Quot;Ленивая Сьюзан": заболевания и средства лечения

Прыщи:
Ним,
Манджишта.

Аллергия:
Трифала,
Куркума,
Трикату.

Астма:
Ситоплади,
Молозиво,
Трикату.

Простуда:
Куркума,
Ситоплади,
Трикату,
Ушное масло,
Эхинацея.

Запор:
Трифала,
Касторовое масло,
Чаванпраш,
Пажитник.

Кашель:
Ситоплади,
Ситоплади, куркума,
Ситоплади, куркума, трикату.

Диарея:
Трифала с бильваом,
Черника,
Мускатный орех,
Гранаты.

Газы/отрыжка/боли в животе:
Хинг,
Тминно-имбирный чай,
Фенхель, тмин, хинг,
Пажитник.

Усталость:
Ашвагандха,
Бакопа,
Чаванпраш,
Манджишта.

Лихорадка:
Манджишта,
Ним,
Чаванпраш,
Молозиво.

Гипогликемия:
Джимнема.

Память:
Бакопа,
Ашвагандха.

Менструация:
Шатавари (ситавари).

Сыпи:
Ним,
Манджишта,
Куркума.

Инфекции полостей:
Эхинацея,
Трикату,
Ушное масло,
Куркума.

Вялое пищеварение:
Пажитник,
Трифала,
Касторовое масло,
Чаванпраш.

Воспаленные гланды:
Манджишта,
Ежедневный массаж,
Ушное масло.

Боли в животе:
Фенхель, тмин, хинг,
имбирная помощь пищеварению.

Дозировка препаратов

Возраст/20 = доза взрослого человека для ребенка. Например, доза препарата для 6-летнего ребенка будет равна 6/20 или 3/10 от полной взрослой порции.

Советы для разных сезонов

В конце каждого времени года мы становимся более уязвимы и чаще заболеваем простудой, аллергией или астмой. Конец зимы - очень опасное время, так как сухость и холод накапливается в окружающей среде в максимальном количестве. Для того чтобы защитить организм от пересыхания, важно увеличить количество потребления жирных кислот. Наш организм не вырабатывает незаменимые жирные кислоты, поэтому их необходимо принимать вместе с пищей или в виде диетической добавки. Чаще всего они находятся в листовой зелени, маслах холодного отжима, сушенных бобовых культурах, необработанных орехах (особенно грецких) и семенах.

В период перехода от зимы к весне полезно принимать такие профилактические препараты, как трифала и трикату. Профилактика зимних заболеваний требует богатого протеинами и жирами (включая НЖК) рациона питания. Более того, не следует забывать об источниках витаминов и минералов, которые помогают жирам поддерживать здоровье иммунной системы.

Весна

Дождливая, сырая весна приносит с собой простуды и аллергии, в результате чего начинается выделение избыточного количества слизи. Лучший способ предотвратить это - должным образом соблюдать зимнюю диету. Помните о том, что организм начинает выделять избыток слизи весной из-за высушивающего действия зимы. В конце зимы очень важно поддерживать правильное очищение кишечника ребенка, защищая его от излишней сухости и скопления токсичных материалов или ама.

Небольшой весенний урожай состоит из салатов, листовой зелени и побегов. Такая листовая зелень, как огородная капуста, мангольд, листья одуванчиков и шпинат очень полезна в это время года. Лопух, одуванчики, желтокорень и магония разрушают скопления слизи, помогая очищению кишечника. К тому же их легко использовать в приготовление пищи.

Растительные препараты, составляющие "Ленивую Сьюзан" (куркума, трикату, пажитник, Чаванпраш и трифала) выводят избыток слизи и укрепляют пищеварение, чтобы защитить детей от простуды и аллергии. Как уже было сказано ранее, потребляя весной люцерну и хлорофилл, вы укрепляете пищеварительную систему ребенка. Весенний урожай является средством очистить организм от избытка слизи.

Летняя прохлада

В конце лета организм склонен к сухости из-за накопленного жара. Более того, этот жар провоцирует такие виды аллергии, как сенная лихорадка, и располагает ребенка к выделению избытка слизи зимой.

Яблоки, гранаты, арбузы, груши и виноград являются самыми распространенными в это время фруктами, предназначенными для охлаждения организма от излишней сухости и жара. Позвольте ребенку съедать больше этих фруктов в конце лета.

Дети летнего типа тоже нуждаются в прохладе. Они должны избегать открытого солнца, особенно после обеда. Эти дети по своей природе не любят загорать. Летом родители должны следить, чтобы они делали зарядку утром или вечером, а не в полуденную жару. В это время года солнце светит большую часть дня, поэтому родители могут позволить детям отправляться в кровать позже.

В качестве профилактики в это время года можно принимать такие охлаждающие растительные препараты, как ним или манджишта. В конце лета на пару недель прибавьте к этому списку трифалу и Чаванпраш, это поможет защитить ребенка от простуды в период перехода от одного времени года к другому и в течение следующих месяцев. Ключ к здоровью летом, лежит в блюдах богатых доступными в этот сезон охлаждающими фруктами.