Спортсменов на основе имитационного моделирования
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ
AG - антигены
AT - антитела
Ca - ион кальция
CO2 - углекислый газ
E - приход энергии
Ez - затраты энергии
Fat - жир
H - ион водорода или протон
MG - масса условной железы
O2 - кислород
pH - показатель концентрации водородных ионов
Pir - пируват
АДФ (ADP) - аденозиндифосфорная кислота
АКТГ - адренокортикотропный гормон
АМФ (AMP) - аденозинмонофосфорная кислота
АнП - анаэробный порог
АсК-А (ACoA) - ацетил-коэнзим-А
АТФ (ATP) - аденозинтрифосфорная кислота
АэП - аэробный порог
БМВ - быстрое МВ
ВАнП - вентиляционный АнП
ВАэП - вентиляционный АэП
Г-Рр - комплекс Г-Рр
Г (G) - гормон
Гл (Gl) - гликоген
ГМВ - гликолитическое мышечное волокно
ДЕ - двигательная единица
ДНК - дезоксирибонуклеиновая кислота
ДС - дыхательная система
и-РНК - информационная РНК
И (I) - интенсивность
ИМ - имитационное моделирование
ИС - иммунная система
К - капилляры
Кр (Cr) - креатин
КрФ (CrP) - креатинфосфат
КфК (KpK) - креатинфосфокиназа
ЛДГ-С - лактатдегидрогеназа сердечного типа
ЛДГ-М - лактатдегидрогеназа мышечного типа
МАМ - максимальная алактатная мощность
МБС - максимальная быстрая сила
МВ - мышечное волокно
Мг - миоглобин
МИМ - математическое имитационное моделирование
МК (La) - молочная кислота (лактат)
ММВ - медленное МВ
Мо - мочевина
МПК - максимальное потребление кислорода
МПС - максимальная произвольная сила (Fmax)
МУН - метод углеводного насыщения
МФ (MF) - миофибрилла
МХ - митохондрия
ОАСС - общий адаптационный синдром Селье
ОФ - окислительное фосфорилирование
П - продолжительность
ПМ - произвольный максимум
ПМВ - промежуточное МВ
ПЭМГ - поверхностная ЭМГ
р-РНК - рибосомальная РНК
РНК - рибонуклеиновая кислота
Рр - рецептор
Рт - результат
СДГ - сукцинатдегидрогеназа
СЖК - свободные жирные кислоты
СПР - саркоплазматический ретикулум
ССС - сердечно-сосудистая система
т-РНК - транспортная РНК
ТФП - теория физической подготовки
УИМ - умозрительное имитационное моделирование
Ф (P) - неорганический фосфат
ФФК - фосфофруктокиназа
ц-АМФ - 3,5-циклический аденозинмонофосфат
ЦНС - центральная нервная система
ЧСС - частота сердечных сокращений
Э - эффективность
ЭАнП - электромиографический АнП
ЭАэП - электромиографический АэП
ЭМГ - электромиограмма
ЭС - эндокринная система
ВВЕДЕНИЕ
Теория физического воспитания - наука об общих закономерностях, определяющих содержание и формы построения физического воспитания как педагогически организованного процесса, органически включенного в общую систему воспитания человека. Физическая подготовка является основополагающей стороной содержания физического воспитания, призванной для развития физических возможностей. Эта сторона физического воспитания связана с выполнением физических упражнений, вызывающих определенные физические нагрузки, после чего возникают морфофункциональные перестройки в системах и органах спортсмена (Л.П.Матвеев, 1977).
Наиболее полно теория физической подготовки (ТФП) была впервые изложена в монографии Л.П.Матвеева "Основы спортивной тренировки". Физическая подготовка рассматривалась как раздел курса, в котором приводились только методы воспитания силовых, скоростных, выносливостных способностей и гибкости. Особенностью изложения материала было то, что приводилось описание только обобщений эмпирического опыта. В учебнике можно найти ответы на вопросы типа "как тренироваться?" и полностью отсутствует материал, с помощью которого можно было бы ответить на вопросы "что тренируется?" и "почему требуется именно данное рекомендуемое средство и методика тренировки?". Большинство специалистов понимает, что теория физической подготовки не может развиваться в стороне от достижений спортивной биологии, поэтому, начиная с 80-х годов, ведутся упорные попытки привлечения биологической информации для обоснования эмпирических закономерностей построения спортивной тренировки.
Процесс управления возможен, если имеются управляемый объект (спортсмен или программа в ЭВМ), блок получения информации об объекте (данные о тестировании), программный блок (у студента или специалиста в сознании должна иметься умозрительная модель, которой он может оперировать для предсказания результатов функционирования реального объекта - спортсмена), блок сравнения (сопоставления результатов УИМ или МИМ с данными тестирования), блок формирования управляющих воздействий (внесение изменений в методы, средства, планы тренировочных занятий), исполнительный блок (средства управления и передачи информации спортсмену - вербальные, зрительные, тактильные и др.). Поэтому, как научная (педагогическая) дисциплина ТФП должна обеспечить формирование у студентов:
системы знаний о МОРФОЛОГИИ спортсмена (совместно с биологическими дисциплинами);
представление об основных закономерностях адаптационных процессов в организме спортсменов в ответ на выполнение физических упражнений;
навыков умозрительного ИМ, необходимых для конструирования методов, тренировочного занятия, микроцикла, мезоцикла и многолетней тренировки.
Следовательно, повышение эффективности планирования физической подготовки спортсменов высшей квалификации возможно на основе разработки концептуальных и математических моделей организма человека, применение которых позволяет содержательно объяснять и конструировать методы контроля, тренировки и планы физической подготовки. Поэтому основными задачами теоретического направления развития общей теории физической подготовки спортсменов являются следующие:
- Разработка умозрительных или математических моделей для имитации адаптационных процессов в клетках органов основных систем при выполнении человеком физических упражнений.
- Разработка на основе имитационного моделирования рациональных методов тренировок, обеспечивающих целенаправленное изменение структуры клеток.
- Разработка классификации нагрузок, создаваемых физическими упражнениями по направленности адаптационных процессов в различных органах и тканях.
- Разработка принципов планирования физической подготовки спортсменов, специализирующихся в соревновательных упражнениях, относящихся к различным зонам мощности.
При этом должны использоваться следующие методы:
- анализ и обобщение литературных данных,
- моделирование,
- имитационное моделирование,
- планирование эксперимента,
- педагогический эксперимент.
В связи с комплексным, междисциплинарным характером ТФП могут использоваться методы смежных наук: биохимии, спортивной физиологии, морфологии и др.
В этом учебном пособии излагаются некоторые основные разделы общей теории физической подготовки.
ГЛАВА 1