Февраля Чувства, наполненные верой

«Когда мы отказываемся принимать реальность сегодняшнего дня, мы отрицаем веру в нашу Высшую Силу. Это может доставить нам лишь страдания».

IP №8 «Только сегодня»

Некоторые дни проходят совсем не так, как нам бы того хотелось. Наши проблемы могут быть очень простыми, как, например, порвавшийся шнурок или очередь в универсаме. Мы так же можем переживать и гораздо более серьезные трудности, такие как потеря работы, дома, любимого. И в том, и в другом случаях мы часто продолжаем искать способ уйти от своих чувств вместо того, чтобы просто признать, что эти чувства болезненны.

Никто не обещал нам, что, как только мы перестанем употреблять наркотики, все станет происходить по-нашему. Кстати, мы можем быть уверены, - жизнь происходит независимо от того, употребляем мы или нет. У нас будут как хорошие, так и плохие дни, как приятные чувства, так и болезненные. Но нам больше не нужно убегать от своих чувств, какими бы они ни были.

Мы можем испытывать боль, грусть, злость, расстройство - все те чувства, от которых мы раньше убегали с помощью наркотиков. Мы обнаружили, что можем переживать все эти чувства и оставаться чистыми. Мы не умрем, и конец света не наступит просто, потому что у нас неприятные чувства. Мы учимся верить, что можем пережить все, что приносит нам день.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я продемонстрирую свою веру в Бога, принимая и переживая этот день таким, какой он есть.

Февраля Доносить весть, а не наркомана

«Им можно советовать, угрожать; их можно уговаривать, умолять, наказывать, закрывать на замок, но они не откажутся от наркотиков до тех пор, пока сами не захотят этого».

Основной текст, с. 74

Возможно одна из самых трудных вещей, с которыми мы сталкиваемся в своем выздоровлении, заключается в том, что мы бессильны перед зависимостью другого человека точно так же, как перед своей собственной. Мы можем подумать, что раз уж мы узнали духовное пробуждение в нашей жизни, мы в состоянии заставить другого наркомана выздоравливать. Но существуют границы той помощи, которую мы можем оказать другому наркоману.

Мы не можем заставить их прекратить употреблять. Мы не можем вложить в их головы результаты своей работы по шагам и свой духовный рост. Мы не можем избавить их от их одиночества и их боли. Нет таких слов, которые смогли бы убедить испуганного наркомана капитулировать и отказаться от привычного страдания ради неизвестности выздоровления. Мы не можем влезть в кожу другого человека, обрести цель вместо него или решить за него, что для него лучше.

Однако, если мы отказываемся от попыток распространить свою силу на чужую зависимость, мы можем помочь. Они в состоянии сами обрести духовный рост, если мы оставим их перед лицом реальности, порой очень болезненной. Они могут быстрее сделать свой выбор, если мы не будем это делать вместо них. Они могут взять ответственность за свою жизнь, потому что это личное дело каждого. Мы можем принять все это, и тогда мы начинаем выполнять свое дело - нести весть, а не наркомана.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я приму, что бессилен не только перед своей зависимостью, но и перед зависимостью другого человека. Я буду нести весть о выздоровлении, а не наркомана.

Февраля Сотрудничество по выздоровлению

«До тех пор, пока я принимаю все, как есть, и принимаю обязательство перед моей Высшей Силой делать все, что от меня зависит, я знаю, Высшая Сила обо мне позаботится».

Основной текст, Истории

Многие из нас чувствуют, что самая главная ответственность в выздоровлении - это ответственность перед нашей Высшей Силой. Понимая, что своими силами мы не можем остаться чистыми и найти выздоровление, мы вступаем в сотрудничество с Силой, более могущественной, чем наша собственная. Мы берем на себя обязательство препоручить жизнь заботе нашей Высшей Силы, и, в свою очередь, Высшая Сила дает нам руководство.

Это сотрудничество жизненно необходимо для того, чтобы оставаться чистыми. На первых порах выздоровления часто кажется, что это сотрудничество - самая сложная вещь из того, что мы когда-либо делали. Но сила нашего обязательства перед выздоровлением и сила заботы Бога достаточны, чтобы поддержать нас только сегодня.

Наша роль в этом сотрудничестве состоит в том, чтобы стараться делать все, что мы можем, каждый день, распознавать и выполнять задачи, стоящие перед нами, и применять принципы выздоровления как можно лучше. Мы даем обещание делать лучшее, что можем, - не имитировать это, не притворяться сверхлюдьми, а просто закладывать основу своего выздоровления. Выполняя свою роль в сотрудничестве по выздоровлению, мы ощущаем на себе заботу Высшей Силы.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я выполню свои обязательства по сотрудничеству с моей Высшей Силой.

Февраля Отступные пути

«Срыв никогда не бывает случайным. Срыв - это признак того, что в нашей программе есть какой-то пробел».

Основной текст, с. 90

Отступные пути - это, что мы оставляем себе на всякий случай в будущем. Для нас отступной путь - это предположение, что если то-то и то-то произойдет, то мы уж точно сорвемся. Что же по-нашему должно произойти, чтобы нам было слишком больно вынести? Может быть, мы думаем, что если супруг или любимый уйдет от нас, мы будем вынуждены вмазаться. Мы думаем, что наверняка употребим, если потеряем работу. Возможно, мы предполагаем, что смерть любимого человека будет для нас невыносима. В любом случае отступные пути, которые мы оставляем, дают нам разрешение на употребление, если наши опасения оправдаются - и они часто оправдываются.

Мы можем настраивать себя на успех, вместо того, чтобы настраиваться на срыв. Для этого мы изучаем свои ожидания и изменяем их там, где это возможно. Многие из нас держат в себе целый каталог предполагаемых несчастий, тесно связанных с нашими страхами. Мы можем учиться переживать боль, наблюдая за тем, как другие участники переживают похожие состояния. Мы можем применить их опыт к своим собственным ожиданиям. Вместо того, чтобы говорить себе, что мы не выдержим и сорвемся, если вот это произойдет, мы можем спокойно убедить себя, что мы тоже можем остаться чистыми, что бы ни принес нам сегодняшний день.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ: Я проверю, нет ли у меня каких-нибудь отступных путей, которые могут угрожать моему выздоровлению. И я поделюсь ими с другими наркоманами.