Гигиенические аспекты терморегуляции

Химическая терморегуляция (теплопродукция) - это способность организма изменять интенсивность окислительно-восстановительных реакций

Физическая терморегуляция (теплоотдача) - это отдача тепла с поверхности тела человека

Виды мышечной деятельности, участвующие в химической терморегуляции § Терморегуляторный тонус – непроизвольное сокращение мышц в ответ на холодовое воздействие Образуется тепла до 40% от величины основного обмена § Мышечная дрожь (до 30% тепла от основного обмена) § Физическая работа – образуется тепла около 10-15% от величины основного обмена (остальная энергия тратится на совершение мышечной работы)

Физиологическая основа физической терморегуляции – способность поверхностно расположенных сосудов изменять просвет в ответ на температурное воздействие

Формы отдачи тепла
Конвекция	Кондукция	Потовыделение и испарение пота	Радиация (ИК-излучение)
отдача тепла свою воздуха, прилегающему к коже; в условиях метеокомфорта на долю конвекции приходится 45-47% отдаваемого тепла	передача тепла при соприкосновении с предметом; в условии метеокомфорта отдается 5-7% тепла	самый мощный путь борьбы с перегреванием; при испарении всего лишь 1 грамма пота снимается 0,7 ккал тепла Рабочий горячего цеха за смену теряет до 8-10 литров пота	излучение тепловой энергии из внутренних органов и работающих мышц
Интенсивность конвекции зависит от: - температуры воздуха - влажности воздуха - скорости движения воздуха	Интенсивность кондукции зависит от: - температуры поверхности - площади соприкосновения с предметом - теплоемкости предмета	Интенсивность испарения зависит от: - температуры воздуха - влажности воздуха - скорости движения воздуха	Факторы, определяющие интенсивность радиации: - температура ограждающих поверхностей (пол, потолок, стены и пр) и окружающих предметов (мебель) - расстояние между телом и поверхностью - теплоемкость поверхностей и предметов Опасность радиационного охлаждения: - нет механизма противодействия радиационным теплопотерям - отсутствуют субъективные ощущения охлаждения - в первую очередь охлаждаются паренхиматозные органы Разница между температурой воздуха и температурой ограждающих поверхностей не должны превышать 5^оС

Климат и погода. Их влияние на организм человека

Погода – сложное, разнообразное, динамически изменяющееся сочетание физических свойств приземного слоя атмосферы в относительно ограниченном отрезке времени (недели, сутки, часы)

Климат – явление гораздо более стабильное, устойчивое, обозначающее многолетний, закономерно повторяющийся режим погоды, характерный для данной местности или географической зоны.

Климат – важнейший компонент окружающей природной среды, так как оказывает большое влияние на:

· организм человека

· структуру и уровень заболеваемости

· хозяйственную деятельность

· санитарные условия жизни людей

Основные климатические пояса:

1) тропический (0-13^о географической широты)

2) жаркий (13-26^о)

3) теплый (26-39^о) – Волгоград

4) умеренный (39-52^о) – Москва

5) холодный (52-65^о)

6) суровый (65-78^о)