Порядок и сроки подачи заявок

ПОЛОЖЕНИЕ

О проведении тестирования видов испытаний ВФСК ГТО

Среди государственных и муниципальных служащих,

А также сотрудников государственных и муниципальных

Учреждений и предприятий

1. Цели и задачи:

- популяризация и пропаганда ВФСК «ГТО»;

- создание условий, мотивирующих к занятиям физической культурой и спортом;

- формирование положительного отношения к здоровому образу жизни и активной жизненной позиции;

- привлечение работающего населения к систематическим занятиям физической культурой и спортом;

- выполнение испытаний Комплекса ГТО в тестовом режиме.

Организаторы

Общее руководство подготовкой и проведением тестирования осуществляет муниципальный Центр тестирования ВФСК ГТО. Непосредственное проведение тестирования возлагается на судейскую бригаду.

Сроки и место проведения

Тестирования в рамках ВФСК «Готов к труду и обороне» пройдет на базе спортивного комплекса п. Усогорск 27 ноября 2016 года.

12.00-12.30 – регистрация участников;

12.30-12.45 – открытие;

12.45-15.45 – тестирование испытаний Комплекса ГТО;

15.45-16.00 – вручение сертификатов.

Участники тестирования и условия допуска

К выполнению испытаний (тестов) ГТО допускаются мужчины/женщины VI-XI ступеней (от 18 лет и до 70 лет и старше), прошедшие регистрацию на официальном сайте ВФСК «ГТО» (http://www.gto.ru/) для получения УИН (уникального идентификационного номера), и имеющие медицинский допуск к участию в тестировании.

Участники в возрасте от 25 лет и старше проходят испытания (тесты) комплекса ГТО в тестовом режиме.

Участники, не зарегистрировавшиеся, не предоставившие УИН, медицинский допуск и согласие на обработку персональных данных, к участию в выполнении испытаний (тестов) ВФСК «ГТО» НЕ ДОПУСКАЮТСЯ.

Возраст участников определяется на день выполнения испытаний (тестов) комплекса ГТО.

Программа тестирования

Примечание: каждый участник может пройти все представленные испытания в тестовом режиме.

Ступень (возраст)	Количество испытаний	Вид испытания (голубым цветом выделены альтернативные испытания)
VI ступень (18-29 лет)		Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) (только для мужчин)
или рывок гири 16 кг (количество раз) (только для мужчин)
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) (только для женщин)
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) (только для женщин)
	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (мужчины/женщины)
	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) (мужчины/женщины)
	Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) (только для женщин)
	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (мужчины/женщины)
VII ступень (30-39 лет)		Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) (только для мужчин)
или рывок гири 16 кг (количество раз) (только для мужчин)
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) (только для женщин)
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) (только для женщин)
	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (мужчины/женщины)
	Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) (мужчины/женщины)
	Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) (только для женщин)
	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (мужчины/женщины)
VIII ступень (40-49 лет)		Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) (только для мужчин)
или рывок гири 16 кг (количество раз) (только для мужчин)
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) (только для женщин)
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) (мужчины/женщины)
	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (мужчины/женщины)
	Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) (мужчины/женщины)
	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (мужчины/женщины)
IX ступень (50-59 лет)		Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) (только для мужчин)
или рывок гири 16 кг (количество раз) (только для мужчин)
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) (только для женщин)
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) (мужчины/женщины)
	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (мужчины/женщины)
	Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) (мужчины/женщины)
	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (мужчины/женщины)
X ступень (60-69 лет)		Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) (мужчины/женщины)
	Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз) (мужчины/женщины)
	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (мужчины/женщины)
XI ступень (от 70 лет и старше)		Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (количество раз) (мужчины/женщины)
	Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз) (мужчины/женщины)
	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (мужчины/женщины)

Порядок и сроки подачи заявок

Всем участникам необходимо зарегистрироваться на сайте www.gto.ru и получить УИН, подать заявку об участии в тестировании (приложение 1 к положению акции) с согласием на обработку персональных данных (приложение 2 к положению акции) не позднее трех рабочих дней до даты проведения тестирования (до 23 ноября 2016 году). Скан заявки и согласия на обработку персональных данных необходимо направить на электронный адрес [email protected]. В день проведения испытаний участникам необходимо предоставить судейской коллегии оригиналы заявки, медицинской справки о допуске к тестированию и согласие на обработку персональных данных.

Примечания

Помощь в регистрации на сайте www.gto.ru осуществляется в МУ «ЦСМ Удорского района» (с. Кослан, ул. Советская, д. 2, тел. 33-134).

Приложение № 1 к положению

ЗАЯВКА