформировать здоровый образ жизни детей и подрост­ков можно, стираясьна знание реального образа жизни детей опреде­ленного пола, возраста,коллектива.

8.2. ЗНАЧЕНИЕ ГИГИЕНИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДЕТЕЙ

Современная Российскаяшкола не обеспечивает всехнеобходи­мых условий, которые позволилибы ей стать местом формированияздоровья школьников. Помимо объективных причин такая ситуа­ция объясняется недостатками в системе гигиенического обучения и воспитания детей и подростков по формированию у них умений и навыков здорового образа жизни, сознательного и ответственного отношения к сохранению и укреплению здоровья.

Гигиеническое обучение и воспитание является важным условием сохранения и укрепления здоровья и должно носить комплексный и непрерывный характер, побуждать их к активным и сознательным действиям, направленным на:

• улучшение собственного физического и психического здоровья;

• отказ от поведения, наносящего вред своему здоровью и здоровью окружающих;

• нетерпимое отношение к людям, наносящим ущерб своему здо­ровью и здоровью окружающих;

• сознательное участие в формировании здоровьесберегающей среды.

В последние годы выдвигаются требования пересмотра и коренно­го изменения программ, средств и методов гигиенического обучения и воспитания, внедрения принципов здорового образа жизни, приведе­ния их в соответствие с изменившимися социально-экономическими условиями жизни населения. В качестве основной выдвигается задача выработать и закрепить у детей и подростков в период их обучения в школе целесообразные для их возраста гигиенические навыки и при­вычки, осознанное отношение к здоровью, личной и общественной безопасности.

Более чем у половины учащихся школ не закреплены целесооб­разные для их возраста элементарные гигиенические навыки: соб­людение режима дня, умение чередовать умственную и физическую нагрузку, регулярное и рациональное питание, соответствующая возрасту двигательная активность, достаточный сон, пребывание на свежем воздухе, навыки личной гигиены. Следует также отметить, что качество применения этих навыков с возрастом снижается.

Существующие в настоящее время программы гигиенического обучения и воспитания могут обеспечить только экстенсивный этап обучения, т.е. сообщение знаний, но не интенсивный - закрепление этих знаний них реализацию в своем поведении. Кроме того, многие программы для подростков по вопросам здорового образа жизни раз­рабатываются без участия специалистов и содержат спорные сведения по нетрадиционным методам оздоровления, неприемлемые для под­ростков. Все это подтверждает необходимость анализа и пересмотра существующих программ гигиенического обучения и воспитания подростков как с точки зрения их содержания, так и предусматрива­емых ими форм и методов обучения, для разработки и дальнейшего внедрения комплексных модульных программ, способствуюших фор­мированию здорового образа жизни подростков.

Принципы гигиенического воспитания, формирования здо­рового образа жизни

Принцип актуальности — принцип гигиенического воспитания, ориентирующий его на обеспечение индивидов, групп лиц, наиболее важной и своевременной гигиенической информацией.

Актуальность гигиенической информации определяется совре­менными задачами по поддержанию здоровья, в т. ч. задачами здраво­охранения, а также проблемами местного (регионального, городского и т. д.) характера.

Принцип актуальности в гигиеническом воспитании предполага­ет отражение насущных проблем, связанных со здоровьем человека, экологией, гигиенической культурой, социальными нормами и цен­ностями и т. л

Принцип научности — принцип гигиенического воспитания, пре­дусматривающий осуществление теоретической и практической деятельности в этой области на основе научно обоснованных дан­ных. В соответствии с этим принципом в гигиеническом воспитании используются данные общественных наук (педагогики, психологии, социологии и др.), которые позволяют дать гигиеническую инфор­мацию в удобной, понятной, интересной для населения форме. При разработке содержания гигиенического воспитания особо важная роль принадлежит медицинской науке: гигиеническая информа­ции должна соответствовать современному состоянию и последним достижениям медицины, быть научно обоснованной, объективной, достоверной, избегать сенсационных сообщений, не имеющих науч­ных доказательств. Принцип доступности — принцип гигиенического воспитания, предполагающий соответствие его содержания, методов, форм, средств социально-культурном у уровню, интересам и потребностям индивида, группы яиц, социальной общности. Данный принцип предполагает оптимальный для усвоения объем информации и ра­циональность методики обучения. Большое значение для реализации этого принципа имеют дидактические подходы к ихтожению матери­ала: переход от простого к сложному, от известного к неизвестному, четкое формулирование обобщений и выводов. Доступность инфор­мации достигается также эмоциональной, образной речью, отсутс­твием в ней непонятных медицинских терминов и наименований, использованием в качестве примеров жизненных фактов, применени­ем изобразительных средств.

Принцип положительного ориентирования — принцип гигиенического воспитания, предполагающий формирование типов поведения и сти­лей жизни, ориентированных на положительные эталонные образцы, одобряемые в обществе. В соответствии с этим принципом в процессе гигиенического воспитания следует уделять значительное внимание позитивным с точки зрения здоровья стилям жизни, их благотвор­ному влиянию на здоровье. Реализация данного принципа — показ положительных примеров — более эффективна, чем показ отрица­тельных последствий негативного в отношении здоровья поведения.

Принцип единства теории и практики — принцип гигиенического воспитания, предполагающий возможность использования получен­ных индивидом или группой лип знаний на практике. Реализации принципа способствует иллюстрирование материалов по гигиени­ческой тематике фактическими данными, анализ конкретных прак­тических ситуаций с использованием теоретических сведений, а также, по возможности, практическая отработка желательных спосо­бов поведения в различных ситуациях. Согласно принципу, следует стремиться к тому, чтобы гигиеническое воспитание осуществлялось в условиях, позволяющих реализовать полученные знания в жизни, проверить их на собственном опыте. Принцип активного обучения — принцип гигиенического воспита­ния, способствующий устойчивому закреплению знаний и навы­ков здорового образа жизни, включающий качественный анализ, в том числе мозговой штурм, позволяющий учащимся высказать максимальное число версий по предлагаемому вопросу и вырабо­тать наиболее подходящую точку зрения на проблему в процессе ее обсуждения в малых группах с последующим подведением итогов в классе; ситуационные задачи с необходимостью выбора и принятия решения; ролевые игры; опыты и эксперименты; информационный поиск; рисование, моделирование, лепка; игры (настольные* сюжет­ные, лотерея и т.п.); танцы, пантомима, музыкальные и драматичес­кие сцены. При этом наряду с традиционными формами предъявлен ния информации (памятки, буклеты, выставки, картотеки, кино- и видеофильмы, слайды, плакаты) следует шире использовать малые формы пропаганды — информацию на пакетах, закладках, календа­рях, обложках школьных тетрадей и tjl.

Принцип единства обучения и воспитания — принцип гигиенического воспитания, предусматривающий усвоение индивидом или группой лип не только содержания информации, но и приемов ее обработки, отношения к ней* способов ее использования. Реализация данного принципа возможна в условиях комплексного использования методов передачи информации и методов, активизирующих познавательную деятельность, способствующих формированию творческой активнос­ти в отношении здоровья: метода проблемного изложения, эвристи­ческого метода обучения и т. д. При реализации данного принципа используются как формы гигиенического воспитания, основанные на деятельности специалиста (например, лекция), так и формы, предус­матривающие активное участие лиц, на которых направлено воздейс­твие (например, дискуссия).

Принцип дифференцированного подхода — принцип гигиенического воспитания, предусматривающий его осуществление с учетом харак­терных особенностей групп населения, на которые оно направлено. В соответствии с этим принципом в процессе гигиенического вос­питания следует учитывать признаки, послужившие основанием для формирования целевых групп: пол, возраст, состояние здоровья, национальные особенности быта, обычаи, традиции, географические особенности, уровень информированности, потребности в той или иной гигиенической информации и т.д. С учетом особенностей целе­вых групп дифференцируются содержание, методы, формы и средства гигиенического воспитания. Изменения объективной ситуации, задач гигиенического воспитания могут привести к необходимости учета новых специфических признаков при определении целевых групп.

Принцип индивидуального подхода — приннип г игиенического воспи­тания, предусматривающий его осуществление с учетом индивиду­альных особенностей человека, на которого оно направлено. В соот­ветствии с принципом осушествляетсялифференниации содержания, методов, форм, средств гигиенического воспитания с учетом состоя­ния здоровья, характерологических особенностей, темперамента, пода, возраста ит.д. Значение данного принципа возрастает в условиях повышения уровня гигиенической культуры населении, когда гигие­ническое воспитание на может осуществляться лишь путем массовой информации. В соответствии с этим принципом необходимо, чтобы каждый подросток имел возможность получить индивидуальную консультацию по вопросам, охраны и укрепления здоровья с учетом физиологических и психологических характеристик, социальных параметров. Реализация данного принципа в современных условиях предполагает разработку индивидуальных программ обучения на основе предварительного изучения статуса здоровья.

Принцип иллюстративности — принцип гигиенического воспи­тания, предусматривающий сочетание изложения гигиенической информации теоретического характера с примерами и демонстраци­ями, конкретизирующими ее применение на практике. В практике гигиенического воспитания используются 3 вида иллюстративности: словесно-образная, знаковая (натуральные и искусственные пред­меты, плакаты, схемы, рисунки, фотографии и т. д.), представленная действиями. Применение той или иной разновидности иллюстратив­ности или возможное сочетание их должно находиться в соответствии с содержанием гигиенической информации и учитывать возможнос­ти адекватного понимания информации данной целевой группой. Иллюстративность способствует доходчивому и убедительному изло­жению материала, улучшает его восприятие.

Принцип последовательности — принцип гигиенического воспита­ния, предусматривающий выделение основных этапов и их логичес­кую преемственность в процессе его осуществления. Согласно этому принципу, гигиеническое воспитание осуществляется на всех этапах роста и развития подростка; при этом изучение нового материала должно иметь опору в ранее приобретенных знаниях. Логическая пре­емственность излагаемого материала позволяет избежать отрывочнос­ти, фрагментарности подлежащей усвоению информации, наличия в сознании противоречивых оцениваемых фактов и в целом формирует устойчивую убежденность в отношении здоровья.

Принцип системности - принцип гигиенического воспитания, предусматривающий постоянный, регулярный характер его осу­ществления, что позволяет дать знания, имеющие отношение к здоровью, в виде целостной системы. Системность в процессе гиги­енического воспитания дает возможность сформировать целостную концептуальную картину по вопросам здоровья, овладеть необхо­димыми знаниями и умениями, которые являются предпосылкой формирования позитивных в отношении здоровья стилей жизни, а также способствуют сознательной смене стиля жизни при измене-нии объективных условий. Реализация принципа возможна лишь в условиях координации деятельности всех учреждений и организа­ций, а также частных лиц, задействованных в гигиеническом воспи­тании (школ, учреждений среднего профессионального обучения, высших учебных заведений, лечебно-профилактических учрежде­ний, родителей, руководителей спортивных секций, организаторов внеклассной работы и т.д.).

Принцип стимулирования сознательности и активности —- принцип гигиенического воспитания, выражающий его направленность на повышение активности индивида, групп лиц, социальной общности в вопросах здоровья, такая активность возможна только при осознании ответственности за свое здоровье и здоровье окружающих. Принцип стимулирования сознательности и активности является чрезвычайно важным, так как выступает в качестве основополагающего для изме­нения форм поведения и стилей жизни.