Позвольте же ребенку самому справляться с подобными трудностями.
Рассмотрите таблицу 1, в которой перечислены основные двигательные
Навыки детей в возрасте до трех лет.
Т а б л и ц а 1
Психомоторное развитие детей 1-3 лет (помесячно)
Двигательные навыки
Ходьба без поддержки
Устойчивая ходьба при
Перемене направления
Перешагивание через
Палку
Ходьба с переменным
Ритмом
Ходьба по лестнице приставным
Шагом с опорой,
Высота ступеньки
См
Ходьба и спуск по лестнице
Переменным
Шагом без опоры
Подпрыгивание на месте
При поддержке за
Обе руки
Ходьба по наклонной
Доске без помощи
Взрослого
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
9 8
Двигательные навыки
Ходьба по гимнастической
Скамейке с помощью
Взрослого
Перепрыгивание через
Палку
Подпрыгивание на одной
Ножке
Залезание на предмет
И слезание с него, высота
См
Залезание па горку
Подлезание под предмет
Ходьба с переменным
Ритмом
Перепрыгивание через
Палку
Перелезание через гимнастическую
Скамейку
Лазанье по стремянке
(высота 1,5 м) приставным
Шагом
Лазанье по вертикальной
Лесенке приставным
Шагом
Быстрая ходьба
Бег «без полета»
Бег «с полетом»
Ходьба по ограниченной
Плоскости (ширина
См) с помощью
Взрослого
Ходьба по наклонной доске
(ширина 25 см, длина
М, высота 15-20 см) с
Помощью взрослого
Ходьба по гимнастической
Скамейке без помощи
Взрослой)
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
Двигательные навыки
Ходьба по гимнастической
Скамейке с предметом
В руках
Лазанье по вертикальной
Лесенке переменным
Шагом
Бросание мяча (диаметр
См) двумя руками
Произвольно
Ходьба по гимнастической
Скамейке без помощи
Взрослого
Ходьба с переменным
Ритмом
Бросание мяча двумя руками
В горизонтальную
Цель, находящуюся на расстоянии
См (диаметр
Цели 60 см)
Бросание предмета двумя
Руками в вертикальную
Цель (диаметр цели 60 см,
Расстояние 50-75 см, высота
См)
То же попеременно правой
И левой рукой
То же (расстояние до цели
См, высота 100—
См)
Ловля мяча (диаметр 10-
См) двумя руками (расстояние
См)
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
П р и м е ч а н и е . Знак х означает время появления навыков.
Как и когда научить всему этому малыша?
Конечно, мало кто может разместить у себя дома гимнастическую
Скамейку, лесенку или наклонную доску. Эту проблему помогут разрешить
Специальные малогабаритные комплексы простейших гимнастических
Снарядов, которые легко установить даже в небольшой квартире.
Большим преимуществом этих спорткомплексов является то, что на них
к»)
Может заниматься как годовалый младенец, так и его отец. Маленькие
Дети любят подражать, стремятся посоревноваться с мамой, папой, братом
Или сестрой. Такие занятия нравятся всем, создают хороший контакт
Между родителями и детьми, одновременно развивая силу, ловкость, гибкость,
Координацию движений.
Если же оборудовать спортивный уголок нет возможности, то подойдите
к занятиям физкультурой творчески: используйте в качестве
спортивных снарядов рисунок ковра, кресло, низкий журнальный столик,
Оборудование детской площадки. Очень хорошо совершенствовать движения
Ребенка на свежем воздухе во время прогулки. Неровности почвы,
Спуски, подъемы в горку (пологие и крутые), камни на дороге, корни
Деревьев, канавки — все это помогает развить у малыша чувство равновесия,
Координацию движений. Гуляя с детьми, надо учить их перелезать
Через поваленные деревья, перепрыгивать через канавки, бросать камешки
В ручеек и т. д.
Дети любят подниматься и опускаться по лестницам, простым и веревочным,
и канатам с узлами. Что уж говорить о лазании по деревьям!
Взбирание на различные объекты, перелезание через них, спуск вниз,
Великолепно развивают ловкость, мышечную силу и чувство равновесия.
Старайтесь не ограничивать естественную в этом возрасте подвижность