Входите ли вы в группу риска?

Несмотря на то, что подлинная причина возникновения гипертонии по сей день остается неизвестной, различные факторы риска могут существенно увеличить вероятность то­го, что вы станете ее жертвой. Некоторые из этих факторов вы вполне можете контролировать самостоятельно, но, к сожа­лению, далеко не все. Определенные факторы риска контро­лировать попросту невозможно. Ниже перечислены наиболее распространенные из них.

Факторы риска, контролировать которые вы не в состоянии

Ваша семейная история

Если оба ваших родителя страдали гипертонией, существу­ет 60-процентная вероятность того, что этот недуг передастся вам по наследству. Если гипертонией страдал лишь один из ваших родителей, существует 25-процентная вероятность то­го, что вы также станете ее жертвой.

Ваш пол

До пятидесяти лет гипертония возникает у мужчин чаще, чем у женщин. Однако после пятидесяти лет гипертония го­раздо более распространена именно среди женщин.

Ваш возраст

С возрастом риск возникновения гипертонии увеличивается.

Ваша раса

Афроамериканцы страдают гипертонией в два раза чаще, чем белые. Мексиканцы, кубинцы и пуэрториканцы также чаще становятся жертвами повышенного кровяного давления.

Вторичные причины высокого кровяного давления

Вторичная гипертония в большинстве случаев излечима, К причинам вторичной гипертонии относятся такие заболева­ния, как поликистоз почек и стеноз почечной артерии, при котором наблюдается сужение артерий, снабжающих почки кровью.

Поскольку большинство случаев высокого кровяного дав­ления относится к категории первичной гипертонии, мы сконцентрируем свое внимание на корректировке тех факто­ров риска, которые мы в состоянии контролировать.

Ниже вы можете ознакомиться со списком основных фак­торов риска:

• Лишний вес

• Малоподвижный образ жизни

• Стресс

• Прочие факторы, связанные с образом жизни

• Алкоголь

• Курение

• Факторы, связанные с питанием

Подкорректировав в достаточной степени эти факторы ри­ска, вы сможете контролировать большинство случаев легкой и средней гипертонии.

Однако прежде чем вы начнете вносить в свою жизнь необхо­димые перемены, очень важно пройти тщательное медицин­ское обследование, включающее в себя анализ крови и мочи, а также электрокардиограмму. Убедитесь в том, что ваш врач ис­ключил все вторичные причины возникновения гипертонии.

Заключение

Надеюсь, написанное выше помогло вам немного разо­браться в том, что такое высокое кровяное давление и почему вы или близкий вам человек от него страдаете. Перед лицом всех этих медицинских фактов вы должны сделать своей це­лью, сполна воспользоваться всем богатством мудрости, со­держащейся в Божьем Слове, а также понять происходящие в нашем организме процессы, разумение которых также было даровано нам Богом. Более того, я призываю вас ни на секун­ду не забывать и о колоссальной исцеляющей силе Иисуса Христа, которая стала доступна каждому из нас благодаря Его страданиям на кресте.

Молитва доктора Колберта за вас

Дорогой Господь, благодарю Тебя за то, что Ты дару­ешь мне мудрость и понимание_t которые наполняют собой всю мою жизнь. Пребывая рядом с Тобой, я мо­гу быть глубоко уверенным в том, что не стану час­тью этой губительной статистики. Благодарю Те­бя также и за те благословения и любовь, которыми Ты наполнил и продолжаешь наполнять всю мою жизнь. Сейчас же я прошу о том, чтобы Ты помог мне полностью изменить мой образ жизни, не оста­вив в ней ни малейшего места для негативных по­следствий высокого кровяного давления. Кроме того_, Господь, помоги мне понять исцеляющую силу Иису­са Христа и сполна воспользоваться ею в своей жиз­ни. Аминь.

Рецепт от доктора Колберта

Созидатель веры

...Он изъязвлен был за грехи наши, и мучим за безза­кония наши; наказание мира нашего [было] на Нем, и ранами Его мы исцелились.

Исайя 53:5

Перепишите этот стих, вставляя в него свое имя: "Он изъязвлен был за грехи_____________ и мучим за беззако­ния_____________; наказание мира_____________ было на Нем, и ранами _____________ исцелился".

Напишите свою личную молитву, обращенную к Иису­су Христу, в которой возблагодарите Его за то, что Он от­дал Собственную жизнь, чтобы вы были свободны от бо­ли и страданий. Возблагодарите Его за то, что Он принял на Себя все бремя ваших болезней, и теперь из Его рук вы можете получить исцеление от мучающего вас высокого кровяного давления.

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Глава 2