Костюм и предметы личной экипировки

Экипировочный дивизион:

Приседание

Комбинезон

Обязательно использование комбинезона. Он может быть многослойным или из материала любой толщины, представлять собой единый предмет одежды. Лямки комбинезона должны быть надеты на плечи атлета во время выполнения всех упражнений на соревнованиях. Он может быть любого цвета, однотонным или разноцветным.

Комбинезон должен иметь штанины, длина которых не должна превышать середины бедра (срединная линия, определяемая между промежностью и верхней частью коленной чашечки). Женщинам разрешено надевать цельное трико, соответствующее требуемому дизайну костюма. Трико с рукавами или высоко обрезанными штанинами (наподобие купальника) запрещено для использования на соревнованиях. Не допускается надевание более чем одного комбинезона.

Жим лежа

Майка

Может быть изготовлена из одного слоя ткани, также быть многослойной, из полиэстера, джинсовой или других видов ткани и представлять собой отдельный предмет одежды. Майка может иметь разрез на спине. Не допускается дополнительное искусственное усиление майки. Рукав должен заканчиваться выше локтя атлета. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования. Одновременное использование футболки и поддерживающей майки не разрешается.

Брифсы

Под костюм допускается надевание только одной пары брифсов, при условии, что их штанины не выходят за края комбинезона спортсмена, а высота талии не превышает середины туловища. Брифсы могут быть многослойными, равно как и из материала любой толщины, но должны представлять собой единый предмет одежды. Под брифсы разрешено надевание нижнего белья или борцовской «ракушки».

Бинты

Ткань бинтов может быть эластичной в плетении с полиэстером, хлопком, медицинским крепом отдельно, либо их комбинацией. Намотка резины или прорезиненных заменителей бинтов не допускается.

Бинты могут быть использованы следующим образом:

Запястья:допускаются к использованию бинты, не превышающие 1 м в длину и 8 см в ширину. Можно применять специальные напульсники шириной не более 10 см. Их одновременное использование недопустимо. К бинтам может быть прикреплена петля для большого пальца и липучки застежки. Во время подъема штанги петля может быть надета на большой палец (решение общего собрания участников Чемпионата мира в Вилла Мария, Аргентина в декабре 2012г.) Ширина намотки от середины запястья вверх – не более 10 см и вниз от центра лучезапястного сустава – не более 2 см. Общая ширина намотки – не более 12 см.

Колени: допускаются к использованию бинты, не превышающие в длину 2,5 м и в ширину 8 см. Можно использовать эластичные наколенники длиной не более 20 см одновременное использование бинтов и наколенников недопустимо. Колено бинтуется от его центра вверх и вниз по 15 см, т.е. общая ширина намотки – не более 30 см. Бинты не должны соприкасаться с носками или костюмом.

Локти: допускается использование бинтов только во время выполнения упражнений приседания и становой тяги, использование бинтов во время выполнения упражнения жима запрещено. Допускается бинтование только области локтя, которое не должно распространяться на область запястья и плеча. Также могут использоваться поддерживающие налокотники из прорезиненного материала либо эластичные бинты. Общая длина бинтов не должна превышать 1 м. Бинты могут быть соединены в один, но не должны накладываться один на другой, т.е. они могут быть соединены исключительно концами.

Становая тяга

Допускаются костюмы из грубого полотна любой толщины. Костюм должен представлять собой отдельный предмет одежды во всю длину из грубой суконной ткани. Структура может быть из нескольких слоев любой толщины, но при этом, в целом быть однокомпонентной. Лямки костюма должны быть надеты на плечи спортсмена во время выполнения всех упражнений на соревнованиях. Длина штанины не должна быть выше уровня середины бедра. Обязательны для одевания гетры (носки) закрывающие голень выше середины.

Без экипировочный дивизион:

Трико

Обязательно использование трико. Оно должно быть однослойным и представлять собой единый предмет одежды. Трико не должно обладать поддерживающими свойствами. Лямки трико должны быть надеты на плечи атлета во время выполнения всех упражнений на соревнованиях. Трико не должно содержать частей из прорезиненного материала, иметь усиленных швов, а также пуговиц или молний, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования. Трико должно иметь штанины, длина которых не должна превышать середины бедра (срединная линия, определяемая между промежностью и верхней частью коленной чашечки). Женщинам разрешено надевать цельное трико, соответствующее требуемому дизайну костюма. Трико с рукавами или высоко обрезанными штанинами (наподобие купальника) запрещено для использования на соревнованиях.

Майка

Под костюм допускается надевание одной майки (полурукавки, футболки известной под названием «Т-шерт»), имеющей рукава, которые должны заканчиваться не выше нижней точки дельтовидной мышцы атлета и не должны закрывать локтевой сустав атлета. Футболка должна быть изготовлена из ткани или синтетического материала и не должна содержать частей из прорезиненного или подобного растягивающегося материала, не должна иметь усиленных швов или карманов, а также пуговиц или молний, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования. Женщинам разрешается ношение под майкой бюстгальтера или короткого топа.

Трусы

Допускается ношение трусов под трико атлета, они могут быть стандартного кроя или «боксеры». Допускается ношение только одних трусов под трико. Поддерживающие или компрессионные трусы не допустимы.

Пояс/ремень

Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.

Размеры: максимальная допустимая ширина пояса/ремня 10 см, максимальная допустимая толщина пояса/ремня 13 мм по всей длине.

Материалы и конструкция:

Пояс/ремень изготавливается из кожи, винила или нейлона, может состоять из одного или нескольких слоев, склеенных и/или сшитых между собой. Не допускаются никакие металлические детали, кроме описанных ниже:

Пояс/ремень не должен иметь дополнительных мягких прокладок, скреплений или подпорок из любого иного материала снаружи или внутри пояса.

Пряжка, заклепки и стежки являются единственными деталями, сделанными не из кожи, допустимыми в поясе/ремня. Пряжка должна быть прикреплена к одному концу пояса/ремня с помощью заклепок и/или пришита.

Пояс/ремень не должен иметь дополнительного набивочного материала снаружи или внутри пояса.

Петля для языка пояса/ремня должна быть прикреплена к ремню в непосредственной близости с пряжкой заклепками и/или пришита.

Имя атлета, название страны или клуба, которые он представляет, могут быть размещены на внешней стороне пояса/ремня.

Пояс/ремень может иметь пряжку с одним или двумя зубцами или специального типа рычажный замок (карабин).

Носки

Разрешается надевание носков. Носки не должны соприкасаться с намоткой коленных бинтов или наколенником. Использование чулок, полностью закрывающих ноги выше колен, тугих повязок или гетр, плотно обтягивающих ноги, запрещается.

Обувь

Атлет выполняет соревновательные упражнения в обуви и классических носках. Единственные ограничения касаются обуви с металлическими шипами или планками.

Бинты

Ткань бинтов может быть эластичной в плетении с полиэстером, хлопком, медицинским крепом отдельно, либо их комбинацией. Намотка резины или прорезиненных заменителей бинтов не допускается.

Бинты могут быть использованы следующим образом:

Запястья:допускаются к использованию бинты, не превышающие 1 м в длину и 8 см в ширину. Можно применять специальные напульсники шириной не более 10 см. Их одновременное использование недопустимо. К бинтам может быть прикреплена петля для большого пальца и липучки застежки. Во время подъема штанги петля может быть надета на большой палец (решение общего собрания участников Чемпионата мира в Вилла Мария, Аргентина в декабре 2012г.) Ширина намотки от середины запястья вверх – не более 10 см и вниз от центра лучезапястного сустава – не более 2 см. Общая ширина намотки – не более 12 см.

Колени: допускаются к использованию бинты, не превышающие в длину 2,5 м и в ширину 8 см. Можно использовать эластичные наколенники длиной не более 20 см (решение общего собрания участников Чемпионата мира в Атенс, Джорджия, США в октябре 2015г.). Одновременное использование бинтов и наколенников недопустимо. Колено бинтуется от его центра вверх и вниз по 15 см, т.е. общая ширина намотки – не более 30 см. Бинты не должны соприкасаться с носками или костюмом. Решение общего собрания участников Чемпионата мира в Атенс, Джорджия, США в октябре 2015г.: и бинты, и наколенники могут быть только однослойными.

Локти: допускается использование бинтов только во время выполнения упражнений приседания и становой тяги, использование бинтов во время выполнения упражнения жима запрещено. Допускается бинтование только области локтя, которое не должно распространяться на область запястья и плеча. Также могут использоваться поддерживающие налокотники из прорезиненного материала либо эластичные бинты. Общая длина бинтов не должна превышать 1 м. Бинты могут быть соединены в один, но не должны накладываться один на другой, т.е. они могут быть соединены исключительно концами.

Пластыри

Два слоя медицинской ленты можно накладывать на большие пальцы. Недопустимо использование медицинской ленты где-либо на теле без официального разрешения судьей или специально назначенных UPC официальных лиц. Медицинская лента или пластыри не должны помогать атлету удерживать штангу в руках. С разрешения судей или жюри официальный дежурный врач или фельдшер могут накладывать пластырь или бинт на травмированные участки тела. Аналогично, медицинские пластыри и бинты могут накладываться в случае травм ладоней, но ни при каких условиях эти пластыри не должны обматываться вокруг ладони.

Особые указания:

1. Женщины могут надеть короткие защитные трусы или трусики, а также фабричный или спортивный бюстгальтер.

2. Повязки на голову, капа, ювелирные украшения, часы, очки, а также предметы женской гигиены допускаются. Запрещено использовать головные уборы такие как шапки и кепки с козырьком.

3. Допускается размещение эмблем и логотипов на экипировке и костюме, если они не содержат информации оскорбительного характера.

4. Допускается защитная экипировка для голени во время выполнения становой тяги, но она должна быть скрыта гетрами / носками. Не допускается нанесение на обувь каких-либо смазочных материалов или посторонних веществ.

5. UPC не запрещает применение продуктов каких-либо определенных производителей экипировки. Если продукт соответствует требованиям, четко описанным в данном разделе, его применение на соревнованиях допускается.

6. Посторонние вещества: Запрещено использование каких-либо посторонних веществ для обработки оборудования для пауэрлифтинга или помоста. Только спрэй или мел могут наноситься на тело или экипировку. Строжайше запрещается использование масла, мазей или другой смазки на теле, костюме или предметах личной экипировки. Допускается только применение мела, талька, канифоли, магнезии или детской присыпки.

7. Спортсмену запрещено бросать на помост или участок вблизи помоста капсулы от нашатырного спирта при их использовании.

Нижнее белье:

a. Без экипировочного дивизиона: Под костюм спортсмен обязательно должен надевать стандартный фабричный бандаж или стандартные фабричные плавки (не боксерские шорты) из смеси хлопка, нейлона или полиэстера. Плавки, удлиненные до линии бедер, не допускаются. Допускаются однослойные плавки с прорезом стандартной длины из полиэстера. Плавки, сшитые на заказ, не допускаются. Запрещается надевать облегающие шорты типа «велосипедки» из спандекса под костюм для пауэрлифтинга. Шорты типа «велосипедки» из спандекса не входят в категорию нижнего белья.

b. Экипировочный дивизион: Допускаются предметы одежды из любого материала. Длина плавок может быть больше стандартной. Допускаются усиленные плавки и т.д. Допускаются любые плавки, выполненные из одной ткани длиной не ниже середины бедра и высотой до середины линии торса. Структура может быть из нескольких слоев любой толщины, но при этом, в целом быть однокомпонентной. Под плавками могут быть надеты любые бандажи, раковины.