Арт-терапия в работе с лицами пожилого возраста

Проблема старения нации актуальна для России. По данным переписи населения 2010 г. почти 19 % населения страны составили граждане в возрасте 60 лет. Если нынешний темп роста взять за абсолютное значение, то к 2030 г. доля населения только 65-летнего возраста составит почти 1/3 часть – 28%.

Пожилые люди, как одна из социально уязвимых групп имеют свои характерные проблемы, требующие особого внимания и помощи в решении.

Переход из категории трудоспособного населения в группу пенсионеров одна из причин усиления социальных проблем:

· Проблемы материально-финансового характера.

· Проблемы медико-социальной реабилитации

· Проблемы психологического благополучия.

Важной задачей является организация досуга пожилого человека, обеспечения ему таких условий, чтобы он имел все те условия существования, которые отвечают современным представлениям о комфорте и безопасности. Особенно это касается пожилых людей, находящихся в социальных учреждениях.

Пребывание в закрытом социальном учреждении зачастую ограничивает человека в полноценном общении, сужает его социальные контакты, возможности самореализации и может приводить к дезадаптации и развитию эмоциональных расстройств, вплоть до депрессии.

В связи с этим так велика роль психологов, не только адаптирующих пациентов к условиям интерната, но и способствующих сохранению их интеллектуального уровня и эмоционального здоровья.

Одним из способов психологической реабилитации пожилых людей является арт-терапия.

Арт-терапия – это терапия искусствами. Арт-терапия, как метод – безболезненна, практически не имеет ограничений, всегда ресурсна и используется в различных направлениях: в психотерапии, в педагогике, в социальной работе.

Применение арт-технологий для пожилых людей улучшает их память, мелкую моторику пальцев, позволяет сохранить не только интеллектуальную и физическую форму, но ипогрузиться в свой внутренний мир, расширить рамки своего восприятия, взглянуть на себя и на окружающую действительность со стороны.

Преимущества арт-терапии:

• подходит практически всем людям, вне зависимости от их возраста и не требует специальных творческих навыков и умений;
• является в основном средством невербального общения, что обеспечивает прямой доступ к подсознанию;
• позволяет выразить негативные эмоции в социально приемлемой манере и без вреда для окружающих;
• способствует сближению людей и налаживанию гармоничных отношений, что очень ценно в случае взаимной антипатии и трудностях с установлением контакта;
• обеспечивает объемный материал для последующего анализа;
• является средством свободного самовыражения, проходит в теплой доверительной атмосфере, вызывает у людей положительные эмоции и помогает в формировании оптимистической жизненной позиции.

Арт-терапии имеет в своем арсенале многообразные способы лечения:

· изотерапия;

· сказкотерапия;

· песочная терапия;

· фототерапия;

· музыкотерапия;

· маскотерапия;

· тканевая терапия;

· глино- и тестопластика;

· акватипия (способ печатания рисунков водяными красками, импровизация на тему свободного пятна);

· речевая креативность;

· библиотерапия;

· работа с метафорическими ассоциативными картами;

· игротерапия и др.

Вся арт-терапия построена на образах, метафорах, ассоциациях. В процессе арт-терапевтической работы выстраивается мост от бессознательного к сознанию, который выливается в какой-то продукт (рисунок, фигура из глины, фольги и пр.) и у человека начинают работать ассоциации.

В арт-терапии человек что-то осознает через образы, метафоры, а потом начинает понимать, что это в его жизни. Человек присваивает образу какие-то свои чувства. Оживает эмоциональный интеллект.

Психологические трансформационные игры (далее ПТИ) – это сравнительно новый инструмент в работе психолога, который становится все более популярным. ПТИ – это инструмент, применяемый психологом в семейной, групповой и даже индивидуальной работе.

Часто при слове «игра» взрослые говорят, что это несерьезно, это для детей. Но так ли это на самом деле? И можно ли совершить глубокую внутреннюю работу через метафору игры?

В отличие от обычных игр, направленных на развлечение, целью ПТИ является проработка внутренних проблем, гармонизация отношений, изучение своих типовых стратегий поведения, поиск эффективных решений для достижения цели. Таким образом, ПТИ – это психологический тренажер.

Плюсы ПТИ:

· Игра – это интересно! Это всегда приглашение к развитию.

· Игра – это не страшно. Потому что «понарошку».

· Игра – это выход за границы привычного. Можно позволить себе побыть в новой роли.

· Игра – это возможность попробовать действовать по-другому, в абсолютно безопасных условиях. Потому что в игре никому ничего не угрожает. И даже если то, что человек попробует, окажется не очень эффективным, так это же в игре. А, значит, не страшно!

· Игра – это быстро и действенно.

· Игра – может стать проводником в более счастливую и осознанную жизнь. И участник сможет легче идти к своей мечте, точно зная, как действовать наиболее эффективно.

На первый взгляд, игра – это театр случайностей, но случайности – не случайны!

В играх гармонично сочетается активность и рефлексия. Интервертированный формат направлен на самопознание, понимание себя, он расширяет и укрепления сферы самосознания, способствует повышению самопринятия, самооценки и придает уверенности в себе. Экстравертированный вектор игр помогает лучше понимать других людей, что улучшает взаимоотношения. Способствует улучшению саморегуляции, способности управления своим эмоциональным состоянием, в игре приобретаются навыки решения конфликтных и проблемных ситуаций, вызывающих эмоциональный дискомфорт и напряжение.

ПТИ – это уникальная возможность в игровой форме проявиться и увидеть себя через призму игровых ситуаций, через обратную связь других игроков, через собственные ответы на вопросы ведущего или других игроков. Это возможность поисследовать себя при помощи метафорических инструментов в игре.

Таким образом, арт-терапия раскрывает потенциальные возможности человека, внося в его жизнь новые эмоции. Арт-терапия является не только способом поднятия настроения, но и методом самовыражения пожилого человека, продлевающим жизнь, привносящим в нее радость будней. Она улучшает коммуникацию, помогает пожилому человеку завести новые интересные знакомства, указывает на его необходимость в обществе и на то, что жизнь продолжается.

Н.П. Парчевская,

преподаватель отделения методического обеспечения

и развития профессиональной компетентности

БОУ Омский центр профориентации